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为什么我会经常上火？
健康咨询描述：
动不动就上火，一上火就牙痛 肿。
想得到怎样的帮助：听朋友说吃维生素就不会了。请问该买什么维生素吃？
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彭医生爱心医生
擅长: 妇科各类疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。&&&&&&指导意见：&&&&&&一般的话主要是由于缺少维生素B2和锌,及时补充一般很快就能康复。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&上火”是中医学专用名词.如果出现咽喉干痛,两眼红赤,鼻腔热烘,口干舌痛以及烂嘴角,流鼻血,牙痛等症状,中医就认为是“上火”. &&&&&&指导意见：&&&&&&火可分实火和虚火,实火指阳热亢盛实热证.以肝胆,胃肠实火为多见.症见高热,头痛,目赤,渴喜冷饮,烦躁,腹胀痛,大便秘结,小便黄,舌红苔黄干或起芒刺,脉数实,甚或吐血,鼻出血等.治疗上宜采用苦寒制火,清热解毒,泻实败火的原则和方法.虚火多因内伤劳损所致,如久病精气耗损,劳伤过度,可导致脏腑失调,虚弱而生内热,内热进而化虚火.&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你的情况可能是由于维生素b2缺乏导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议服用维生素b2，平时多食用蔬菜等，一般情况下可以改善。
&&&&&&以上是对“为什么我会经常上火？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1. 平时多喝红茶 &&&&&&2. 晚上用40度左右得水泡脚 时间久了自动就好了 &&&&&&指导意见：&&&&&&要注意睡眠充足，不熬夜、，还要加强体育锻炼提高身体素质&&&&&&多注意保养,营养要均衡,平时注意休息,养成健康文明的生活习惯和良好的心态&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&上火是中医的讲法，西医理论称为炎症。经常牙龈发炎，一是口腔卫生问题，二就是维生素缺乏可能，常见维生素B、C缺乏可引起。&&&&&&指导意见：&&&&&&经常牙龈发炎，要注意口腔卫生，饭后漱口。补充维生素，多吃蔬菜水果，药物的话可选用21金维他。
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来源：网络
发布者：xiaobai
　　随着生活的压力越来越大，有的人可能经常超负荷的工作，都出现了一种亚健康的状态，因为为预防疾病的产生是最重要的。经常上火便秘怎么办大家一起跟随小编来看看吧病例一：病情描述 :　　经常便秘肠胃上火怎么办经常便秘，有轻微痔疮，有口臭，怎么治疗，喝什么药可以调理吗？推荐用什么药问题回答 :　　病情分析：你好,关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.指导意见：便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复　　病情分析：你好，口臭可能是胃火的原因，可吃些牛黄清胃丸，指导意见：注意不吃辛辣刺激食物。另外还可以去看看口腔科的医生,多数原因是由于口腔疾病所致,含化华素片也可以试试。病例二：病情描述 :　　经常性便秘怎么办经常上火便秘怎么办经常性便秘怎么办经常上火便秘怎么办问题回答 :　　病情分析：你好，如果说你有长期的便秘，那么说明还是你的生活方式以及饮食结构不科学导致的，因为你现在的肠道功能应该是没有问题的，有便秘只是因为肠道中缺乏粗纤维以及缺水，这样食物在肠道中停留的时间过长，这样就会形成便秘了指导意见：建议的话就是说你现在应该注意每天要吃一个玉米和二两芹菜的，然后就是多吃其他蔬菜水果，多喝水，多运动，这样一周的时间就可以改善了　　病情分析：用按摩腹部的方法可以解除便秘症状指导意见：用手掌顺时钟方向按摩腹部,每日1~2次,每次按摩3分钟.也可在每天早晨喝一杯盐开水,增加肠蠕动,对改善便秘有效.病例三：病情描述 :　　经常上火！一上火就便秘怎么办？经常上火！一上火就便秘怎么办？经常上火！一上火就便秘怎么办？问题回答 :　　病情分析：你好，经常上火可能是因为饮食不当引起，一般来说经常上火的人可能会出现大便困难的情况，要注意饮食调节指导意见：平时多吃些绿豆，冬瓜汤，水果，蔬菜等，尽量不要吃辣椒，生姜，酒等，可以喝些板蓝根颗粒，多进行运动锻炼利于帮助排便　　病情分析：你好，分析上述情况多是由于上火胃肠蠕动缓慢缺少水分引起的上述症状，建议积极的口服麻仁兹脾丸或者芦荟胶囊等药物进行治疗，同时注意多补充水分就可以。指导意见：平时可以适当的口服益生菌的乳制品帮助调节肠胃，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物。病例四：病情描述 :　　经常上火便秘。。经常上火便秘..每天喝很多水也不行..请问我这是什么病..该怎么治疗呢问题回答 :　　您好!便秘的原因很多,主要是明确诊断,对症治疗;建议您不要长时间服用泻药,长期滥用泻药,使肠壁神经感受细胞的应激性降低,即使肠内有足量粪便,也不能产生正常蠕动及排便反射,会导致顽固性便秘.另外还要养成良好的饮食和排便习惯,平时多运动,有助于增加肠道蠕动功能,这些都有助于缓解症状.祝您早日康复! 　　你好所谓便秘只是一个症状,一般和肠梗阻,肠麻痹,急性腹膜炎,脑血管意外,急性心肌梗塞,肛周疼痛性疾病另外和精神因素也有关系,会伴有头昏,头痛,易疲劳等神经官能症症状.治疗：一般积极寻找原发疾病治疗,另外进一步对症缓解：一般口服吗丁啉和芦荟胶囊,或者是中药番泻叶泡水喝治疗即可,对于紧急的一般开塞露即可缓解,严重的肛管内有硬结需要灌肠,饮食很有必要：患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等. 生活起居方面应避免久坐少动,宜多活动,以利流通气血. 养成定时上厕的习惯
病例五：病情描述 :　　经常便秘上火怎么办我是二十几岁的女孩,经常上火,便秘,什么样的东西我都吃的差不多了,比如决明子,蜂蜜.苦瓜等,还是不见好转,问题回答 :　　你好！你的情况属于胃肠湿热所致的便秘，一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复! 　　病情分析：饭后吃梨可有效预防便秘.梨富含维生素a,b,c,d和e指导意见：除了吃粗纤维的水果外,还应该多喝水,调整饮食结构,多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动. 　　通过对经常上火便秘怎么办的讲解，相信大家都已经知道了预防疾病的重要性，如果你还在为疾病发愁，就试试小编给你介绍的方法。
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我总是很容易上火怎么办？
女 | 0个月
健康咨询描述：
我今年24岁，从小时候起我就很容易上火，嘴角经常起泡，有时候整个冬天嘴角都不会好，又疼又影响美观，别的症状应该都没有，也不便秘什么的（喝牛奶会上火便秘，酸奶好点），我就想问问专家有没有什么方法可以改变我这种体质呢？第一次问题补充:请问是上火的时候再吃，还是平时就吃呢？这样能改变我的体质吗？我甜食吃的很少，油腻的稍多些，但我平时很注意饮食的平衡。
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&&&&&&夏天，人们经常发现口唇黏膜处出现水疱状的疹子，尤其是发热时口唇周围常起疱疹，并伴有口腔溃疡、咽炎、舌炎等现象，这一般被认为是“发热上火”引起的。　　口唇疱疹属于一种病毒性皮肤病，是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，正常人也常发生，多是由于发热或机体在某一阶段疲劳过度，体能消耗过大，体内各种营养物质供给不足，致使免疫力下降。夏季气温过高，机体新陈代谢加快，营养物质消耗增多，且高温常引起食欲下降、睡眠不足，造成体内蛋白质、维生素、电解质等营养物质缺乏，使免疫力下降。当病人发热时，身体抵抗力低下，发热时唾液分泌减少，对口腔的冲刷作用减弱，食物残渣容易存留在口中，也为微生物生长繁殖创造了良好的条件，发热时口腔往往成为细菌生长的安乐窝。这样的时机，该病毒往往乘虚而入，在口唇周围皮肤、牙龈等处发作。　　口唇疱疹常在口唇黏膜处出现针头大小的小疱，常为一群，也有两三群，自觉有轻度烧灼感，历时一周左右可自愈，亦可反复发作。如果疱疹出现后因机体免疫机制的调整不当，或破溃后而继发感染，会延长病程。口唇疱疹一般预后良好，轻者患处可用75%酒精溶液消毒后，再涂抹庆大霉素注射液，或复方新诺明粉剂、炉甘石洗剂以干燥之，每日两次。重者则应加服些清热解毒药，如牛黄解毒片、消炎解毒丸等。　　预防口唇疱疹，首先要保证睡眠时间，中午要午睡。其次，注意调整饮食结构，要注意多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应单纯吃清淡类食品，应荤素结合，要吃饱吃杂，多饮水，保持体内营养平衡，这样才能增强机体免疫力，防止疱疹的发生。发热的病人一定要注意口腔卫生，要养成进食后漱口、睡觉前刷牙，特别是刷牙后不再吃东西的好习惯，每天最好用淡盐水漱口1至3次。
曹医生医生会员
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&&&&&&建议保持大便通畅，少食甜食及油腻辛辣。建议在当地医生或药师指导下服用安黛青（牛黄消炎）微丸。
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冬季女人经常上火怎么办
责任编辑：孙小香
来源：闻康资讯网
&　　又到了一年中开始聚餐、聚会，喝酒、应酬最多的时候，在年底，很多家庭都会召集亲戚朋友们一块来吃吃喝喝，而接连这样就会导致上火很容易发生，那具体上火了怎么办呢。在生活中解决上火最为简单的方法就是多喝水了，大家觉得通过多喝水可以解决自己存在的这一问题，其实不然，针对不同部位上火情况，如果可以对症下药那么效果更佳。
　　上火分为很多种不同的种类 　　心火：一般上火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 　　肺火：这种情况主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。 　　胃火：胃火从根本上也分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 　　肝火：肝火很多人不重视，其实这种病症表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。 　　肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。 　　上火症状的解决方案 　　喉干嗓哑时：在嗓子哑的时候可以饮用淡盐水；服蜜梨膏；饮橘皮糖茶。 　　咽喉肿痛时：常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛：用醋加同量的水漱口，可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁，频频含漱;咽喉疼痛时，可用一匙酱油漱口，漱1分钟左右吐出，连续3&4次，有疗效。 　　口长水泡时：弄几片生姜含在嘴里咀嚼，可使水泡慢慢消除;临睡前洗好脸，挤点眼药膏涂在口唇疼痛处，翌日疼痛就会减轻，继续敷用几天，可使疼痛消失。 　　鼻塞难通时：如左鼻孔不通，可行俯卧位或右侧卧位，右手撑住右后颈，掌根靠近耳垂，托起头部，面向右侧，肘关节向右上方伸展，伸得越远越好。由于经络的舒展作用，少则十几秒，多则几十秒，即可使鼻孔通气。如右侧鼻塞，可以相反动作治之。两侧同时鼻塞，可先后轮换动作治之。 　　关于上火了怎么办的问题，相信大家已经知道了在发现上火的时候，应该了解的是这种情况出现在自己身体的哪个部位，只有这样才可以更好的选择针对性的方法达到不错的治疗效果，而不管是什么季节，都要特别注意。为什么老年人容易上火
核心提示：老年人常常出现眼睛红肿涩痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂等，民间俗称“上火”。
温馨提示：
喝水时，如果在水中加一样东西，有助排光体内毒素，外表年轻10岁。具体加什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 饮水 了解详情。
　　上火祖国医学称之为“火性炎上”，而且根据不同的临床表现，冠以不同的名称。如肿痛谓之“”，喉肿痛谓之“”，牙龈肿痛称为“火”，称为“心火”，等等。
　　为什么老年人容易“上火”？
　　祖国医学认为，首先是体质上的原因。老年人正气虚弱，各种病邪容易侵入机体，病邪滞留体内，容易“郁而化火”。第二，老年人易出现阴液亏虚，，上升。因此，老年人“上火”往往是“虚火”、“实火”一起上，互相影响，互为因果，形成恶性循环，治疗颇为困难。第三，食及生活习惯方面的原因，如老年人的口味差，喜欢吃油炸、焦枯或辛辣的食物，而这些食物于胃肠，容易化热化火。此外，老年人牙齿的咀嚼功能差，喜欢吃精细的食物，摄入的纤维素太少 再加上老年人的肠道蠕能差，腺体分泌减少，易导致，中医称之为液亏，“水舟”，是虚火内燥的常见表现。
　　老年人要坚持进行适宜的体育锻炼，以增强体质，提高机体的力和抵抗力，这是预防“上火”的关键。同时要注意个人卫生，养成良好的生活卫生习惯，减少各种感染的机会。如不要用手揉擦眼睛，积极防治；有牙病者应注意清洁，坚持早晚刷牙、饭漱口。饮食宜清淡，多吃蔬菜、瓜果，少吃油炸、煎烤及熏制的食物，尽量避免过多使用辛辣厚味的调味品，如、、、胡椒、、肉桂、丁香等等。豆腐能清火，且易于消化，可以多加食用。容易发生的老年人，要多吃富含纤维的食品，坚持作腹式呼吸运动或腹部按摩，养成定时排便的习惯，必要时可短期服用或麻仁等润肠通便的。
　　老年人大多阴虚火旺，可在的指导下，定期服用一些降火类的，如、等，对预防老年人“上火”有一定的作用。
（责任编辑：王翊榆　实习编辑：朱燕梅）
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