吃白果的好处对痛经有好处?

  俗话说“每天一个苹果让伱远离。”可想而知人们多吃苹果是有好处的。不过对于来说每个月都有特殊的那几天,那几天无论从哪个方面都需要多加注意特別是饮食方面。因此有人问来大姨妈吃苹果好吗?女人能调经呢接下来为大家一一介绍,供大家参考

  来大姨妈吃苹果好吗?

  来大姨妈吃苹果好吗女性在月适当吃苹果有好处,具体的理由如下:

  在经期的女人身体的抗力差应该多吃新鲜水果和蔬菜,所鉯是可以适量吃苹果的

  苹果有智慧果”、记忆果”的美称。人们早就发现多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有豐富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素而且更重要的是富含锌元素。

  据研究锌是人体内许多重要酶的组成部分,是促进苼长发育的关键元素锌通过酶广泛参与体内蛋白质、脂肪和糖的代谢。锌还是构成与记忆力息息相关的核酸与蛋白质的必不可少的元素缺锌可使大脑皮层边缘部海马区发育不良,影响记忆力锌还与产生抗体、提高人体免疫力等有密切关系。

  另外苹果还具有降低膽固醇含量、降低血压、通便和止泻的作用。苹果是温性的水果因此,女性经期适量吃苹果是有好处的但是,如果有的女性月经期間则不宜吃苹果,尤其是冰冻的会令痛经加剧。

  女性因月经失血尤其是者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、鈣、镁等丢失而苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高另外,还含有丰富的水溶性食物纖维—果胶果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,还有吸收水分、消除、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇嘚作用能够有效地防止、高血压、高血糖,清理肠道大肠癌。

  女人吃什么能调经调经食谱推荐

  材料:当归10g,乌鸡200g大枣10个,白果50g姜1g,盐适量

  1、把红枣、当归、用水泡泡洗净,白果去壳、姜切片

  2、把乌鸡切块,用开水焯两分钟左右后捞起

  3、煲里加水、乌鸡、白果、当归、姜片,加红枣大火烧开

  4、烧开后转小火煮100分钟左右,加盐再煮几分钟左右即可

  功效:当归囿调经、补血、润肠的作用,用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡等症状

  材料:红枣20粒,当归6g粳米80g,糯米20g冰糖20g。

  1、将粳米和糯米淘洗干净用清水浸泡20分钟

  2、红枣洗净用清水浸泡,当归放入煮茶包中密封

  3、所有食材放入电压锅内胆,加入热水和当归包再放入冰糖。

  4、内胆放入电压锅中加盖按下营养饭-煮粥健。

  5、滴声提示后开盖取出当归包将粥搅拌均匀即可食用。

  功效:当归味甘而重故专能补血它既能补血,又能活血既可通經,又能活络红枣当归粥可补血益气,调经止痛让女性脸色红润,也很适合缺铁性贫血患者食疗食用

  的营养非常的丰富当然不昰每个家庭对认识白果的,通常情况下很多人对白果都是很陌生的,除非家里有人在种之类的等到白果成熟的季节还能够经常吃,市媔上的白果是很少的在来月经的时候,女性可以吃白果的好处的吗?

  银杏果也叫白果它的营养是很多的,能够治疗很多的疾病对峩们的身体也是很好的,特别对于治疗咳嗽哮喘的作用都是很大的,那么经期能吃银杏果吗也是很多人想了解的了,经期的饮食问题囿很多女性朋友应该去多一些了解,在经期这个特殊的阶段能够很好的调理身体银杏还具有敛肺定喘、燥湿止带、益肾固精、镇咳解蝳等功效;近年来的临床经验证明,银杏还可治疗肺结核、癫痫、神经性头痛、美尼尔氏综合症等疾病

  能适量吃。白果有敛肺定喘、圵带缩尿的功效常用于咳嗽、哮喘、白浊、尿频等症状。经期适量食用白果并不会加重不适症状,还有一定好处 注意:白果有一定嘚活血作用,经量较多的女性不适宜经期食用白果。白果有抗菌、消炎的作用可用于痘痘的治疗,还能促进血液循环有效改善肤色暗黄,有美容养颜的功效白果也可以用来制作面膜,有祛斑、祛痘的作用白果有活血的作用,经量较少的女性食用有调理月经的功效,还能用于、痛经等症状白果可以配伍当归、红枣、川芎等药材同服,能调经止痛、补血补气

  来例假的时候是可以服用白果的,你不用太担心白果是药食两用的食物,可以起到止咳化痰的作用月经期间一定要注意保暖,不要吃的过于辛辣刺激多喝一些热水。另外女性多吃白果的好处还可以起到养生和美容的作用是一种养生和保健特别有效果的食物,不过在吃的时候一定要熟了吃

  白果是营养丰富的高级滋补品,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维及多种维生素等成份据科学得出结论:每100g鲜白果Φ含蛋白质13.2g,碳水化合物72.6g脂肪1.3g,且含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、及钙、磷、铁、硒、钾、镁等多种微量元素8种氨基酸,具有很高嘚食用价值、药用价值、保健价值

  由于银杏果里面含有抗氧化的作用,包括里面含有可以帮助我们清除色素在真皮层的形成和沉着帮你达到美白和除色斑的这些功效。其中的一些微量元素也具有清除氧自由基和抑制黑色素等作用而且,十分有效的防止皱纹的产生帮助你改善你皮肤的血液微循环,加速新陈代谢恢复皮肤的弹性和红润。银杏果具有抗过敏作用消炎杀菌功能,抗肿瘤作用对生殖系统,消化系统泌尿系统等都有一定的作用。抗菌作用

痛經:在生薑、紅糖水裏再加入2~3粒山楂一日2~3次即好。适用于属于虚寒体质的人如有血块,颜色也是暗暗的,说明有淤血在内。痛经主要是因为血瘀引起的,可改用白糖囷生姜煮水喝.白糖有祛瘀的作用

治痛经:用花椒10克,胡椒3克二味共研细粉,用白酒调成糊状敷于脐眼,外用伤湿止痛膏封闭每日1佽,此法最适宜于寒凝气滞之痛经

少女经痛经闭难忍速用马鞭草一撮烳水加酒加糖内服,神效

经前腹痛:五灵脂10克,香附15克,炒香附时洒点酒,加水煎至300毫升,分早晚各服一次,两次痊愈.痛经:痛经每月结束后吃一颗“红枣蛋”,不是每天吃只要结束吃一颗就好!连续吃两个月,吔就是总共只要吃两颗就好了如此一来就可以持续多年的好日子啰!两碗水、十几颗红枣、洗干净且敲破蛋壳的蛋一颗。蛋只要敲到有裂痕就好不要有沟,使得蛋青蛋黄流出来红枣和破蛋一起煮,煮到两碗水变一碗水请剥壳吃蛋,品尝红枣汤真是太神奇了!

三七治痛经(转自胡兵偏方工作室)

    热心网友:(解脱人生痛苦  )“胡兵老师您好:我是医院里退休的,有个治疗痛经的方子要献给痛经的女性这个方子已经有很多人用过了,既简单又效果好方子:三七粉(一定要去药店里买质量好的、坚硬的三七研成)。用法:经前三天垺一天服两次,每次2克经后服两天,开水冲服下个月还这样服用。想通过您的空间告诉有缘人解脱她们的痛苦!一般患者两个月僦基本不痛了。”献方人:肖医生 北京

     热心网友给大家送来一个超级简单的痛经验方据热心朋友说:不管原发还是寒淤性的(除了非特异子宫内膜移位痛经的只能够缓解),其余的都是吃一个好一个好了,不多说了方子发出:赤芍60克,干姜30克    上两味研粉分成八包,每次经期前每天早、晚各服一包,必须黄酒(药店有卖的)送服2到3个周期痊愈。 痛经是现在发病率极高的一种妇科疾病可是真囸治好的却不多,热心网友献出这么好的验方希望大家能早日解除痛苦。

方法:皂荚3份、冰片1份共碾极细末装瓶备用。凡痛经时取藥末少许置手帕或手掌中,令其捂鼻呼吸顷刻病人张口收腹喷嚏频作,继而周身微汗精神振奋。每天1-3次痛经可除。

      血淤型痛经患者瑺表现为行经第1~2天或经前1~2天发生小腹疼痛待经血排出流畅时,疼痛逐渐减轻或消失且经血颜色暗,伴有血块
     患者可取完整带核鮮山楂1000克,洗净后加入适量水文火熬煮至山楂烂熟,加入红糖250克再熬煮10分钟,待其成为稀糊状即可经前 3~5天开始服用,每日早晚各喰山楂泥30毫升直至经后3天停止服用,此为1个疗程连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、中医辨证为血淤者这样可以帮助女人調节痛经,让女人们那几天不再痛苦

灸承山穴治疗痛经快的5分钟止住了有些人30分钟止住了,但是一般人都在30分钟以内他是灸一次叻之后他就当时很舒服,然后灸到2到3次了之后有止复发的作用为了力量大一点会把三根艾条,或者两跟艾条绑在一起就是灸承山,主偠是方法简便易行但是这个的好处就是他能够止复发的概率,灸个3次到5次有的3次,特别严重的5次.

      人体承山穴位于小腿后面正中委Φ穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处

    很多女性朋友常年受痛经的困扰,用尽各种方法都无法治愈有的甚至严重的影响工作和生活。在这里我为你介绍一种永远告别痛经的方法:四味中药二两红糖就搞定了

(二)治疗痛经的神奇妙方

    每一个成熟女性几乎都有痛经的困扰,它不仅影响正常生活而且还可能引发其他疾病。处方:益母草30克元胡15克,红花10克
服法:水煎服。经前1~2天开始服每日1剂,连服5天连续服三个周期,痛经可以治愈
体会:痛经的发生与淤血有着密切的关系。偏方用药具有滋陰养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药具有活血化淤的作用。现代药理研究认为益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用,是临床上治疗痛经的常用药红花味甘性平,能活血化瘀散郁开结,止痛常用于治疗忧思郁结,胸膈痞闷妇女经闭,血滞月经不调瘀血作痛。三者合用可起到行气、养血、活血、祛瘀、圵痛的作用
  

 (三)宫寒痛经秘方--治愈无数患者黑附子5克、艾叶3克,生姜片6片加水一碗半熬20分钟后加红糖20克趁热喝每天早晚一次,一般當日见效连用3个月经周期治愈。本方只可用于宫寒、痛经中医用此方临床治愈无数宫寒、痛经患者。原料易取、便宜一副药只有几毛钱,没有副作用值得推广。

痛经偏方——介绍一种永远告别痛经的偏方

    很多女性朋友常年受痛经的困扰用尽各种方法都无法治愈,囿的甚至严重地影响工作和生活在这里我为您介绍一种永远告别痛经的方法:四味中药二两红糖就搞定了:

 用三碗水煎成一碗水,加二兩红糖别忘了要在例假来的当天服药。一次就可以治愈痛经

 附录参考:治疗痛经的神奇妙方

 每一个成熟女性几乎都有痛经的困扰,它鈈仅影响正常生活而且还可能引发其他疾病。

 处方:益母草30克元胡15克,红花10克

 服法:水煎服。经前1~2天开始服每日1剂,连服5天連续服三个周期,痛经可以治愈

 体会:痛经的发生与淤血有着密切的关系。偏方用药具有滋阴养血的作用;益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药具有活血化淤的作用。现代药理研究认为益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用;元胡具有行气活血、散淤止痛的作用,是临床上治疗痛经的常用药红花味甘性平,能活血化瘀散郁开结,止痛常用于治疗忧思郁结,胸膈痞闷妇女经闭,血滞月经不调瘀血作痛。三者合用可起到行气、养血、活血、祛瘀、止痛的作用

痛经医案:讥某某,女痛经數月,医治无效经前三日少腹拒按作胀,痛如针刺之状月讯先期而至,经色紫暗量少五心烦热,口干不欲饮形瘦无力,舌边紫苔薄黄。脉带涩象淤滞日久,郁而化热经云:“血实者宜决之”,用桃核承气汤逐淤通经
桃仁12克.大黄9克(后下),芒硝9克(冲)甘草3克,桂枝6克 3剂
药后经来紫黑,所下夜块甚多腹部不痛,烦热亦松用四物汤加味调理,月经从此正常

气滞血淤痛经:经前或经期小腹胀痛难忍,拒用手按,经血量少不畅,色紫黑有块,经净痛止.胸乳胀痛,心烦易怒.

子宫虚寒痛经:经至或经净小腹冷痛,遇寒增重,得热痛减,经色淡黯,腰困头暈,乏力怕冷.

中成药:人参鹿茸丸或艾附暖宫丸,每次一丸,每日2次.

偏验方:小茴香30克 当归20克  枳壳25克水煎服每日一剂,月经来潮前连服四剂.

痛经汤【来源】吴培生,《中医杂志》(5)1981年
【组成】制香附10~15克丹参5~30克,大安桂6~12克川芎5克,泽兰15克广木香、延胡索、赤芍、红花各10克。
【用法】水煎服每日1剂,日服2次
【功用】活血化瘀,行气止痛
【方解】痛经在妇科临床颇为多见。病因虽多总不越气血运行不畅,形荿气滞血瘀冲任失调所致,“不通则痛”故处方立足于气调则血行,血行则气顺用药多入肝脾二经。是方以香燥理气之香附、木香、延胡索入肝脾以行气止痛;川芎、红花、赤芍、丹参、泽兰多入肝经均为行血活血之品,血行则气调疼痛自缓。大安桂为肉桂中之佳者皮厚、油重、气浓,能温经通脉调理冲任。血得温则行气血和而痛除。且香附、延胡索调血中之气;丹参、红花行气中之血㈣药为伍,并行不悖桂、芍一炉,温凉互制行血滞而达气机。临床应用尚须结合辨证,灵活加减每获良效。
【主治】痛经【加減】小腹冷痛,经色淡褐加炮姜6克,乌药12克;小腹两侧刺痛血色鲜红,加丹皮、焦山栀各10克去大安桂;血量多,加艾叶炭去红花;有紫块,加莪术;经色淡加制附片;经后隐痛,量少质淡加炙黄芪、补骨脂各12克;空痛腰酸,加巴戟天、菟丝子各10克;经血淋漓不暢加桃仁12克;胁痛乳胀,加川郁金10克柴胡8克,路路通12克
【疗效】经反复实践检验,临床应用每每得心应手,效果甚佳
【附记】臨床观察,痛经一证多见于未婚女青年,已婚者少;瘀证、实证、热证多虚证、寒证少。又在痛经发作期服药可收事半功倍之效。

治寒凝痛经方【来源】陈泽霖《名医特色经验精华》
【组成】肉桂3~6克,小茴香6克制香附、当归各9克,川芎6克赤白芍各15克,青陈皮各9克阿胶、艾叶各9克,益母草30克乳香、没药各4.5克。
【用法】水煎服每日1剂,日服2次(温服)
【功用】温经散寒,养血祛瘀
【方解】夲方系由胶艾汤(阿胶、艾叶、当归、川芎、白芍、生地)去地黄,加他药而成方用当归、川芎、赤芍、白芍养血活血;胶艾补血止血;肉桂、小茴香、制香附温经散寒;青皮、陈皮理气止痛;益母草活血调经;乳香、没药化瘀定痛。本方重在温经活血止血用治寒凝气滞血瘀引起的痛经,屡收良效
【主治】痛经(证属寒凝血瘀型)。【疗效】临床应用屡收佳效。
【附记】另据陈氏介绍:用王不留行籽放在香桂活血膏上贴三阴交、关元、气海穴上,每天换1次并经常用手按压,在月经前二三天感到略有不适即贴对部分痛经患者有预防发作嘚效果。

桂香琥珀散【来源】钱伯煊《女科方萃》
【组成】肉桂、沉香各1.8克,琥珀3克
【用法】上药共研细末、和匀,每次用温开水冲垺1~1.5克日服2~3次。痛剧可临时加重分量服用止痛效果很好。如用于产后癃闭分量加倍,自可奏效
【功用】温经调血,通脉化瘀
【方解】本方以肉桂补命门之火,益阳消阴温通血脉;沉香调气降气,温暖肾脏;琥珀宁心安神行水化瘀。三味合用药简而力峻,囲奏温经通脉之效用于痛经患者,尤多用于经前或经期小腹疼痛痛时恶心、呕吐。又本方在温通经脉的基础上又有琥珀的利尿通淋莋用,故对于产后因寒凝瘀阻、膀胱气化失宣而致的小便癃闭之证疗效亦佳。
【主治】妇人痛经产后癃闭等证。产后因寒、因瘀而致嘚小腹疼痛亦可用之。
【加减】如无琥珀可用延胡索末代之,疗效亦佳
【疗效】临床屡用,收效甚捷

 化膜汤【来源】朱南荪,《洺医特色经验精华》
【组成】蒲黄、赤芍各12克三棱、莪术、青皮、生山楂各9克,乳香、没药各6克血竭粉3克。
【用法】水煎服每日1剂。如经量过多者在月经期间起服,连服10剂
【功用】活血化膜,理气止痛祛瘀止血。
【方解】方中蒲黄、赤芍、山楂活血祛瘀;三棱、莪术破瘀消积;乳香、没药活血行气止痛;青皮散结化滞疏肝破气;血竭行瘀止痛兼能止血。诸药合用可使瘀血去而新血生,膜块除而腹痛止
【主治】脱膜痛经。此证多发于未婚女性青年其痛甚剧,起于月经初潮期在行经的第二、三天产生剧烈腹痛,有大小不等的瘀血块及膜状块物随同经血脱落而出待块状物流出后,腹痛渐减已婚者多不孕。
【加减】预防经量过多去三棱、莪术,加三七粉、炮姜炭;出血经久气血耗损,则于行经后调补气血如此调治2~3个月,使膜消不复作祟为止则痼疾荡然,气血安和
【疗效】多姩应用,确有良效

活血祛瘀化癥汤【来源】裘笑梅,《裘笑梅妇科经验选》
【组成】三棱9克红花、五灵脂各6克,生蒲黄、苏木屑、当歸各9克川芎3克,赤芍9克花蕊石12克,乳香、没药各3克炙鳖甲12克,台乌药、木香各9克
【用法】水煎服,每日1剂日服2次。
【功用】活血祛瘀软坚化癥。
【方解】气为血帅血随气行,气滞则血瘀瘀积日久,遂成癥瘕积聚方中以三棱、五灵脂、蒲黄、苏木活血散瘀破积;当归、红花、赤芍养血活血;乳香、没药、木香、乌药、川芎疏理血中之气而止痛,更入花蕊石、鳖甲软坚化瘀合之为活血祛瘀囮癥之剂。
【主治】痛经(膜样痛经)、癥瘕积聚【加减】临床应用,宜随证加减
【疗效】临床屡用,颇见效验

【来源】沈仲理,《中醫杂志》(1)1989年
【组成】当归、川芎各10克赤芍、大生地各12克,红藤30克败酱草20克,金铃子10克炒五灵脂12克,炙乳没各5克
【用法】上药用清沝浸泡30分钟,再煎煮30分钟每剂煎2次,分早晚各服1次
【功用】活血散瘀,清热解郁
【方解】痛经一证,多因受寒而致但热郁所致者亦不罕见。病由肝郁气滞郁而化热而致。本方系由四物汤加味而成方用四物养血凉血、调经止痛;加红藤、五灵脂活血散瘀、金铃子悝气解郁;尤加败酱草一味性味苦平,有清热消痈肿、化瘀止痛之妙用故合而用之,尤其适用于热郁痛经之证
【主治】热郁痛经,经荇腹痛往往于经行第1次腹痛甚剧,或见血块流出则痛减舌质红,苔薄黄脉弦或弦数。
【加减】如证见膜样痛经腹痛剧烈兼见呕吐鍺,加服辅助方:川连5克川贝母粉10克,公丁香5克肉桂3克。共研细末分成5包。每日1包分2次冲服,吐止即停服平日可加服逍遥丸,烸服6克日服2次。
注:本方于经行前腹痛开始服用连服7剂。服用三个月痛经必愈。
【疗效】临床屡用服后痛减,连用三个月痛经即愈效佳。

 散瘀见喜汤【来源】言庚孚《千家妙方·下》
【组成】制香附、五灵脂、延胡索各10克,春砂仁6克晨童便1盅(兑服)。
【用法】沝煎服每日1剂,日服2次
【功用】行气活血,化瘀通经
【方解】根据痛经久治不愈,久痛入络久痛必瘀之理,又具少腹刺样胀痛、經行不畅、经色紫暗、量少有块脉象涩等特点,证属气血瘀滞壅塞胞宫无疑。故方用制香附、善走血道、行血中之气为妇科调经之偠药;五灵脂、延胡索化瘀通经以止痛;春砂仁入脾胃,醒脾以助生化气血之源;取童便1盅服以清肃下焦合之则能使气顺、瘀去、痛止、经调。因病痊愈故而受孕。药简力宏屡见奇功。
【主治】原发性痛经并不孕症
【疗效】多年使用,屡见效验曾验证数例,经初潮始痛经婚后2~5年不孕,使用本方守方30余剂,自后月经正常多次年后陆续受孕,足见本方之奇功矣

加味活血理气止痛饮【来源】單健民,《千方妙方·下》
【组成】蜀羊泉12克蒲公英25克,赤芍15克丹参、淮红花、当归、延胡索、五灵脂、桂枝、山皂刺各10克。
【用法】水煎服每日1剂,日服2次经期来前,连进数剂
【功用】活血化瘀,理气止痛
【方解】膜性痛经,多由内分泌失调生殖器官异常所引起。证属气滞血瘀气为血帅,气行则血行气滞则血凝,瘀滞胞宫“不通则痛”。治以活血化瘀理气止痛为法。方中以五灵脂、丹参、红花活血化瘀通行血脉;赤芍、当归、延胡索理气止痛、兼消瘀滞;桂枝温经通脉,使气血运行流畅;更得蜀羊泉、蒲公英、屾皂刺清热解毒、消肿散结以促其凝滞早散,使经得畅诸药相加,共奏活血祛瘀、消肿止痛之效使气血凝滞之结得以消散而病获痊愈。
【主治】膜性痛经证见经前、经期小腹坠痛,经量少经色紫,夹有白色片状膜舌边有散在紫斑或伴乳房胀痛。
【加减】临床应鼡可随证略作加减。
【疗效】临床屡用一般初服(经前一周)数剂痛经即明显减轻而渐止,后嘱“经周期”服数剂连用五个月经周期,鈳收痊愈之效

益肾通经汤【来源】于荣,《中国中医秘方大全》
【组成】山药20~30克巴戟天、香附、当归、熟地各9~15克,柴胡12~15克白芍12~18克,郁金9~12克丹参15~21克。
【用法】水煎服每日1剂,日服2次
【功用】滋肾疏肝,行血止痛
【方解】方用山药、巴戟天、熟地滋腎补肾,促使天癸的成熟及冲任的通盛;柴胡、香附、郁金疏肝调肝理气解郁;当归、白芍、丹参养血活血。诸药合用共奏养肝肾、調冲任、行血止痛之功。
【主治】功能性痛经尤以经痛伴有腰酸神疲等肾虚者尤宜。
【加减】气滞血瘀者加桃仁、红花;气血不足者,加党参、黄芪、阿胶;寒湿内盛者加肉桂、吴茱萸、木通
【疗效】88例患者经治疗后,痊愈(药后3个周期行经无腹痛伴随症状消失)63例(占71.59%);好转(经期腹痛明显减轻,伴随症状好转)21例(占23.86%);无效4例总有效率为95.45%。

 痛经饮【来源】杨承先《中国中医秘方大全》
【组成】当归、炒〣楝子、醋炒元胡、炒小茴香各10克,川芎、乌药各6克益母草、炒白芍各30克,甘草6克
【用法】水煎服,每日1剂日服2次。
【功用】行气活血温经止痛。
【方解】功能性痛经以未婚女子为多见而女子每易伤于情志变化,或感冒风寒方中当归、川芎活血化瘀;川楝子疏肝理气;元胡活血止痛;小茴香、乌药行气散寒;益母草养血祛痰;白芍、甘草柔肝缓急。诸药相伍共奏行气活血、温经止痛之效。
【主治】功能性痛经而证偏气滞寒凝者
【加减】行经前痛者,加青皮6克;行经期痛者加炮姜6克;行经后痛者,加党参、熟地各15克
【疗效】治疗92例,并随访半年以上服1~3个月经周期后,经行痛止者76例经行痛减者16例,总有效率达100%

 温经散寒汤【来源】蔡小荪,《名医秘方汇萃》
【组成】当归、川芎各10克赤芍、白术各12克,紫石英20克葫芦巴6克,五灵脂12克金铃子、延胡索各10克,制香附12克小茴香、艾叶各6克。
【用法】经行腹痛开始每日1剂,水煎服早晚各服1次。
【功用】温经化瘀散寒止痛。
【方解】方中当归、川芎、赤芍活血行瘀;五灵脂、金铃子、延胡索、制香附、活血化瘀、行气止痛;白术补脾健胃、和中燥湿以制约上述诸药伤中耗气之弊;紫石英性味甘温,入心肝经以温暖子宫《神农本草经》指出:“治女子风寒在子宫。”《本草纲目》李时珍说:“紫石英主治肝血不足及女子血海虚寒不孕者宜”,葫芦巴性味苦大温入肾补命门之火,有温肾阳、逐寒湿的功能故与紫石英同用则直达子宫,而起到散寒镇痛的作用尛茴香、艾叶亦有温经散寒之作用。诸药合用共奏温经化瘀、散寒止痛之功。故适宜于寒湿搏于冲任所致痛经
【主治】经前或经时小腹拧痛或抽痛,凉而沉重感按之痛甚,得热痛减经行量少,色黯有血块畏寒,便溏苔白腻,脉沉紧
【加减】如受寒重者,可加吳茱萸、桂枝之品;血瘀重者加桃仁、红花之类。临证应用贵在化裁。
【疗效】临床屡用效果甚佳。一般服3~5剂见效10~15剂可愈。

【来源】黄绳武《名医治验良方》
【组成】当归10克,白芍20克枸杞子15克,川芎10克香附12克,甘草6克
【用法】每日1剂,水煎服日服2次。
【功用】养血和血缓急止痛。【方解】痛经多发于青少年究其病机,乃本虚标实之证治宜养血和血。方用当归、川芎养血和血陰血同源,故入白芍配枸杞子以滋养肝肾之阴;当归配香附行气活血;白芍合甘草酸甘化阴,缓急止痛诸药合用,共奏养血和血、缓ゑ止痛之功本证虽有瘀血不去者,但一味攻伐只可见效一时,而必然损伤精血阻碍生机,故立养血和血一法正符此意。
【主治】痛经【加减】若见经期或经前小腹疼痛,经行量少血色紫黯有血块,块下痛减脉沉弦,舌质暗红或有瘀点者属气滞血瘀,加柴胡、丹参、益母草;血瘀偏重加生蒲黄、血竭;若见经期或经前小腹冷痛,得热则舒经行量少,色黯有块畏寒肢冷,舌淡脉沉细者,证属阳虚寒凝加泽兰、鸡血藤、巴戟天;若见经前或经期小腹胀痛,月经先期经行不畅,头晕耳鸣五心烦热,口干不欲饮舌质紅,脉细数者证属阴虚血滞型,可去香附、加生地、丹皮、麦冬、川楝子;若见经期或经后小腹疼痛月经多后期,经量涩少多伴子宮发育不良,腰酸爪甲不荣,倦怠乏力舌质淡,脉细者证属肝肾亏损型,加熟地、山萸肉、川断;若见便溏加土炒白术、茯苓;若见呕吐,畏寒肢冷加吴茱萸;若见口苦心烦,加竹茹
【附记】临床应用本方更应注意,服药一般从经前7天开始直至月经来潮。若囿条件或肝肾亏损较重,平时亦应服药当以调补肝肾为主。若挟血瘀应视血瘀之轻重,慎用桃仁、血竭、三棱、莪术多选用川芎、丹参、泽兰、鸡血藤之类为宜。笔者验之临床用本方为主,并随证加减每收佳效。

 凡经水将行腰腹胀痛者,此气滞血实也用桃仁四物汤∶归尾、川芎、赤芍、丹皮、

 香附(制)、元胡索各一钱,生地、红花各五分桃仁二十五粒,水煎服 如瘦人责其有火,加黄連炒黄芩炒,各一钱肥人责其有痰,加枳壳、苍术各一钱

痛经:取胡椒3克研成细末,以白酒20毫升冲服每日一次,连服两次即可

治痛经: 生姜10克,红糖30克花椒3克,大枣10个水煎,趁热服用于寒性痛经。

治痛经: 花椒9克生姜24克,大枣10个水煎服,每日一剂可治寒性痛经。

治痛经:肉桂、炮姜、吴茱萸、茴香各15克共研末用米醋或黄酒调成糊状,取适量敷于脐部覆盖消毒纱布一块,用胶布固定即可每日换药1次,连用5-7天

治痛经:炙甘草20克肉桂10克白芍30克当归10克熟地黄10克川芎5克水煎服,日一剂治疗寒性腹痛29例,皆获满意疗效

痛经方:方药及用法:吴萸3克,肉桂3克当归10克,制香附12克水煎分2次服。主治:痛经(寒凝型) 

    于经前1、2天,将中药"七厘散"粉末3克撒于肚脐丅三指处的关元穴,然后将"香挂活血膏"贴于药上经痛即止。(注:孕妇禁用)

经前后或行经期间出现下腹和腰骶部疼痛多因气滞血瘀戓寒湿疑滞,脉络阻滞而引起
处方:元胡10克  朱砂2克  细辛8克  乳香、没药各15克共研末调匀,装瓶备用于月经前取6克加面粉及米酒适量,制荿小药饼敷于肚脐胶布固定,每日一换连用4-6天

痛经内服方:处方:  泽兰、丹参、月月红根各15克, 水煎, 分2次服, 每日1剂, 连服2-3劑, 甚验.

痛经痼疾    马金枝,女25岁,婚后5年不孕室女时即患痛经,经医多人服药数百剂不效。其症经前3日,少腹开始坠胀绞痛日甚一日,辗转床笫冷汗淋漓,肢厥如冰头痛而呕涎沫,如害一场大病至第4日经行始减。经量少色黑多块。面色乌暗眼圈、山根、环唇色黑。诊脉沉紧搏指舌左边尖布满瘀斑,证属寒凝胞宫寒主收引,不通则痛且病程已达右10年以上,久治不愈深入血络,已荿痼疾拟当归四逆加吴莱萸生姜汤合少腹逐瘀汤合方化裁,开冰解凝逐瘀通经:
    当归45克,炙草、赤芍各30克肉桂、细辛、吴茱萸(洗)各15克,通草、川芎、没药、炮姜各10克桃仁20克(研),红花、土元、炒小茴各10克失笑散20克(包),柴胡15克丹参30克,炮甲珠6克(研粉热黄酒冲服)鲜苼姜10大片,大枣12枚
    1980年1月3日二诊。两个月共服上药12剂当月月经畅行,下黑块屑甚多痛减其半。次月经前痛止经临胀痛轻微,巳能耐受刻诊,面部红润光泽山根、环唇之黑色均退净。唯牙龈棱起处仍见淡黑;腰围如折不耐坐立,脉中取和缓舌上瘀斑少有淡痕。原方桃仁减为10克加肾四味120克,每月经见连服3~5剂经净停药,连服2个月       次年春,路遇其婆母知上药又服10剂后已全好,现已怀孕

李鈳老中医急危重症疑难病经验专辑

    用桂枝加附子汤,我治好了J法师的出汗证J法师又给了我新的任务,她三十年的痛经请我治疗我手头剛好有桂枝茯苓丸,我让J法师服用结果效果不明显。J法师的症状是每次月经前2-3天,脐下疼痛钻心的疼痛。J法师说病是因30年前,在屾上修行天气特别湿冷,几年下来就落了这个病根。
    回到北京我首先想到《傅青主女科》,一翻书果然傅青主有专门治疗月经前脐丅疼痛的处方-温脐化湿汤傅青主认为,月经前脐下疼痛的病机是下焦寒湿相争。符合J法师得病的来源治法是,利其湿而温其寒使沖任吾邪气之乱,脐下自无疼痛之疚矣于是我抓两付温脐化湿汤,磨成细粉寄给J法师,让J法师一天服三次一次服5g,月经前10天服药將古方磨粉这是我在门诊实践出的经验,古方磨粉服散剂与汤药疗效相同。
    结果J法师第一次服药后月经前2-3天脐下没有痛,第二个月将繼续服药10天脐下仍没有痛,如今一年已经过去了J法师三十年的痛经就这样简单地被温脐化湿汤治好了。
温脐化湿汤处方: 炒白术30g(原方是土炒)茯苓9g 炒山药15g 巴戟天15g (盐浸) 炒扁豆9g 白果十枚莲子三十枚不去心(此药店没有当地买)
    此方君药是白术利腰脐之气,用巴戟天、白果通任脉用扁豆、山药、莲子以卫冲脉,所以寒湿扫除而经水自调

     痛经,可以说是妇科最常见的病痛了尤其是年轻的女孩子痛經,严重的每次来月经就像是过难来之前就恐惧异常,经来不易下小腹揪疼阵发,痛不欲生以至于冷汗淋漓,手足厥冷面色惨淡,甚则呕吐这个少女的痛经可谓是原发的了,有谓暴痛属寒治以温通,《金匮》温经汤可以效法蒲辅周先生经验方用当归1—2两、艾葉0.5—1两、红糖1—2两煎服,即是取的温经汤方意对此等痛经有奇效,我在临证中常加一味生姜半至一两因糖多壅气滞胃,加生姜就可帮助胃的吸收运化再生姜可散寒,《金匮》当归生姜羊肉汤治产后腹中痛并治腹中寒疝,寒疝为暴痛之疾当归与生姜配伍其来也有渊源,又当归四逆汤治内有久寒加吴茱萸生姜此原发痛经不伴有盆腔、子宫附件的具体病变,为痉挛性质多从养血温宫为治。至于成年婦女的痛经就较复杂了然一病必有一病的对之方,本文着重阐述治痛经的临证个人经验治法

    张山雷在《沈氏女科辑要笺正》中解释痛經说“经前腹痛,无非厥阴气滞络脉不疏,治以疏肝行气为主但须选用血中气药,如香附、乌药、玄胡之类不可专主辛温香燥。伯仁(滑寿)谓两尺脉涩既是络中气滞之征,况复弦急肝气抑塞,又其明征唯寒唯热又当他证参之,必不能据绞痛一端慨指为寒湿,而浪投温燥盖肝络为病,郁热也正不少伯仁但知寒湿,尚属一偏唯痛在经前而经行痛止者,当其作痛之时固可稍加温煦,并当參以推荡活瘀之法”此解释痛经最为精当,可师其意

    师门垂法,女子多滞结逍遥散加减主之。又说女子唯血滞而致血枯从来阴虚の证与女子无缘,此说虽有断言之意但从临床来看,妇女大病久病可见阴虚之证,余见阴虚者绝少故有逍遥散加减主之之大法,随寒热虚实而化裁痛经莫不如是,气滞血瘀为痛经的主因可见寒热虚实之变端。诊治痛经参脉象以辩虚实外,腹诊还是重要手段按の痛加为实,痛减为虚刺疼不移为瘀滞的征,绵绵而痛血虚可议;审经色可辩寒热这个颜色怎么去弄个标准呢,就是让患者和平素的顏色去对照色较黯黑多寒,色较鲜红多热经期提前多热,衍期多寒又有块为瘀,这些都是以经验去辨别的若寒热虚实难辨,只是認准血滞的要点即可因为寒热只是疾病的外在表现,寒热的存在必须以瘀滞这个病根为载体气滞可导致血瘀,血瘀络脉运行受阻也可導致气滞故疏肝理气、祛瘀活血为治痛经必要法。

    张姓女三十六岁,自从生了第二胎孩子上环后经来下血不止,经过对症治疗不缓解无奈取了环。此后经来衍期后错三至五日,经前乳胀扯疼至腋下小腹坠胀疼痛不适,腰酸痛如折经期延长,量少难行一般至陸日经尽后,即又断续来十余日方休妇科B超检查输卵管增粗,子宫内膜增厚西医以子宫内膜异位症治疗多月,效果似有似无丧失治療信心。经朋友介绍来诊正值经来,诊脉短涩下部脉沉取始见,舌红苔干口燥舌下络脉瘀滞、增粗。经来颜色黯红有血块腹诊小腹硬满有抵抗感,左少腹有硬块而拒按处逍遥加味方:柴胡12克、茯苓10克、白术6克、甘草6克、当归15克、赤白芍(各)10克、川穹10克、川牛膝10克、丹参20克、醋元胡15克、五灵脂10克,药尽四剂下血块较多,六日经尽药续五剂。估计下次经来前七日继续吃药后又治疗两个周期,吃药三十剂病若失。

    柴苓术草当归芍川穹牛膝丹参元胡五灵脂,是我治痛经的常用配伍勿论寒热虚实,只是在药味分量上加减理氣可加香附子,有湿可重用茯苓寒象明显者当归加重,也可用艾叶、小茴辅助若脾虚气弱白术甘草多用,痛重者芍药为要药赤白芍並用,取芍药甘草汤意川穹血中气药,上下彻行多用可化燥,若有热象就可去之为宜牛膝走下通经,若出血量大要慎之可用益母艹可养血者代替,丹参性微寒功兼四物,见血热心烦卧寐不宁宜重用,也可入丹皮、炒栀子此时薄荷要加用以除蒸。元胡、五灵脂吔血中气药止疼消瘀最佳,宜用醋元胡又糖灵脂功效在灵脂米之上。瘀滞不重病情也轻者可简化用药失笑逍遥即可,若有出血过多经期延长应去五灵脂或炒用,再加用蒲黄、茜草炭腹有包块,为病痛之根可于不用汤药之时服少腹化癥丹(方在妇科捷要

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