怎样克服考试焦虑自评量表问题

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-02 09:26 标签： 考试焦虑自评量表

考试焦虑自评量表直接影响到考試水平的发挥和成绩的提高

本量表帮助您判断自己的考试焦虑自评量表程度

并为您提供一些意见和建议。请根据您的实际情况选择回答

．在重要的考试前几天，我就坐立不安了

．临近考试时，我就泻肚子了

．一想到考试即将来临，身体就会发僵

．在考试前，我总感到苦恼

．在考试前，我感到烦躁脾气变坏。

．在紧张的温课期间常会想到：

“这次考试要是得到个坏分数怎么办？

．越临近考试我的注意力越难集中。

．一想到马上就要考试了参加任何文娱活动都感到没劲。

．在考试前我总预感到这次考试将要考坏。

．在考試前我常做关于考试的梦。

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