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我怀孕50天了，今天去看同事打气排球，自
小男生 当时年龄：
我怀孕50天了，今天去看同事打气排球，自己又开了三个球，跳了一下，就是手很用力的去拍了球，有事的吗？
你好。这最好是不要打球的。过度的活动量是有可能会导致流产的。合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。
你好，怀孕初期及后期，要格外注意，一般认为怀孕后三个月及分娩前三个月，是要加强注意的时间，建议你不要打排球，因为排球是运动量很大的活动。而且还要注意性生活尽量减少，并且动作轻柔。为了你和宝宝的健康，不要去打排球，坚持每天散步是很好的方法。
你好，怀孕初期及后期，要格外注意，一般认为怀孕后三个月及分娩前三个月，是要加强注意的时间，建议你不要打排球，因为排球是运动量很大的活动。而且还要注意性生活尽量减少，并且动作轻柔。为了你和宝宝的健康，不要去打排球，坚持每天散步是很好的方法。
如果是一个人锻炼还的可以的，但是几个人对抗是不可以的。怀孕前3个月不能做剧烈运动，要预防流产。您这个抵抗力不是很好一般都营养不充足导致的，建议您现在多补充营养，合理的运动，但是不能剧烈运动
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