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女性早上脸部浮肿怎么办 4招快速消除水肿脸
来源：人民网作者：
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　很多MM都有早晨起床发现自己的脸变成“小笼包”的经历，早晨脸部水肿真的一秒钟就能破坏掉整天的好心情。而经常性水肿的MM更是苦恼不堪，每天都要到中午下午才能见到自己正常的模样那确实是有点伤心的。但是今天，就让小编分享4个小妙招，帮你轻松消水肿吧！
　　脸部的浮肿状态：
　　脸的浮肿状态，就是比通常所需多出的水分停留在肌肤内部的状态。能够带走没用东西的血液循环和淋巴流动如果不够顺畅的话，不需要的东西就会滞留在身体内部，身体就会显得浮肿了。
　　人们往往认为在容易出汗的夏天，多余的水分很容易会被蒸发掉，但其实正好相反。因为户外的空气中湿气充分，所以肌肤中的水分就很难蒸发掉。因此，多余的水分就很容易滞留在身体里造成浮肿。
　　脸部浮肿的原因：
　　身体不需要的东西如果顺畅流动的话，本来是不会造成浮肿的。但在一定程度的影响下，多余的水分不能顺畅流通，因此造成身体浮肿，而这个原因多数是因为前一天摄取了酒精。
　　人体在摄取酒精后，血液中的酒精浓度就会变高，血管就会扩大。如果血管扩大太多的话，血管中流动的血液就会变得缓慢。而血液流动缓慢的话，就会造成本来应该马上排出的水分继续滞留在体内，结果造成浮肿。
　　早期迅速消肿的方法：
　　冰块敷脸消肿
　　早上起来发现脸部浮肿可以用冰袋来敷，如果实在找不到冰袋，也可以购买冰镇的饮料或雪糕，用低温来刺激水肿部位，达到快速消肿的效果。或者晚上将一只铁勺子放在冰柜里，发现脸部水肿时就用冷冻过的勺子来敷脸消肿！
　　做夸张表情
　　夸张的脸部表情，比如张大嘴，使其呈圆形，一会儿后收拢拢，可以伸展脸部肌肉，让脸变小。如果你不喜欢做夸张的脸部表情，那你可以练习一下汉语拼音里的基础发音的那几个拼音。练习时候，嘴部尽量张开运动到面部每个肌肉群。
　　改变洗脸方式
　　改变平日洗脸的方式，还没用洗面奶清洁脸部前，先用冷水和热水交替敷脸。冷热交替，可以让血管收缩、扩张，促进肌肤的血液循环，可以排出多余的水分，有效消除脸部浮肿，让脸显小。先用热毛巾敷脸，接着用冷毛巾，重复3次。冷热水敷脸以后，将洗面乳挤在手上，搓一搓后，用顺时针打圈方式清洁脸部。
　　黑咖啡快速排水肿
　　如果只是简单的脸部浮肿，那可能是因为一整夜的水分没有及时排出去，只需要喝一些咖啡就可以快速排出。在这里特别要推荐黑咖啡，它具有排水利尿，加速消耗身休热量的功效。最好不要加糖加奶，喝一杯苦苦的黑咖啡不仅消肿，还可以兼备瘦身及提神醒脑功能！
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早上起床女人脸肿为什么？？每天早上起床脸...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：早上起床女人脸肿为什么？？每天早上起床脸上肿，每天都如此。
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户：161947
问题分析： 浮肿分生理性和病理性的两种；生理性的，跟生活方式密切相关，意见建议：如白天不太运动、不注意锻炼身体、盲目减肥、经常睡眠不规律或睡眠不足、过度饮酒、穿太紧身的袜裤、穿高跟鞋、长时间保持一个姿势等。如果改变生活方式和饮食习惯，采取合适的对策，浮肿就会减轻或者消失。病理性的；可能是肾脏病引起浮肿的重要原因，因为体内水分的调节主要由肾脏完成。如伴有尿量和尿色变化、尿中有泡沫、腰酸腰痛等，更应考虑肾脏疾病，需进一步作尿液检查和肾功能检查等。其他可引起浮肿的疾病还包括心脏病、肝病、营养不良、甲状腺疾病、丝虫病等。有些药物如激素、某些降压药、吗啡类药等都会引起浮肿，停药后浮肿就会消失。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：19307
问题分析： 你需要检查一下肾功和小便常规了，首先应该排除肾炎的可能性，意见建议：另外睡前饮水过多也可能导致脸水肿。不过主要还是肾脏的问题
职称：医生会员
专长：皮肤科
&&已帮助用户：67617
问题分析： 引起浮肿的原因有多种，如心、肝、脾、肺、肾均可引起，气血失调，甲减甲低，内分泌失调，风湿，过敏，功能性浮肿等也可以引起。建议到医院检查确诊。如果查不出病因也可以找中医辨证用中药治疗。意见建议：赶快泡个热水澡，促进血液循环，再涂抹保养品镇静冷敷因为过度疲劳或水份摄取过多而导致脸部浮肿的话，只要让血液循环变佳，浮肿就会消退。当肌肤抵抗力弱时，吸收能力也会变差，去泡个热水澡让血液循环变好，然后再涂抹保养品镇静冷敷，便能有意想不到的效果出现。
问我有一段时间早上起床后眼睛和脸部浮肿时间有时候可以...
职称：医生会员
专长：中医,尤其擅长肾虚等疾病
&&已帮助用户：34603
病情分析： 引起眼睑水肿的原因有很多，根据其原因不同将眼睑水肿总体上分为生理性和病理性两种。意见建议：你好！1.生理性眼睑水肿：生理性水肿大多是由于夜间睡眠不好、或睡时枕头太低 ,影响了面部血液回流。这种眼睑水肿多见于健康人，对身体没有什么影响，常能自然消退。
2.病理性眼睑水肿：病理性眼睑水肿又分炎症性眼睑水肿和非炎症性眼睑水肿。前者除眼睑水肿外 ,还有局部的红、热、痛等症状 ,引起的原因有眼睑的急性炎症、眼睑外伤 ,或眼周炎症等。后者大多没有局部红、热、肿等症状 ,常见原因是过敏性疾病或对眼药水过敏 ,心脏病、甲状腺功能低下 ,急、慢性肾炎 ,以及特发性神经血管性眼睑水肿。
问经常面部浮肿不知什么原因特别是早晨起床后
职称：医生会员
专长：妇科，
&&已帮助用户：6225
病情分析： 引起的原因有很多，与睡眠、饮水和睡觉的姿势、不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿。意见建议：建议去医院检查一下肾功能
问每天早上起床脸上会浮肿是怎么回事，而且好几年了，做...
职称：医生会员
专长： 神经内科、肾内科
&&已帮助用户：35629
病情分析： 主要考虑为肾部疾病所致，建议最好去医院检查一下，目前是可以采取按摩来改善的，平时少吃刺激性食物。
问早晨起床脸部浮肿是怎么回事？
职称：实习生
专长：高血压、糖尿病、口腔疾病、
&&已帮助用户：5012
病情分析： 有时早晨起床的时候,发现脸肿一般情况是睡前喝水太多了.人在睡眠的时候,本来排汗量就很少,假如在睡前再喝水,身体无法将水分及时排出,第二天起床脸就会肿.意见建议：建议睡觉钱少喝水，有不明白的在来咨询.
问早上起来脸部浮肿是怎么回事
职称：医生会员
专长：内分泌、肝胆疾病
&&已帮助用户：38526
病情分析： 脸肿可考虑是；心原性、肾原性、肝原性以及.其他原因如营养不良性水肿等.一般可考虑吃些济生肾气丸来调理，饮食不可太咸，意见建议：多吃些利水的食物，例如冬瓜、西瓜等。建议检查确诊。
问每天早上起床后脸和眼部浮肿是怎么回事？
职称：医生会员
专长：小孩呕吐。消化不良 闹肚子
&&已帮助用户：107233
病情分析： 浮肿的原因很多,可见于心源性疾病,肾脏疾病引起的水肿,淋巴回流受阻,低蛋白血症，肝硬化，呼吸系统疾病等,建议你去医院进一步详细检查.，确诊病因在对症治疗。选择食物，意见建议：应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些
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评价成功！>> >>最近一个月早上起来感觉脸部是浮肿的是怎么回事啊
最近一个月早上起来感觉脸部是浮肿的是怎么回事啊
曾经的治疗情况：
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已回答23779条
医生建议：早上起来感觉脸部是，可能是你在晚上睡觉前喝导致水肿，建议您在晚上睡觉前半小时不要喝水过多，一两口是可以的
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已回答28377条
医生建议：早上起来后脸上浮肿主要考虑劳累过度未休息好、肾部疾病的可能性，这种症状已经有一个月了，可以去医院检查一下的。
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已回答73184条
医生建议：这种情况一个是有可能晚上睡觉前你水喝多了引起的，另一个就是季节性的过敏引起的。过敏可以吃点维生素c硒和息斯敏。
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早上起床脸肿怎样快速消肿
16:11&&&&&&来源：健康养生网&&&&&&责任编辑：天灵
忙碌了一天，晚上睡觉很沉，等到天亮时，精神良好，可发现脸肿了，这是怎么回事呢？脸部浮肿怎么解决呢？下面一起跟随小编来找答案吧。
起床后面部浮肿是怎么回事？
1、生活不规律，经常熬夜，睡眠不足，日夜颠倒，工作压力问题，会造成身体水肿情况，脸部水肿更加明显。
2、晚餐过于丰盛，进食时摄取过多盐分和酒，尤其是烈性酒，早晨起床时面部以及四周浮肿。吃太多零食，特别是带咸味的食品，也会导致第二天早上起床脸部浮肿。
3、很多人喜欢在睡觉之前喝大量的水，觉得可以保湿皮肤，但是这样会导致饮水过多，水分囤积在体内，第二天就出现浮肿的现象。
4、洗热水澡的时候洗脸，也会导致早上面部浮肿。
5、体制较虚也有可能是导致容易浮肿的原因。
早上起床脸肿怎样消肿？
1、按摩消肿
点击图片进入下一页
按摩，按摩其实是一种最方便易实行的方法，无论你是因为以上哪个原因导致的面部浮肿它都可以帮你起到有效缓解的作用。
①把耳朵提起来，用一只手向斜上方提起耳朵，另一只手按住脸颊并向耳朵方向推按。从额头的中央开始，双手手指向太阳穴方向进行推按，达到整个面部的排水功效，注意最后要重点按压太阳穴位置。
推荐阅读：早上起来脸浮肿是什么原因，怎么回事啊？_包皮水肿_百姓问医生
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早上起来脸浮肿是什么原因，怎么回事啊？
来自：上海市 上海 浏览 140 次
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最佳回答百姓健康网 54567 位专家为您在线解答
病情分析： 脸部出现水肿症状，一般是身体水液代谢不畅导致的。在临睡前的时候，如果饮用了过多的水，或是食用了含水量大的食物，就会导致第二天面部浮肿。长期憋尿也会导致面部水肿，一般这种情况在尿液排出以后，水肿就会渐渐消失。肾脏出现了机能病变时，也会导致身体水肿。
TA帮助了393人
回答列表（2）
TA帮助了2432人
病情分析：
心脏有疾病时，会导致身体水份淤积，难以排出，进而引发水肿症状。
回答时间：
TA帮助了2073人
病情分析：
晚上睡觉时把脸埋在枕头里睡，就会导致第二天面部变肿变大，但是过一会儿就会好。
回答时间：
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