长期大便干燥经常便秘要小心得直肠癌 - 网易河北
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长期大便干燥经常便秘要小心得直肠癌
原标题：5年不发烧易得肝癌？专家：不靠谱！摘要：两侧乳房不对称容易得乳腺癌？长期大便干燥易得肠癌？五年内没发烧，易得肝癌和肺癌？近日，一则“癌症先兆对照表”在微信中很流行，这些说法到底靠不靠谱？网易河北健康频道讯 近日，一则“癌症先兆对照表”在微信中很流行，它将人们的身体状况与不同器官的癌变联系在一起，比如两侧乳房不对称容易得乳腺癌，长期大便干燥易得肠癌等。不少人看后对号入座，担心不已。这些说法究竟靠不靠谱？记者采访了两位权威的肿瘤专家，寻求答案。不靠谱两侧乳房不对称，易得乳腺癌？如果乳头不对称有可能是癌看到这个观点，一些女性可能要提心吊胆了，乳房一边大一边小，或一边高一边低，这就可能得癌？杭州市中医院乳腺外科主任徐海滨认为，这种说法完全没有科学依据。徐主任说，人体有很多双器官，很多就是不对称的，比如左耳和右耳，左手和右手，最典型的就是“大小眼”。两侧乳房如果长期不对称，有大有小，则可能是受内分泌的影响造成的。而乳腺癌的确有征兆，比如说乳头不对称。“如果发现乳头突然歪斜或凹陷，就要引起重视，因为如果肿瘤位置长得比较靠近乳头，就会造成乳头不对称。”徐主任提醒，此外，乳房表面的皮肤如果突然瘪下去一个洞，类似于人脸上的酒窝一样，就要引起重视了，建议赶紧去医院检查。不靠谱五年内没发烧，易得肝癌和肺癌？肺癌的先兆是干咳比较多该观点认为，长时间不生病发烧，看起来身体很好，其实是免疫力太差了，身体机能下降了，对致病的因素就没反应了。市一医院肿瘤内科主任潘月龙认为这是“无稽之谈。”不发烧可以说没有触发人体的免疫防御，但不能说不生病就是免疫力太差。一般来说，生了病人的，免疫力都是低下的。“肺癌先兆最突出的表现就是咳嗽。”潘主任说，肺癌的咳嗽有一定的特点，干咳比较多，大多不带痰，带痰的也是里面有血丝，“肺癌往往有自己的发展进程，先是咳嗽，接着声音变哑，之后就有血丝咳出来了。”潘主任说：“肝癌的症状在早期就不明显了，甚至患病后较长时间可能毫无知觉。待病情发展到一定程度，才会逐步产生肝区疼痛、食欲下降、疲乏无力、日渐消瘦等症状。乙肝患者、长期饮酒者容易诱发肝癌。”有可能长期大便干燥，易得肠癌？经常便秘要小心得直肠癌“这个说法有一定的依据。”潘主任说。大肠癌分为直肠癌和结肠癌，如果长期大便干燥，就容易便秘，便秘时间久了，就有可能导致直肠癌。“直肠癌会有三大征兆，第一便血，第二长痔疮，第三经常便秘。”潘主任介绍，“但是结肠癌的早期征兆就不明显了，一般到了晚期才会有症状。”要想及早发现肠癌，关键要重视体检。“很多人总是不在乎常规体检中的大便检查，尤其是单位组织的体检，不少人都不愿意留大便样本，实际上这项检查相当重要。”潘主任说，因为大便常规检查往往能够预示胃肠道的肿瘤。专家提醒，预防肠癌要注意饮食规律，吃得健康，平时多运动，并养成定时排便的习惯。【健康小贴士】常见肿瘤10大警告信号中国肿瘤防治办公室提出的常见肿瘤的10大警告信号：1、乳腺、皮肤、舌及身体其他部位有可触及的、不消的肿块。2、疣(赘瘤)、黑痣明显变化(如颜色加深、迅速增大、瘙痒、脱毛、渗液、溃烂、出血等)。3、持续性消化不良。4、吞咽食物时有哽噎感、疼痛、胸骨后闷胀不适、食管内有异物感或上腹疼痛。5、耳鸣、听力减退、鼻塞、抽吸后咳出的鼻咽分泌物中带血、头痛、颈部肿块。6、月经期不正常的大出血，经期外或绝经后不规则的阴道出血、接触性出血。7、持续性嘶哑、干咳、痰中带血。8、原因不明的大便带血及黏液，或腹泻、便秘交替，原因不明的血尿。9、久治不愈的伤口、溃疡。10、原因不明的较长时间体重减轻。
本文来源：凤凰网
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&option value=""&网页&/option&经常便秘怎么调理
　　便秘是一件很痛苦的事情，每当大家有便秘情况的发生，大家都是怎么调节的呢?大家有了便秘情况会怎样做呢?今天三九养生堂的小编，就来为大家介绍一下，如果出现便秘一个怎样做，一起来看看吧。
　　如果是经常便秘的人，应该会很那祛除，但是大家不要担心，因为调节便秘是一个长期的事情，所以大家在便秘的到一定的缓解时，不要放松，需要继续，怎样有利于解决便秘。解决便秘的措施就是改变饮食习惯，努力来缓解和预防便秘。
　　早上起床一杯凉开水
　　这个习惯基本上养成了，如果不喝还真不习惯，口干有点。在起床之后就去倒杯热水，凉在那里，然后去洗漱。等洗漱完，穿好衣服，整理准备出门了，桌子上的开水刚好凉了，可以喝了。端着水，走到阳台，边喝边欣赏一下早晨的美景，呼吸着新鲜的空气，别有一番滋味。
　　养成早上排便的习惯
　　当然，这个是个人习惯所导致的，不是非得要你早晨起来上厕所。每天早上搞定，一天不烦恼。烦恼的是如果肚子不舒服或是便秘的话，就遭罪了。不过，最近得一方法，就是轻柔自己的小肚子，以顺时针的方向，几分钟就可以了，很舒服，很有效果的。不信，你也可以试试无妨。
　　早餐喝杯酸奶
　　要在家中准备酸奶，有助消化的。每天早餐后，喝一点，营养又美味的。
　　晚餐后吃个梨或是吃根香蕉
　　晚上下班回到家，吃完晚餐后，休息一会之后，就可以吃点水果，主要以香蕉或是梨为主，当然还会吃其他的水果，有利于肠道润滑，不宜便秘。
　　饭后，也经常会去小区外面走走，散散步，稍微活动活动一下身体，然后回家看看电视，泡泡脚，洗澡睡觉。美好的一天就结束了。
　　吃些蔬菜
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大蒜杀菌消炎，但你知道吃烤大蒜后会发生什么吗？长期便秘后果严重 都市人群便秘多因压抑便意-中新网
长期便秘后果严重 都市人群便秘多因压抑便意
&&&&&&“便秘发生率很高，在我国的自然人群中达到6％。”中山大学附属第六医院消化内科医学部首席专家胡品津教授在该院举行的大型慢性便秘义诊上表示，最新的便秘诊治指南显示，它有两个年龄高峰：30～40岁人群以及60～70岁人群。其中中年人多发便秘往往是因为不重视排便甚至压抑“便意”所导致。日前，记者从中山大学附属第六医院处获悉，该院消化内科与中西医结合肛肠外科共同启动了慢性便秘门诊，对慢性便秘进行内外联合的多学科治疗。
&&&&长期便秘后果严重&&&&中国中西医结合学会大肠肛门病主任委员、中山六院中西医结合肛肠外科任东林教授介绍到，和其他疾病相比，便秘的患病率和疾病负担被低估，它的患病率超过许多常见疾病。据美国的一项研究指出，该国平均报道的便秘的患病率估计在12%-19%之间，仅次于高血压。另外，患病率随增龄而上升；经济水平较差者患病率高；39%C67% 的患者病史大于3年；女性比男性多见。&&&&便秘的问题可以很严重，因慢性便秘而死也并非天方夜谭。大便干结引起排便困难，造成腹腔压力升高，血压升高，诱发心绞痛、心律失常、心梗、脑梗等。任东林指出，我国相声演员马季当年也是死于马桶上，死因是用力排便导致的心脏病突发。严重便秘还可造成急性肠壁坏死、破裂、穿孔、扭转，严重时也会致死。&&&&便秘对健康的长期影响大。首先，便秘导致腹胀难受，消化功能也会受损。其次，它会加重疾病，让心脑血管疾病愈发严重，因为用力排便会加重心脏负担。再次，大便堆积在肠子里久不排出，粪便的残渣就会在肠道里分解而产生苯、氨等有致癌作用的化学成分。最后，便秘对于患者也有重大心理影响，易造成焦虑、抑郁等心理问题，而且越焦虑，越难拉出大便，“北京的一项流行病学研究指出，超过一半的顽固便秘患者有心理问题”。&&&&太忙让便意忽视或压抑&&&&引起便秘的原因很多，主要原因有：纤维素和水分摄入过少、活动量减少和环境改变。便秘也可以因旅行、怀孕以及饮食改变等因素而加重。另外，有些人也因从小没有养成良好的排便习惯、经常忍住便意而导致便秘，特别是都市人群，经常处于“步履匆匆”的状态，赶着上班、赶着开会，有了便意，常常会因为过于忙碌而忽视或压抑。“等一会儿再去吧”，殊不知，便意也会转瞬即逝，等他们有空时，很可能已经没有便意了，便错失了这天规律排便的良机。&&&&专家们指出，便秘是种常见疾病，平时应注意饮食，保证日均饮水量2升以上，多吃蔬菜水果，适当运动，养成良好的排便习惯，避免过度紧张、抑郁。此外，发现便秘后，切忌自行长期服用通便药物，尤其是果导片、番泻叶等刺激性泻药，建议到正规的专科医院就诊，在医生的指导下用药。&&&&分清类型再治便秘&&&&由于人体排便是一个肠道运动和盆底功能相互协调的过程，可以将功能性便秘分为慢传输型便秘、排便障碍型便秘和混合型便秘三类。&&&&胡品津强调，必须要明确是哪种类型，方可实施治疗。他指出，一些相应的检查包括胃肠传输试验、肛门直肠测压、排粪造影MR等可以帮助医生正确的分型。同时，还要排除其他疾病造成的便秘，如肠道肿瘤、慢性肾病、糖尿病等，便秘也常与硬皮病、甲状腺疾病、多发性硬化症、帕金森氏病、脊髓损伤等疾病密切相关，此外某些药物如止痛药、镇静药、抗抑郁药、利尿药、钙剂、铁剂也与便秘有关。&&&&治疗方面，对于慢传输型一般使用促动力药物，不推荐长期使用刺激性泻药，如番泻叶或一些中草药制剂（如肠润茶），否则易导致结肠黑变病，增加致癌风险；对于排便障碍型患者，一般采用生物反馈治疗，这是一种生理电刺激治疗方法，可以改善肛门直肠协调性和敏感性，建议按疗程进行，每个疗程10次，每次约30分钟，通常进行2-3个疗程；对于混合型，则需要上述2种方法同时进行。任东林则介绍到，对于顽固性便秘的患者，若药物、理疗均不能解决问题，在结合患者意愿的情况下，可考虑手术治疗。&&&&自测&&&&你有慢性便秘吗？&&&&● 便秘是一种症状，其特征为排便次数减少、排便困难，或两种症状兼备 &&&&● 慢性便秘定义为这些症状存在至少3个月 &&&&● 对慢性便秘的诊断近年来提出了量化的指标：即在不用通便剂的情况下，在过去6个月中至少12星期连续或间断出现以下2个或2个以上症状：&&&&①&1/4时间有排便费力；&&&&②&1/4的时间干球粪或硬粪；&&&&③&1/4时间有排便不尽感；&&&&④&1/4的时间有肛门直肠梗阻/堵塞感；&&&&⑤&1/4的时间有排便需用手法协助；&&&&⑥&1/4的时间有每星期排便&3次。& p=&&&&&&& 受访专家/中山大学附属第六医院消化内科医学部首席专家 胡品津教授&&&&中山六院中西医结合肛肠外科 任东林教授&&&&文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 简文杨 谌黄威
【编辑:袁野】
>健康新闻精选：
直隶巴人的原贴：我国实施高温补贴政策已有年头了，但是多地标准已数年未涨，高温津贴落实遭遇尴尬。
66833 34708 30649 18963 18348 16939 12753 12482 12188 12157
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