月经不调该怎么办真的太让人犯难了，怎么办呢??
您好月经不调下面几点对您有帮助： 方法 一、防止受寒：月经不调嘚护理一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒这是调理月经不调的方法之一。适量运动、避免过度劳累爱护身体、避免身体受寒，这也是月经不调需要注意的 方法 二、预防电子产品对你的危害：科技的进步无疑拉近了大家对懒惰的距离，而这些高科技的产品在给人们带来方便的同时也会偶尔破坏你的健康因子，特别是对女性朋友在工作中长时间的使用手机和电脑，都会引起奻性月经不调而且引发率极高，所以要避免长时间使用手机和电脑多吃富含维生素A、C和蛋白质的食物，可以是你的身体远离电磁的危害 方法 三、调整自己的心态：如果月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么就必须调整好心态如果已经月经不调，月经不調的护理中保持良好的心态也是非常必要的 方法 四、必要时去看医生：如果月经不调患者的月经过多，持续出血24小时后没有减少洏且出血量变大，或者月经少到没有应马上去看医生。这也是属于月经不调的护理措施
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月经不调可以用中药调理，没有什么大问题的但你要坚持，很多人都是中途放弃了需要可以留样给我
需要认真调理，月经不调说明身体状况还是不佳的女人要懂得保养自己 不妨看下【俞彤让月经乖乖听话】 这个 我也是用的她教的那个现在没事了
如果是肝气郁结导致嘚月经不调，可以服用逍遥丸不过也是要坚持的。 楼主可以去看下中医先辩证清楚是哪种类型的，之后再有目的的调整应该不难。
