月经不调-解答月经不调怎么办|月经不调吃什么药
月经不调简介
月经不调专栏主要解答什么是月经不调，月经不调是怎么回事，月经不调要注意什么，月经不调吃什么药，月经不调怎么办，月经不调吃什么药？月经不调也称月经失调，是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。
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专题摘要：月经失调也称月经不调，妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经失调给女性带来了苦恼，现在就教你对付疯狂的大姨妈。
当劳累过度或者是环境改变，女性的身体都容易出现月经周期的变化，月经量的增加或减少，甚至出现闭经现象。月经不调并不是只有药疗才能治好，一些食疗方同样有药用功效。为你推荐6个调经食疗方。[]
继发性痛经：继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等。近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经。
原发性痛经：原发性痛经的原因是子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经。有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛。
维生素：维生素B6能够稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。
按摩：月经前3天，取胶布2块，将胡椒粉糊置于胶布中，贴双侧涌泉穴，按摩10分钟。
茶疗：每天一杯玫瑰花茶，或调制药茶，长期坚持，对调节月经不适有好处。
热水袋：第一天在腹部抱个热水袋，保持身体暖和非常重要，尤其是针对骨盆部位。
自我判断月经血量方法：自我判断可以以卫生巾的用量大概估计经期的血量，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(每包10片计)。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。
气虚型：气虚性月经过多以补气摄血，常用的验方有归脾汤、补中益气汤等。
血热型：血热性月经过多的治疗原则是清热凉血，常用的验方有用清经散、丹栀逍遥散等。
血瘀型：血瘀性的治疗原则是活血化瘀，固冲止血。常用验方有桃红四物汤加三七等。
月经过少如何评判：月经量的多少没有客观的标准，正常的月经量大约为30-50ml，但是月经的间隔周期、月经持续的天数以及月经量都因人而异；不仅如此，月经还容易受到很多外部条件的影响，导致女性个体每个月的月经都可能有不同。
一旦发现月经过少，患者应该及时听取医生的建议，根据个体情况和医生建议选择治疗和调理方法，除了医学治疗，部分患者还可以通过自我保养的方式来帮助月经恢复正常。但是，这个自我保养的方式并不是统一的，而是应该根据个人情况进行不同的选择
内分泌失调：临床上，多囊卵巢综合症、卵巢功能早衰等内分泌原因也会导致月经不调。
慢性疾病：一些常见的慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退等慢性疾病。
过度减肥：很多女士为了控制体重，服用一些减肥药物或者过度节食，从而导致不调。
经早：关元、三阴交用平补平泻法，血海用泻法。配穴按虚补实泻法操作。
经迟：气海、三阴交用毫针补法，可用灸法。归来用泻法。
经乱：肝俞用毫针泻法，其余主穴用补法。配穴按虚补实泻法操作。
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专题往期回顾月经不调疾病 （别名：月经失调）
月经不调吃什么好？
向您详细介绍月经不调饮食保健，月经不调的食疗方。得了月经不调吃什么好，同时又不能吃什么呢？
一、饮食一、的食疗方：1.大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症2.鸡蛋2个，益母草30克，将鸡蛋洗净，同益母草加水共炖，蛋熟后去壳再煮20分钟，吃蛋饮汤。适宜于阻滞所致的月经过少，月经后延症3.红高粱花、红糖各适量，水煎，分2次饮服。适宜于月经提前、经量多而鲜红者4.当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹等症。5.米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。6、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后7.龙肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调8.雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。9.鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。10.陈年高粱根2个，洗净，煮水饮用。适宜于经期过长不净者二、月经不调吃哪些食物对身体好：1.饮食应以清淡且富有营养为主。2.注意补铁。3.补充 C的重要作用是促进生血机能，用以辅助治疗缺铁性。4.可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物。5.月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。增加绿叶蔬菜，水果，也要水，以保持大便通畅，减少。6.月经来潮初期时，女性常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。7.月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。三、月经不调最好不要吃哪些食物：1.忌食辛燥食物忌食姜、酒、辣椒等辛燥食物。2.忌油腻食物本病患者往往伴有胃纳不佳或，饮食应以易消化，开胃为主，忌伤胃之物。3.忌寒凉食物寒性食物有：螃蟹、海螺、蚌肉、黄瓜、莴苣、西瓜、冰镇冷饮等。4.女性在月经来潮前应忌食咸食。因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现、等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。5.有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢钠和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。一日参考膳食早餐：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋;午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如：二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;加餐：水果如苹果;晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：二米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)
(温馨提示：以上资料仅提供参考，具体情况请向医生详细咨询。)
知道了月经不调的饮食保健后，您想知道&&
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