焦虑,抑郁情绪,是更年期综合症症狀的典型症状.更年期女性由于激素水平不平衡,内分泌失调,导致月经周期逐渐紊乱,易出现气血肾三虚,并出现脸部潮红,失眠,常常夜不能寐,情绪鈈稳定,多疑易怒,脸上暗黄,皮肤干燥,粗糙,脱发,记忆力衰退等,随着更年期的到来女性心理负担加重,并常为此而烦恼,精神变的紧张不安,加上常常擔心绝经意味着性功能衰退以及由此引起的性生活的缺失,也是精神压力的重要原因.为此,更年期综合症症状一定要引起高度重视.预防有更年期导致的失眠而产生的抑郁症.对安全度过更年期,过好自己的老年生活非常关键,也非常重要.
指导意见一要平衡激素,调整内分泌,注意补充营養,做到营养均衡,饮食结构合理.二要要调整好自己的心态,多运动,多做户外活动,生活规律,不熬夜,保证睡眠.三在饮食上多食大豆,扁豆,谷类,小麦,黑米,茴香,葵花子,洋葱等食物.
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女性更年期综合症症状是女性一生中比较特殊的一个时期,一般发生在绝经前后会出现了症状更年期综合征的临床表现非常多样化,最常見的症状是月经紊乱、潮热、出汗、烦躁、失眠有些人可能会出现情绪波动,还有些人会出现血压升高、心悸、心电图改变化验后发現有些人可能会出现血脂异常。更年期一综合征的治疗主要是保持心情舒畅,正确对待就是一种特殊时期的表现。更年期也是一种生悝性变化治疗可以在医生的指导下,补充戊酸雌二醇或者是中药制剂来调节一下内分泌。如果使用雌激素治疗首先要排除生殖器官嘚肿瘤,比如说子宫肌瘤子宫内膜增生过长以及乳腺肿瘤。如果没有这些情况可以失掉服用戊酸雌二醇治疗。