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同志门！真的２０岁啊！腰椎间盘突出啊！一年了，还没好啊！
神经,不能向前弯腰,不能90度座立.一年,保守无效.
在自然界中，脊椎动物如猫、狗、牛、马等在行走时，脊椎会合理地左右摆动。这种方式使动物不但很少患有脊椎病和与脊椎相关联的疾病，也很少患有动脉硬化、冠心病、痔疮、下肢静脉曲张等症。自从人类远祖学会直立以来虽然经过数千万年进化，但其原本适合于四肢行走用的脊椎始终未能充分适应直立行走的姿势。因此额外的压力就要由脊椎来承担，尤其以并无肋骨支撑的颈部椎骨和下背部腰椎骨所承担的压力最为严重。
脊椎是人体健康的总枢纽，它负责保护人体通讯的总干线——脊椎神经。在人的神经系统中有31对周围神经是从脊椎伸出织成千万条网络分布到身体的四面八方与上万亿的神经元相连接。如果我们把大脑的14条中枢神经比作一个集团军的司令部，那么从脊椎引向全身的周围神经网络就是直属司令部的军、师、团、营各级指挥部门，网络的上端与司令部相连接，下端与上万亿神经元——也就是这个集团军的千军万马相连接，形成人体“信息公路”网络。
与年轻人相比较，中老年人反应木讷、速度迟缓的一个重要原因是在神经传递信息、指令的速度方面出现了差异。如果人体某个部位所承受的压力超过28毫米汞柱，就会影响该部位神经网络功能的正常发挥。人类80％的慢性
在自然界中，脊椎动物如猫、狗、牛、马等在行走时，脊椎会合理地左右摆动。这种方式使动物不但很少患有脊椎病和与脊椎相关联的疾病，也很少患有动脉硬化、冠心病、痔疮、下肢静脉曲张等症。自从人类远祖学会直立以来虽然经过数千万年进化，但其原本适合于四肢行走用的脊椎始终未能充分适应直立行走的姿势。因此额外的压力就要由脊椎来承担，尤其以并无肋骨支撑的颈部椎骨和下背部腰椎骨所承担的压力最为严重。
脊椎是人体健康的总枢纽，它负责保护人体通讯的总干线——脊椎神经。在人的神经系统中有31对周围神经是从脊椎伸出织成千万条网络分布到身体的四面八方与上万亿的神经元相连接。如果我们把大脑的14条中枢神经比作一个集团军的司令部，那么从脊椎引向全身的周围神经网络就是直属司令部的军、师、团、营各级指挥部门，网络的上端与司令部相连接，下端与上万亿神经元——也就是这个集团军的千军万马相连接，形成人体“信息公路”网络。
与年轻人相比较，中老年人反应木讷、速度迟缓的一个重要原因是在神经传递信息、指令的速度方面出现了差异。如果人体某个部位所承受的压力超过28毫米汞柱，就会影响该部位神经网络功能的正常发挥。人类80％的慢性疾病是由于脊椎没有得到很好的保健或脊椎受到损伤，导致与之相关联的神经网络功能失常所造成的。不少原因不明的冠心病、胃十二指肠溃疡等，其得病的根源是由于腰椎、胸椎、颈椎变形错位而引起的。脑供血不足也属于脊椎相关联疾病之一，由椎动脉受阻所引起。大脑生理活动依赖于血液循环中的脑微循环系统，在极其复杂而精密的微循环网络中进行新陈代谢活动，大脑细胞对氧需要量相当大，约占全身的20％，并且对缺氧特别敏感。一旦椎动脉受阻微循环血流稍有下降，大脑的所有行为就会受到影响，出现眩晕、无力、失眠、记忆力下降等症状。长期脑供血不足则严重危害身心健康，可以发展晌?沾糁⒌热?硇约膊　＞弊挡∫不嵋?鹦慕释矗?棺迪喙丶膊。?豢傻粢郧嵝摹ＳΦ敝赋觯?弊挡　⒓缰苎住⒀?±退稹⒀?导渑掏怀觥⒐侵试錾?榷际粲爰棺迪喙氐募膊　Ｖ欣夏耆说耐毡呈怯捎诩棺当湫未砦凰?斐伞Ｎ夜?磕曛蟹绶⒉∪耸??/SPAN&150万之多，幸存者中有80％患有不同程度的偏瘫。这是由于急性脑出血或脑缺血引起的后遗症。而脊椎变形错位，则是造成脑缺血的罪魁祸首。近年来脊椎病发病率呈明显上升趋势，已占到骨科病的50％以上。脑供血不全也属于脊椎相关联疾病之一，应当引起足够的重视。
回到正题，脊椎病通常又称为变形性脊椎病，是一种脊柱的变性病变，表现为椎间隙内形成骨棘或骨桥。而脊椎炎则是椎骨的感染病变，包括骨髓炎和椎间盘脊椎炎。
1．脊椎病：椎间隙腹侧面的椎间盘纤维囊变性，从沟裂处发生骨质增生，形成骨棘或骨桥。根据骨质增生的程度，可将此病分成5个阶段。仅有个别病例发现骨增殖体突入椎管。多数病例完全没有症状。当骨质增生明显压迫脊神经时，就会出现相应的运动及感觉机能障碍，表现为步态异常、不全瘫痪、感觉迟钝、脊髓反射迟钝等。该病发病率有随年龄增加的倾向。发生部位多见于胸椎和腰椎。
2．脊椎炎：致病菌血行性、外伤性或体内感染病灶直接蔓延，引起椎骨的感染。椎间盘脊椎炎主要在椎间盘与椎体终板处呈炎性经过，有时并发骨髓炎。
血液检查和X线检查可以作出诊断。
1．脊椎病：无对因疗法。当症状中出现或疼痛时，应尽量静养，给予甾体激素（泼尼松龙，1mg/kg/日，内服或注射），同时行抗炎镇静处置（消炎痛，0.5~1.0mg/kg/日，内服或直肠内插入）。
2．脊椎炎：没有神经系统症状的，可长期（4~6周）给予抗菌素，不太适合给予抗菌素或伴有脊髓压迫症状时，应行脊髓减压术和脊椎固定术。
腰椎间盘突出症：
又名“腰椎间盘纤维环破裂症”。椎间盘是椎体之间连接部分，除第一、二颈椎间无椎间盘外，成人共有椎间盘23个。本症易发于20--40岁之间，少年儿童极少发病，典型的髓核突出症不发生于老年人，临床上以腰4--5和腰椎5、骶椎1之间的椎间盘最易发生病变。
　　腰椎间盘纤维环在后外侧较为薄弱，后纵韧带在脊柱的全长中都无间断，但自第一腰椎平面以下，后纵韧带渐渐变窄，至第5腰椎和第1骶椎间，宽度只等于原来的一半，腰骶部是承受动、静力最大的部分，故后纵韧带的变窄，造成了自然性结构方面的弱点，髓核易向后方两侧突出。
　　发生本病的原因有内因和外因两方面。内因是椎间盘本身退行性病变或椎间盘有发育上的缺陷；外因则有损伤、劳累以及受寒着凉等。
　　椎间盘缺乏血液的供给，修复能力较弱，而且在日常生活和劳动中，由于负重和脊柱运动，椎间盘经常受到来自各方面的挤压、牵拉和扭转作用，因此容易发生萎缩、弹性减弱等退行性变化，这是本病发生的主要因素。
　　1. 外伤
包括扭伤、摔伤、撞伤以及慢性劳损等等。30岁以上的人，由于身体逐步趋于退化，腰椎纤维环和椎旁韧带等结构出现松弛、老化退变现象所以当各种外力作用下可使相邻两个椎体发生扭转，导致腰椎纤维环破裂、髓核突出。突出的髓核挤压并刺激了相邻的腰脊神经根，因此产生了腰、腿痛等各种征象。尤其是积累劳损，是引起纤维环破裂的重要原因。由于腰椎排列呈生理前凸，椎间盘后薄前厚，当人们在向前弯腰时，髓核就向后方移动，由于受到体重、肌肉和韧带等张力的影响，髓核产生强大的反抗性弹力，这反抗性弹力的大小与负重的压力大小成正比。在此情况下。如果这种力量过大，或椎间盘纤维环本身已有缺陷，就有可能使髓核冲破纤维环面向侧后方膨出或突出，引起神经根、马尾或脊髓的压迫症状。
　　一般在20～30岁间，纤维环开始变性，弹性减小，应力加于这些变性或弹力减退的纤维环，如腰部扭伤后，极易造成纤维环的破裂。在这年龄，髓核尚能保持其胶质状态和膨大，因之随核必被挤于裂隙之间，以致影响裂隙的愈合，此时即使困裂隙较小，髓核一时未突破纤维环，但因裂隙继续存在，日后亦可能在不断的活动和挤压中有所发展。若扭伤所造成纤维环的裂缝较大，突出的髓核即可引起急性的坐骨神经痛。
　　在30～40岁之间，若髓核内纤维组织增多，但尚未引起椎间盘的变窄，则髓核对于变性的抗力，反而变得较半液状时期为大，髓核突出的可能性相对变得较小，故髓核的变性，从某些方面看来，是机体的一种保护机制。
　　40－50岁以后，若髓核、纤维环和软骨板的变性皆很明显，椎间盘萎缩变化广泛，则受到损伤后，破裂和突出多是细小的，反而不易引起典型的坐骨神经痛。除非碎裂的纤维环被挤于椎管内，否则不会引起急性症状。若髓核变性已至晚期，而纤维环尚保持完整，则椎间隙有显著变窄，以致椎体边缘有骨刺或唇形变发生。
2. 受寒 不少腰椎间盘突出患者，无外伤史或劳损史，只有受寒、着凉。其原因可能由于椎间盘有发育上的缺陷，受寒流后使腰背肌肉痉挛和小血管收缩，影响局部的血循环，进而影响椎间盘的营养，同时，肌肉的紧张痉挛，可增加对椎间盘的压力，特别对于已有变性的椎间盘，可造成更进一步的损害，致使髓核突出。属于中医“痹症”范畴，男性多于女性，体力劳动者多于脑力劳动者。
表现诊断 ：
患者可因一次急性腰扭伤而发病，也可以反复多次的腰部损伤之后逐步起病，有人甚至经过几年至十几年的慢性发病过程。典型的腰椎间盘突出症的表现腰、腿痛，有人伴有下肢麻木、胀、凉、沉、紧等不适感，多数患者先出现腰痛后出现腿痛，少数患者先出现腿痛后出现腰痛，部分患者可同时感到腰、腿痛。较重者在咳嗽、喷嚏和用力排便时感到疼痛加重，以及向下肢放散感。多数患者在受凉、劳累后使症状加重，而在受热和休息后缓解。患者因腰、腿痛疼的程度而有不同程度的活动受限，向前、后和患侧曲腰均有一定障碍。重者还会出现歪臀、跛行步态。病久者，其患侧臀、腿可有肌肉萎缩现象。病人的患侧腰椎旁可查出压痛点，压痛点的位置大多在第4、5腰椎间和第5腰椎、骶椎间。大多病人直腿抬高试验阳性(让病人仰卧在床上，分别抬高伸直的下肢，患腿不能达到健腿高度)，掌击试验阳性(在压痛点处用力掌拍，出现由腰向下肢的放散痛)，臀中肌压迫试验阳性(在髂嵴下3厘米处压痛)等等。病人如经X线拍片检查，可发现腰椎生理曲线变直、变浅、侧弯等变化，病程长者可见椎间盘突出的椎间隙狭窄及骨刺生长等征象。如能做CT扫描或核磁共振扫描检查更能明确诊断。近年来不少医院开展B超检查，也有较高的诊断价值。
康复治疗 ：
怀疑家人患了腰椎间盘突出症、或经医院确诊后，如果病情无须手术治疗且患病时间不长，让病人卧床休息3-7天。这样往往可使病情缓解，如果保护得当病情不会继续发展。有条件者应到医院去系统治疗。
1．家庭用药
无条件住院者或暂时不能入院者，可考虑在家中用一些药物。如大活络丹每次l丸，1日2次口服，补肾强身片每次5片，1日3次口服：壮骨关节丸每次1丸，1日2次口服。痛疼较重者可服止痛片、消炎痛等药物。医生指导用药（以下同）。
2．中药及偏方
(1)发病急、腰腿痛重者可用桃仁、川芎、红花各20克，当归、赤芍、生地各10克。水煎服，每日一剂，分早晚服。
(2)慢性腰腿痛、下肢麻木，遇天气变化及夜间加重者用茯芩20克，独活、桑寄生、杜仲、牛膝、素艽、桂心、甘草各15克，防风、川芎、党参、当归、白芍、干地黄各10克，细辛3克。每日一剂水煎服。
(3)病情反复发作、体质虚弱、全身乏力、面白气短者用肉桂、乌药、杜仲、生地、赤芍、牡丹皮、当归、延胡索、桃仁、续断各10克。每日—剂水煎服。
3．家庭按摩
按摩是治疗本病最有效的方法之一，有条件者应到医院进行系统按摩治疗。如暂不能去医院治疗，也可试行家中按摩，目前，有关按摩的书籍出版甚多，可以参考。这里简单介绍几种手法。
(1)患者硬板床休息，可坚持做床上体操。俯卧在硬板床上或炕上，充分伸展肢体，按摩者先用手掌大面积揉腰2-3分钟，对患侧腰部着重施术，以舒筋活络。
(2)在椎旁压痛点处指揉1-2分钟，以舒经止痛。
(3)从肩向臀沿脊椎两旁用手掌推十数遍，皮肤微红为度，以行气活血。
(4)在臀中、小腿肚中央用拇指点按片刻，病人可有酸胀感，以通经活血。
(5)对患腿掌揉3-5遍，痛处重力揉拿、弹拔数遍，以解痉止痛。
(6)患者仰卧，按摩者用双手握其患腿踝部，先屈膝屈髋，再突然用力顿拉，反复数次，以松弛坐骨神经，改善下肢血液循环。
4.家庭护理
对于病情重、不能自理的患者，需要家人给予适当护理，照顾饮食、起居等。
5.康复锻炼措施
当病情缓解后，可逐步增加康复锻炼：
(1)每天退步走l-2小时，以走完后微感疲劳，但不加重症状为度。
(2)向前、后和左、右屈腰10-20次，不要用暴力、不可作旋腰动作。
(3)仰卧在床上，分别抱下肢屈曲20次。
(4)仰卧在床上，双腿向上似蹬自行车状10-15分钟。
(5)仰卧在床上，用双肘、双足及头支撑身体，用力向上挺腹，坚持片刻，然后放下，重复数遍。
(6)仰卧起坐10-20次。
注意事项：
许多人易将本病误作为“梨状肌损伤综合征”“坐骨神经痛”等其他疾病，以致耽误了诊治。因此，一旦出现腰、腿痛，应尽量去医院诊查明白，对症施治和养护。明确诊断之后，患者于平素站立或行走时应佩戴腰围，不可久坐沙发和睡用席梦思床，注意休息和保暖。
预防常识：
1．在搬、抬、扛重物时要量力而行，不可强用暴力，更不可在负重情况下作扭腰动作。在运动、体育锻炼以及劳动、施工过程中注意保护腰部，避免摔伤、撞伤、扭伤等伤害。
2．办公室人员不宜久坐时间过长，工作l小时应间歇休息10-20分钟，或改变姿势直腰活动一会儿，尤其不宜久坐沙发。
3．患有腰肌劳损者，应注意锻炼腰肌,避免腰部受风着凉。
4．出现腰部急性扭伤之后，应绝对卧床休息，不仅能够避免病情加重，同时也能起到预防腰椎间盘突出的作用。
相关药物：
1、盐酸曲马多片
曲马多、奇曼丁，中度至剧烈的急性和慢性疼痛时服用。缓解腰椎间盘突出症引起的疼痛。
2、醋酸地塞米松注射液
适应征为过敏性与自身免疫性炎症性疾病。如结缔组织病，类风湿性关节炎，严重的支气管哮喘，皮炎等过敏性疾病，溃疡性结肠炎，急性白血病，恶性淋巴瘤等。
治疗腰椎间盘突出症时，同时还需使用麻药利多卡因等。
此外，请有经验的中医进行针对性强的药物和康复治疗，可能达到1.抗炎脱水作用，将病变周围的粘连、渗出等无菌性炎症消除一下，使突出组织的水肿脱水，使其萎缩，从根本上解除对神经根的压迫和刺激。2.内牵引办法，又称自主牵引，如果药物中某些成份能使脊椎周围的肌肉、韧带紧张性增加，整合脊椎，使其保持正常生理状态，就利于组织的恢复与还纳。随后进行运动治疗，制定康复后的一种锻炼方法，目的是防止再发，解除后患，确保健康。病人可自己在家用药及运动，医生指导。这样可大大减轻患者及家属的麻烦及经济负担。
间盘膨出突出的手术,在背部打一小孔,用专门器械摘除髓核,效果不错.但如果已经钙化的话就要手术了哦
暂时可以保守,但效果不会很好,即便症状好转了,病因还在啊,发展下去压迫脊神经的话还的手术啊
hmily_olivia
hmily_olivia
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答: 病情分析：
您好！中药的味道比较难闻，喝后很不舒服，可以喝点水冲淡味道，但这样药物浓度也就相应低一些，可以在喝药后含化糖块
指导意见：
中药最好在两餐中间喝，可...
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副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院&&&外科_骨科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生来源:《中外健康文摘》2012年第48期供稿文/弥兴
[导读]目的
回顾分析腰椎间盘突出症患者的腰椎平片特点，为了提高腰椎平片椎间盘后缘轮廓征对该病的诊断价值。
弥兴& 王华（甘肃省宁县中医院 甘肃省宁县人民医院CT室& 745200）
【中图分类号】R681.5 【文献标识码】A【文章编号】（9-02
【摘要】& 目的& 回顾分析腰椎间盘突出症患者的腰椎平片特点，为了提高腰椎平片椎间盘后缘轮廓征对该病的诊断价值。方法　总结80例腰椎间盘突出患者X线表现特点，以腰椎间盘CT扫描结果作为参照标准进行分析。结果　80例腰椎CT检查显示椎间盘突出共88个，其中向后64个(72.7%)。80例腰椎平片出现椎间盘后缘轮廓征47个，占CT所示椎间盘向后突出总数的73.4%(47/64)，且45个此征的垂直距离&0.2 cm,占其比率95.7%。结论　腰椎平片显示椎间盘后缘轮廓征具有较大价值，且距离&0.2 cm可以作为X线平片诊断腰椎间盘突出的一个重要征象。
【关键词】&& 腰椎间盘突出& X线计算机摄影&& X线计算机体层摄影
&&&&&&& Xray Diagnostic Value of the Posterior Contour Sign in Patients with Lumbar Disc Herniation
&&&&&&& 【Abstract】Objective To explore the Xray diagnositic value of the posterior contour sign in patients with lumbar disc herniation (LDH).Methods Lumber plain films and CT scans were performed in 60 cases of LDH,imaging characteristics of Xray and CT manifestations of LDH were reviewed.Results LDH in 88 of lumbar intervertebral discs were discovered on CT scans,64 of them in the posterior direction.Posterior contour sign was found in 47 lumbar intervertebral discs on plain films,and revealed LDH in 73.4%(47/64)compared with CT findings.The protruding was larged than 0.2 cm in 35(95.7%).Conclusion The athors were of the opinions that the posterior contour sign of the lumbar intervertebral disc which protruding was larged than 0.2 cm could be considered as an important sign in diagnosing of LDH on plain films.
&&&&&&& 【Key words】 Lumbar disc herniation& Radiogyaphy& Tomogyaphy&& Xray computed
&&&&&&& 1　资料与方法
&&&&&&& 80例患者中，男性38例，女性42例，年龄在21岁～72岁之间，平均年龄42岁。临床主要表现：80例患者均有不同程度腰痛或腰腿痛，其中35例伴有间歇性跛行，直腿抬高试验阳性68例，部分患者有脊柱侧弯、僵直，棘突压痛以及伴有下肢放射痛或麻木。病程1周～19 a。80例患者先行常规X线腰椎正侧位片，机器为北京万东500mA X线机，柯达CR850，柯达6400像机，后作CT扫描进行对照，机型为美国GE公司CT机，扫描范围一般包括L3～L4、L4～L5、L5～S1三个椎间隙，层厚3mm～5mm、3mm～5mm一个椎间隙扫描3层～4层，用软组窗和选择部分骨窗摄相观察。以腰椎间盘CT扫描结果作为参照标准进行分析,来对照腰椎正侧位片的X线表现，以发现其有价值的X线征象。
&&&&&&& 2　结果
&&&&&&& 2.1　腰椎CT扫描表现
&&&&&&& 2.1.1　本组80例可见88个椎间盘不同程度向不同方向突出或膨出，压迫硬膜囊或脊神经根，致椎管狭窄或侧隐窝填充、变窄。据椎间盘突出的方向和受压神经的关系分5型，中央型、中央旁型、侧向型(椎间孔型)、过侧向型(椎间孔外型)、前型［1］。本组中出现前三型共64个，占72.7%。后二型共24个。64个向后方的椎间盘突出突隆度范围为0.17cm～0.46cm，平均范围0.26 cm，&0.2cm。
&&&&&&& 2.1.2　其他　80例中椎体后缘出现软骨结节和许莫氏结节21例，椎体后缘骨质增生28例，椎体骨皮质增厚、骨质硬化23例，后纵韧带呈散点状，条片状钙化13例，&真空征&3例，椎管狭窄21例，黄韧带增厚6例。
&&&&&&& 2.2　腰椎X线片表现
&&&&&&& 2.2.1　腰椎间隙后方弧形软组织影(椎间盘后缘轮廓征)侧位腰椎平片上椎间隙后方可见一弧形软组织影，上下缘紧贴相对上下椎体后缘，中央轻度向后方弧形隆起，突向椎间盘后方椎管内。本组80例中出现弧形软组织影共47个椎间隙，其中以L3～L4、L4～L5居多。其测量 方法 以椎间隙上、下两个椎体后缘作一连线，测量弧形软组织最高点至连线的垂直距离，本组47个中椎间隙后方弧形软组织影的该距离为0.18cm～0.45cm，平均0.27cm，&0.2cm的28个，占85.2%。
&&&&&&& 2.2.2　其他　椎体后缘上下角呈不规则状、唇样状、刺状骨质增生或椎体后下角后翘，本组80例中出现41例；椎体后缘凹度增大或椎体上下缘局限性凹陷，有25例；骨皮质不规则增厚、骨质硬化，有28例；出现椎体后缘软骨结节和许莫氏节有11例；后纵韧带呈点状、线条状钙化有7例；椎间隙变窄有19例，呈前窄后或等宽变窄；&真空征&3例；腰椎序列改变、生理曲度变直、后凸或侧弯，共23例。
&&&&&&& 3　讨论
&&&&&&& 腰椎间盘由中央部分的髓核和周围部分的纤维环组成，其上下面有薄的透明软骨终板覆盖，各椎体间有较多韧带紧密相接，有效地阻止髓核向周围突出。随着年龄增加，纤维环开始变性失去韧性，出现裂隙。富有弹性的髓核水分逐渐减少，体积缩小变性。椎间盘内压力增加，在超负荷压或急慢性外力作用下，由于纤维环失去韧性、出现裂隙,椎间盘可出现膨出或髓核突出。软骨终板亦可发生退变、变薄、不完整。成为髓核向椎体疝出的通道，而形成许莫氏结节或椎体后缘软骨结节［2,3］。从本组病例来看，CT扫描诊断椎间盘突出或膨出，其诊断意义显而易见，不仅能够准确显示椎间盘退行性病变的程度和类型，还能清晰显示椎体骨改变和椎管内结构，给临床 治疗 提供有效依据。本组CT表现均能明确显示椎间盘突出的方向和程度，以中央型最多，占72.7%(84/88)。而腰椎平片(侧位)所示的弧形软组织影，此软组织影出现在椎间隙后方可直接反应腰椎间盘纤维环及后纵韧带的后缘，有作者把它归纳为腰椎间盘后缘轮廓征，本组中出现此征的椎间盘有47个，且&0.2cm(占95.9%)，与CT表现相比，其显示率达到73.4%(47/64)，可见腰椎平片(侧位)也一定程度上能显示其椎间盘突出的直接征象而表现为椎间隙后方弧形软组织影。本组资料的结果在一定程度上表明椎间隙后方弧形软组织影可作为腰椎平片诊断椎间盘突出或膨出的一个重要的直接征象。但该征象也有较大的限度，作者认为与椎间盘突出方向有直接关系，本组其中有24个过侧向型和前型，这在腰椎平片上是无法显示的征象,L5-S1椎间隙椎间盘后缘轮廓征部分患者也较难显示；还有一部分可能是摄像技术条件欠佳，没有很好显示椎体后缘软组织影。另外，如何鉴别突出和膨出作者认为X线平片无法解决的问题，但通过本组对照分析，腰椎平片可作为较好的筛选检查。值得重视的是腰椎平片所示的椎体缘骨质改变，椎间隙和序列改变等都是腰椎间盘退行性病变的重要征象。椎体后缘凹度增大、后下角上翘或椎体后上下缘局限性凹陷可作为椎间盘突出的间接征象。有作者把单一椎间隙出现前后等宽或前窄后宽现象作为髓核向后突出的依据［4,5］。根据本组病例腰椎平片在CT扫描表现的分析，作者认为腰椎平片作为腰腿痛患者的首选方法是必要的，当患者腰椎平片出现椎间盘后缘轮廓征，且有椎间盘退行性病变的征象，诊断椎间盘突出是可行的，如果要进一步明确突出方向、程度等，还需要依赖于CT等其他检查。时间： 11:31:00 来源：
　　退休不褪色 余热添光辉
　　&&记永州市祁阳县人大常委会机关离退休干部党支部
　　永州市祁阳县人大常委会机关离退休干部党支部现有离退休干部职工党员32人，其中处级干部17人，科局级干部14人，职工1人。近年来，该支部坚持以邓小平理论、&三个代表&重要思想和科学发展观为指导，组织和带领全体离退休干部职工与时俱进、开拓进取、创先争优，取得了一定的成绩，多次被评为&全县先进党支部&。2015年1月，祁阳县人大常委会机关离退休干部党支部被省委组织部、省委老干部局授予&全省离退休干部先进集体&荣誉称号。
　　一、领导重视、组织保障，做到老有所依
　　一是在政治上尊重。历届祁阳县人大常委会都将做好老干部工作作为重要政治任务，着力加强离退休干部党支部建设，让老干部离岗不离党，组织上有保障，思想上有依托。2012年9月，本届人大常委会主任上任后的第一件事就是召开老干部座谈会，走访老同志，听取意见建议，他表示：&老干部的今天就是我们的明天，做好人大工作必须取得老同志的理解和支持。&2014年9月，又专门召开了庆祝全国人民代表大会成立60周年老同志座谈会。二是在工作上支持。县人大常委会专门成立了老干部工作领导小组，把老干部工作纳入人大工作的重要位置，摆上重要议事日程。年初制定老干工作计划，每年人大党组或主任会议研究老干工作一次以上，每年向老同志通报情况二次以上。凡对老同志有益的文体活动，凡涉老单位组织的各项赛事，均支持老同志报名参加，并在经费上给予保证。遇重大活动，人大常委会主任亲自到场，指导慰问，得人心、暖人心、喜人心。三是在生活上关心。祁阳人大有关心老同志的优良传统。正副主任和党组成员每人要联系5名以上老同志，沟通情感，在政策和法律允许范围内，解决老同志的实际困难。人大机关每年组织春节、重阳节两次老同志聚会，老同志大寿必祝贺，生病住院必慰问，生活困难必帮助，合理要求必满足。2009年，唐新春同志的大儿子在祁阳氮肥厂上班时摔伤腰椎骨，赔偿问题拖了很久，治病花了不少钱，家庭负担很重。分管老干工作的尹显乾副主任多次出面协调，妥善解决了赔偿金和医疗费问题。2011年，了解到唐世卿同志85岁高龄，还住在龙山老家属宿舍的五楼(顶楼)，冬冷夏热，上下楼极不方便，人大常委会主动与房产局及相关部门沟通，将统计局经济调查办公室腾出来，给唐老夫妇居住，解决他的实际困难。
　　二、坚持学习、增强党性，做到老有所学
　　一是学习持之以恒。老干部从工作岗位上退下来以后，参加的会议少了，学习的文件资料少了，接触的新生事物也少了，为保持共产党员的先进性，党支部针对这一现状，坚持狠抓党员学习不放松，20多年如一日，坚持每月最后一周的星期五为支部集中学习日，雷打不动。由于坚持多年养成习惯，老同志们都纷纷自觉参加。于定玱同志5年前回到观音滩镇东泉老家居住，每逢支部集中学习，早上天不亮就起床，走五公里山路，再乘车到县城人大机关参加学习，多年坚持，一次不少。在长沙、广东等地陪读的吴先雄、李忠诚，聂中阳等老同志每年寒暑假回来也都到会参加学习。二是内容形式多样。学习内容紧跟形势，紧跟时代，坚持与党中央保持一致。如学习党的路线、方针、政策，党的十八大、十八届三中、四中全会精神，学习和传达中央、省、市、县有关文件和会议精神，学习时事政治等，每次学习都有专人领学，专人记录、学后讨论。支部学习注重自学与集中学习相结合，理论学习与外出考察相结合。每年都安排老同志考察县内重大项目建设和重要厂矿企业，每届都组织老同志赴外地参观学习。同时，结合老同志的特点，还组织学习医疗保健知识，增加预防疾病的能力，保证老干部健康长寿。三是永葆党员本色。通过学习，党支部的凝聚力、向心力明显增强，老同志们做到政治坚定、思想常新、理想永存、豪情满怀。全体党员干部实现&五个零&目标，即违法乱纪为零;受党纪处分为零;参与宗教信仰为零;搞封建迷信为零;参与赌博为零。保持了党员的先进性，保持了革命晚节。
　　三、开展活动、健康身心，做到老有所乐
　　一是以老年大学为平台，培养兴趣爱好。坚持以支部活动为主，鼓励老同志报名就读老年大学，并报销全部学费。老同志们通过学习医疗保健、书画、烹调、体育、电脑、音乐、文艺、拳剑等各门课程，丰富了生活内容，陶冶了性情，增添了生活乐趣。二是以文体活动为载体，激发老干活力。积极引导老同志开展有益身心的文体活动。在人大机关开辟了老年支部活动室，有乒乓球台、象棋、麻将、扑克牌，将位于县城龙山公园内的人大门球场拓宽1.6米，重新平整护坡，为老干部提供活动场地。原人大副主任罗伯桥等老同志筹措资金购买了一套音响设备，每天晚上在龙山公园唱革命歌曲，自娱自乐，吸引了不少音乐爱好者参加。老干部将自我保健放在重要位置，每天打门球、散步、唱歌、跳舞、钓鱼、种花草美化环境，珍惜每一天，充实每一天，快乐每一天，保持心情舒畅，积极乐观。三是以竞赛运动为契机，加强联系交流。支部每年都组织参加全市人大系统体育运动会的门球、乒乓球等赛事活动。近年来，先后应邀与祁东等县内外单位开展了门球友谊赛。2004年、2007年、2011年、2013年先后四次举办门球邀请赛暨单位老同志扑克、象棋赛，通过以赛促练，既强化了锻炼效果，增强了老干部体质，又促进了各单位横向交流，增进友谊。
　　四、促进和谐、热心公益，做到老有所为
　　一是发挥自身余热，做好党的工作。老同志有经验、有时间、有威望，组织常常交任务，压担子，有针对性地安排一些工作。像支部的李奇生同志被安排在八宝镇协助当地党委、政府做好200余户的晒北滩电站移民安置工作。罗振荣同志发挥特长，参与撰写了祁阳县志和县党史，参与撰写了祁阳县第一部村志&&百花村村志。原人大常委会主任文建宇同志1999年退休以后，不管是当年的公路大会战，还是现在担任的老年大学校长，老科协会长，老年保健协会会长，人大常委会机关离退休干部党支部书记等职务，都充分发挥好党员的模范带头作用。老年大学被评为&全省先进老年大学&、&全省示范性老年大学&，他个人被评为全国老年教育先进工作者。老科协先后三次被评为&全省先进单位&，他个人是全省老科协先进工作者。老年保健协会也被授予&全省自我保健工作先进集体&。二是发挥示范效应，促进社会和谐。支部号召老同志从自己、家人和身边人做起，支持、理解党和政府的工作。提出&四争&:争当坚持学习，思想常新的模范;争当共建和谐，促进发展的模范;争当发挥余热，再作贡献的模范;争当热爱生活，科学养生的模范。做到&四无&:无一人因家庭矛盾，引起民事纠纷;无一人因危害社会，引起刑事案件;无一人参与组织集体上访;无一人在县级以上党政机关静坐请愿。三是发挥老干优势，投身公益事业。支部发挥人员多，干部多的优势，积极投身社会公益事业，并提出做一个受欢迎的退休老人的口号。支部成员带头支持农村修路，打井，救灾，带头关心下一代，捐款筹资，带头维护社区治安，清洁卫生，做一些力所能及的事。文建宇同志牵头筹措资金，多方协调，解决了龙山老家属宿舍无卫生间的问题，完成了宿舍前的道路硬化问题，改扩建了一座标准的人大门球场。胡太琪同志多方筹措5万多元，将原来一块小区菜地改建成600平方米的活动场地，砌瓷砖、修水沟、种花草、并配有健身器材，石桌石凳，解决了农委小区，永安小区，枣阳小区，教委大院没有活动场地的问题。柏智深同志曾任计生委主任，党性强，懂政策，主动做通侄儿媳妇的思想工作，完成引产手术，为当地计生部门解难题。柏长春同志自己带头出资3000元，共筹资44888元，为家乡马鞍岭修建了一条500米长的水泥路，受到当地群众好评。
　　&莫道桑榆晚，为霞尚满天。&祁阳县人大常委会机关离退休干部党支部将一如既往地带领全体离退休干部员做到退休不褪色，离岗不离党，做到老有所学，老有所乐，老有所为，为党和人民的事业奉献余热，再作贡献。
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