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正常的经期(即出血期)为2—7天，每次的经血量在20—60毫升。经血中除了血液，还有子宫内膜碎片、子宫颈黏液及阴道上皮细胞。月经以下表现往往预示着疾病的发生。
...饮用水中砷含量都非常高，但有关报告显示其女性母乳中砷含量也很低。”新研究中砷暴露水平最高的婴儿，更多是因为水而不是奶粉。
砷是世界各地常见的饮用水污染物，会引发癌症和其他疾病，生命还在胎儿时期接触砷会增加死亡风险、减少出生体重并降低认知功能。但对于低浓度砷暴露的长期健康危害，科廷厄姆说，现在还没有答案，有关健康后果仍在研究当中。（完）
...在选择真人秀节目上会有一些谨慎，其实有很多真人秀节目在接洽、考量之中。
看未来家庭为重
北京晨报：2015年接下来有什么工作计划呢，会不会把重心更...能兼顾，但是我想去挑战这样的事情，当然我觉得作为一个已婚的有孩子的女人，应该以家庭为重，但是我也很爱我的事业，希望它可以有进一步的发展...想说的话，大家可以轻松地做自己想做的那个人，所以我一直认为爱情这个东西是不必去强调如何保鲜，当它在的时候永远都是新鲜的。
...，趁着父母还算健康，孝顺不能再次迟到，今年春节，孝顺父母，就从一杯温暖的伊利奶开始吧！
作为中国乳业的领头羊，伊利集团在...器官与机体功能逐渐减弱。特别是体质下滑，肠胃功能减退，免疫力降低，心脑血管疾病高发。全新亮相的伊利欣活配方奶粉，是根据45岁以上人群身体特点...他们用健康的体魄，实践年轻梦想。
不仅仅是出于对老年人的健康考虑，而是从中国整个消费群体健康出发，伊利这些年在产品研发上，更加注重追求科学...
...临时请婆婆照管几个小时，没想到她善解人意，非常支持我出门。临走前，小人从我的怀里挣扎着被抱了出来，然后就是哇哇大哭。
我当时真是不舍，甚至...不会主动给女儿，表现了对我这个当妈妈最基本的尊重。等再去她家时，糖果已被悄悄的换成了蔬菜圈，孩子也是会看事的，知道这...它视作家庭成员。即使搬家，也舍不得丢掉，直到现在仍然很珍视。
她继续说道: “我看Katie（女儿的名字）每次过生日时，都有很多新礼物，好多都是玩...
...化学专家事务委员会(ALS)举例称，类似"以母乳为榜样"或者"以自然为榜样"等广告用语是无法接受的。
美乐宝(milupa)公司的回应
在这样的背景下，此次评测的结果多少有些出人意料。备受中国家长信赖的爱他美系列产品表现糟糕。在前4名有机产品中，没有爱他美产品。而在母乳替代产品的排名中，刚刚推出市场不久，价格相对较高的爱他美白金版奶粉排名第三，综合评分为3分。排名第一的是Milasan婴幼儿1段...
...避免妇科炎症的发生。但为何经常清洗仍摆脱不了阴道炎等妇科疾病困扰。专家认为女人私密处尤其是阴道每天都清洗并不科学。
女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪...也是病原菌来源之一。此外，性伙伴的卫生状况也不容忽视，多个性伴侣者还容易得性传播疾病。
那么女性如何进行阴部的护理呢？可以用凉或温白开水清洗外阴，记住，是冲洗外阴部，而不是阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能...
月经不调是女性中常见疾病之一，也是很普遍的妇科疾病，是我们不能忽略的。只有知道如何判断患有月经不调，才能帮助女性自己及时确诊。...暗红色的，粘稠无凝血块才是正常的经血。
二、月经的周期：
月经先后不定期、月经提前或延迟，周期或短于21天，或长于35天都是不正常的。
三...每次月经量的多少都是因人而异。正常的女性一般是一天换四、五次，每个周期不超过两包，否则，经量过多或过少都是不正常。
四、行经期...
...甲状腺疾病等非<sp作为男朋友，应该知道的女性生理期基本知识有哪些？
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直接贴之前做的社会调查报告中的某些：题目中生理期应该是特指女性生理周期中的月经期。来月经的民间别称:在台湾，MC在口语中会作为Menstrual cycle的简称来指代月经；在香港则常用M到表示月经来潮。也有人用“女孩子时间”、“小红来了”、“大姨妈到”、“姨妈到”、“亲戚到”、“好朋友来”借指月经来潮，其中小红、大姨妈、姨妈、亲戚、草莓汁都暗指经血。大陆常用表达方式为“大姨妈来了”或“来M”等。周期：一般为28-30天。也有的要推迟或提前一周。如果一个姑娘1月份月经是1月1号来，周期为28天，那么下次月经时间为1月29号。有些人担心自己每次都要推迟一个星期，那么其实只要这个7天是定量那么就不算是月经不调而是正常的。每次月经持续约3-7天。时间长短与子宫内膜厚度等有关。【百度百科】生理期注意事项：1 叮嘱她不要吃冰冷的东西，不要洗冷水澡不要着凉，注意保暖。多喝水防止便秘。虽然对于生冷物品是否对女性痛经造成影响有众多异议，个体差异也较大，但为了保险起见，还是不要接触为好。如果痛经，你要做的是给她安慰，递一杯热水或姜汤，经血量不是很大的可以喝点红糖水。关于洗头：果壳网《经期洗头易患癌？》 。2.外阴清洁要格外注意，不要过多使用洗液。弱酸性洗液可以适当使用。3.主动给她买适合她的卫生巾。棉质的为好。大众流行品牌有：苏菲、ABC、气度空间等。这三个牌子的只要不是假冒伪劣，都不会差哪去。如果你所在的城市可以买到洁伶卫生巾，买一大包5天装或者7天装的就可以。里面已经分好不同种类的卫生巾与护垫。当然，还有日用、夜用系列。包装上都有写，如果你对此不甚了解，买的时候请记得最起码一包日用一包夜用。夜用的也分长度，普通一般275mm左右，超长的像尿不湿一样包住的382mm也就够了。最后再加一包护垫，就是小小的像卫生巾模型一样的东西。一般月经的第2、3天月经量最大，晚上容易侧漏等各种漏，第一天和最后几天要量少些。此外，至于卫生棉条，可以参考知乎问答：【什么样的人不适合使用卫生棉条？卫生棉条有什么缺点？】4如果有需要请找你的朋友右手。5 不要对她发火，不要惹她生气。生理期的女性容易情绪波动，容易便秘、长痘。请宠爱她，关心她呵护她，让她觉得温暖。离生理期越近，据说女性情绪波动越大，等到生理周期过去会恢复正常。6 叮嘱她千万别熬夜，早饭要吃好，别为了减肥不吃饭等等。关于生理周期：月经周期：以周期为28天的来计算，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。一个月经周期里可以分为：月经期、排卵期、安全期。利用安全期可以避孕。但是要强调的是：安全期并不安全。安全期是指女性的一种生理周期，与月经有关。安全期一般被视为月经出现的之前7天至之后7天，因此俗称为前七后七【也有算是前七后八】。女性月经周期在26至35天都是正常情况，足足有10天左右的差隔，可见安全期未必如愿安全。排卵日：一般在下次月经来临的前14天【以周期为28天计算】，卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1～2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2～3天的生命力，故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，所以排卵期又称为易受孕期或危险期。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前三天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。此外，在OOXX中由于过度兴奋而排卵的概率也不能被忽视。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。采用安全期法关键在于判断排卵日。排卵期的女性一般具有以下特征：一般情况下并无明显感觉，除却少数人会小腹疼痛，腰酸、乳房胀痛（但这并不能被完全定为是排卵的依据）。但此时，宫颈分泌液（白带）会有显著变化。如何判断排卵？1.白带周期变化：在排卵日前后，白带量增大，且含水量加大，透明度高，呈现“拉丝”白带，即可以拉长至十余厘米而不断。排卵后白带量递减，直到月经前期又将增多，月经中和月经后初期量最少，直到下次排卵前又增多。==排卵期那几天会觉得猛地一股热流涌出。因此在排卵期，白带多而透明“拉丝”。2.基础体温法：基础体温即为人经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。【早晨醒来不吃不喝不动，取温度计测口中温度，而非腋下。口中温度普遍比腋下要高一些】。对一个月经周期准确的人来说，如果连续测量三个月经周期的基础体温，就能够推测出较准确的排卵日期。一般卵泡期基础体温为36.5℃，黄体期上升0.5℃以上，因而出现双相表现，表示有排卵，若单相型无后期升高的体温曲线，提示无排卵，其准确率为70%~80%。如果在24小时之内，体温增高了0.3～0.6℃，甚至更高，那么则表示处于排卵的状态。基础体温也大略可以看出排出卵子的质量优劣程度。如果基础体温高温期较长，可以持续13～14天，那么就表示卵子的质量不错。总结一下：在排卵之前基础体温开始升高，到排卵那天基础体温最高，一般达36.5度-37度以上。排卵期高温持续13-14天，到月经来临时体温下降至最低。到下次排卵时又将递增。从下图可以看出激素水平和月经周期中各事件的关系，排卵时各种激素的水平都较高，而月经期恰是各种激素水平都降到低位的时期。通过测定血中或者尿中一些激素的水平，可以较为精确地判断女性处于周期中的哪个位置，但这比较麻烦。对于多数女性，排卵时间大约是月经来潮前的14天。【图片来源：果壳网】【图片来源：果壳网】3.前七后八或前七后七指一次月经来临的前七天后月经后八天或七天。假设8月15日来例假，则前七天从8月8日开始到23号都为安全期。但这之间15号到22号【设持续7天】都为月经期不宜OOXX。注意此处的后八已经把月经期间的时间已经算上。所以假设你的月经周期是7天，那么后八天留下来的只有一天了。因此严格意义上的安全期由于不可确定性而并不安全。安全期不安全！参考：果壳网：《安全期不安全》。
情绪真的很不稳定啊
你女朋友看见了一定很开心。不过从女生的角度来说，我觉得这些问题她自己会懂，如果她装不懂，只是需要多一点关心。生理期最重要的知识——经期前后情绪会不稳定。不管真假，请你牢记。
曾看到过这样报道，女性在每个月经周期有十来个卵泡同时发育，但只有一个优势卵泡能长大排卵。从13岁开始排卵，大概到50岁左右停止。算下来女人一生只有400个左右的卵子。从13岁算起能排不到40年。每次来大姨妈都意味着少一颗卵子，卵排完激素什么的分泌也就少了，迅速衰老。
看到这些信息时，来一次大姨妈就意味着要老一点。虽然还没有老，但是保养要趁早啊。查了好多资料都说生理期左右是保养的最佳时间。看到这个又开始小开心了，下定决心一定要好好保养自己，让自己美一点。开始搜集资料关于生理期间保养的，而且自己也开始慢慢的试用。只想让自己美一点，老的慢一点。整理了一些可以给大家分享：1在生理期前2天，服用小剂量的钙片（期间真的很缺啊）2 开始的1至3天 多吃胡萝卜，土豆，大豆类，（每次我都吃清炒土豆，清炒胡萝卜的，味道现在还是蛮喜欢）还有就是坚果（核桃啊，榛子，明目补脑的这就不说了）3 生理期间连续2晚，临睡前一小时敷保湿面膜（那几天皮肤老是很脆弱，最开始的时候我就是自己做面膜，但是每次弄起来好麻烦。后来开始直接用成品，换了几个种类之后，有人给我推荐了卡丝补水的，我去真的是大补水。就自己拿了个授权，自己边用边卖。（需要的话可以找我 V:fairy0813）此乃生理期必备产品。4 情绪老是波动很大，可以吃奶酪，酸奶，牛奶 1200mg/d
（每次喝完感觉情绪可以好多）5经期最后两天 ，每天可以做一些瑜伽动作，不用太激烈也不用太久，20分钟左右就可以。还可以背一些东西 单词什么的（边嚼口香糖边背书也是不错的呢）这是跟大家分享的一些经验，小伙伴有别的好妙招，可以一起交流分享哦。
1. 在干净的床上裸睡
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
3. 养成记录生理周期的习惯
4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5. 不翘二郎腿，以免压迫神经
6. 贴身衣物不干洗
7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着
8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
9. 如非必要，不使用卫生护垫
10. 定期检查化妆品的保质期
11. 洗浴后一小时再化妆
12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史 -& &
14. 不碰冷水补充几条调理的好方法。 -1，每天泡一杯红茶生姜水喝，几块新鲜生姜进去，还可以加蜂蜜进去，益母草蜂蜜是最好的
-2.益母草膏（益母草膏算是痛经中的圣草了），维威制药厂出产的，百花牌的貌似不错 -几块钱一瓶，提前2天吃，一次一勺，一天3次，再就是提前一个星期吃逍遥丸。 -3.泡脚也很好，坚持每天热水泡脚，我现在也在尝试了。 -4。还有一定要运动，每天坚持，也不能熬夜。 -摘自网络。
推荐他使用棉条……
Part One 心理问题我也没有查过资料，只是根据自己的了解掰掰几句，反正人体内部激素是如何变化的跟你们也没有太大关系对不对~即使知道激素是如何变化的该踩炸点还是得踩。。。女生生理期的时候由于激素的变化，情绪会倍感低落，但是那种变化是女生自己都感觉不出来的。那种低落类似于抑郁症状，烦躁不安，有一点风吹草动就会有很大的情绪波动。比如说，如果女生经过一天的奔波，晚上终于回到住所坐下，作为朋友或者男朋友的你觉得应该做一个体贴的人，然后去关心人家一下，然后你会得到她的某种回应，“谢谢，你真好~”？Alright forget it. “早干什么去了，凭什么我这么难受你却站着说话不腰疼！说风凉话谁都会说！”Oh right that’s the answer. 千万不要对这种神逻辑表示难以理解，如果你也能每月流血七天不死你就会觉得大劫大难又怎样，至少我完整的度过了那七天。换到男生身上，你们真心说不定连我们都不如。好，现在大概说一下女生在这种时候心理会有什么变化会有什么表现：1.
莫名的烦躁。所谓烦躁基本等于一点就炸，当然这个也跟女生本身的性格有关。人家有的姑娘就是生理期会特别温柔特别懂得体贴关心别人，当然，我就是生理期通情达理但是偶尔也会神逻辑的主儿。2.
无理取闹，逻辑不通，振振有词。这个时候姑娘的逻辑大概就类似于“你怎么可以这样，你不道歉我不会原谅你的！”“对不起！”“对不起就有用了嘛？你这是什么态度！”（其实这种逻辑很多姑娘不是生理期也会有，这个时候男生们一定要记住不要顶嘴不要不耐烦不然之后哄会很麻烦。。。）3.
委屈感倍儿足。这个不用说了吧，生理期的时候姑娘们尤其是会痛经的女生大概都会觉得为什么我要是个女生，为什么我要做这个为什么我要经历那个，反正不管跟大姨妈有没有关系大概都会关联进来然后总之一句话，凭什么我要这么辛苦。4.
不想说话。 如果一个话唠生理期的时候不想说话，请不要逗她说话，可以逗她笑，但是不能强迫她跟你讲话更不能在她耳边总是企图引导她讲话。后果可以自行想象。破解方式部分如下：1.
不要跟她顶嘴不要跟她一起烦躁不要突然质疑你当初跟她在一起的决定是不是错误。（当然如果说平时也表现的如此无理取闹如此无法理解，千万要质疑一下自己然后大胆的跟她分手吧，忍不了就躲开，有人能忍，有人能改变她，如果你两者都不是，say goodbye to her. She’s not your cup of tea or she’s not ready for a relationship.）2.
不要试图跟她讲道理，人家觉得她的逻辑是正确的，你俩基本不在一个节奏上，鸡同鸭讲什么的还是不要尝试了。。。3.
千万记得不管发生了什么都要哄她，然后记得说点好听的，语气表示理解她现在情绪波动很大但是不要表达出来不要表现的太过明显，想想，如果你现在情绪很激动一个根本没法体会你感受的人来跟你讲她理解你的难过和痛苦你会不会觉得她在说风凉话，或者说甚至太嘲讽。具体怎么哄请根据女生的性格和喜好进行。4.
记得投其所好，当然，基本仅限于女生的好在于买东西吃东西之类的消费事件。如果你女朋友喜欢运动。。。千万不要说你不要难过了我陪你去跑步去打球。。。Part Two 生理问题首先是痛经问题。我所说的痛经是真疼，像那种腰酸背疼腿抽筋的不算在内。这个会在第二条里出现。痛经分不同等级的，至于怎么分就不科普了，你们体会不了我们的疼我们也不能随便让你们想想自己的某些器官被踢被伤害几次到多少次会有多疼。痛经的姑娘请不要让她们干体力活，有条件请允许她翘课或者放弃所有可避免的活动然后躺床上挺尸，同时附加一个热源（暖水袋或者你自己），一条被子和一杯热水。有条件可以用红糖和姜熬成水趁热喝进去然后躺下睡觉。下面是腰酸背疼的症状。这种情况下千万不要让她自己敲打后背，尽量用暖水袋暖宝宝或者被子衣服什么的把腰捂热，不要长期站立也不能长期坐在硬的凳子椅子上。如果觉得没必要躺着可以坐一段时间站起来走走。喝热水是必然的，最好是多喝水，但是男生千万不要直接跟人家说，多喝水。神马都多喝水尼玛当女生是水桶么！真是不怕人家姑娘吐槽你。这种时候即使知道多喝水就是健康的方式也不能溢于言表，请直接倒一杯热水塞到人家手里。（异地恋的同志们记得说“不要碰凉水最好不要洗澡自己注意照顾自己多喝点热水不开心记得给我打电话想吃什么就吃什么但是忌凉忌辣忌刺激性不要喝咖啡如果巧克力能让你心情好就吃点吧但是也不能吃太多不然下次会疼的我会陪着你度过”之类的尽可能多的关心的话最好是关心中透露着担心，担心中隐藏着心疼的语气，这样才符合大部分女生喜欢的那种小说情节或者直接说是幻想中的情节。当然这个不针对我们家张毓超，像我这么通情达理的女朋友真的是，绝对不找茬绝对不蹬鼻子上脸绝对不上房揭瓦！）女朋友完全没有上述两种症状的孩纸们千万不要大意，你们以为不痛经就好嘛？可以跟你讲一个事实，如果她不痛经没有生理上的难受她就会把自己所有的难过加重在情绪上，which means，她有更多的精力去折腾你~所以这种情况下更应该参考上述异地恋同学们应该说的话然后表现的更殷勤一点，最好能够付诸行动。还有一种难受叫做小腹胀痛。可能不是疼但是会很胀，女生应该能理解。方法其实大同小异，胀是不可避免的，只不过看姑娘够不够敏感而已。有的姑娘大姨妈到访的时候会顺便带个礼物，腹泻。不要害怕，很多人都会有的，最好不要吃药，权当减肥了，如果实在是严重最好就医然后遵医嘱。
帮她手洗内裤。。因为不能碰冷水呀
只要知道不要惹她生气就好了，那段时间心情真的很差。然后准备好红糖水，热水袋，会很温暖的，再哄哄就行啦！这只针对我这种事儿少的女生。 有的可能比较矫情吧。
如果楼主不打算搞妇科研究的话，我建议楼主在知乎里面多搜索一下应用知识吧。怎么哄妹子开心才是王道！
记住她的周期比你生日都熟。熟知常用wsj or 棉条牌子。种类。周期提前推后原因。能吃啥不能吃啥。不能冷水洗衣服。不能洗头洗澡。不能吃辛辣刺激和发物。疼的备好暖宝。懂得一定心理常识以便安抚其躁动的心理。憋两天别犯色。
女朋友说的都是对的，女朋友要求绝对执行。切记，不然你会死无全尸。
下载手机app 大姨吗。然后跟他绑定。一步到位所有的手机都会提醒你的。最佳答案
多喝点热水