儿童9岁不管衣服穿多少手脚冰冷的原因都冰冷

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-20 04:46 标签： 手脚冰冷的原因
宝宝穿的衣服很多可手脚依然冰凉。有相同的宝宝吗？_这样是否正_宝宝树
宝宝穿的衣服很多可手脚依然冰凉。有相同的宝宝吗？
这样是否正常
顶一下，宝妈们，支招啊
我家的是手脚都凉，怎么办
回复 &小油条儿&
21:24:33发表的
我家的手也凉，
我家宝穿的挺多，半夜一摸他的手就像冰棍那么凉，脚倒是热乎的！白天是手脚都凉
回复 &张爸爸钱麻麻&
21:46:00发表的
我儿子睡着了手就暖暖得，醒了刚穿好衣服就是手冰凉，陪他玩会就会慢慢暖和起来，宝妈你家宝宝是一直冰冷吗
回复 &shebaobao666&
21:28:11发表的
忘了在哪看的了，说小孩心脏小，所以血液传输没那么快，手脚属于远端，所以手凉脚凉是正常的，只要小孩头不凉，好像重点是脖颈和脖子窝不凉就是不冷，仅供参考哦
穿的挺多的
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　　原标题：你为啥手脚冰凉？可能是心情压抑造成的
专访专家：广州医科大学附属第二医院中医科 李华锋教授
　　天气一冷，无论盖多少床被子，穿多少件衣服，手脚始终会觉得冰冷不适，是不是气虚血虚，需要秋冬进补了?中医专家表示，气虚、血虚和阳虚，的确是手脚冰冷的常见原因，但不代表所有手脚冰冷都可以归为这三个原因。穿少了、吃少了、心情不好、阳郁等原因，也会造成手脚冰冷。因此，解决手脚冰冷的问题，要先找对原因才能对症下药。
　　气血两虚、阳虚是常见原因
　　气虚、血虚，是女性、老年人、体弱者常见的情况，这三者也是冬天手脚冰冷最常见的受害者。气虚、血虚有一定差别，但两者通常会伴随发生。
　　广州医科大学附属第二医院中医科李华锋教授表示，血虚患者除了感到手脚冰冷之外，还容易觉得手脚疲倦无力，伴随有面色萎黄。血虚多发生在女性月经期间或老年人身上，他们常常会畏寒，坐着觉得全身不暖、畏寒怕冷，风一吹就受不了。单纯的气虚者症状相对较轻，多表现为手脚冰冷、畏寒，但通过多穿衣服、注意保暖、勤加运动等，可以一定程度缓解手脚冰冷的症状。
　　阳虚者的情况相对严重，除了手脚冰冷以外，有的人还会感觉到胸腔、小腹也是冰冷的。并且即使穿很多衣服、盖几床被子，手脚依然感到冰凉，难以回暖。此类人群除了要添衣、多运动之外，还要注重进食温阳补肾的　　穿少了、心情不好、阳郁也可致手脚冰冷。
　　当然，并不是说手脚一冰冷了，就要开始补气、补血、补阳。李华锋认为，要先判断手脚冰凉的根本原因，不是所有手脚冰凉都是气虚、血虚、阳虚造成的。
　　手脚冰凉时首先应该反思：是不是衣服穿少了!很多女性贪靓，大冬天也穿着薄薄的丝袜、不够保暖的衣服。保暖功夫没有做足，容易导致寒气侵袭，除了手脚冰冷之外，严重者还会出现局部颜色发青、发白，局部有痛感。通过多穿衣服就能缓解问题，但如果长此以往，实寒会影响体质，带来气虚、阳虚等问题。
　　不好好吃饭、饭吃得少、没吃早饭、喜欢吃生冷食物等原因，都可能造成手脚冰冷。如果饱餐一顿就恢复，证明并没有多大问题，但同样，不规律的生活长此以往，也会从根本上损伤健康，造成体质上的改变。心情压抑也会造成手脚冰冷，这是很多人容易忽视的。李华锋说，心情不好是气郁的一个表现，肝气不舒会导致身体气机不通畅，可能引起手脚冰冷。有时候心情舒畅了，手脚冰冷的问题也会随之解决。
　　另外，阳郁也是一个容易被忽视的、导致手脚冰冷的原因。李华锋说，阳气受到外来因素的影响而不能舒发，从而导致手脚冰冷，例如湿气太重有可能困住阳气。这种情况下再补阳气也无济于事，要从根本上解决阳郁的原因，才能缓解手脚冰冷。
　　靠药疗、食疗是下策，调节生活方式才是上道
　　如何才能应对手脚冰凉的问题呢?李华锋表示，首先要对症，即根据自身的情况，找到导致手脚冰凉的原因，对症下药。对于多数人来说，注意保暖、适当增加运动、调节好心情，是普遍适用的情况。在中医治疗上，从阳、气论治是大方向，尤其到了冬天，多数人群都可以适当补气、补阳，达到身体平衡。例如冬季进补常用的当归补血汤，除了当归之外，补气的黄芪是最主要的材料，说明了补气的重要性。
　　另外，李华锋也提醒，冬季进补不要一味只知道补温阳的食物，也要适度滋阴，例如在汤水药膳中加入马蹄、甘蔗、萝卜等，可以创造平衡的饮食环境，有利于更好地保健养生。(林恒华、许咏怡)
责编：李芬
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以前不管穿多少衣服、都系手脚冰收藏
以前不管穿多少衣服、都系手脚冰凉的，可是现在不会啦、?广告请绕道?
都不用担心说冷血动物啦
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我也不会了现在，嘿嘿
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