什么哪种减肥药效果好产品效果好？已经哪种减肥药效果好成功的进来说

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-11 03:36 标签： 哪种减肥药效果好
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什么减肥产品效果好，打广告的勿进
提问者采纳
要吃内药品(像减肥茶等）刀等台湾万象播问题（知道郭德刚乱做减肥药广告哟）其实减肥期吃东西都吃且能达减肥效能减肥我给介绍些：减肥要注意营养均衡. 给参考 ：：效哟；1、早餐颗水煮蛋,杯牛奶,半苹或些马铃薯+火腿+沙拉酱 ；2、餐碗饭+菜 ；3、晚餐於七点吃,与餐差,吃七八饱即,九点再吃任何东西,水除外 ；4、於睡前喝杯汁（挤柠檬原汁+水+二颗酸梅）(味道佳,切记加糖）；5、配合适度运 二：（优酪乳减肥瘦身食疗） 1、起床喝两杯水 ；2、早餐：蔬菜汁200cc ；3、餐：优酪乳500克 ；4、晚餐：蔬菜汁200cc ；5、寝前：1-2杯水 其三种式哦：：1、午餐餐：早餐蔬菜汁200cc午餐适量晚餐优酪乳500克 2、晚餐采餐 ：早餐蔬菜汁200cc午餐优酪乳500克晚餐适量 3、早晚餐优酪乳 ：早餐优酪乳200克、蔬菜汁200cc午餐适量晚餐优酪乳300克蔬菜料理(没油份) 述三种通实施3-7即恢复饮食 二：（苹餐） 1、早餐：瓶牛奶（或加糖咖啡）+颗白煮蛋（或茶叶蛋） ；2、苹：午12:00始每2吃颗苹直至晚<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f：00共五颗吃完再进食 ☆苹餐吃够 三：1、早餐：烤全麦吐司片水煮蛋颗脱脂牛奶杯茶杯(健怡乐亦) 2.餐：脱脂牛奶杯水煮鲔鱼(等量鸡胸肉亦)水煮青菜水颗(芭乐或者苹、蕃茄)茶杯(健怡乐亦) 3、晚餐：晚餐菜单自调配禁止食用淀粉类肉类 ☆通实施5瘦六公斤每至少要喝水cc四：(蜂蜜减肥) 1、第：喝蜂蜜(泡茶喝) ；2、第二叁：饮食(能吃喝) ；3、第四：喝蜂蜜； 4、第五六:饮食 ☆通星期瘦3-4公斤真受断食则用每选餐喝蜂蜜 五：(药饮帖减肥) 1、决明<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a695f两炒山楂3钱陈皮2钱甘草2片2、六碗水煮再转火煮叁钟马倒免药汁药渣吸光3、每服帖腹泻情形隔服用 ☆服用剂需少吃甜食油炸食物及淀粉/睡前四禁食/等降至理想体重要合煎决明麦茶即能维持发胖 五：塑身按摩 1、每洗完澡 ；2、手弓杯状拍打全身或想塑身；3、腿需拍打内侧 ；4、拍打腹部要饭前饭两(胃已经消化完才伤害) 注意事项 ：减肥其实难要注意：1、绝吃宵夜少吃零食 2、叁餐都要吃（八饱即）要吃饱并注意吃饭咀嚼细嚼慢避免吃量食物 3、少吃油炸食品或甜食些都着极高热量 4、减重期间剧烈运(散步、保龄球) 5、米、麦、面粉等淀粉类食物虽缺应尽量减少 6、食物烹调减少用油 7、请选择适合自减肥若身体负荷请勿逞强（瘦健康）才我理想 六：12减身<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a5f%办 ：需要运外用都说非美世界健身强烈推荐给想要迫切减肥士良共12： 3：每蔬菜水作食物早吃水午蔬菜水起吃晚吃蔬菜(要油盐哦)份量限 ；第4-6：每吃牛奶酸奶(请要买面防腐剂能帮助减肥增加肚肚)吃份量限 6蔬菜水牛奶酸奶混吃,份量限 七：本新瘦身迷停食减肥 每周2吃餐吃流质食物像稀饭、豆浆、汁、吃乳酪、冻或清粥取代三餐鱼肉据说种迷停食助于清除体内废物让肠胃代谢更顺畅皮肤变光泽简单痛苦近本性喜瘦身式 八：食醋减肥效月减约6公斤食醋所含氨基酸仅消耗体内脂肪且能使糖、蛋白质等新陈代谢顺利进行据研究肥胖者每饮用15毫升2O毫升食醋<img class="word-replace" src="/api/getdecpic?picenc=0a007a月内减轻体重3公斤左右 九：蜂蜜水：每饿喝蜂蜜（少量）兑白醋兑水适吃少量水三瘦十斤蜂蜜+白醋：效减肥美容,饮食规律变情况1：4比例食用具体：早餐：早餐前20钟空腹喝； 2、餐晚餐立刻喝值注意挑选白醋要选择经米高粱黄豆等加工尽量避免含化品同建议使用醋醋保健醋相于减肥逊色些同蜂蜜白醋比例根据需要调整更注重美容适增加蜂蜜比例
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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怕副作用 我前吃几种 都副作用 效错
有一个会 不过不厉害 他那个是要求吃三个月才不反弹 我没够三个月所以反弹了 有的会失眠 有的心跳加速 头会晕晕的 有的就口渴 提不上劲
没吃过哪个啊
我也没吃过
好吧好吧 你能语音吗
减肥还是要治本才好啊，身体内有毒素，减肥效果也是不好的
肚脐贴用过，没效果
是吗？瘦腿袜也不错哦
袜子能减肥吗，开玩笑的吧
当然，你没听说过瘦腿袜？
我晕，你可以试试
每天早上做俯卧撑！
韩国大肚贴
我也想减肥
有个偏方，要不？
减肥用的偏方，挺好用的还不用节食
三勺蜂蜜，三勺白醋用水冲饭前喝一天三顿
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