周末爬山锻炼，流了一身汗，怎么小孩晚上睡觉咳嗽的时候就开始咳嗽了哦？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-15 15:52 标签： 小孩晚上睡觉咳嗽
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挂号科室呼吸内科
哪些症状流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏、流鼻涕、浑身酸痛、喉痒咳嗽、喉部有痰、带血粘脓鼻涕、无力
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2.记得要放松自己 爬到山顶后，不要急着休息，先做一些伸展运动，疏通一下筋骨，之后在坐下休息。下山之后，也要做些运动，减轻身体激烈运动后的疲劳。回到家后洗个热水澡最舒服不过了!
爬山减肥注意事项 3.准备活动要充分 爬山需要耗费体力的。对于不是经常爬山的人来说，爬山之前一定要做一下准备活动。这个是很有必要的，绝对不能少! 4.透气的衣服和运动鞋 爬山肯定会出汗，换上透气的T恤，短裤是很有必要。当然一双运动鞋也是要准备的，尤其是早晨，山上可能
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