重庆女人肾虚的原因?_百度知道
问:重庆女人肾虚的原因?
权威医生回答
来自济南市中心医院（三甲）
你好，女人肾虚的原因：阳气较弱，如果工作与家庭的压力过大、饮食不注意预防寒凉，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易患肾虚，致使过早衰老。肾虚，因脾阳虚所引起，表现为畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡等，因为女性本身阳气相对较虚的生理特点，加上生活、工作压力大，精神长期处于紧张状态，造成女性的脾胃功能转弱，从而出现脾阳虚。建议可以服用金匮肾气丸、右归丸等中药，还可多吃羊肉、韭菜、鹿茸等。肾虚主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花、西红柿、大枣、山药、橙子、猪肝、煮花生米等。
,你好，肾虚,分肾阳虚与肾阴虚，造成肾虚的原因有很多,比如工作辛苦、休息不好,气血不...
中医认为：1．多因房劳过度，或少年频繁手淫。 2．思虑忧郁，损伤心脾，则病及阳明冲脉...
您好， 肾虚的原因很多，包括先天和后天，后天有月经量多，房事过度，运化不足等，建议...
　　中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑性能活动的原动力，肾的精气...
你好，皮肤黄是和脾虚有关系，脾统血，脾虚就会影响到全身血液的正常运行和分布，脸色...
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女人肾虚的原因
　　一直以来人们都认为肾虚治会出现在男性的身上，其实则不然，肾虚并不仅限于男性，女性也会肾虚而且女性受生理、病理因素影响更易显现肾虚，特别是中年女性，肾虚比例相当高，甚至高于男性。那么造成女人肾虚的原因有哪些呢?
　　上海中潭医院中医科主任刘春天指出，从中医上讲，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾虚。
　　刘春天教授提醒女性肾虚患者，肾虚危害极大，首先它会让更年期提早现身，或许还会毁坏你的“妈妈之梦”。其次，它会让你眼睑浮肿，黑眼圈加重，面色苍白。而且相当的怕冷。除此之外，你还会因此而失眠，浑身燥热，注意力难以集中等，甚至血压上升。
　　肾虚要及时治疗，因此了解女性肾虚的原因很重要，上海老中医刘春天指出，女性肾虚的原因主要可概况为以下几点：
　　1.女性的免疫力相对男性要低，一些自身免疫性疾病在中青年女性中发病最多。当免疫系统受到损害后，肾脏也不可避免地受到损害。
　　2.女性特有的经期、孕期、哺乳期容易因“肾中精气”不足导致肾虚。女性容易多愁善感，情绪不稳定，长处在郁闷的心情下，肌体的免疫力也受影响。
　　3.在饮食方面，女性往往注重体形，在饮食选择上过于偏食，容易造成营养不良，有些女性还热衷烟酒，都会对肾脏等功能造成影响。
　　4.当人承受的压力过大，或者过度劳累时，体内就分泌一些有害物质，造成身体的免疫力下降，一些系统的正常功能受到影响，综合起来就可能形成如肾虚一样的症状。
　　5.一些年轻的女性肾虚患者，可能跟糖尿病年轻化有关。糖尿病在中医属于“阴津不足，内热积盛”所致，会出现口干、尿多、易疲累、消瘦等症状。当糖尿病发展到中后期，就会损及肾阴，形成肾阴虚，甚至病情后期会同时损及肾阳。
　　6.环境污染也是女性肾虚的一个因素，如长期处在不通风的空调环境中，吸氧量达不到要求。空气中有害物质如二氧化碳、有毒粉尘等含量过高，会诱发肾等一些器官的免疫功能下降。
　　女人肾虚的原因，从以上几点您应该有所了解了，对于肾虚的治疗自己在生活中的日常预防也很重要，了解肾虚的原因，从生活入手这样更有利于快速有效的治疗肾虚。(shzt1101lyg)
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工作压力大，经常疲劳过度生活节奏快而且没有良好生活规律和饮食习惯经常抽烟喝酒和熬夜 如何改善呢？ 1、三子粥:取金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g，先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥，每晚睡前食，连吃1个月。 2、黄芪枸杞炖乳鸽:北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次， 3、川断杜仲煲猪尾:川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月。 适宜的运动方法;因体力强弱而定，如瑜伽、散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等。 另外，还可以试试每天喝
郑九味御圣茶
，充实肾气，增强人体抵抗力，从整体上回归健康。 Work pressure big, often excessive fatigue life rhythm fast and there is no good living and eating habits often drink and smoke and stay up late How to improve? 1, the third porridge: take 30 g, Cherokee rose, raspberries each 15 g, schisandra, 50 g of japonica rice to cook three medicine 15 ~ 20 minutes, to slag juice, juice boiled rice porridge, eat before sleeping every night, even for a month.
2, astragalus, Chinese wolfberry stewed young pigeon: north astragalus root, wolfberry fruit each 30 grams, young pigeon 1 only. Young pigeon first after slaughter, unhairing and viscera wash and put in the stew with north astragalus root, medlar, add water right amount water stew cooked food. General 3 days 1 time,
3, sichuan broken pot pigtail of the bark of eucommia: sichuan broken, each 15 grams, the cloth of the bark of eucommia pigtail 2 ~ 3 go to wash hair, add water, put three slices of ginger, cooking wine, soy sauce, right amount, burnt boiling, slow fire boiled up, add some salt. Eating pig tail drink soup, once finished, 1 ~ 2 times per week, stay a month.
Appropri Because of physical strength, such as yoga, walking, jogging, tai chi, wuqinxi, eight within the period of jin, exercise, work break exercises, sports activities and various dance activities, etc. In addition, you can try to drink every day Zheng royal st nine flavor tea, enrich kidney, strengthen the body's resistance, on the whole to return to health.
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十分怕冷：空调房穿衣服多，受凉就闹肚子，肾阳虚表现。
（2）大量脱发，短期突然大量脱发，头发干枯稀疏，失去光泽，这和肾虚有关。
（3）体重飙升，食量没有增大，体重缺上升，即使运动也没效果，这就是肾虚的症状。
（4）性冷淡，无欲望，肾虚表现。
（5）更年期提早，潮红、盗汗、月经推迟，情绪波动大！这些虚证都是肾脏在衰老，是肾虚表现。
（6）眼脸浮肿，是肾虚的信号。肾脏不能借助尿液生成而及时将毒素排除体外，这是肾功能在减退。
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出门在外也不愁女性肾亏的原因有哪些呢？_饭菜网
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女性肾亏的原因有哪些呢？
女性肾亏的原因有哪些呢？
来源：饭菜网
女性会肾亏吗？是的。那么女性肾亏的原因有哪些呢？下面让我们一起来认识下。女性肾亏的原因有哪些呢？过于劳累女性更易伤肾肾虚会出现头发无光泽、口干舌燥、面色灰暗，有些人会有黑眼圈，劳累后出现腰膝酸软等症状
女性会肾亏吗？是的。那么女性肾亏的原因有哪些呢？下面让我们一起来认识下。
女性肾亏的原因有哪些呢？
过于劳累女性更易伤肾
肾虚会出现头发无光泽、口干舌燥、面色灰暗，有些人会有黑眼圈，劳累后出现腰膝酸软等症状。有的女性晚上会出现尿频、尿急，晨起腹泻，并伴有月经不调、小腹胀痛等症状。
肾是人体先天之本，肾气旺盛充足，身体就健康;反之，各种疾病就会找上门来。特别是女性，正常的生理功能如月经和生育就容易损伤肾气，加之工作劳累，就更容易伤肾，造成肾亏。
辨清阴虚阳虚对症调理
肾亏分肾阴虚和肾阳虚两大类。张磊教授说，肾阴虚患者主要表现为精神委靡不振、睡眠不好、腰酸腿困、心情烦躁。女性多见经期提前、月经量少、易疲劳等。肾阳虚则表现为怕冷、性功能低下、精神不振、经期延迟。不管是肾阴虚还是肾阳虚，都与精神压力大、过度疲劳、生活不规律等因素密切相关。
对于肾阴虚，可服用六味地黄丸、杞菊地黄丸，如火气旺盛，可服用知柏地黄丸。肾阳虚则用金匮肾气丸。阴阳互为根本，相互制约和影响。肾阴虚日久，会导致肾阳虚，最终发展为阴阳两虚。金匮肾气丸可起到阴阳双补功效。肾亏的患者可多吃些、、、，这些是阴阳双补之品。不可盲目进补，加重原有症状。
更年期女性容易出现心烦、失眠、易怒、多汗等症状，如果工作压力和家庭负担过重，上述症状就会加重。因此，更年期白领女性，出现以上症状时可服药物辅助治疗。如情绪压抑、爱生闷气，可服用逍遥丸疏肝解郁、调畅情志，或服甘麦大枣汤加麦味地黄丸。
女性肾亏的原因有哪些呢？
频繁感染慎防肾脏炎症
工作压力大、活动少易导致人体免疫机能低下，损伤肝肾等脏器，为疾病埋下隐患。但由于职业白领女性大多忽视检查，加之有些疾病早期症状比较隐匿，最后导致肾脏发生炎症，并逐渐转为慢性，肾功能也悄悄衰退。
经常在电脑前久坐，不活动，或长期在空气密闭房间，就会造成免疫力整体处于低下的水平。表现为上火、感染，如扁桃体反复发炎、感冒或泌尿系统感染、皮肤感染（出现经久不愈的疔、疖、疮等）。此时不可大意，应及时去医院检查尿常规，因为频繁的感染常是引起肾脏炎症、影响肾功能的重要因素。白领女性尽量保持生活规律，保证足够睡眠，多喝水或增加户外运动，增强免疫力。
女人多愁善感易肾亏
首先，女性的免疫力相对男性要低，一些自身免疫性疾病，如红斑狼疮、皮肌炎等，在中青年女性中发病最多。
随着现代社会环境的变化，这种免疫类疾病日渐高发。当免疫系统受到损害后，肾脏也不可避免地受到损害。
此外，由于女性尿道比较宽、直，直接通向膀胱，容易引起感染，膀胱炎、尿道炎等患病比例也非常高，如果慢性发病期得不到控制，也会逆向导致肾炎。所以，女性天生就是肾脏类疾病的高发者。
女性肾亏的原因还有哪些呢？
多愁善感肾脏易亏损
现代女性承受着前所未有的竞争压力，而年轻白领则首当其冲，而女性又容易多愁善感，所以年轻女性是情绪最不稳定的一个群体。长期处在郁闷的心情下，肌体的免疫力也受影响，肾脏可能因之而逐步出现亏损。
此外，办公室白领长期处在不通风的空调环境中，空气中有害物质如二氧化碳、有毒粉尘等含量过高，会诱发肾等脏腑器官的免疫功能下降，长期发展下去，就可能形成肾炎。
而现代人享用快餐食品较多，营养结构不太合理、热量太高，肾脏过热也会导致抵抗力下降。
过量服保健品也患肾病肾脏虚弱的临床表现是口干舌燥、面色灰暗、尿频、尿急、腰膝酸软等，严重者会出现耳鸣、尿血、视力模糊等症状。
专家指出，出现上述症状后，不要病急乱投医。许多肾病，正是由于不明确个人体质、未经专业医生详啵瑸E服、过量服用保健品，破坏人体内部平衡引起的。
女性肾亏的原因有哪些呢？通过以上的介绍，大家记住了吗？
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