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五大方法治疗便秘有奇效
[文章摘要] 其实大家都知道便秘了要多喝水，多吃蔬菜，但是情况表明光吃蔬菜也是不可取的，合理饮食才可以解决便秘，那么小编今天为大家介绍一下便秘要如何治疗。
便秘后应该保证充足的蛋白质、水分、适当
其实大家都知道了要多喝水，多吃蔬菜，但是情况表明光吃蔬菜也是不可取的，合理饮食才可以解决便秘，那么小编今天为大家介绍一下便秘要如何治疗。
便秘后应该保证充足的蛋白质、水分、适当肉类还要再加上运动，才可以更加有效的治疗便秘。
1.多食用富含纤维素的食物，能够使粪便膨胀体积增大，利于粪便排出。要多吃粗粮以及杂粮，少吃精细米面，注意谷豆混着吃，营养价值更高。
2.充足的蛋白质能给肠。胃以动力，使肠胃蠕动有力量。蛋白质是防治便秘的首要因素。可适当摄入优质的、高蛋白质的食物，尤其是含有双歧杆菌等益生菌的酸奶，可改善胃肠内菌群，抑制腐败细菌的繁殖，使肠内环境干净。
3.每天保证喝水3000毫升，起床后饮一杯温水，三餐前可以喝温水。但要注意餐中不要喝水，餐后也不要立即喝水。
4.为了减少粪便和肠道的摩擦力，饮食中要增加能起润滑作用的一定量的油脂，建议每周吃一次红烧肉，并搭配着芹菜腐竹、香菇油菜、醋烹豆芽、虾皮菠菜等粗纤维多的菜肴。
5.此外，多运动能促进胃肠蠕动，可选择游泳、瑜伽等有氧运动，促使排便、通便。便秘虽然不会直接致命，但它是引起很多大病的间接原因。
另外，便秘也是引起肾脏病、以及等等疾病的元凶。不只是老年人高发便秘，现在儿童青少年便秘也很多。相信便秘的治疗方法你也了解到了，在平时一定要多加注意。如果谁还要了解相关疾病症状请继续浏览新浪频道。
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便秘的临床表现，便秘会带来很大的危
便秘也可分为急性便秘和慢性便秘两种
便秘的临床表现，便秘会带来很大的危害，所以应该注意及早的治疗。...
栏目导航：40多个民间很有意思又很有效的偏方&公开了一个治疗便秘的新发明，专治各种便秘
40多个民间很有意思又很有效的偏方
1.治疗脑梗：
干橘子皮枕头天天睡治疗脑肿瘤和脑梗有奇效。我奶奶是白族，少数民族。她退休前是老师，退休后中风好几次，后来又出现脑袋里长肿瘤，脑梗等症状。大医院治疗说得开刀，家里人想这么大岁数了，别等到上了手术台下不来哦风险太大，就没开。有一天，奶奶就打电话回安徽老家，跟白族的那些老娘家人说说话，也告诉了电话那头的几位老太太们自己的病情，结果，人家那边一听根本不当回事，说有什么呀，你弄7.8斤晒干的桔子皮作枕头，天天枕着它就行了。
于是，我们家全家就开始吃桔子，那个火大的啊。
反正……现在奇迹出现了……我奶奶现在病情没有恶化，去医院大夫都搞不明白，这个76岁的老人怎么挺过来的。
2.治疗肝上长瘤：
不是我家经历的，是我以前一个同事父亲的真实例子。他父亲肝上长了肿瘤，而他家是农村的穷，家里三千元看完后一分钱没有了，就不去医院治了准备回家等死，结果村里一个老人告诉他说，你还不去河滩水边上，去找“水葱”去。　　
“水葱”，水里长的葱，但我没见过，也没吃过。我从小生活在城市，钢筋水泥的（请大家海涵），但就是这么个意思。
总之，他家人也是跑了很多的河滩水洼才找到一些“水葱”，（现在河流污染严重不好找了），晒干后煎水喝，一喝喝了一个月，他爸爸肝部一点不疼了，好了。当然由于经济情况他家也没去医院再拍片子，但他爸爸确实是活了下来距离得知肝癌那天起也6.7年时间了，现在还在世！算是奇迹了！而且身体很好，没有病痛感！
夏天吃东西不注意尤其小孩拉肚子不止，消炎输液效果都不堪理想。我贡献一个（本人及儿子都使用过，效果奇佳）：产妇糖就是红糖，沸水冲开，大蒜切成碎片，待水可以喝的时候一起服下3---5小蒜片就可。立马见效，一般2--3次就痊愈且数年不复。
4.治头发稀少或者掉头发：
我老婆以前就头发稀少，头上成块的没头发，还掉头发。后来在湖南遇见一个老中医，开了一个方子，吃了后头发开始长，也不咋掉了，而且开始长新头发，非常有效，后来把这方子告诉身边掉头发，头发少的朋友，用了都说有效。关键是这个方子非常便宜，呵呵！开始公布，一共是3种药：鱼肝油，胱氨酸，维生素B6。都是一块多一瓶，都是一天3次，按着瓶上说明吃几片去吃，记住，3瓶一块吃，不要断。效果绝对好，比可贵的其他药有效得多。
5.耳朵里老是痒：
用棉签蘸酒精或高度酒在耳朵里擦下，立解。
6.皮肤病：
大多数的皮肤病都可以用土豆治好。把土豆切成薄片贴在患处就行了，或者把土豆榨出的水涂患处记住严重的要坚持几天才行。
7.治慢性胃炎：
坚持用黄瓜藤烧水喝，会治疗胃炎，身边有几个朋友试过，很有效。
8.治癌偏方：
我大娘的妈妈得了癌症，因为快90岁了不愿去医院，听别人说了一个治疗癌证的偏方一直用到现在都好，一直没去过医院。这个方子完全是食物，放心喝就好了，有病冶病无病强身：牛膀、香菇、白萝卜、白萝卜缨子各占4分之一，熬开了当水喝。我自己没事也喝了几次，就是PP很多，我平常都不怎么放P滴！希望能帮到大家！（牛膀是一种我们平常不太吃的食物，它的外形有点像山药，长长的。得到那种大的集市才能买到，小集市是没有卖的）这个方子没有具体针对哪种癌证，我大娘的妈妈是得的食道癌，但之前告诉我大娘的人好像得的是肺癌。据我了解治癌的药里都有一种香菇多糖的成分，来源于香菇。虽然我不是医生，但我总觉得药疗不如食疗。药物都有其偏性，但食物是取其平和之性兼补元气。而且得这个病的人还要坚持煅练身体，自身生出正气来抵御癌细胞。不能光依靠药物。
9.治疗痔疮：
亲自试验过的，我周围的人都试过了，没再犯过。
原料就是用东北野生黑木耳，超市有卖的。泡开洗净，放在水里煮沸，一次200CC，喝个三两天，一天两次，就完全好了，再也不会复发。
10.眼睛长麦粒肿：
用黑色的缝衣服的线在另一侧的中指根上缠上几圈，就好了。
11.红眼病：
用飞来榕的叶子烧水洗眼，另加黄糖内服一碗，三天！根除！
12.眼睛上火，或者电焊后，或者红眼病：
有时滴眼药水效果很慢。最好的办法用刚生了小孩的女人的奶水滴到眼睛上，效果很好，更快。
13.孩子用过的偏方，治长期咳嗽：
咳嗽了很长时间，就是好了还咳嗽，老是不好，后来婆婆也是听人说的，每天晚上临睡前用香油炒草鸡蛋，连吃，一直到不咳嗽，好象连吃了有一个月，记不清，的确好了，后来没再犯。
14.治疗便秘：
吃南瓜或者红薯。我女儿小时候便秘，看了好多医生都不行，后来有人介绍一医生说他很会治疗这种病，于是带着孩子去，他看后也不开药，就说回去多吃南瓜和红薯就行了。回家一试，果然，第二天大便就顺畅了。
15.永久治腿抽筋的方法：
灯芯草一把，烧成灰后冲水喝，一次就可以了。我初中的时候长身体打篮球，小腿几乎天天抽筋，那真叫一个痛苦啊！后来还是我祖母告诉的这个方法，现在已经过去十多年了，再也没抽筋过，游泳登山任何剧烈运动都是一样。
16.小儿肺炎：
一方：女儿3岁，咳嗽发烧，验血拍片说是肺炎，让挂水5天，吃药5天一共看10天，结果挂了5天水后医生又给复查说没好，让打两天屁股针再吃药3天。还开了头孢，猴枣散等，我实在不忍心了，抱着回了家，查网上有说鱼腥草炖荷包蛋，就去买了六两鱼腥草，每天用一两，分两次早晚各炖一个荷包蛋，后来就好了。鱼腥草很便宜，六两大概5元钱，鸡蛋12个约6元钱。比去医院一次打车还便宜。另外，猴枣撒是针对肺热咳嗽的，不能乱吃。
17.治疗扁平疣：
新鲜长条紫茄子，切下茄子蒂把，放在炭火上烤热，趁热挤出蒂把的水，使劲擦扁平疣。我擦了几次，眼皮和脸上的扁平疣就没有了。神效啊！
18.孩子吃多了，拉稀：
俗话说：“撑着了”、“伤食了”。有老人告诉我一方子特别灵：芝麻酱
蜂蜜。我儿子小时候因吃百家饭经常伤食，一吃准好，特别灵。
19.提供一个止打嗝的方法：
打嗝不止的时候站着把腰弯下来，保持这个姿势喝水（玩笑话就是撅着屁股喝水），再站起来，就不打嗝了。非常管用，屡试不爽。
20.治高血压：
（1）香蕉皮30克，晒干水煎喝，每日3次，一个月见效。
（2）用中药罗布麻，开水冲喝，每日15克，半月见效。
（3）银杏叶每日15克，用开水冲喝下，半月见效。
21治低血压：
甘草20克，桂枝、肉桂各40克，将以上药物混合后当茶冲泡，服用一周。
22.治血脂稠：
（1）枸杞子10克，何首乌，草决明，山楂各15克，丹参20克，水煎服，每日两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。
（2）山楂、银杏叶、绞股蓝各15克，泡茶喝。连服四疗程（半月为一疗程)。
23.脸上黑星（雀斑）：
元荽（又名香菜），煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。
24治脚汗、脚臭：
白萝卜煮水，每晚熏洗双脚30分钟，连洗半月治愈。
25.治脚气：
韭菜一斤，煮水十分钟泡脚，每日一次，每次20分钟，三天除根。
26.治神经衰弱：
浮小麦50克，干草24克，大枣20克，酸枣仁30克，混合。水煎服，每天一次，半月治愈。
27.立治牙疼：
白酒一两，松香15克，泡2小时后用棉花沾酒放在牙疼处，咬紧。5分钟不疼，虫火寒齐清。
根治牙疼：
蚂蜂窝、红糖各1两，兑两碗水，煎剩下一碗半时让患者喝下，三十年不疼。
28.治口腔炎：
西瓜皮晒干，烽炒焦，加冰片少许研末，用蜂蜜调和涂于患处，特效。
29.治烂嘴：
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
30.治咽炎：
海带洗净，烫一下取出，用白糖腌二日后吃，每日三次，每次30克，一付。轻，两付好，三付除根（一斤海带，一斤白糖）。
31.治中耳炎：
韭菜根一两捣烂，挤出水份，加入少许冰片，滴耳，特效。
32.治感冒：
香菜一把，葱白连须5根，生姜10片，水煎，加红糖一两，趁热服，一天两次，一天治愈。
33.治偏头疼：
生萝卜汁适量。用法：仰卧注入鼻中，左痛注右，右痛注左，神效，如加冰片少许更妙。
34.治头痛：
白芷4克，冰片2克，细辛2克，研成粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气（神经头痛）。
35治阴痒肛痒：
醋500克，盐5克加热洗，一天三次。
36治鼻出血：
（1）左鼻出血从右耳吹气，右鼻出血从左耳吹气，可立即止血。
（2）用头发烧成灰吹入鼻孔立止（男用母发，女用父发）可根除。
37治鼻炎：
苍耳子30克，轻轻捣烂放入小勺内，加香油50克火煎，将苍耳子碎渣捞出，用油滴鼻子，一天3至5次。
38治青光眼：
向日葵盘（去籽）3朵，斩碎水煎一半内服另一半熏洗眼部半月治愈。
39治青春痘：
用蒲公英2两，熬水喝，一天一付，半月治愈。
40治黑斑：
当归半斤，煮水一碗，用此水抹患处，半月见效。
41治肩关节周炎：
生姜一两，芋头二两，去皮捣烂如泥，用布袋装好贴患处，一天两次，四个疗程治愈（七天为一个疗程）。
42治胆囊炎：
玉米须30克，蒲公英，茵陈各15克。水煎服，每日三次，一个月治愈。
43治肠胃炎：
木瓜100克，扁豆100克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
44治类风湿性关节炎：
辣椒2两泡白酒2斤，泡七天后洗患处，一天三次，半月治愈。
公开了一个治疗便秘的新发明，专治各种便秘
天津著名老中医任仲传教授最近公开了一个治疗便秘的新发明，该方专治各种便秘。只需当晚将此偏方配药贴在肚脐上，第二天一早就能轻松排出松软的香蕉便，轻度患者当天排出的大便量0.5~1公斤！排出后浑身轻松，小腹柔软舒服，胃胀、反酸的现象消失，1天贴一次，连贴数日轻松排出香蕉便，体内因宿便长时间停留而导致的女性色斑重、皮肤粗糙、脂肪、赘肉、中老年血黏度高、头晕乏力等现象全部消失，特别神奇！治愈了很多顽固性便秘患者，无依赖、无副作用，停药后也不反复。
现在任教授将此方公布：精选防风10g、苏木8g、肉苁蓉5g、桃仁8g、芦荟5g、通骨草6g等药材粉碎熬制48小时成膏后，抹在白布上贴在肚脐即可。据悉，此方已被开发成成品药贴“排瘀通便贴”，并被国家批准为外用械准字号产品，因解决了便秘长期靠内服药的难题，“排瘀通便贴”已获得国家重大发明专利（专利号：ZL.3）。
据使用过排瘀通便贴的患者介绍，该药效果非常理想，直接贴附在肚脐上，方便、快捷，使用一小时就能听到肠道咕噜声，腹胀减轻，晚上贴到第二天早上就能排出黑糊糊、恶臭难闻的宿便。2~3天后，肠壁上吸附、黏黏的宿便、毒素及有害物质开始分解脱落，排出黑渣宿便，腹胀腹痛消失，肚子柔软舒服。7~10天后，修复长期服用泻药对肠道的伤害，恢复菌群平衡。连续用药一个月，排便彻底恢复正常有规律，口臭、色斑消失、皮肤变得细腻红润白皙有光泽，小腹赘肉也少了，敢吃敢喝了，老便秘好了，就像换了新肠子。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。便秘吃什么？有效治疗便秘的3个小偏方
家庭医生在线
随着年纪的增长，老人的抵抗力下降，很容易就出现便秘的症状，老人便秘的话可以多吃一些清理肠胃的食物，下面小编就为你介绍一些预防便秘的食疗。为什么会便秘？1、 气血不足 因年老体虚，脾胃功能不足，气血生化无源，气虚则大肠传导无力，血虚则津液枯竭，大肠失去濡润，而形成便秘。2、阳虚寒凝 年高体弱，阳气不足，则阴寒内生，凝滞肠胃，致阳气不运，津液不行，肠道传导无力，形成便秘。3、 阴液不足 老年体弱或久病，或服用泻下药物过多，导致津液大伤，肠道干枯，大便燥结难下。4、 气机郁滞 老年之人，多忧善虑或久坐少动，致气机郁滞，腑气不通，糟粕内停而致便秘。5、肠胃积热 素体阳盛，或饮酒过度，或过食辛辣厚味，致肠胃积热，或热病之后，余热未尽，耗伤津液，使肠道失于濡润而致便秘。治疗习惯性便秘的小偏方1、早上空腹喝水法专家的意见：首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加便便的含水量，柔软的便便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。2、喝优酪乳专家的意见：冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会拉肚子，优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，但是饮用市面优酪乳的缺点是，含糖量太高喝太多容易发胖。每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌，如果可以自己DIY制作优酪乳更好，能够控制含糖量，或者选择以大豆发酵的优酪乳，糖分也比较少。3、喝蜂蜜水帮助排便专家的意见：蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，北医营养师郑佾琪表示一天只要摄取50克的果糖就有效了，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1，000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。温馨提醒：不要早上起来就喝牛奶，空腹喝牛奶吸收不好，还容易造成腹泻。
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[责任编辑：xuxu]
Copyright & 1998 - 2017 Tencent. All Rights Reserved　　楼主之前一直便秘，还长了痔疮　　什么吃香蕉啦，吃蜂蜜啦，都不管用　　豆浆还挺管用的，得和豆渣一起喝才行。不过得天天喝，如果不喝了还是会便秘　　后来陪朋友去针灸，针灸那个店说什么艾灸治妇科啊之类的，然后我就百度了　　一下说艾灸可以治痔疮，很多穴位，我嫌麻烦，只灸了神阙穴（就是肚脐眼)　　从灸的那天起，就不便秘了，灸了一个星期后就懒了，连着两个星期都没便秘　　现在我想起来就灸一下，一个月了也没便秘，偶尔吃吃辣，痔疮也没再复发了
楼主发言：35次 发图： | 更多
　　这个方法对我很管用，不知道其他人用了效果怎么样　　灸前一个小时不能吃东西，灸的时候会很容易饿，灸后喝杯温水，半个或一个小时之后才能吃东西
　　之前看其他人发帖子，说便秘之苦，也找不到好办法，这个可以试试　　对了，最好用沉艾绒哦
　　穴位在哪里
　　之前便秘，然后我每天早起就喝一大杯水，后来就好了　　
　　@肥猪豆豆
20:45:11.0　　穴位在哪里　　—————————————　　穴位就是肚脐眼　　
　　@九月信仰
21:23:07.0　　之前便秘，然后我每天早起就喝一大杯水，后来就好了 　　—————————————　　我也坚持喝过一段时间，一停下来就不行了　　
　　艾条点着后，直接对准肚脐眼，灸个二十分钟左右，我体寒，晚上睡觉都不会冷了　　第一次灸可能会有点小感冒，或者晚上睡觉出汗，出汗说明体内湿气重，还会放屁，或者会比之前怕冷，这说明再排毒哦。　　
　　自己给自己顶，让更多人受益　　
　　艾灸能治很多病，同事月经不调，熏关元穴，子宫穴，血海，和三阴交　　
　　比吃药管用啊　　
　　给老公试下。　　艾条点燃对准肚脐吗？楼主@出门溜达溜达 9楼
22:23　　艾灸能治很多病，同事月经不调，熏关元穴，子宫穴，血海，和三阴交　　-----------------------------　　
　　@雕刻时光爱本色
22:43:40.0　　—————————————　　是的，自己掌握距离，太烫就遠點　　
　　Mark一下，希望有用。
　　@雕刻时光爱本色
22:43:40.0　　—————————————　　晚上九点以后就不要灸了　　
　　我吃的我妹妹从澳大利亚寄回来的 乐康膏 很顶用哒　　
　　艾条是什么东西？就端午节用的艾草的茎么？湿的怎么点燃？哪里能买到啊万能的天涯大神？　　
　　好帖 回头试试　　
　　@最爱腊八粥
23:39:58.0　　我吃的我妹妹从澳大利亚寄回来的 乐康膏 很顶用哒 　　—————————————　　拉屎膏么，我也有，但是不能天天吃，跟泻药一个作用，吃一次拉一天，还会影响正常排便一个星期左右，所以我不经常吃　　
　　马一个　　
　　@u_5-04-06 23:41:01　　艾条是什么东西？就端午节用的艾草的茎么？湿的怎么点燃？哪里能买到啊万能的天涯大神？　　-----------------------------　　淘宝随便搜搜就有，是这种的　　
　　@youngtoyy
23:45:17　　@最爱腊八粥
23:39:58.0　　我吃的我妹妹从澳大利亚寄回来的 乐康膏 很顶用哒　　—————————————　　拉屎膏么，我也有，但是不能天天吃，跟泻药一个作用，吃一次拉一天，还会影响正常排便一个星期左右，所以我不经常吃　　-----------------------------　　如果有肠胃炎之类的，还引起便秘，艾灸就能治好，就是开始灸的时候，会觉得胃不舒服，或者加重，一个疗程下来就好了，我开始灸的时候胃会轻微的痛　　这是祖先流传下来的，比直接吃进肚子里的药，要好吧....
　　我现在开始治我的黑眼圈了，最近几年熬夜黑眼圈特别严重，就算不熬夜了，眼下还是发青，等好了，我会反馈的
　　@肥猪豆豆
@雕刻时光爱本色@youngtoyy
@Ms_Wallflower
@ 顾惜陌上花开 @天空的杯子@colbertjoa@20Ava　　注意：一定要坚持一个或两个疗程，一个疗程为7天。　　好了之后就不用天天灸了，一星期灸个两三次就可以了　　艾条烟雾大，味道也大，会持续很久哦，为了健康的身体忍忍吧　　艾灸后一个小事才能洗澡，不要碰冷水，就算是冷水洗手也不行　　灸后穴道是打开的，如果碰冷水病情会加重，会受寒的　　虽然说起来挺麻烦，做起来很简单的
　　@顾惜陌上花开 　　注意：一定要坚持一个或两个疗程，一个疗程为7天。　　好了之后就不用天天灸了，一星期灸个两三次就可以了　　艾条烟雾大，味道也大，会持续很久哦，为了健康的身体忍忍吧　　艾灸后一个小事才能洗澡，不要碰冷水，就算是冷水洗手也不行　　灸后穴道是打开的，如果碰冷水病情会加重，会受寒的　　虽然说起来挺麻烦，做起来很简单的
　　艾灸确实好给力的，帮我麻麻艾灸，说手上的腱鞘炎有好转的
　　@兔子牙周小敏
10:11:03　　艾灸确实好给力的，帮我麻麻艾灸，说手上的腱鞘炎有好转的　　-----------------------------　　我之前白带多，还有点渣，灸的归元，子宫，血海，三阴交，一个疗程，白带就木有了，只有经期前几天会有点白带，说艾灸这几个穴位还可以治妇科炎症
　　好神气的样子
　　@出门溜达溜达
09:23:56.0　　我现在开始治我的黑眼圈了，最近几年熬夜黑眼圈特别严重，就算不熬夜了，眼下还是发青，等好了，我会反馈的　　—————————————　　想知道这个！　　
　　@哀家宠幸你
10:56:14　　@出门溜达溜达
09:23:56.0　　我现在开始治我的黑眼圈了，最近几年熬夜黑眼圈特别严重，就算不熬夜了，眼下还是发青，等好了，我会反馈的　　—————————————　　想知道这个！　　-----------------------------　　艾灸水分（肚脐眼上一寸）足三里　　　　我找了自己能熏到的穴位，这两个好找
　　果断收藏
　　@出门溜达溜达
09:23:56　　我现在开始治我的黑眼圈了，最近几年熬夜黑眼圈特别严重，就算不熬夜了，眼下还是发青，等好了，我会反馈的　　-----------------------------　　怎么治黑眼圈啊？
　　呃，想问问，是躺着，然后把点着艾条放在肚脐眼上面？会不会掉下火星烫着啊？还是趴着，肚脐眼朝下？
　　@潇湘紫陌
13:26:18　　呃，想问问，是躺着，然后把点着艾条放在肚脐眼上面？会不会掉下火星烫着啊？还是趴着，肚脐眼朝下？　　-----------------------------　　躺着，直接放在上面， 如果不碰到是不会掉的，烧个七八分钟上面灰长了，弹掉继续熏　　期间，两三天不上厕所也不会便秘　　经期不能熏
　　-----------------------------　　@半劫小妖
13:10:26　　怎么治黑眼圈啊？　　-----------------------------　　上面有，灸水分穴（肚脐眼上一寸），和足三里（图在上面）　　期间不要熬夜
　　马克　　
　　妇科病呢
　　@兔子牙周小敏
10:11:03　　艾灸确实好给力的，帮我麻麻艾灸，说手上的腱鞘炎有好转的　　-----------------------------　　@出门溜达溜达
10:19:52　　我之前白带多，还有点渣，灸的归元，子宫，血海，三阴交，一个疗程，白带就木有了，只有经期前几天会有点白带，说艾灸这几个穴位还可以治妇科炎症　　-----------------------------　　我要试我要试，不知道对盆腔积液会不会有帮助！
　　@最爱腊八粥
23:39:58　　我吃的我妹妹从澳大利亚寄回来的 乐康膏 很顶用哒　　-----------------------------　　我吃这个都没用啊！！！
　　@团子圆圆
14:05:57　　妇科病呢　　-----------------------------　　一些妇科炎症是可以治的
　　@出门溜达溜达
09:23:56　　我现在开始治我的黑眼圈了，最近几年熬夜黑眼圈特别严重，就算不熬夜了，眼下还是发青，等好了，我会反馈的　　-----------------------　　我等黑眼圈反馈
　　@出门溜达溜达
13:36:55　　-----------------------------　　@半劫小妖
13:10:26　　怎么治黑眼圈啊？　　-----------------------------...　　-----------------------　　一次灸多久？
　　--------------　　@农民养的猪oo
00:30:43　　一次灸多久？　　-----------------------------　　灸15到20分钟左右
　　等黑眼圈反馈
　　马克　　
　　嫌麻烦的可以买艾灸盒，直接绑在身上很方便，我以前得荨麻疹的时候试过艾灸，连续艾灸一个月加运动就好了，这个对治疗妇科病姨妈痛很有效果的，不过艾条要记得买好的，不要买杂质太多的，杂质太多一是效果没那么好，二是烟很呛人
　　@unwisellf
10:10:51　　嫌麻烦的可以买艾灸盒，直接绑在身上很方便，我以前得荨麻疹的时候试过艾灸，连续艾灸一个月加运动就好了，这个对治疗妇科病姨妈痛很有效果的，不过艾条要记得买好的，不要买杂质太多的，杂质太多一是效果没那么好，二是烟很呛人　　-----------------------------　　谢谢补充^0^
　　@unwisellf
10:10:51　　嫌麻烦的可以买艾灸盒，直接绑在身上很方便，我以前得荨麻疹的时候试过艾灸，连续艾灸一个月加运动就好了，这个对治疗妇科病姨妈痛很有效果的，不过艾条要记得买好的，不要买杂质太多的，杂质太多一是效果没那么好，二是烟很呛人　　-----------------------------　　@出门溜达溜达
10:32:04　　谢谢补充^0^　　-----------------------------　　如果是几个穴位，是同时艾灸还是有相应的顺序排位
　　刘明　　
　　马克，以前就听人说挺好用，是不是就是普通药房都有卖啊　　
　　@出门溜达溜达
10:32:04　　谢谢补充^0^　　-----------------------------　　@凌淩灵
23:06:47　　如果是几个穴位，是同时艾灸还是有相应的顺序排位　　-----------------------------　　穴位是从上到下，从左到右
　　@香菜吃了要中毒
23:56:48　　马克，以前就听人说挺好用，是不是就是普通药房都有卖啊　　-----------------------------　　药房应该有的，我在药房买过一次　　一定要买艾绒好的，孬的没多大用　　好的，闻起来艾草味道浓郁不刺鼻
　　@最爱腊八粥
23:39:58.0　　我吃的我妹妹从澳大利亚寄回来的 乐康膏 很顶用哒 　　—————————————　　就是泻药 不治本　　
　　留　　
　　@出门溜达溜达
22:06:07.0　　艾条点着后，直接对准肚脐眼，灸个二十分钟左右，我体寒，晚上睡觉都不会冷了 　　第一次灸可能会有点小感冒，或者晚上睡觉出汗，出汗说明体内湿气重，还会放屁，或者会比之前怕冷，这说明再排毒哦。 　　—————————————　　直接就在肚脐眼上会不会很疼　　
　　@小摩羯vivian座
10:17:00　　 22:06:07.0　　艾条点着后，直接对准肚脐眼，灸个二十分钟左右，我体寒，晚上睡觉都不会冷了　　第一次灸可能会有点小感冒，或者晚上睡觉出汗，出汗说明体内湿气重，还会放屁，或者会比之前怕冷，这说明再排毒哦。　　—————————————　　直接就在肚脐眼上会不会很疼　　-----------------------------　　自己掌握距离，疼了就离远点，有的穴位不通，体内病气重的，不会觉得烫，灸了还会起泡，我灸三阴交的时候开始都不觉得烫，发红，没破却结疤了。　　两个疗程后，再灸就感觉有股热气蔓延到整条腿，特别舒服
　　刘明　　
　　试试，感谢楼主
　　我给我爸买的艾灸盒烤足三里，他总膝盖疼，每次躺那里我的狗子就觉得着火了我爸危险了，不停的哇哇叫拿爪刨盒子，咬我爸袖子拽他下床→_→　　
　　@梵天左岸
13:51:54　　我给我爸买的艾灸盒烤足三里，他总膝盖疼，每次躺那里我的狗子就觉得着火了我爸危险了，不停的哇哇叫拿爪刨盒子，咬我爸袖子拽他下床→_→　　-----------------------------　　聪明护主的好狗狗→_→
　　是自己灸吗？ 艾条什么的在哪买？ 楼主能详细说说吗
　　饭前吃香蕉　　
23:41:00　　艾条是什么东西？就端午节用的艾草的茎么？湿的怎么点燃？哪里能买到啊万能的天涯大神？　　—————————————————　　试试万能的淘宝。哈哈～其实药店就有，建议买个艾灸盒配合使用。艾灸盒下面有细铁丝网，不会掉灰烫到肚皮。　　
　　@只喝白水和咖啡
14:36:31　　是自己灸吗？ 艾条什么的在哪买？ 楼主能详细说说吗　　-----------------------------　　一看这位层住就没认真看完贴　　是自己灸，拿手里，对准穴位，如果觉得不方便（我个人觉得挺方便的），可以买个艾灸盒，绑在穴位处　　艾条我基本上是在淘宝买的，药店里也有哦　　淘宝挑选的时候最好看看评论，看差评，差评说烟味大，刺鼻，刺眼的，不纯的，就别买　　我买的是一块七一根的
　　@Coala-09 15:06:36　　饭前吃香蕉　　-----------------------------　　饭前吃香蕉对胃不好的，不要吃了
　　我被楼主种草了。其实早就关注这东东了，但是味道太臭受不了。我怀孕的时候胎位不正，做那个膝胸位体操效果也不好，后来是在一个中医指点下用艾灸至阴穴给转过来了。　　
　　@硫酸舒喘宁
16:55:12　　我被楼主种草了。其实早就关注这东东了，但是味道太臭受不了。我怀孕的时候胎位不正，做那个膝胸位体操效果也不好，后来是在一个中医指点下用艾灸至阴穴给转过来了。　　-----------------------------　　层主提醒我了，　　有的病也不能随便灸，得在中医的指导下才可以　　开始的时候觉得好闻，时间久了确实好臭啊
　　@u_5-04-06 23:41:01　　艾条是什么东西？就端午节用的艾草的茎么？湿的怎么点燃？哪里能买到啊万能的天涯大神？　　-----------------------------　　淘宝有
　　反馈艾灸痔疮，我灸的长强穴，和和患处，痔核软化变小了，比之前我用刮痧板刮手指治疗效果好　　自己灸买一个中间带眼的塑料小凳子，然后洗干净屁屁，坐在一个中间有眼的塑料小凳上，把艾条对准那个眼，肛门对准小凳子的眼。在灸之前，要把屁屁洗干净，肛门直接坐在小凳上，对准眼，就可以灸了，一定要不断地调整它的高度和热度。每天一次，每次20分钟左右。　　
　　我就是用的楼上的那个方法，我之前先灸的肚脐眼，之后不便秘了，痔疮也没复发，但也没消。我就菊花算今天正好是一个疗程，痔疮消了，软的像一层皮，痔核没有啦，不知道这算不算好了。对我管用，其他人我不清楚，不过你们可以试试　　
　　@youngtoyy
23:45:17.0　　拉屎膏么，我也有，但是不能天天吃，跟泻药一个作用，吃一次拉一天，还会影响正常排便一个星期左右，所以我不经常吃 　　—————————————　　不至于啊！个人体质吧？　　
　　@出门溜达溜达
09:13:19.0　　如果有肠胃炎之类的，还引起便秘，艾灸就能治好，就是开始灸的时候，会觉得胃不舒服，或者加重，一个疗程下来就好了，我开始灸的时候胃会轻微的痛 　　这是祖先流传下来的，比直接吃进肚子里的药，要好吧....　　—————————————　　那个不是药 只是水果 。。。　　
　　@最爱腊八粥
01:53:15　　 09:13:19.0　　如果有肠胃炎之类的，还引起便秘，艾灸就能治好，就是开始灸的时候，会觉得胃不舒服，或者加重，一个疗程下来就好了，我开始灸的时候胃会轻微的痛　　这是祖先流传下来的，比直接吃进肚子里的药，要好吧....　　—————————————　　那个不是药 只是水果 。。。　　-----------------------------　　嗯，只要能治好，没副作用，比什么都好
　　马克　　
　　@出门溜达溜达
16:53:05.0　　饭前吃香蕉对胃不好的，不要吃了　　—————————————　　医生说，胃好就可以吃。吃了一两次，效果立竿见影　　
　　这两天姨妈来了，o(︶︿︶)o 唉
　　@出门溜达溜达
08:29:59　　搜了下淘宝,什么黄金绒,白绒,8:1,20:1,50:1,完全不懂买哪个啊.而且好多评价都说假货什么的.楼主能不能科普下到底是买哪种?或者短个靠谱的店铺名吧!　　非常感谢~
　　@冰清雪舞
21:15:13　　 08:29:59　　搜了下淘宝,什么黄金绒,白绒,8:1,20:1,50:1,完全不懂买哪个啊.而且好多评价都说假货什么的.楼主能不能科普下到底是买哪种?或者短个靠谱的店铺名吧!　　非常感谢~　　-----------------------------　　多看看店铺和评论吧，我开始买的也不好，看看价格稍微高点的，毕竟一分钱一分货，那些买两盒送一盒什么的，五六块六七块一盒的就不要看了　　我这也是去年买的没用完，店铺早忘了哪个了　　不然的话去药店买，药店里有的
　　心动　　
　　求店铺名　　
　　寒邪引起的便秘可以吃附子理中丸　　
　　@冰清雪舞
21:15:13　　 08:29:59　　搜了下淘宝,什么黄金绒,白绒,8:1,20:1,50:1,完全不懂买哪个啊.而且好多评价都说假货什么的.楼主能不能科普下到底是买哪种?或者短个靠谱的店铺名吧!　　非常感谢~　　-----------------------------　　@出门溜达溜达
11:53:39　　多看看店铺和评论吧，我开始买的也不好，看看价格稍微高点的，毕竟一分钱一分货，那些买两盒送一盒什么的，五六块六七块一盒的就不要看了　　我这也是去年买的没用完，店铺早忘了哪个了　　不然的话去药店买，药店里有的　　-----------------------------　　非常感谢楼主答复.
　　@u_5-04-06 23:41:01.0　　艾条是什么东西？就端午节用的艾草的茎么？湿的怎么点燃？哪里能买到啊万能的天涯大神？ 　　—————————————　　某宝，五年陈艾　　
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