调节内分泌的中药从哪些细节开始 多长时间见效果？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-16 21:17 标签： 调节内分泌的中药
祛斑美容从调理内分泌开始
核心提示：外在的护肤手段都是治标不治本，内分泌调理好了，机能的外在表现肌肤就肯定会好起来。
推荐阅读：
在水中加一种东西，喝了可以让你年轻10岁，想知道它是什么吗？关注微信号 39减肥健身学院(长按可复制)，回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀，还能学习各种保持身材方法！
　　拥有无瑕美肌是所有女性追求，因此祛斑也就成了不少女性为之奋斗的目标。有的人尽管做足皮肤护理，涂抹祛斑霜、补充维生素……种种手段却未必能让脸上的黄褐斑消失，甚至有的还出现过敏等症状。南方医科大学中西医结合医院皮肤科主任杨柳表示，其实，黄褐斑不仅仅是皮肤上的问题，与体内脏腑气血都有关系。要知道皮肤是身体的外部表现，祛斑需通过中医疗法由内而外地调理，并结合生活习惯、饮食习惯等方面的调养，才能达到既治标又治本的功效。　　黄褐斑不仅仅是“面子”问题　　黄褐斑并非仅仅“面”上出了问题那么简单。杨柳表示，黄褐斑的形成与内分泌的紊乱有很大关系。多见于30岁以上的女性，特别是女性怀孕生产这个过程，内分泌会有较大波动，因而也特别容易产生黄褐斑。另外，工作压力大、情绪压抑、心情不舒畅等也会影响内分泌，从而影响黄褐斑的产生。　　“从中医的角度来说，引起黄褐斑的内因主要分为脾虚、肝郁、肾虚等几类。”脾虚表现为气血不足，主要是由于劳累过度、饮食失节导致；而肝郁表现为精神不振、情绪失落、郁闷心烦等，肝郁导致了气血的运行不畅，伴有淤血，甚至还可能伴有月经不调等症状；再有就是肾虚，特别是产后的女性，由于精血损耗都比较大，从而更易引起黄褐斑的产生。　　美容护理祛斑只是“治标”　　市面上有许多针对祛斑美白的产品，基本上见效快，但失效也快，有的甚至根本起不到祛斑的作用。杨柳解释，一般化妆品中起到祛斑效果的是熊果苷、氢醌等成分。退斑效果虽然比较快，但是仅仅做了“表面”处理的工作，只要停止使用，黄褐斑就会重新出现，因此只能说是“治标”。需要注意的是，每个人引起黄褐斑的原因都不一样，即使是这些“治标”的方法也未必对个人都有效果，随意使用甚至会产生过敏等问题，得不偿失。　　总的来说，祛斑的效果跟如何做美容护理关系不大，根源在内分泌的调节上。“内分泌系统跟人的体内代谢、色素调节方面很有关系，因此如果体内的问题没有得到很好的纠正，哪怕是用激光祛斑，黄褐斑还是很容易反复出现。”杨柳表示，祛斑主张内外结合，“标”、“本”同治。　　中医祛斑，标本兼治　　由于黄褐斑是内分泌紊乱引起的，因此采用内外结合的治疗比单纯外用药要好得多。而针对不同的类型，中药调理也是要辨证论治。如肾虚则补肾，服用六味地黄丸、知柏地黄丸等常用补肾的药物调理；对肝郁的患者则要疏肝理气，服用逍遥丸等；而对于气血不足、体虚，平时脸色看上去偏黄的则需要健脾补气血，可服用归脾丸、阿胶、西洋参等调理内治。　　除此之外，还需要配合退斑的药物。杨柳认为，中药颜色与治疗效果具有相关性，因此对于黄褐斑这种较正常肤色深的色素病，应使用颜色较浅的药物退斑。“在辨证治疗的基础上，加入珍珠粉、白茯苓、白芷等退斑药物对祛斑具有较好的效果。”另外，还可以使用珍珠粉、鸡蛋清、蜂蜜（颜色较浅）等做面膜外敷。　　杨柳提醒，中药调理治疗色斑，不可能在很短时间内达到效果，大概需要坚持3个月左右，但可以达到治标又治本的效果，从根本上改变色斑。
　　保持良好的生活习惯　　中医祛斑内外兼治，是否就永远去除了色斑的困扰呢？杨柳表示，人的保健和美容保健，是一个长期的过程。即使调理好内分泌，达到了祛斑的目的，还是需要保持良好的生活饮食习惯。因为女性内分泌受到多方面的影响，包括年龄、体质、精神状态等等。因此要坚持规律作息，不要熬夜，经常锻炼身体，保持愉悦的心情，心态平和，才能气血调和，皮肤靓丽。　　杨柳建议平时还可以通过饮食调养，如食用莲子、雪耳、燕窝等清润滋养，对女性内分泌系统有好处的食品。
关注 39减肥健身学院 微信号，发送 女神
即可查看上图妹子成功减40斤的完整心得
还可查看更多成功故事～
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
想要拥有好皮肤吗？当然想，可是要怎么养出来呢？有些人埋怨说，每天不停地敷面膜，用护肤品，皮肤却还不见好，到底是护肤品用错了，还是应该换种方法。办法没错，只是除了外用，你还需要一些食物调理，效果才更好。
很多油性肌肤的姑娘以为油性皮肤不需要补水，却不知，正是因为肌肤水分得不得补充，脸上才会不断地出油。所以油性皮肤的姑娘要注意同时控油和补水保湿。下面小编整理了油性皮肤补水小窍门，助大家用正确的方式保养肌肤。
不管哪里出现疤痕，都会让你的颜值和自信大打折扣，但不要因此就烦闷，调整心态，积极修复疤痕才是正道。可是这些疤痕也但也是严重影响的人们的日常生活，特别是那些爱美的女性，有一个小疤痕都会很纠结，那么有没有简单有容易祛除疤痕呢？
六一儿童节是充满欢声笑语的一个节日，它的专属性会…… []
饮茶也是一门学问，不仅要分季节饮茶，还要依据个人…… []
肺功能失常是一种很常见的健康现象，肺功能失常引起…… []
夫妻性生活怎样的频率最合适？性生活是夫妻生活重要…… []
每年11月中旬左右，北方地区都会开始室内供暖，但随…… []
自立秋以来小编跟大家介绍过几道关于胡萝卜以及山药…… []
本期是由三公仔小儿七星茶联合39育儿为您推出的参与…… []
外在的护肤手段都是治标不治本，内分泌调理好了，机能的外在表现肌肤就肯定会好起来。(流离离离)
(男搭MENDA)
第三方登录：一个真正有效的内调方子：祛痘,美容,调理内分泌_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
一个真正有效的内调方子：祛痘,美容,调理内分泌
&&一个真正有效的内调方子：祛痘,美容,调理内分泌
阅读已结束，下载本文需要
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，同时保存到云知识，更方便管理
加入VIP
还剩4页未读，
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢哪些细节让你觉得自己在变老？
随着年龄的增长，皮下脂肪慢慢变软变松变少，皮肤也慢慢变薄变松，失去弹性，在重力的作用下向下垂。
展开阅读全文
, 才能进行评论
身体没有以前好了，做什么事情都感觉力不从心，总是感觉自己是虚的。也有可能是自己的幻觉吧。有事没事开始给父母打电话。
展开阅读全文
, 才能进行评论
这可能是在年轻的时候，或者是日复一日的生活里最不容易被发现的一个脸部问题了。可是你看看你十五六岁时候的照片，和你现在的照片，你会发现，脸颊真的下垂了！ 这其实是最早出现也最隐形的年龄痕迹，这就是为什么当你解决了皱纹问题，整张脸仍然看起来不年轻的原因！
展开阅读全文
, 才能进行评论
不要以为脸上没有皱纹就算年轻了？眼袋也会让你看起来老很多哦！现在有眼袋问题的人群已经越来越多了，熬夜、用眼过度，很多青春少女也会挂着大大的眼袋，这是最具普遍性的一个问题。
展开阅读全文
, 才能进行评论
如果从上往下看，抬头纹绝对是出卖年龄的第一元凶。抬头纹顾名思义是由表情习惯形成的，更重要的则是由于胶原蛋白的流失，或是身体内分泌失调导致的。
展开阅读全文
, 才能进行评论我已经阅读了这个提醒
字体大小：小中大
女性内分泌失调怎么调节？
　　　　都说女人的脾气善变，前一秒还春风化雨，后一秒就狂风暴雨了。其实这跟女性的内分泌有一定的关系，女性如果发生内分泌失调，不仅生理上容易产生变化，情绪上很容易受到影响。女性内分泌失调的原因有哪些？南京长江从生理、情绪、营养和环境这几个方面做了一个总结。　　女性内分泌失调的原因有哪些？　　1、生理因素：内分泌系统是人体能够正常运行的重要依据，随着女性年龄的增长，内分泌系统会发生变化。这种变化就会带来女性生理和心理上的巨大变化，还会引发内分泌失调性不孕。　　2、情绪因素：生活中处处存在着压力，人容易受到压力和负面情绪的影响，如果不懂得释放压力，生理上也会出现很多的不利。绪对于内分泌来说也是一个非常重要的因素，女性朋友不要因为一些小事儿弄得心情不悦，紧张情绪会反射到神经系统，导致激素分泌的絮乱。　　3、营养因素：女性营养不良或过分节食，甚至不健康的饮食习惯，都会给女性正常的内分泌带来较大影响。合理的饮食和作息习惯，人体才能正常的工作和生活。　　4、环境因素：现在的环境恶化比较严重，空气污染、噪音污染和辐射等等因素，让人们生活的环境对生理健康更有伤害，女性就会因为这些环境因素发生女性内分泌失调性不孕。　　女性内分泌失调怎么调节？　　南京长江不孕不育专家提醒：女性出现内分泌失调，最可能的因素就是不良的生活习惯和疾病因素导致，女性朋友需要从这两个方面来调节。生活中你需要注意一些细节：　　1、饮食调理：多吃黄豆和豆制品，其中含有大量植物雌激素，可以有效的调节体内激素的分泌。　　2、保证睡眠：睡眠不足会导致新陈代谢失调，有些女性经常熬夜或作息不正常，这样容易导致内分泌失调。　　3、经常泡澡：泡澡可以促进身心平衡，利用高温反复入浴的方式，不断促进血管收缩、扩张。都说女人是水做的，泡澡可是很好的一个习惯，不要在月经期间可不要泡澡。　　4、正确按摩：通过按摩的方法，推动淋巴及血液的流动，能使肌肉的代谢更加旺盛，这样有助于脂肪燃烧和加速排除废物，给身体带来好处。　　
ludahua2的人气博文
本博文的最近访客
我来评两句
本周推荐博文

我要回帖

更多关于 调节内分泌的中药 的文章

 

随机推荐