头皮屑多吃维生素b2多钱有作用吗?我是未成年

头皮屑多吃维生素B2有作用吗?我是未成年
时间: 16:55:54
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头皮屑多吃维生素B2有作用吗?我是未成年人
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您好朋友,头皮屑应该综合调理,:1.禁饮酒,少食油腻及刺激性食物,多食蔬菜水果.2.内服药:(1)维生素B族类制剂,如维生素B1或B2.(2)口服抗生素.3.外用药:去脂,消炎,杀菌,止痒的原则,常用复方硫磺洗剂,复方氯霉素酊,或希尔生液.
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简介:头皮屑的产生是一般的皮肤污垢,也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的,也是新陈代谢的结果。头皮屑过多,毛孔被堵塞,就造成毛发衰弱状态,容易细菌增殖,而刺激皮肤产生头痒问题。......
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。【四川盆地】【华西一箩筐】维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用,维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用
来源:生活资讯
发布时间: 13:45:34
有头屑,怎么办?头皮屑一直困扰着一些人,怎么样去头屑?在日常注意头发护理外,必要的食疗对头皮屑也有很好的抑制作用,就让我们看看,吃什么食物能够抑制头皮屑吧1、注意碱性食物的摄入科学家发现,头皮屑过多与机体疲劳有关。疲劳的产生使新陈代谢过程中一些酸性成分滞留在体内,如乳酸、尿酸、磷酸等。这些酸能使血液的价值发生变化,从而造成机体疲劳。同时,也使头部皮肤的营养受到影响。而多摄入碱性食物,可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质,使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养,而且能减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等。应注意多吃。2、多吃富含维生素B2、B6的食物维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用,维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和新鲜蔬菜等;富含维生素B6的食物除上述外,还有麦胚、酵母、谷类等。3、少吃辛辣和刺激性食物因为头皮屑产生较多时,会伴有头皮刺痒,而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用。故应少吃或不吃辣椒、芥茉、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。4、少吃含脂肪高的食物尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多,会使皮脂腺分泌皮脂过多,从而使头皮屑形成更快,加重头皮屑的产生。5、勿将洗发水直接倒在头上因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。6、用温水洗头水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。7、勿用指甲梳头应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。8、七日换一只洗发水洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。9、可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。选对饮食对抗你的头皮屑:1.蔬菜粥:适用“血虚风燥型”材料:菠菜50克、大米50克做法:将菠菜洗净,煮去涩味,切段备用。再将白米淘净,放入锅内,加上适量的水熬至米熟汤稠,再将菠菜放入粥内,继续熬至粥成。空腹时服用,每日一次。2.绿豆薏米汤:适合“湿热内蕴型”材料:薏米200克、绿豆50克做法:将薏米泡软、煮熟,再加上绿豆煮熟。3.牛肉炒蛋我们可以从牛肉中摄取足够的锌,每日建议份量:10小片牛肉(约28克)+两只鸡蛋。最佳配搭:一碟牛肉炒蛋的含锌量,不够人体所需的锌,不妨加食一碗糙米饭,有6毫克的锌,那就刚刚好了。做法:1、牛肉切片,用适量酱油、生粉、糖、盐、酒、油腌15分钟备用。2、鸡蛋一个,敲壳搅打均匀。3、炒锅放油,爆香红头葱、蒜蓉,放牛肉翻炒八成熟后,倒入鸡蛋炒匀即可。4.啤酒去头屑先用啤酒将头发打湿,15分钟后用水冲洗,再用洗发露洗净。每天2次,3天为一个疗程。两三个疗程后头皮屑会明显减少头屑多,和用吹风机有关系吗?
头屑多,和用吹风机有关系吗?
最近头屑特多,每次洗玩头发,都是用吹风机吹干的.而且都是早上洗的.和这些有关系吗?去头屑.最好方法是什么?
洗头发后,最好不要用吹风机.它会将将空气加热,从而达到加速头发干的速度.但干燥的空气对发质不好,油性和干性皮肤都会增加头屑. 要想拥有健康、没有头屑的一头秀发,首先应养成良好的饮食习惯。平时应多摄取碱性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。还要忌吃辛辣和刺激性食物,如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。其次,应养成经常洗发的习惯。第三,要尽量避免染发。因为染发剂会损伤毛干,引起头发断裂,还会刺激头皮细胞,导致头屑增多.可以洗头的时候,在最后一盘过清水的时候,在清水里加入一点白醋,就会发现洗完头后就会发现头屑少了许多 

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清爽去屑。 
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露华浓绿茶去屑洗发露 17.6元/200毫升。能够有效地去除头屑及抑制头皮发痒。 
强效去屑 
健康主题:去屑特强并控油。 
健康方式:适合每日使用。 
海飞丝去屑洗发露 22.9元/200毫升。帮助调节头部肌肤的油脂平衡。 
头屑发质特别护理 
注意减少使用发胶。因为头皮上积存的污垢及发胶很难清洗干净,会增加头屑的产生。 使用芦荟胶,它会起到立即去屑的作用。让芦荟胶在头发上停留5分钟,然后用洗发液及清水洗净。但是据有关专家称,使用去头屑洗发水并不是对付头皮屑的最好办法。过于频繁地使用强力去屑洗发水,有时不仅不会给头皮滋润,反而会分解剥落那些干燥、疏松的皮肤表面,使头皮屑的脱落情况更加严重。所以头屑多者洗发次数不要太多,以每周1~2次为宜,用温水洗发,洗后不要吹干。因为头皮需要阳光、空气和水的滋润,所以不应长时间戴帽。头屑是真菌感染 用一般的洗发水只能管一时 不能彻底解决 药店有售的 采乐 效果非常好 属于药品 但使用方法和洗发水一样 一次就可以见到效果 三次基本就根治了 


的感言:谢谢。
其他回答 (12)
应该和你用的洗发水有关系
建议 换换洗发水用
跟护发素有关系 少用护发素 头皮很脆弱的
去头屑.最好方法是什么? 

头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内,如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的pH值发生变化,造成机体疲劳。同时,也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物,可使碱性成分(如钙、镁、锌等)中和体内过多的酸性物质,使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养,而且减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等,应注意多吃。 

◆多吃富含维生素B2、维生素B6的食物:维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用,维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心,蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物除上述外,还有麦胚、酵母、谷类等。 

◆少吃辛辣和刺激性食物:因为头屑较多时,会伴有头皮刺痒,辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。 

◆少吃含脂肪高的食物:尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多,会使皮脂腺分泌皮脂过多,从而加快头屑的产生。 
头皮屑是人体正常的细菌——糠秕孢子菌所引起的。它与头皮屑的密切关系你一看就知道:头部皮脂+糠秕孢子菌→形成副产品油脂酸→可以导致刺激→造成细胞新陈代谢速度加快→最终产生头皮屑。 

有相当多的人是因为头发过于油腻而长头皮屑,但也有因为头皮过干而长头皮屑的。干性头皮是由于头皮上缺乏油脂(皮脂)所引起的。可是,皮脂缺乏并不是头皮屑产生的原因,但干性头皮的细胞会比正常皮肤更新快,在某种程度上更容易发生头皮屑问题。 

专家支招: 

要使用去屑洗护产品。挑选洗护产品时要选择ZPT含量较高的洗发水,ZPT可以抑制产生头皮屑的微生物糠秕孢子菌的活动,可将头皮中糠秕孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量,减少至正常的水平,更有效去除头屑及抑制头痒,而且也让秀发更滋润。 

去头屑 

1.用温水洗头。水温过高会刺激头皮,生出更多的头皮屑。 

2.去屑洗发精不要马上洗掉。先用去屑洗发精洗一次;洗第二次时,不要马上冲掉洗发精,最好让泡沫留在头发上3~5分钟,如果头屑比较严重可延至15分钟,让成分完全发挥作用,去头屑的效果会更好。 

3.吹风要使用流动风。使用吹风机时,尽量调在慢速、低档风,距离头皮至少15厘米。吹头发时要不停地移动吹风机,只吹到半干,然后慢慢自然风干,一定要防止头发过于干燥。 

4.多食用防止头皮屑的食物。头皮屑有干性与油性之分。干性头发是皮脂分泌不足的结果,以营养不足的人和中年女性为多,宜吃含有维生素A、维生素B之类及脂肪性食物,如动物肝脏、麦芽、海藻类、猪肉、水果等;油性头皮,主要是由于缺乏维生素B群,特别是维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6,而引起的居多,宜多吃豆类、芋类、绿色蔬菜、面食等。 

我就是用吹风筒起了头皮。
跟吹风有关系,吹风对头发头皮都不好,会加速水分流失,还是少用吧,而且一定要用自然风。
当然有关系买康王来洗
头皮屑多,是你的头皮太干燥了。建议,换瓶温和性的洗发乳吧!
没关系,你的发质好呗!
没关系。建议头皮和头发分开洗。用不同的洗发水,现在有专门洗头皮的。
直接涂抹在头皮上,祛屑效果很好的。
当然没有关系啊
什么是头屑?
头屑是指散布在头皮和头发间呈灰白色或灰黄色的细小鳞片,可以用肉眼看到,梳头时易飘扬坠落。鳞屑略带油腻性,洗头后很快又产生新的鳞屑。除头皮脱屑外,头屑的表现还包括头皮干燥、瘙痒、有刺激感和紧绷感等。

从科学的角度来看,头皮角质层细胞的脱落是发生在整个头皮上的普遍现象。正常情况下,头部的表皮细胞和其他部位的皮肤类似,在底层的细胞增殖后,会逐渐成熟并向外推挤,最后会变成无核、无生命的角质层。通常这些角质化的表皮细胞是个别脱落的,所以不易看见。但当一些原因造成表皮代谢加速或成熟过程不完全时,表皮细胞会成群大片脱落,这就是我们见到的头屑。

不要吹头皮啊,吹头发就好了。
建议多洗头,不要擦头发造型品
可以用&复方酮康锉发用洗剂&,一般20多块钱50ML,在药店就有卖.
一次用5ML左右,先把头发打湿,然后取5ML抹在头皮上,轻按摩揉搓均匀,然后等待大概5分钟左右清洗干净即可.
每周两次,一般用一次就可以见初步效果了.
坚持用完这一瓶50ML,你头屑基本上就没有了.
然后可以换一般的去头屑洗发露,比如清扬或者海飞丝进行维持效果..
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美容美发领域专家头皮屑多吃维生素B2有作用吗?莪是染
时间: 10:05:13
健康咨询描述:
头皮屑多吃维生素B2有作用吗?莪是染了一次头发之后就头皮多,以前也染没有这样的,
染完没有几天就开始了
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:吃维生素B2有用吗(感谢医生为我快速解答——该。)
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帮助网友:495称赞:11
病情分析:头发属碱性,可能和你的饮食有关。会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。指导意见:头皮屑过多应避免吃煎炸,油腻,辣,酒精及咖啡因等食物,戒食过甜食品.必要时可加用内服药物进行辅助治疗,如维生素B6,甲状腺素片.用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效.
帮助网友:5244称赞:106
病情分析:你好,这种情况可能是脂溢性皮炎,一般情况下与真菌感染,外界刺激等因素有关,指导意见:建议,可以外用硫磺洗头膏,或者采乐洗剂等,也可以用中药外洗,
帮助网友:4018称赞:80
您好朋友,头皮屑应该综合调理,:1.禁饮酒,少食油腻及刺激性食物,多食蔬菜水果.2.内服药:(1)维生素B族类制剂,如维生素B1或B2.(2)口服抗生素.3.外用药:去脂,消炎,杀菌,止痒的原则,常用复方硫磺洗剂,复方氯霉素酊,或希尔生液.
帮助网友:6781称赞:99
病情分析:您好,头皮屑产生的原因有很多,主要是头皮环境失调指导意见:建议您平时注意生活作息和饮食清淡之外,可以去看中医,试试吃中药或使用中药擦剂试试,或许有所帮助
帮助网友:15348称赞:730
您好:头皮屑属于真菌感染平时注意头皮卫生.经常温开水洗头,一般情况下1周洗1次,必要时3~4天洗1次.洗头时不宜使用碱性过强的肥皂,因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化,产生头皮屑.可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头!
帮助网友:719称赞:94
病情分析:有一定的作用,一:头屑产生原因:1.机体疲劳,新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内,如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的pH值发生变化,同时,也使头部皮肤营养受到影响。2.有相当多的人是因为头发过于油腻而长头皮屑,但也有因为头皮过干而长头皮屑的。干性头皮是由于头皮上缺乏油脂(皮脂)所引起的。可是,皮脂缺乏并不是头皮屑产生的原因,但干性头皮的细胞会比正常皮肤更新快,在某种程度上更容易发生头皮屑问题。3.头皮屑的微生物糠秕孢子菌(头屑的肇事微生物)的数量超过正常的水平,。还有其他方法,您可以参考下指导意见:。
二:治疗方法1.简单方法:坚持使用安利去屑调理洗发露和去屑调理护发素,一定要两个一起用,期间不能用其他洗发护发产品。一般不超过一个月就没头屑了。我以前也有点头屑,用这个可是亲身体验的,我的几个同事也用这个,没头屑。一套用完后是否需要继续使用就自己决定了。但是一定要到安利专卖店买,否则买了假的可别怪我哦!(注:其实我也不想买安利的东西,安利近几年每年从中国赚几十个亿。不过我没用过别的好的去屑产品,谁知道中国的好产品,告诉我,不胜感激。希望哈药集团的直销赶超安利,可惜哈药现在有保健品,没洗发水。)2.长期治疗:少吃辛辣食品,少喝酒,保持生活规律,少熬夜。多吃富含维生素B2、维生素B6的食物:维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用,维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用(头发也是蛋白质)。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心,蛋黄、奶类、鳝鱼、黄豆和蔬菜中的金针菜、苜蓿菜等。富含维生素B6的食物除上述外,还有麦胚、酵母、谷类等。3.偏方治疗(不怕麻烦可以尝试):a.用热醋洗头(取陈醋150ml,加温水一公斤,充分搅匀。此水每天洗头一次,去屑止痒,减少头发分叉,对脱发也有帮助);b.用洋葱汁擦头皮,然后用温水洗净;c.洁尔阴洗液洗头。这个听着有点怪,但是洁尔阴是女性用药,杀菌止痒,头发细菌也能杀掉。建议最好别用这种方法,因为其他副作用就不知道有没有了(洁尔阴女性偶尔洗下外阴可以,经常用会破坏阴部正常细菌环境,抵抗外界侵害能力减弱。题外话)d.啤酒洗湿头发,一日三次,洗三日为一疗程。每次洗后待20至30分钟后清水洗净。
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。头皮屑与饮食有关吗?
(16人回答)
时间: 22:18:37
健康咨询描述:
头洗后一干就出现头皮屑进一年了
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:建议提供一个疗法(感谢医生为我快速解答——该。)
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帮助网友:53802称赞:5800
病情分析:这位朋友头皮屑和饮食是有关的,可以说人体的一切活动和饮食都有关。指导意见:一般滋阴的药物可以让头皮屑少很多,你可以内服,熟地,生地,首乌等药煮水也能用这个药水洗头都可以达到减少头屑的效果。
帮助网友:1572称赞:252
病情分析:头皮屑多,特别是头洗后一干就出现,与饮食有关。指导意见:以下原因也可导致起头屑:
饮食不当、饮酒
自律神经容易紧张。
睡眠不足、疲劳。
胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命A、B6、B2。
使用不良美发用品。
内分泌不正常因素。
季节转换。 医生询问:建议:1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物,因会刺激增加头油及头皮的形成,应戒掉。 ? 2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡, 加速头皮的产生。 ? 3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,形成头 皮或加剧头皮出现,故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 ? 4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌,令头油更多;水温过冻令毛孔 收缩,发内的污垢不能清洗掉,应用约20℃温水即可。 ? 5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少 头皮形成。 ? 6. 七日换一次洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性,七日后头皮会适应 ,会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。 ? 7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质,刺激皮肤,同样会加剧头皮屑生成。 ? 8. 早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少脱发又可减少头皮屑。 9. 可食用一些含锌量较多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。同时,生活应该有规律,心情舒畅,饮食上注意多吃碱性食物,如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用。
帮助网友:11305称赞:1075
病情分析:你好;试一试下面的方法指导意见:头屑\头痒:每次用桑树根皮*4钱,水二斤,烧开洗头,一日一次,洗后勿用清水过头连用5天,能促进头皮血液循环,有固发作用,并治头屑头痒,
帮助网友:21880称赞:3311
病情分析:少吃辛辣和刺激性食物,因为头屑产生较多时,会伴有头皮刺痒,而辛辣和刺激性食物有使头皮刺痒加重的作用,故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒饮料等。指导意见:碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等,应注意多吃;多吃富含维生素B2、B6的食物,维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用,维生素B6对蛋清质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类、蟮鱼、黄豆和新鲜蔬菜等,富含维生素B6食物除上述外,还有麦胚、酵母、谷类等。
帮助网友:2199称赞:209
病情分析:你好,这可能跟 人的体质有关。指导意见:有可能是内分泌系统的问题。尽量不要吃一些湿热类的食物,多吃一些清淡的食物的,青蔬菜
帮助网友:1340称赞:148
病情分析:您好:我建议您以后再洗头的时候在水中放点盐指导意见:用淡盐水洗头时抑制有头皮削的,还有平时饮食少吃辣,祝您健康
帮助网友:581称赞:47
病情分析: 1、多吃点含有植物性蛋白质食物,或含维他命之食物,少吃甜食脂肪等食物。  2、选用硫矿质治疗性的药质或洗发精(含ZP成份),或吃维他命B2、B6等营养。  3、做头部按摩,并用红外线照射以促进血液循环。  4、油性发质者,勤洗并保持头皮干净,并使用鬃毛刷。  5、严重者需经医生治疗或指示服药。指导意见:多吃富含维生纱B2、B6的食物,少吃辛辣和刺激性食物。少吃含脂肪高的食物
帮助网友:7675称赞:553
病情分析:你好有一定关系多吃富含维生素B2、B6的食物。指导意见:维生素B2有治疗脂溢性皮炎的作用;维生素B6对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。可以改善头屑问题
帮助网友:1810称赞:130
病情分析:你好,可能是你用的洗头水不合适指导意见:建议你改用一下洗头水,霸王应该还不错的,建议你可以试一下
帮助网友:2470称赞:289
病情分析:头皮屑有时候与真菌感染是有关系的。指导意见:建议你用药店里的采乐洗头,里面含有抗真菌药物,或者洗头时把洗发水里加一粒与绿豆大小的抗真菌药物如环利软膏,试试效果如何。
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasissimplexcapitis),俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。......
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