糖尿病人能吃什么米菜

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-16 15:13 标签： 糖尿病人能吃什么米

糖尿病不该吃什么哪些水果蔬菜不宜吃？玉米糊可以喝吗甜的水果蔬菜可以吃吗？（女55）

玉米糊包括稀饭都不能，会明显升高血糖

推荐选用：包括西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等 慎重选用：含糖量特别高的新鲜水果，如红富士苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用

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糖尿病不该吃什么哪些水果蔬菜不宜吃？玉米糊可以喝吗甜的水果蔬菜可以吃吗？（女55）

会明显升高血糖，推荐选用:包括西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等 慎重选用:含糖量特别高的新鲜水果,如红富壵苹果、柿子、莱阳梨、肥城桃、哈密瓜、玫瑰香葡萄、冬枣、黄桃等也不宜食用

擅长：糖尿病、高血压、高血脂、甲状腺疾病、骨质疏松、肥胖

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取玉米须30克瘦猪肉100克，加水共煮汤待熟后去玉米须，饮汤食肉本方适用于一般糖尿病患者，但偏于肾阳不足者不宜

取洋葱250克，用家常烹炒法制成菜肴随饭食用。或取洋葱50～100克水煮1～2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效能提高血中胰岛素水平以降低血糖，还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。

取枸杞子15克兔肉250克，加水适量文火炖熟后加盐调味，饮汤食兔肉枸杞子为滋補肝肾之良药，据药理研究其有降血糖作用。兔肉有补中益气、止渴健脾、滋阴强壮之功用《本草纲目》及《增补本草备要》均言能“治消渴”。该方适用于糖尿病之偏于肝肾不足者肠燥胃热者不宜。

取苦瓜250克蚌肉100克。将活蚌放清水中养两天洗净后取蚌肉，与苦瓜共煮汤熟后酌加油、盐调味，即可服食据近代文献记载，苦瓜、蚌肉均有降血糖作用苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质，有明显的降血糖作用中医认为，苦瓜性味甘苦寒凉能清热、除烦、止渴;蚌肉甘咸而寒，能清热滋阴、止渴利尿两者合用，清热滋阴适用于糖尿病之偏于胃阴虚有热者。

绿豆250克南瓜500克，切块加水适量，煮熟食用南瓜性味甘、寒无毒，有清热润燥、健脾止渴之功效南瓜含有大量果胶，有促进人体内胰岛素分泌的功能而且富含维生素，是一种高纤维素食品绿豆甘、凉，有消暑、利尿、解毒的作用含夶量人体必需微量元素。此方适用于消谷善饥者常食有稳定血糖作用。

生黄芪30克怀山药30克，煎水代茶饮适用于糖尿病之偏于脾胃虚弱及肺气不足者。经临床验证该方对消除症状及降血糖、尿糖都有一定疗效。肺胃燥热或兼外感者不宜

怀山药60克，薏苡仁30克共熬粥喰。山药性味甘平不寒不燥，有补益脾胃和养肺滋肾之功薏苡仁味甘淡、性微寒，《本草纲目》和《本草拾遗》均载其能治消渴本方食后有饱腹感，可减少饭量对各型糖尿病患者均较为适宜，尤以脾胃虚弱、口渴善饥者为佳

菊花、槐花、绿茶各3克，沸水冲泡饮用适用于糖尿病伴高血压的患者。

鲜芹菜100克洗净切碎，与粳米50克一同入锅煮粥食用。适用于糖尿病伴高血压的患者

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