有人愿意帮忙回答我 英文下吗有谁知道什么是妇女更年期症状 怎么样预防

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-18 23:10 标签： 回答我 英文
缓解更年期症状药物来帮忙
本文导读：更年期综合征大致相当于“脏躁”、“百合病”和“经断前后诸证”等病证。根据中医理论， “肾主生殖”，“肝主疏泄”。肾虚引起激素水平下降，肝郁导致植物神经功能紊乱。
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乳腺癌(mammary cancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10…
　　据统计，我国更年期妇女大约有1.2亿人。近年来，随着人们观念的改变，使用药物缓解各种更年期的人越来越多，这导致更年期药物市场的增长。有资料显示，目前更年期用药主要以雌激素为主。50年代初，随着从马尿中大量提取雌激素的成功，雌激素替代疗法在美国兴起，产品有倍美力，近几年又推出新产品信美安。同类产品还有荷兰的利维爱，丹麦的诺更宁和德国的妇舒宁。我国生产的雌激素替代剂有上海的维尼安、北京的妇复春等。
　　使用雌激素、孕激素更年期综合征
　　雌激素替代疗法的市场快速发展，美国一些地方有高达50%的更年期妇女平均服用雌激素5年。该疗法在改善更年期综合征方面是有效的，但随着应用时间的推移和研究的深入，其副作用的报道也越来越多。它可能会给妇女带来危险，特别是促发阴道出血、内膜癌和。
　　由于雌激素替代疗法存在严重的副作用，人们改弦更张，把注意力放在植物雌激素和方面。
　　植物雌激素是存在于植物中的结构与雌激素相似并具有微弱的雌激素效能的天然化合物，如异黄酮、染料木苷、木酚素和香豆雌酚等。经研究发现，在豆类、麦麸、亚麻籽以及某些水果中含有植物雌激素。中药千里光、红花、益母草、马鞭草中也含有植物雌激素。
　　中药辨证施治更年期
　　在祖国医学中，更年期综合征大致相当于&脏躁&、&百合病&和&经断前后诸证&等病证。根据中医理论，&肾主生殖&，&肝主疏泄&。引起激素水平下降，肝郁导致植物功能紊乱，故中医对更年期综合征的治疗主要是&补肾&和&舒肝&，常用的方剂有左归丸、逍遥丸、六味地黄丸、金匮肾气丸等。
　　现代方剂有更年安、妇宁康、静心口服液等。
　　治疗更年期综合征的主要中药有仙灵脾、熟地、菟丝子、当归、柴胡、白术、枸杞子、千里光、红花、益母草等。
　　更年期综合征的个体差异很大，要辨证论治。
　　病症如以腰酸乏力、头晕、为主，则应补肾养肝，选用左归丸加减;如以心烦易怒、失眠健忘为主，则应舒肝解郁、宁心安神，选用逍遥丸合归脾汤加减;如烦热自汗、口干咽燥为主，则应养阴清热、固表止汗，选用六味地黄汤加黄芪、沙参。
　　食疗保健缓解更年期症状
　　1，取莲子（去心）、芡实米各60克，如手掌大鲜荷叶一块（无鲜品可用3克干荷叶代替），加糯米适量煮粥，食时可加适量砂糖。此方对老年妇女体质虚弱、腰酸倦怠、脾虚便溏、睡眠不实、心悸怔忡、白带增多等更年期症状有较好的辅助疗效。
　　2，浮小麦30克、甘草9克、大枣6枚（劈开），水煎服。此方为甘麦大枣汤，浮小麦为谷而善养心气，配以甘草、大枣滋脏气而止其躁，可治疗妇女悲伤欲哭、心悸、失眠多等为主要表现的焦躁症（癔病）。
　　3，决明子、地榆、桑枝各20克，冷水浸泡半小时后煎20～30分钟，去渣饮汁，一次服完。停经的老年妇女身感不适时服用，可坚持服3～4个月。
　　4，荠菜花30克、当归9克，水煎服。治更年期子宫出血。
　　5，神曲、香附、乳香各30克，共为细末，每次口服3克，一日3次，温黄酒送服。治疗因气血凝滞所致心腹疼痛。
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现在46岁，我怕步入更年期，现在还没有更年期的症状，可以吃什么预防吗？
病情描述：
现在46岁，我怕步入更年期，现在还没有更年期的症状，可以吃什么预防吗？平时需要注意什么?
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医生建议：更年期主要是，服用十一坊新西兰大豆异黄酮软胶囊可补充雌激素，预防更年期，日常生活中应保持心情愉悦，多锻炼，有充足的睡眠时间。在饮食上，要提倡合理营养，饮食以低盐低糖，及低脂肪食物为主，但又要保证蛋白质、维生素、碳水化合物及足量的纤维素及矿物质的摄入。
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一防皮肤老化
女性进入更年期后，由于体内激素分泌的减少会出现面部潮红、瘙痒等症状，皮肤变得干燥、松弛、粗糙、没有弹性，脸上和手上还会出现色素斑。
避免日光照射，是延缓皮肤老化最具体有效的方法。日常生活中，不用太热的水来洗脸或洗澡，不要用力搓揉皮肤。此外，多食用豆类食品、减少动物性脂肪摄入、多吃蔬菜水果、适度运动、睡眠充足、避免烟酒刺激等，都有利于维持皮肤的年轻状态。
二防骨质疏松
骨质疏松以女性居多，尤其是停经后的女性更易发生骨质疏松。防治骨质疏松的关键是保证有足够的钙摄入。在日常生活中，女性要明确以下几个问题。
首先，钙的补充相当重要。日常生活中，要尽量多吃高钙的食物(如牛奶、豆制品)，并长期坚持。在食补的同时，还可以选择补钙制剂，服后容易吸收，适合于中老年女性的需要。
另外，补钙时机也应注意。如睡前喝牛奶较为适宜，补钙制剂应饭后服用，抗酸药中的铝也会显著增加钙的丢失。所以在补钙时应注意这些因素的影响，或错开服药时间。
三防心理病
在关注身体的同时，更年期女性还应注意调节心理，及时疏导不良情绪。可以对朋友或亲人诉说郁闷，争取关心和体谅，对信任的医生讲述自己身体和心理上的不适，以求得帮助。即使是把自己关在房中大哭一场，也不失为一种实用的求得放松的发泄途径。把想不通的事闷在心里是最不明智的做法。
四防精神病
女性进入更年期，由于激素水平下降，常会发生一系列神经精神症状，统称为更年期精神病，其中以抑郁和妄想最为突出。早期发病时，患者多表现为多汗、失眠、食欲减退、等。还可伴有敏感、多疑、烦躁、易怒等不良情绪。
随着病程的延长，病情逐渐加重，可表现为忧郁、焦虑、坐立不安，对小事过于计较，对自身变化过于敏感，容易产生消极厌世观念，可出现自伤行为。有些人有点心慌，就觉得自己患了非常严重的&冠心病&，晚上跑到医院看急诊。有的更年期妇女服用安眠药后，明明熟睡了，醒来时仍坚持自己&从未入睡&。
更年期是女性由中年步入老年的过渡期，这一时期的身体内外环境会出现一系列变化，如卵巢功能衰退，体内激素水平下降、骨质疏松等。要想顺利迈过这个坎，更年期女性，要做到&四防&。
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