很多宫寒的女性月经延后，少则推迟十多天，多则两三个月，这样都会影响到排卵。没有排卵，当然会影响怀孕甚至导致不孕。
　　对着测一测，看看你被&宫寒&偷袭了没?
　　(1)你经常气色很差精力不济?痛经，小腹部有冰冷的感觉?
　　(2)白带多且清稀，闻起来有股腥味?
　　(3)经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗?
　　(4)照镜子，发现自己的舌苔白且水滑?怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉?
　　(5)面色黯黑或苍白无华?性趣不高，备孕好久没动静?
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　　最近的气温是急转直下，这么冷的天，小编的手又开始一天到晚冰冰凉，透心凉了。相信很多女生和小编的情况很像，超级怕冷。但是你知道么，有一样东西比你更怕冷，就是你的子宫。
　　对于备孕中的女性来说，暖宫是十分重要的。有一个温暖的子宫，宝宝才愿意在里面安家呀~
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　　小测试：看看你被&宫寒&偷袭了没？
　　(1)你经常气色很差精力不济？痛经，小腹部有冰冷的感觉？
　　(2)白带多且清稀，闻起来有股腥味？
　　(3)经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗？
　　(4)照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？怕冷，经常腰膝酸冷、手脚冰凉？
　　(5)面色黯黑或苍白无华？性趣不高，备孕好久没动静？
　　你是否有以上症状中的大多数？如果是，那么你很可能属于&宫寒女&。
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现在的都市白领由于亚健康，不仅缺乏运动，日常又总是呆在空调房里办公。日积月累得宫寒的女性数不胜数。然而，子宫温度偏低，不适合胎儿生长，即使怀孕也容易流产，所以女性在准备怀孕前先调理子宫环境，很必要！
　　其实，女性是否宫寒自己也不清楚，只是会觉得日常会手脚冰凉、痛经等等，大家会觉得是之前吃了冷饮、吹了冷风的关系。其实不然，那么我们就先测一测，看看你被&宫寒&偷袭了没？
　　(1)你经常气色很差精力不济？痛经，小腹部有冰冷的感觉？
　　(2)白带多且清稀，闻起来有股腥味？
　　(3)经期不是提前就是错后，而
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【宫寒女性孕前吃什么】
来源：飞华育儿&&&&编辑：lili&&&&发布时间：: 10:58
　　宫寒是未准妈妈好孕的一大障碍，情况严重者甚至会造成女性不孕，或妊娠后胎儿发育迟缓。未准妈妈宫寒除就医治疗外，在上也要多加注意。
　　女人宫寒有什么症状?
　　宫寒的女性最常见的表现就是月经延后，推迟十几天、两三个月，甚至一年半载。即使月经来潮，也会表现出痛经等问题，如痛经伴月经量少且色黑、有血块、白带量多、夜尿多，月经期小腹绵绵隐痛，喜欢按揉或热敷。除此之外，日常也会有腰膝酸软、全身乏力、小腹易胀、四肢发凉等现象。&&推荐阅读：
　　宫寒女性孕前吃什么
　　宫寒女性孕前食谱一：红糖姜茶
　　生姜6片，切成小段，水500ml，烧开后倒入红糖，文火煮2分钟。长期喝可以通经血，有活血，暖宫的作用。
　　宫寒女性孕前食谱二：黑豆汤
　　将适量黑豆用清水浸泡12个小时后，用清水煮熟，从月经结束后第一天开始连续吃6&7天，每天吃50颗左右。可以促进卵泡发育，补充雌性激素。
　　宫寒女性孕前食谱三：红枣桂圆羊肉汤
　　羊肉250克，红枣20枚，桂圆25克。将羊肉用开水烫过后，加入红枣，桂圆一起炖煮。
　　宫寒女性孕前食谱四：大枣山药粥
　　大枣15颗，山药50克，黑米100克。按正常的煲粥方法煲。
　　以上是一些调理女性宫寒的食物。未准妈妈一定要注意从饮食上小心调理宫寒，不要让宫寒夺走自己好孕的机会。
卵巢是孕育后代的基本保证，备孕期间女性首先应该呵护好卵巢，那...吃什么治疗宫寒?_育儿问答_宝宝树
吃什么治疗宫寒?
&每次月经都痛经,还怕冷,别人说我这是宫寒,那我平时应该吃什么会对宫寒有好处呢?
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
& 可以吃点乌鸡，补血驱寒，还有就是喝蜂蜜，但一定要选是驱寒的蜂蜜。可以吃点温补的食品：桂圆、大枣、羊肉、牛奶、红肉、辣椒、红糖、姜、红茶等等太多了，平时多泡点红糖姜茶水喝喝都有意想不到的效果。有中药方专门暖宫的。　　比如：在稀饭、炒饭中加入姜末，在炖鸡鸭或排骨时，放点桂皮桂皮、生姜，又能调味，又可作食疗。　　此外，红枣、龙眼肉龙眼肉等也是温宫补血的佳品。另外，平时一定要注意保暖，尽量少吃凉性的东西，绿茶啊，西瓜啊，冷饮啊，都尽量少吃。宫寒是中医理论下的病名，所以治疗上还是用育宫培麟丸这样的纯中药来治疗比较好.
最佳回答者：&&&&&&&&& & 正文
宫寒吃什么好? 6道药膳暖宫驱寒
宫寒是女的大敌，它会让你面色憔悴、、，甚至不孕。如何摆脱宫寒？小编教你6道药膳，暖宫驱寒。看看你是否患有宫寒症？①经常气色很差精力不济？②，小腹部有冰冷的感觉？③白带多且清稀，闻起来有股腥味？④经期不是提前就是错后，而且量少、颜色偏暗？⑤照镜子，发现自己的舌苔白且水滑？⑥怕冷，经常腰膝酸冷、？⑦面色黯黑或苍白华？⑧性趣不高，备孕好久没动静？你是否有以上症状中的大多数？如果是，那么你很可能属于"宫寒女"。宫寒的药膳疗法1、乌骨鸡汤组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。做法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2D3次服完。月经前每天l剂，连服3D5次。作用：健脾养心，益气养血。适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕，怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。2、归地烧羊肉组成：羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。做法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。作用：温中补虚，益气摄血。适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲，懒言，舌质淡，脉弱无力。3、鸡煮益母草组成：鸡一只（黑骨白毛者佳），益母草500g（分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干）。做法：将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。作用：主治久不孕者。4、红花孕育蛋组成：鸡蛋1只，藏红花1.5g。做法：取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1.5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋，1天吃1个，连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服，持续服3～4个月经周期。作用：主治气虚夹瘀不孕。5、当归远志酒组成：全当归、远志各150g，好甜酒1500g。做法：将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。作用：适用于妇女经水不调，或气血不足者。5、韭菜生姜牛奶羹组成：韭菜500克，生姜30克，牛奶250毫升。做法：取韭菜洗净，切粹，生姜刮皮洗净，然后将韭菜、生姜一同放入绞汁机中绞汁，取汁备用；将韭菜生姜汁放入锅中加牛奶，小火煮开即可食用。作用：适用于温中散寒，健脾养胃、水上腹空坠、腹背酸痛。6、韭菜炒核桃虾仁组成：韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量。做法：韭菜洗净，切成3厘米长的段备用，虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净备用；核桃去壳取肉洗干净备用；先将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒片刻，加精盐、味精调味后食用。作用：适用于治肾阳虚、、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀。
如果您还有更多疾病相关的问题，还可以直接电话咨询三甲医院专家，
（责任编辑：吴燕 ）
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宫寒的主要症状有：
1、痛经明显。宫寒的人在月经前小腹有明显的坠胀感，而且出现白带增多、腰酸痛、乳房也会胀痛。经期时小腹发凉，月经色黑有血块，而且疼痛难忍，少数有反胃、呕吐的现象，个别女性痛经还需要输液治疗。
2、小腹偏胖。主要是由于子宫热量不够，为了保持身体的正常机能，脂肪就会在子宫周围囤积，从而引起小腹偏胖。另有一些人可能全身发胖也可能。
3、手脚冰凉。多数宫寒的人手脚都比较冰凉，精神不好，小便频率比较高，面色表现为暗黄。喜欢吃辛辣的食物，而且全身没劲。
宫寒该怎么办？如何治疗？
造成&宫寒&的原因很多，它一方面与体质有关，另一方面，生活习惯也会造成&宫寒&。那么，患了&宫寒&应怎么调养呢?
首先要改变自己的生活习惯，要注意保暖，特别是在寒冷的冬季，&美丽冻人&是要不得的。
其次，在饮食上，要避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等 ，多吃些温阳的食物，例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。
再次，&宫寒&的人还应适当加强运动，一般来说，宫寒的人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实&动则生阳&，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法。步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。此外，健康无忧网提醒还可以采用艾条温灸的方法。一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。每天用艾条每日熏烤30分钟，可以起到很好的效果。
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其实宫寒最重要的就是保养了。
温宫用坤舒饮啊，我正在用着呢，效果特别好。
#2 春天花开时
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请问你宫寒严重吗，我是上热下寒
#3 草莓公主啊
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医生说我挺严重的 我痛经就是因为宫寒导致的，痛的死去活来，不过吃了好久坤舒饮了 现在已经不疼了都。
#4 春天花开时
医生说我挺严重的 我痛经就是因为宫寒导致的，痛的死去活来，不过吃了好久坤舒饮了 现在已经不疼了都。
这个药哪有卖的啊？亲你吃了几个疗程好的？
早上空腹喝生姜片，用开水泡的。
#7 爸爸很爱妈妈
我也宫寒，月经期间早晚空腹吃鹿胎膏，听说很管用的，我老公的姐姐，怀孕前就是宫寒，吃完黄酒和鹿胎膏，第二个月就怀上了！！！我也打算试试，现在正在备孕，希望能够好运！！！
哪里有卖的？
学习了，希望我们都能尽快好孕。
看完这个图让我了解了内部生殖器官，发现精子很不容易呀，要长途跋涉
才好了收藏了并分享！送花！
怀孕也是个力气活，准备这周去医院检查去呢
这样看来我也属于宫寒的。现在都不敢吃冰棒冷饮了
#8 渲染思念
哪里有卖的？
我有 你要不要呀 我买的都没吃 那个太难吃了
我不知道我是不是呢， 反正小肚子的脂肪比较多，夏天手脚都正常，就是冬天的时候脚很冰。不知道怎么判断，。我好像是热性体质
#7 爸爸很爱妈妈
我也宫寒，月经期间早晚空腹吃鹿胎膏，听说很管用的，我老公的姐姐，怀孕前就是宫寒，吃完黄酒和鹿胎膏，第二个月就怀上了！！！我也打算试试，现在正在备孕，希望能够好运！！！
亲爱的 我也打算孩子
黄酒和鹿胎膏怎么配合吃啊 谢谢
#7 爸爸很爱妈妈
我也宫寒，月经期间早晚空腹吃鹿胎膏，听说很管用的，我老公的姐姐，怀孕前就是宫寒，吃完黄酒和鹿胎膏，第二个月就怀上了！！！我也打算试试，现在正在备孕，希望能够好运！！！
什么牌子的鹿胎膏和黄酒好
你们吃的是什么牌子的就告诉是什么牌子
#14 chenqingqian11
我有 你要不要呀 我买的都没吃 那个太难吃了
什么牌子的？前几天朋友给我买的鹿王鹿胎膏
#14 chenqingqian11
我有 你要不要呀 我买的都没吃 那个太难吃了
你说的什么难吃啊
我也有宫寒，月经来那天就会有点痛经。好好保养自己吧。
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