各位都知道一些什么样的怎样调节内分泌失调方法呢??有没有比较好的??

吃什么可调节内分泌有没有不影响工作和生活的好方法啊?_百度知道
吃什么可调节内分泌有没有不影响工作和生活的好方法啊?
提问者采纳
在精神上,不吸烟,平时要多喝水,加强体育锻炼!在饮食上,要保持良好的心情。在生活习惯上,要少吃或不吃生冷辛辣的食物、饮酒。采取方式减轻生活和工作上的压力,多吃清淡一些的食物你好,平和的心态,要规律作息时间。不熬夜。保证足够的睡眠
其他类似问题
为您推荐:
内分泌的相关知识
其他1条回答
中药吧 根本
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁长期内分泌失调有没有简单些的方法调理?_百度拇指医生
&&&网友互助
?长期内分泌失调有没有简单些的方法调理?
21岁,饮食不规律,爱吃零食,经常熬夜...
调节内分泌的食物: 饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好. 绿茶 柚子 大麦 蒲公英 芹菜 茴香 南瓜 生姜
向医生提问
完善患者资料:*性别:
您好:首先要明确内分泌失调的性质,内分泌失调是一个大的概念,有不同种情况,治疗的方法也是各不一样的,你首先要及早检查一下内分泌和卵巢的功能来明确具体的病情,然后才能针对性进行治疗和预防。平时注意规律饮食,注意休息。如果有相关的问题,再提问,祝您健康!E
你好!▲生理因素:人体的内分泌腺激素可以保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄增长而失调,这也就是为什么年纪越小,内分泌越少成为困扰我们的话题,可随着年龄增长,就需要给它更多关注。有些人的内分泌失调来自于遗传。
▲营养因素:人体维持正常的生理功能,就必须有足够的、适当的营养,否则,内分泌等问题就会一一出现。
▲情绪因素:心理也是个重要原因。我们要承受来自各个方面的压力,哪一种压力都需要打起十二分的精神来应对,难以彻底放松下来。这种紧张状态和情绪改变反射到神经系统,会造成激素分泌的紊乱,即通常所说的内分泌失调。
▲环境因素:严重的环境污染对女性内分泌失调罪责难逃。空气中的一些化学物质,在通过各种渠道进入人体后,经过一系列的化学反应,导致内分泌失调,使女性出现月经失调、子宫内膜增生等诸多问题。祝你健康快乐!
您好,内分泌是一个复杂的系统,需要做详细的检查确定是哪一个环节出现异常,有针对性的做治疗才可以。
你好,最简单的办法如下:1,一日三餐定时定点2,少吃歪餐,比如你的零食3,正常睡眠,早睡早起。4,多喝热水,不要喝冷的,女性大多数体制偏寒,多喝水排毒。5,把自己当个正经事来做,爱自己。
你都知道自己得原因,建议自己多注意休息,注意饮食。
当然有了,我有一种舌下喷的,只要喷在舌根含一分钟,通过血管就吸收了,就像吃药一样的,一天,三次,这样,两个月左右内分泌就能调回来,可以找我看一下资料,QQ是我的网名
为您推荐:
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生有没有知道得了内分泌失调怎么办有什么好的方法??_百度拇指医生
&&&网友互助
?有没有知道得了内分泌失调怎么办有什么好的方法??
进入更年期的中年人,在身体方面会产生诸多的更年期反应,如能在更年期使用像爱荔菁春宝,对身心健康会起到积极的保健作用。更年期生理功能日益减退,更应保持生活有节、起居有常的生理规律。一般应做到早睡早起、定时起居,每晚保证7~8小时睡眠。有条件者要在午餐后再睡半小时到1小时,晚间不宜看惊险悲惨的电视或电影;按时定量用餐,注意避免过饥过饱,特别是晚间不能饮用浓茶或咖啡;养成按时便的习惯,因更年期容易便秘,不按时大便可加重便秘;按时上班工作或学习,不要过度疲劳;定时有计划地进行体育锻炼或体力劳动;根据个人的爱好,可适当地参加一些松弛精神和体力的活动,如读书、养鸟、栽花、下棋等。
向医生提问
完善患者资料:*性别:
为您推荐:
您可能关注的推广
* 百度拇指医生解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。
* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生怎样才能调节内分泌请问怎样解决最好啊?帮我拼凑一些好方法可以吗????_百度知道
怎样才能调节内分泌请问怎样解决最好啊?帮我拼凑一些好方法可以吗????
提问者采纳
喝酒和咖啡、盐和酒等四种物质的摄入另外,要少吃过咸的食物,爱莉菁椿宝、胆固醇。当然见效最快的是选择一些生理保养品,价钱也不菲,女性更年期期间应尽量减少脂肪,不宜吸烟,资生堂等等都是不错的产品,不过虽然效果好
其他类似问题
为您推荐:
您可能关注的推广回答者:
内分泌的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 调节内分泌 的文章

 

随机推荐