总胆固醇偏高的原因是5.9

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-02 09:59 标签： 总胆固醇 chol 偏高
总胆固醇5.9低密度脂蛋白3.
时间： 17:05:48
健康咨询描述：
总胆固醇5.9低密度脂蛋白3.83严重吗
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总胆固醇是脂质的组成成分之一,是评价动脉粥样硬化的一种危险因素.其的合适水平为：5.72为危险水平.常见于：1.动脉粥样硬化所致的心,脑血管疾病.2,各种高脂蛋白血症,甲状腺功能减退,肾病综合征,糖尿病等.3,长期吸烟,饮酒,精神紧张等.4,应用某些药物,如环孢素,糖皮质激素,阿司匹林,口服避孕药等.低密度脂蛋白能导致大量胆固醇沉积于血管壁内,促使动脉粥样硬化斑块形成.其合适水平3.64mmol/L时为升高.常用于判断发生冠心病的危险性,其增高水平与冠心病发病呈正相关.根据你的化验结果,两项指标均升高,为动脉粥样硬化性疾病的易患体质,建议你口服降血脂药物治疗.
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您好,您的情况不是很严重,血脂稍高,暂时可以不使用药物,实行饮食控制,限制高脂肪食品：严格选择胆固醇含量低的食品,如蔬菜,豆制品,瘦肉,海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收.改变做菜方式： 做菜少放油, 尽量以蒸,煮,凉泮为主.少吃煎炸食品.限制甜食：糖可在肝脏中转化为内源性甘油三酯,使血浆中甘油三酯的浓度增高,所以应限制甜食的摄入.减轻体重：对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步减轻体重,以每月减重1～2公斤为宜.降体重时的饮食原则是低脂肪,低糖,足够的蛋白质.加强体力活动和体育锻炼：体力活动不仅能增加热能的消耗,而且可以增强机体代谢,提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于甘油三酯的运输和分解,从而降低血中的脂蛋白.戒烟,少饮酒：适量饮酒,可使血清中高密度脂蛋白明显增高,低密度脂蛋白水平降低.因此,适量饮酒可使冠心病的患病率下降.酗酒或长期饮酒,则可以刺激肝脏合成更多的内源性甘油三酯,使血液中低密度脂蛋白的浓度增高引起高胆固醇血症.因此,中年人还是以不饮酒为好.嗜烟者冠心病的发病率和病死率是不吸烟者的2～6倍,且与每日吸烟支数呈正比.避免过度紧张：情绪紧张,过度兴奋,可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高.凡有这种情况,可以应用小剂量的镇静剂(遵医嘱).
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胆固醇水平因生活条件（饮食,运动等）而异,随年龄上升而上升,中青年男性略高于妇性,老年妇性高于男性,我国血脂异常防治建议中心以5.69mmol/l为升高,美国以>＝6.21mmol/l为高胆固醇血症,; 低密度胆固醇水平同样受年龄的影响,随年龄的升高而增加,高脂,高热量饮食,动运少和精神紧张等也可以使之升高,一般人群平均水平在2.07-3.11mmol/l,我国血脂异常防治建议将低密度脂蛋白分成3个水平：=3.62为升高,像你这种血脂轻度升高,首先从精神上不必担心,建议你平时在生活中多注意饮食习惯,多吃蔬菜水果,少吃油腻的食物,多坚持适量的体育运动,一般都可以把血脂降到合适范围的.
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