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　　口臭困扰着许多朋友，身边也不乏有个别这样的的朋友，去除口臭也成为这些朋友的一件痛事。本文就来介绍日常去除口臭简单方法有哪些。如果有口臭，在和朋友交谈的时候，朋友总是会离自己很远。不愿意靠近，是不是还有一些嫌弃的眼神。越来越发现朋友也不愿意和自己聊天了，就别说朋友了，自己的爱人也开始反感和自己接吻，其实自己也知道这是口臭惹的祸.
　　口臭多由贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病引起。那口臭如何预防呢？
　　1、舌根部和舌下都是细菌比较多的地方，而舌苔里同样也存在不少的细菌，甚至有些还是致病菌，这些病菌不仅会能引起口臭，同样也是引发口腔或牙周炎的重要原因，在日常生活中我们通过牙刷刷毛的清洁，这些细菌是可以被消灭掉的。
　　2、要选用柔软、弹性好的牙刷来刷舌头，方法为从舌根部往舌尖刷10余次即可。要注意的是动作力度不宜大，以免损伤舌组织。同时口腔内壁不能忽略也需要我们进行定时、适当的清洁。
　　3、现在的大多年轻朋友都喜欢，殊不知这些辛辣食物或饮酒、咖啡等，细菌在这些食物中可以大量繁殖，都可以引起口臭，所以我们建议用餐之后必须漱口，避免食物在齿间残留。但是现实生活中总是去法漱口也没有相应的条件，那么也可以用多喝水的方法减轻气味残留在口中的困扰。
　　4、有的朋友也知道漱口水，显然使用漱口水对防止口臭虽然有一定的效果，但只在短期有效，况且，含酒精的漱口水长时间使用反而会使口臭加重。咀嚼薄荷或无糖口香糖，也有助于缓解口腔异味，但都是治标不治本的。
　　口臭的原因在于口腔卫生，但是有的人牙齿好好的，天天早晚都刷牙，但是就是无法消除口臭。这原因包括：抽烟过量、嚼食槟榔、便秘、饮食不当、肝功能不佳、来自口腔外的细菌等，都是造成口臭的原因。口臭不是一种独立的疾病，而是很多不同的疾病诱发，如口腔疾病、鼻咽部疾病及某些全身性疾病等。
　　有的朋友可能也明白，口臭要注意的问题，但是毕竟有些不是每个人都能避免的，从起居习惯，饮食习惯上来看，没有办法很好的解决，那这种情况就需要借助别的方法了，在力所能及的能够注意日常生活中能避免的一些不好的习惯下，可以配合中医配方口臭茶进行调理。
　　口臭临床中医研究，专注十年！微信：kc4488
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去口臭的最佳方法都有那些？
时间： 10:41
来源：中国网
作者：秩名
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去口臭的最佳方法都有那些？【导读】口臭给我们的日常生活带来很多不便，与人说话不仅不自信还会影响形象，那口臭该怎么去除呢?下面就跟小编一起来看看吧。
去口臭的最佳方法都有那些？【导读】口臭给我们的日常生活带来很多不便，与人说话不仅不自信还会影响形象，那口臭该怎么去除呢?下面就跟小编一起来看看吧。
口臭的原因
疾病往往是导致口臭的最大元凶，无论是口腔疾病如龋齿、牙龈炎、牙周炎还是肠胃疾病如慢性胃炎、慢性肠炎、消化不良、胃胀气等等的都是会导致口腔疾病出现的，因此我们在生活之中需要远离这种疾病才可以保持口腔的健康!
而一些肝脏疾病以及支气管疾病同样是会引发口臭的因素，所以我们在出现口臭时，也可以反向的思考看看自己是否患有这种疾病!
二、生活习惯
不好的生活习惯同样是导致口腔有异味的元凶，我们在生活之中常常的吸烟、酗酒都会导致口腔有异味，导致口臭的出现，此外我们在生活之中的饮食习惯偏相遇多食用葱姜蒜这些刺激性的食物时，同样会导致我们的口腔出现爱你口臭这样的现象因此这一方面也是我们在生活之中需要重视的!
三、药物原因
一些药物在人使用之后同样的会导致人出现口臭，这是因为这些药物会导致唾液分泌的减少，因此才会导致我们出现口臭这种情况，而我们在生活之中常常遇到的降血压药物、镇静药、利尿药等等的药物都会导致我们出现口臭这种情况，所以我们在生活之中需要小心谨慎哦!
便秘同样会导致我们出现口臭，因为我们身体之中，尤其是肠道之中的有害物质排不出体外，就会导致它们在身体之中发酵，就如沼气一样出现一种气体，这种气体就是会导致我们的出现口臭的因素，原则上来说因为便秘而出现口臭和放屁是没有什么区别的，所以对于便秘这一问题我们也是要注意一下的，因为这中情况也是会导致我们出现口臭的元凶之一!
五、心理压力
我们的心理压力过大同样是会导致口臭的原因，人们经常处于精神紧张压力过大的状态之中，就会导致唾液分泌减少，让身体出现口干舌燥的情况，口干舌燥就会导致厌氧菌生长，导致我们出现口臭这种情况，所我们在生活之中心理压力过大也是会导致口臭的，我们只有调节好心理才可以避免口臭!
如何去除口臭
生活之中口臭总是十分的恼人，那么我们有没有什么样的方法可以去除口臭保护好身体的健康呢?其实去除口臭的方法十分的简单，只要我们做到下面的这些事情，就可以帮助我们有效的保护好身体的健康，下面我们就来看看要做到哪些事情，才可以帮助我们保护好身体的健康吧!
一、口腔洁净
在生活之中口腔里残留的诸多的食物残渣是造成我们口臭的重要原因之一，因此我们在生活之中想要搞定口臭这个问题，口腔的洁净就是需要重视起来的，因为我们的口腔干净了，没有了食物残渣在里面，自然就不会有口臭滋生的条件了，因此我们在生活中想要解决口臭，口腔洁净就是最为重要的前提哦!
那么在生活之中如何保持口腔的洁净呢?其实很简单，我们只要在饭后或者吃东西之后，都嗽口就可以让我们的口腔变的更加的洁净了，而口腔异味严重的朋友更是可以在每餐之后刷一次牙，来保持口腔的洁净，这样就可以最大限度的减少我们因为口腔之中有着食物的残渣而导致的口臭了!
二、饮食清淡一些
清淡的饮食是帮助我们远离口臭的好方法，因为刺激性的食物，如葱姜蒜多位温补食物，这些食物会导致我们口腔之中的唾液变少，导致口臭的出现，所以我们在生活中保持饮食的清淡，就可以帮助我们减少口腔之中因为刺激性的食物而造成口臭的几率!
三、不酗酒
抽烟酗酒是导致口臭的元凶之一，但是抽烟有烟瘾的人戒烟太难，因此就不说了，在这里就说说酗酒吧，酗酒是很容易导致口臭的一种事情，我们在生活中，尤其是喝完酒之后不刷牙，倒头就睡，第二天即使将牙刷掉了，也依然洗不掉哪浓浓的酒臭味，因此酗酒也是会导致口臭的一种情况我们想要避开口臭最好就要避免酗酒这种事情的出现哦!
（责任编辑：晓含）
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让人产生口臭的原因有哪些
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口臭很多人都有，口臭常常让人不好意思张开嘴，一开嘴就一股臭气了，那么口臭的原因是什么，怎样才能治好口臭呢?　　1、食物型口臭　　很多时候之所以会出现口臭的情况，多半是因为食物所致，有很多食物在食用之后都会导致口腔异味的产生。比如像食用了大蒜、洋葱、韭菜等食物之后，如果没有及时的刷牙以及漱口的话，就会导致这些食物的气味残留在口腔中，这就是我们常说的食物型口臭。　　这种情况所导致的口臭不需要特别的治疗，只需要刷牙便能有效的消除，就算不刷牙漱口，一段时间后它自己也能慢慢的消失。因此专家提醒，在你要参加某些会议或者是约会的时候，应该尽量避免食用这些食物，就算要吃也要及时的刷牙漱口。　　2、龋齿　　长有龋齿的人群多半都有口臭的问题存在，特别是一些还未经过治疗的患者，口臭的情况更为常见。在龋洞内常积存食物残渣，这个时候由于细菌丛生，就会因为腐败而分解出难闻的气味，这就是口臭的原因。对于这部分人群来说，最好是进行及时的修补龋齿，这样便可以很好的清除口臭了。　　而对于一些还未治疗的龋齿患者来说，在日常生活中一定要注意养成勤刷牙的好习惯，这样也可以去除龋齿洞中的食物残留，从而起到预防以及治疗口臭的目的。　　3、带假牙的人　　经常戴假牙的人同样会导致口臭情况的出现，这也是口臭的原因之一。这是由于真牙与假牙接触区在刷牙的时候很难刷到并且也很难刷干净，这个时候就会导致食物残渣大量的积存，这些食物一旦腐败后就会产生难闻的气味。因此带有假牙的人在平时一定要特别的注意口腔卫生，只有这样才能更好的预防口臭。　　在平时的生活中，应该尽量的镶活动假牙，这样不但利于清洗，同时还能够及时的更换，对口腔健康非常有了，并且还能够有效的减少口臭的发生。　　4、牙周炎　　牙周炎同样是口臭的原因之一，患有牙周炎后牙周袋内呈化脓性炎症，因此口腔的唾液中经常会混有脓液，从而导致口腔异味的产生。对于这部分人群而言，及时的治疗牙周炎是唯一一个清除口臭的方法，除此之外还要特别的注意口腔卫生，以免加重牙周炎的症状。　　5、呼吸道疾病　　很多人都不知道，患有呼吸道疾病同样会导致口腔异味的产生，除此之外还有像慢性鼻窦炎、鼻炎、坏死性肉芽肿、咽峡炎等，这些病症都是口臭的原因。对于这些病症，其实只需要及时的进行治疗，口臭的现象就能得到很好的缓解。　　口臭的危害很多，面对以上这些口臭的原因，其实只需要多注意口腔卫生并且及时的进行治疗，口臭的情况就能得到很好的缓解以及治疗了，目前市场上去除口臭的产品不多，金赛口臭立消茶包是最好的一款，希望大家都能有一口清新口气!
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原标题：引起口臭的原因 去除口臭最有效的偏方
　　引起口臭的原因：
　　蛀：一旦某些类型的细菌在牙齿上落户繁殖，就会在中形成牙菌斑，必须由牙科专业人员进行清除。这种牙菌斑不仅会造成蛀牙，引起牙齿腐烂，还会引发口臭。所以如果长期口臭，最好去看看牙医，以排除这些可能性。
　　鼻窦感染：鼻腔通道中带有臭味的分泌物也会导致口臭。鼻窦感染、鼻子中存在的某些特定类型的细菌和鼻窦穴也有可能散发出恶臭的气味。使用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解这种类型的口臭。但如果这个问题仍然存在，就应该去看耳鼻喉科专科医生了。
　　扁桃体结石：扁桃体位于喉咙后方，它的形状看起来像是有裂缝的李子，细菌会在裂缝里积存下来。如果足够的微生物和碎片被积存下来，就会形成扁桃体结石。这种结石味道很难闻，会导致口臭。
　　去除口臭最有效的偏方：
　　1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。
　　2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。
　　3、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。
　　4、橄榄明矾水去除口臭法：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。
　　5、茶叶去除口臭：慢慢咀嚼若干片茶叶，可暂时消除口臭；坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
　　6、肉去除口臭：将肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。
　　7、荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。
　　日常生活中预防如何预防口臭：
　　1、常备漱口水。常有口臭的人，无妨备上一瓶漱口水，但要注意不要选择含有酒精等，刺激性成份的，此类漱口水，主要靠刺激性气味遮盖口臭，起不到消除口臭气体的作用。
　　2、常吃话梅、无糖口香糖。唾液是口腔里的天然清洗剂，含上一颗酸酸的话梅，立刻就会产生丰富的唾液。有时我也会嚼一片口香糖，但只会选木糖醇的，这是因为有一些口香糖，含有糖精和香精，这些成份容易在细菌的作用下，产生口臭气体。
　　3、坚持半年洗一次牙。洗牙的好处在欧美国家，已得到数十年的验证，我自己会坚持每半年洗一次牙。即便我们天天都很认真地刷牙、漱口，仍免不了牙齿中，会存在牙菌斑和牙石，达到一定程度时会造成牙龈炎、牙周炎，它们是造成口臭的一个重要原因。
　　4、戒酒，少喝咖啡。长期吸烟、酗酒的人口腔内环境难免被破坏，此类人要想彻底消除口臭，戒除不良癖好是不二选择。还有些让人觉得意外的，造成口臭的习惯，例如爱喝咖啡、过分节食等。倘若一段时间内舌苔厚腻、常常感到口干，这时就要特别小心口臭。
　　以上就是日常生活中预防口臭的几种常见的方法了，希望对您能有所帮助，虽然口臭不会影响到我们的问题，但是我们依然不能忽视这种疾病，要重视起来，毕竟这种疾病会给我们的生活中造成不小的困扰。&
(责编：许晓华、刘婧婷)
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