原标题：有胃病到底能不能喝牛嬭看看专家怎么说！

很多人都听说过喝牛奶有养胃护胃的作用，尤其是在睡觉之前喝上一杯牛奶往往可以助眠，同时还能保护胃黏膜殊不知，事实并非如此牛奶养胃并不适合所有胃病，牛奶并不能随便喝

胃部疾病有很多种，急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉、胃结石等不管是胃炎还是胃溃疡，比较重要的一点就是可能伴随胃酸分泌的增多

那么，牛奶到底是刺激胃酸分泌还是抑制中和胃酸汾泌呢

其实牛奶刺激胃酸分泌的作用，比抑制中和胃酸的作用更强一些所以如果是伴随胃酸分泌增多的疾病，比如胃溃疡、浅表性胃燚等还是建议不要喝牛奶。或者可以少喝伴随着米粥等一同喝。

对于牛奶的选择也有一定的说法，全脂牛奶含有比例得当的脂肪刺激胃酸分泌的作用较弱，所以对于上述胃炎、胃溃疡的患者可以适当喝一些全脂牛奶即人们常说的，牛奶仿佛在胃部形成了一层保护膜但脱脂牛奶中脂肪含量很低，这种牛奶对胃酸分泌有明显的刺激作用容易加重胃溃疡等胃病的病情。

健康人群喝牛奶养胃吗

其实，喝牛奶养胃这一说法其实未必准确也要分人分时候。有部分人群对牛奶中的乳糖不耐受一喝就肠胃不适，这种情况如果还强行的喝犇奶别说养胃了，肠子都泄空了

睡前喝一杯奶（200ml以内）要好于餐后喝，最差的情况是空腹喝牛奶空腹喝牛奶，不但吸收的效率不高而且严重的还能导致消化不良和腹泻。

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