总胆固醇偏高的原因危害及其治疗
总胆固醇偏高的原因危害及其治疗
学习啦【原因大全】 编辑：显钤
　　人体中含有胆固醇，而胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种，前者对有保护作用，被我们称之为&好胆固醇&，而后者偏高，的发病几率就会增加，被我们称之为&坏胆固醇&。而总胆固醇偏高就是指&坏胆固醇&偏高。下面是学习啦小编带来关于总胆固醇偏高的内容，希望能让大家有所收获!
　　总胆固醇偏高的原因：
　　1. 阻塞性黄疸。这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。引起总胆固醇偏高，所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。
　　2. 肝细胞受损。胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也升高。
　　3. 饮食不当。过多进食含高胆固醇的食物，比如心、肝等内脏。身体内摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，这也是造成总胆固醇偏高的原因之一。
　　总胆固醇偏高的危害：
　　胆固醇在血液流动时并不只是它本身，而是脂肪和蛋白质结合的大分子。科学的叫法为脂蛋白。&坏胆固醇&是由低密度的脂蛋白组成的，容易沉积在血管内壁上。据最新研究发现，人在15岁的时候就可以在血管内壁上看懂黄色条纹的&坏胆固醇了。随着坏胆固醇不断在血管壁上沉积，使的血管的间隙变窄。如果受损的血管壁发炎，就会导致沉积的胆固醇出现断层，在断层出现血块&&这就是我们常说的血栓了。
　　而且&坏胆固醇&就像潜伏在动脉壁里的定时炸弹，它的外面是一层包膜，内部就是许多聚集在一起的&坏&胆固醇、血液里的&坏胆固醇&越多，聚集在动脉壁里的就越多。动脉在人体非常重要，它们把血液和氧输送到身体的各个重要器官当中。如果&血块&不断聚集，就会影响血液和氧的输送，就会引起、心肌缺血、脑梗死、脑软化等。
　　更可怕的是，这些&血块&还会在没有任何先兆的情况下爆炸，由于胆固醇是一种脂质，它在斑块里越多，就像饺子馅里有很多油汤一样，容易破裂。而一旦破裂，&爆炸物&(从斑块中涌出的物质)就会引发一系列反应，使动脉迅速堵塞，引起死甚至是猝死。
　　总胆固醇偏高的改善方法：
　　1.控制饮食
　　少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，根据美国协会推荐的标准，每天摄入的胆固醇应少于300毫克或更低，而1个鸡蛋黄中的胆固醇为250~290毫克;2两煮卤好的猪肝胆固醇含量更高达469毫克。
　　2. 少吃肥肉和荤油
　　减少饱和脂肪的摄入。饱和脂肪广泛存在于肉、蛋、奶类食物中，尤其以肥肉、荤油和内脏的饱和脂肪含量为最多。
　　3. 多吃蔬菜水果
　　多吃蔬菜水果和菌藻类食物，如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等，这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。
　　总胆固醇偏高的饮食注意：
　　控制总热量
　　主食每天4两(女)、6两(男)，以全麦面包、燕麦、机米、土豆、南瓜为佳，少吃点心，不吃油炸食品。
　　减少摄入
　　少吃动物脂肪，尤其注意隐蔽的动物脂肪如香肠、排骨内的脂肪。每天每人烹调用油&25克。
　　增加摄入
　　每周吃2次鱼，有条件可用橄榄油或茶籽油代替其它烹调用油。
　　如肥肉、动物内脏、黄油等，注意看不见的脂肪，如香肠和排骨。
　　避免过多摄入糖、饮料和点心
　　注意零食的热量，如每天多吃两把花生，一星期就会增加1.3斤的脂肪;多吃2两葵花子，相当于多吃4两米饭。
　　避免快餐食品，薯条、炸鸡、冰淇淋、汉堡包都含有惊人的热量
　　多吃蔬菜、粗粮和水果
　　改变烹饪方法，多吃蒸、煮、拌，避免油炸食品。
总胆固醇偏高相关文章：
本文已影响 人
[总胆固醇偏高的原因危害及其治疗]相关的文章
看过本文的人还看了
1259人看了觉得好
736人看了觉得好
11852人看了觉得好
【原因大全】图文推荐总胆固醇偏高的原因 这几个因素致胆固醇高
　　在我们生活中，我们常常会遇到胆固醇偏高的情况，我们日常中食用的鸡蛋蛋黄中就有比较多的胆固醇，那么大家知道的原因是什么吗，呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
　　总胆固醇是指所有脂蛋白中含有的胆固醇的总和，成人正常值范围为2.86至5.98毫摩尔/升(110至230毫克/升)，如果检查肝功能的患者在这一范围内发现胆固醇，然后总胆固醇升高。总胆固醇含量高，生理原因和2种病理原因。
　　生理原因
　　饮食不科学会引起总胆固醇偏高，如果大量的进食像动物内脏等含高总胆固醇的食物，会引起体内的胆固醇过多，最终造成总胆固醇偏高，所以这是总胆固醇偏高的原因，且与我们的日常饮食有关，要引起注意。
　　病理原因
　　1、阻塞性黄疸
　　这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。引起总胆固醇偏高，所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。
　　2、肝细胞受损
　　胆固醇在血液中的酯化反应，在肝硬化患者的血液中，严重的肝炎和其他严重的损害，血液中的胆固醇也降低。在本次肝病患者中，建议使用德国抗乙肝高氧负治疗，治疗总胆固醇升高有很好的疗效，一般情况下，患者接受1到2疗程的治疗将能够返回到原来的水平和安全，无毒副作用。
　　注意事项
　　总胆固醇偏高的患者日常饮食应注意，应该禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠，及各种有油的牛羊猪肉等，海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎等，在日常生活中养成良好的生活习惯，同时如果是病理原因造成的总胆固醇偏高，应该及时检查治疗，防止病情恶化给患者带来的危害。
　　发病原因
　　1、阻塞性黄疸，这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主。引起总胆固醇偏高，所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。
　　2、肝细胞受损，胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也升高。
　　3、饮食不当，高胆固醇的食物，如心脏、肝脏和其他动物内脏。胆固醇过多摄入体内，引起总胆固醇高，这是导致高总胆固醇的原因之一。
　　降低总胆固醇的食物
　　1.众所皆知的燕麦片，研究报告指出，每天吃约3/4杯燕麦片有助降低总胆固醇达4-8%，原因是燕麦片含水溶性纤维。除麦片外，苹果、橘类水果、干豆类如腰豆、黄豆、眉豆等也含丰富水溶性纤维。
　　2.黄豆中的异黄碱素也有助降低胆固醇，因此应多吃豆浆、豆腐、黄豆。
　　3.鱼类(特别是三文鱼及吞拿鱼)含奥米加三脂肪酸，早被证实有助降低胆固醇，建议每星期吃两至三次鱼类代替肉类。
相关阅读推荐:
橘子皮我们都知道，很多时候我们吃橘子的时候都会扔...
如果可以边吃边减肥的话，这应该是人世间最快乐的事...
虽然现在的生活水平越来越好，但是人们的健康并没有...→ 总胆固醇偏高的原因有哪些？
总胆固醇偏高的原因有哪些？
健康咨询描述：
最近这段时间总是感觉浑身无力，没有食欲，消化不良，身形比原来胖了很多，小腹都挺起来了，爬楼梯会喘气，血压有点高，去医院做了全身检查，结果化验单显示总胆固醇高。
想得到怎样的帮助：总胆固醇偏高的原因有哪些？
其他类似问题
医生回复区
耿医生爱心医生
帮助网友：942称赞：81
微信扫描关注直接与我沟通已扫677次
&&&&&&你好,血清总胆固醇偏高的原因：&&&&&&1.饮食不当。过多进食含高胆固醇的食物，比如心、肝等动物内脏。身体内摄入过多的胆固醇，引起总胆固醇偏高，这也是造成总胆固醇偏高的原因之一。&&&&&&2.肝细胞受损。胆固醇的酯化发生障碍，血中胆固醇减少，在肝硬化、重症肝炎等严重损害时，血中总胆固醇也降低。&&&&&&3.阻塞性黄疸。这时由于胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进所致，以游离型胆固醇的增加为主，引起总胆固醇偏高。所以阻塞性黄疸是造成总胆固醇偏高的原因之一。
张医生爱心医生
帮助网友：1826称赞：230
微信扫描关注直接与我沟通已扫974次
&&&&&&病情分析：您好，根据您的描述，总胆固醇高的话，就要考虑高血脂症的情况存在，高血脂症的发生很容易造成心脑血管疾病和高血压的情况发生，胆固醇增高多是由于脂肪摄入过多或者肝功能受损，导致脂质降解受损引起的。&&&&&&指导意见：您可以及时吃一些活血降脂药物治疗，可以吃辛伐他丁片，脂必妥片，心脑清软胶囊等药物治疗，平时要注意不出高脂高胆固醇食物，多喝水，多运动。多吃蔬菜、水果和菌藻类食物。如魔芋、木耳、海带、裙带菜、洋葱、南瓜、地瓜等，这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄。膳食纤维的作用就是吸附更多的胆酸代谢产物，使之排出而不是重新回收利用。
潘医生爱心医生
帮助网友：1226称赞：24
微信扫描关注直接与我沟通已扫86次
&&&&&&病情分析：您好，根据您说的情况，您的总胆固醇偏高，是高血脂症，是由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症，可能是饮食不当引起的，血液中脂肪过多代谢不出去就会引起高血脂。早期可以先控制饮食治疗，如果效果不佳可以口服药物治疗，高血压也可以先通过运动饮食控制。&&&&&&指导意见：建议不要吃含胆固醇比较多的食物，比如动物内脏，限制盐的摄入，平时可以多吃蔬菜，多吃含维生素比较多的食物，加强锻炼，注意休息。&&&&&&以上是对“总胆固醇偏高的原因有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
翁医生爱心医生
微信扫描关注直接与我沟通已扫828次
&&&&&&问题分析：根据您目前的疑问，总胆固醇升高的原因和吃盐多没有关系，盐分里并不含胆固醇，吃盐多只是和高血压有关系。&&&&&&指导意见：如果胆固醇高了，就要调整饮食结构，应避免进食富含胆固醇的食物，如猪肾、猪肝、鸡肝、虾皮、鲜蟹黄、鹌鹑蛋、羊头肉、松花鸭蛋、咸鸭蛋、鸭蛋黄、鸡蛋黄、猪脑，这些动物类食物每100克中胆固醇含量都在300mg以上。可以多吃蔬菜、水果。胆固醇很高的食物有：鸡蛋黄、目鱼、猪内脏、虾仁。这四种千万不要再吃了，多吃鱼，以及海产品。
夏医生爱心医生
帮助网友：14称赞：2
微信扫描关注直接与我沟通已扫931次
&&&&&&病情分析： 你好，总胆固醇偏高的原因主要有两个方面，第一方面，饮食不科学会引起总胆固醇偏高，如果大量的进食像动物内脏等含高总胆固醇的食物，会引起体内的胆固醇过多，最终造成总胆固醇偏高，所以这是总胆固醇偏高的原因，且与我们的日常饮食有关，要引起注意。第二方面，阻塞性黄疸也会引起总胆固醇偏高，因为胆汁排出受阻，血中出现脂蛋白-X和肝内胆固醇合成亢进，其中以游离型胆固醇的升高为主。最终造成总胆固醇偏高，所以它也是引起总胆固醇偏高的原因之一。&&&&&&指导意见：总胆固醇偏高的人要注意在饮食要以纤维丰富的食物为主。另外要限制高脂肪食品，比如心，肝等动物内脏。总胆固醇偏高的人要多进食蔬菜等。
戴医生爱心医生
帮助网友：17
微信扫描关注直接与我沟通已扫794次
&&&&&&问题分析：总胆固醇升高是血脂异常的一种情况，有些家族性的，是由于基因的缺陷引起，大多数的原因不明，考虑与胰岛素的抵抗有关，另外环境的因素，饮食习惯，体力活动的不足，吸烟、饮酒、肥胖、年龄大都有关。吃盐多常引起动脉硬化明显，导致高血压病的出现。&&&&&&指导意见：建议平时低盐低脂饮食，适当的运动，控制体重。可以口服阿托伐他汀钙降低胆固醇治疗，效果较好。需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了.常用的药物是他汀类.
参考价格：80
参考价格：33
参考价格：34
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
中枢性肌肉松弛药。用于改善下列疾病的肌紧张状态：...
参考价格：￥32
补肾填精，用于肾气不足，腰膝疲软，记忆减退，头晕...
参考价格：￥56
下载APP，免费快速问医生