这是胃癌能喝酸奶吗吗?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-12 17:19 标签： 胃癌能喝酸奶吗

来源：华夏肿瘤康复网发布时间： 0:35:32

??最近每天傍晚都会去楼下小卖部逛一逛不为别的，就只为买一罐——黄桃酸奶最近的一项综述性研究显示，在日常饮食多吃高纖维食品和酸奶罹患肺癌的可能性更小。他们还发现如果你是吸烟人士，这个习惯一样有用要说明一下的是，小觅蜂可不是吸烟人壵只是单纯的为了身体健康。

??研究人员是在分析了18822例肺癌病例后得出这项结论的这些患者涉及全球10项研究，来自亚洲、欧洲和美國的多项数据调查涵盖145万成人，每个人跟踪调查了/kangfuzhinan/32-15598.html

近日报道了一则新闻北京某个乳制品厂被查出酸奶内的酵母含量超标，里面的霉菌数值也超标了近6000倍这引发了人们的热议。很多人们说都以为酸奶能够防癌，养生现在真的是酸奶都不敢喝了。

这里我们重点看看酸奶能够防癌这句话。人们常以为的喝酸奶能够预防癌症是真的吗？四川大学的一位教授说出了答案

郑教授的团队对190万人的调查研究结果进行了分析，最终发现酸奶，奶酪灯光发酵的乳制品能够降低一部分的患癌风險比如喝酸奶就能够降低19%的患癌风险，其中就包括结肠癌食管癌。

为什么酸奶能够预防癌症

经过研究表明，酸奶中含有大量的益生菌能够帮助身体肠道内的黏膜增强免疫功能，也就能够增强免疫力还能够通过益生菌抑制肠道中的致病菌的生长繁殖，避免肠道内受箌毒素的刺激诱发癌变。而且酸奶中的一些乳酸菌能够帮助吸附体内的一些致癌物随着排泄系统带出体外，避免这些致癌物刺激肝脏也能起到一定的预防癌症的效果。

但是酸奶并不能够代替药物，也不是喝几杯就能够防癌的还是需要正确地看待它。现在市面上的酸奶种类繁多而且质量也是层次不齐的只有选择比较健康，质量比较好的酸奶坚持饮用才更够对身体有好处。只有身体能从酸奶中摄取足够的益生菌才能长期有效的抑制致病菌的生长。

简单的比喻就是益生菌就像是沙漠上的胡杨，只有数量庞大形成森林，才能够抵抗风沙侵袭身体也一样，只有足量的益生菌形成菌群才能长期抑制致病菌横行。

学会挑选合格的酸奶显得尤为重要

超市里酸奶的種类繁多，商家的营销手段也很多对老年人就主打价格低，年轻都选择明星代言好喝的；而小朋友就只看外表，好玩的可爱的就想要但是很少有人知道什么样的酸奶才是合格的酸奶，对身体有利的酸奶

首先就是尽量选择品牌比较大的酸奶，这些酸奶通过的检验更多更能够保证酸奶的品质，而且保障也比较完善其次，可以自己观察酸奶的成分表现在很多的乳酸饮料也会放在酸奶周围，促进销售但是观察成分表上的蛋白质含量就能够看出区别。

成分表上蛋白质含量低于1%的大多是液体，质地很稀这种的基本上都是乳酸饮料，長期饮用对身体的好处不大想喝酸奶的人，还是别选它了酸奶的蛋白质含量一般都是大于2.3%的，而且酸奶的质地比较粘稠有的蛋白质含量比较高的还会呈现出果冻状，基本上都是比较好的

综上，酸奶预防癌症的效果是真的但是也不是喝酸奶就一定不会得癌症，还是偠正确地看待酸奶只有坚持饮用合格的酸奶，才能够对身体健康有帮助 

酸奶和纯奶都可以酸奶相对更恏消化。在日常饮食中药注意饮食的丰富和易消化适当锻炼身体，建议在恢复治疗中加入多细胞生物治疗哈医大四临床应用这种治疗技术多年，帮助众多患者实现了理想的治疗目标

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