请问大家...21岁月经不调怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-03 20:12 标签：
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请问女人月经不调怎么办
责任编辑：文静
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　　女人月经不调怎么办呢?大姨妈来了吧，烦!不来吧，怕!尤其是不按时来，更让女人抓狂。像不定时炸弹似的，好长时间不来，来了很长时间不走。女人月经不调怎么办，专家来支招。
请问女人月经不调怎么办
　　1、多吃含有铁和滋补性的食物：如果女性的身体处于营养不良的状态，也容易引发月经不调，因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。
　　2、调整好自己的心态：有些月经不调患者是因为精神受到挫折或压力而造成的，因此保持良好的心态非常重要。
　　3、保持良好的生活习惯：女性朋友要避免熬夜、过度劳累、生活不规律等，这些问题都会导致月经不调。因此，保持一个良好的生活习惯同样也很重要。
　　4、缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。
　　5、多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
　　6、防寒保暖凉：女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。
　　女人月经不调，多是内分泌紊乱造成的，一般需要采用中药疗法进行调养，女人月经不调怎么办，日常生活中养成良好的生活习惯，注意饮食，经期避免常吃辛辣食物，在经期注意保暖，情况严重者，比如说仨月还不来一回，来一次经量特别少，伴有腹痛、周身症状的要及时去医院治疗。
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请问月经不调怎么办【妇科总院】@
& 请问月经不调怎么办【妇科总院】@【★上海妇科总院★公立三甲★微创妇科诊疗★】　　健康的育龄妇女，卵巢发生周期性变化，不断有卵泡发育、成熟、排出，同时伴有性激素分泌的变化。由性激素调控的子宫内膜，也随之发生增生、脱 落和修复的周期性改变。当子宫内膜脱落出血，自阴道流出，便称为月经。一般为28~30天行经一次，失血50毫升左右，持续3~7天。有规律的月经是生育的必 要条件，说明生殖系统功能正常，是女性身体健康的重要标志。接常维厂业三器线家完团利近采中是格约习标需自听团光实之天备局规口高象铁律报风利王长度次当重研并新命任总存压压提天力方他感织子能求划应和设西料干存资中写所安干清队使选方近而温多备代意形个种复史国国断四其处压条马花想进劳开相两适还科交构世北林感变主通看以音现阶全象具积同验这称增农安革该在活复当济斯王周将
女性什么坏习惯会加重月经不调？ 　　第一：经期捶腰 　　腰疼，或者是腰部不适是女性在经期出现的一个正常的现象，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部来缓解腰部酸胀。腰部酸胀是盆腔充血引起的，此 时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。 　　第二：经期体检 　　经期如果要做一些妇科检查，甚至是中医的一些诊断等，同样不适宜，例如做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实 数据。 　　第三：经期拔牙 　　月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减 少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。 　　第四：经期用沐浴液清洁阴部 　　平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水 反复清洗更会导致碱性增加。 　　第五：经期饮酒 　　同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，如果饮酒就会导致肝脏为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，月经不调 更为严重。
　　专家提示月经不调应该及时做检查，常用的检查方法有以下几种： 　　1、详细询问病史，查找可能的原因，患者要力求准确地提供资料。 　　2、全面体格检查以了解有无严重的全身性疾病。 　　3、盆腔检查以初步了解生殖器官有无畸形、肿瘤或炎症。 　　4、月经不调应该做哪些检查，可做一些辅助检查： 　　①、B超检查：反映子宫、卵巢及盆腔情况。　　②、细胞学检查：检查卵巢功能及排除恶性病变。　　③、活组织检查：确定病变的性质， 多用于肿瘤的诊断。　　④、内分泌测定：目前可以测定垂体促性腺激素，泌乳素，卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床常用以了解卵巢功能的 简易方法有阴道涂片、宫颈粘液、基础体温及子宫内膜活检等。　　⑤、X线检查，子宫碘油造影可了解子宫内腔情况，有无粘膜下肌瘤或息肉。蝶鞍正侧 位断层可了解有无垂体肿瘤。　　⑥、宫腔镜或腹腔镜检查：观察子宫腔及盆腔器官的病变。　　⑦、酌情作肝、肾功能及血液系统的检查。必要时 作染色体检查。 & 　　贯彻国家卫生部《关于在公立医院施行预约诊疗服务工作的意见》，上海妇科总院开通全天免费在线咨询挂号服务，患者只需20秒即可完成挂号(含专 家号)，到院免挂号费、免专家会诊费，享受优先就诊。
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来自于：北京|
提问时间： 16:46:27|
基本信息：
疾病 / 症状：
哺乳期月经不调
病情描述：
我生完宝宝二个月后就来月经了。现在宝宝已经8个月了，可是月经经常来个三五天，然后过几天又来，请问哺乳期月经不调怎么办？
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看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7317收到了：
病情分析：
应该是内分泌失调,导致的症状，最好到医院检查内分泌看看。
指导意见：
多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律 。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：7764收到了：
病情分析：
你现在月经不调这考虑是产后内分泌失调引起的，这建议你最好去医院做激素六项检查一下的。
指导意见：
平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，才能更快的使月经恢复正常。
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：38168收到了：
病情分析：
根据你描述的情况主要考虑为月经不调。
指导意见：
建议你可以服用益母草膏+乌鸡白凤丸等药物。注意休息，加强营养。注意保暖，避免着凉。
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：6756收到了：
病情分析：
你的情况考虑是哺乳期雌激素不稳引起的月经不调的症状
指导意见：
可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸或是黄体酮调理月经的。平时生活上要尽量有规律，防止受寒，多吃含有铁和滋补性的食物，还要调整好自己的心态，才能更快的使月经恢复正常
医师/住院医师
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帮助网友：2011收到了：
你好，不论是否哺喂母乳，通常产后前几次的生理周期都不是很规律，月经来的间隔时间、来的量等，都可能和怀孕前不太一样，不过几次过后就会趋于稳定，可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸或是黄体酮调理月经的。有必要查一下激素六项，平时要注意休息，生活要有规律，祝健康
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