我14岁了，轻微o型腿，膝距两个手指，可以锻炼来怎么纠正o型腿吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-02 13:12 标签： 怎么纠正o型腿
我今年14岁！O型腿不是很严重 请问矫正带有用吗？！_百度知道
我今年14岁！O型腿不是很严重 请问矫正带有用吗？！
就是两膝可以靠拢 但大腿有缝隙可以夹一叠白纸！小腿也有缝隙！我妈说我是O型腿……
提问者采纳
你这种的我觉得每天努力并着腿，抬头挺胸，然后靠墙站15-20分钟左右就能缓解不少，我妹妹13岁的时候也是这么弄得，她没有用矫正带，坚持了大概两个月吧小腿间就没有缝隙了，大腿的话建议亲先多游游泳，做塑身操，我总觉得矫正带只能弄一时，摘了没多久就回去了。而且你猜14岁，还没发育完呢，自己锻炼，配以适当按摩很快就能有效果的！【纯手打，求采纳~】
提问者评价
很用心！感谢~
其他类似问题
40人觉得有用
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
您可能关注的推广回答者：回答者：回答者：
o型腿的相关知识
其他1条回答
有用的！才十四岁。现在用还来得及
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入如果我纠正了O型腿，可以增高多少厘米？？（膝盖间可以插入两个并排手指）_百度知道
如果我纠正了O型腿，可以增高多少厘米？？（膝盖间可以插入两个并排手指）
最近我发现自己有O型腿，脚跟并拢，站直，膝盖间可以插入两个并排手指。本人男性，26岁，如果我纠正了O型腿，可以增高多少厘米？
提问者采纳
1厘米左右。因为你O型腿并不是很严重，所以矫正后也不会增高很多。像那种后面的人一脚踢过去能穿腿而过，前面的毫无感觉的人，应该能增高很多。另外，附上矫正方法：具体方法是皮带，肩带，布带（注意：要宽），或是其它能绑紧的材料捆膝盖以下的小腿，如果大腿中间有空隙也可以绑上一根，注意力度一定要大， 时间一般为2到3小时。可采用坐位，站位，卧位。要让别人给你绑，因为自己一用力，腿的位置就歪了。另外，要在两脚踝间垫点海绵之类的东西。一场下来，酸痛是正常的，如果没什么感觉，就是你绑得太松了。长此以往，坚持下去，半个月基本就会见效。但还要继续坚持，因为它会反弹，几个月祝你早日矫正，加油
提问者评价
你的答案是原创，谢谢
其他类似问题
向医生提问
完善患者资料：*性别：
为您推荐：
其他3条回答
2公分左右，轻中度，可以通过绑腿纠正。
效果最好的还是坐着绑，晚上睡觉绑需要更强大的毅力。
每天用力绑腿，3小时，不会出任何问题，我绑了一年多，
医院的骨折病人，骨折后打石膏，纱布绑紧，半年，也不会出任何问题，因此不用担心，和手术相比，绑腿是最安全可靠的。
本人绑腿亲身经历告诉你，绑腿三个关健，1，绑对位置，一般是小腿最变弯处，大多选择，双膝盖下面一点点，2，绑腿力度一定要大，没有力度，不可能成功，用力绑紧后固定住，双小腿骨头会有绷直的感觉，3，坚持的时间一定要长，每天至少三小时以上，最好坚持半年以后，半年后一双直腿会让你幸福得掉眼泪。
你仔细看完，一定会有收获。
首先你可注意看不是O型腿的人，即便他放松站着，也不会呈现O腿的形态，而一...
成年人只能通过手术治疗，手术治疗是唯一的办法
先矫正了再说吧，矫正需要很大的毅力才可以。加油。
您可能关注的推广回答者：
o型腿的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁

我要回帖

更多关于 怎么纠正o型腿 的文章

 

随机推荐