【图】腰间盘突出压迫神经腿疼怎么办 9个小妙招让你远离疼痛腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经导致的。日常生活中应当注意劳逸结合，宜选用硬板床，尽量卧床休息，可以适当倒走，吊杠。
腰椎间盘突出主要是由于腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出压迫神经（硬膜嚷）导致的。然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,在治疗上治疗方法很多。如外敷腰椎,骨方,世医,贴调理等，日常生活中应当注意劳逸结合，避免久站久坐，宜选用硬板床，尽量卧床休息，不要劳累，可以适当倒走，吊杠。 症状 腰间盘突出压迫神经会造成跛行、腰部活动受限、腰部疼痛、下肢放射性疼痛等。腰间盘突出的注意事项：1、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。2、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。3、卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。4、避寒保暖。5、腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。6、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。7、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。8、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。9、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。 10、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
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腰椎间盘突出
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腰腿痛是怎么回事
来源:西安武警医院骨科http://www.zszp.org/ 作者： 西安骨科医院专家
腰腿痛是经常出现在生活中的老毛病，然而腰腿痛现在不仅仅是老年人出现的症状了，很多年轻人也会受到腰腿痛的困扰。面对腰腿痛，我们应该了解是什么原因造成的，从而对症下药。下面的专家就来给大家详细介绍下腰腿痛是怎么回事。
其实腰腿疼痛不是一种单纯的疾病，在很多时候都是因为其它部位病变使神经根受到影响而引发的，据西安武警总队医院专家观察发现大部分出现这种情况的患者都有不同程度的腰椎病变，在腰椎间盘突出后，突出的髓核就会压迫到依附在腰椎周围的神经根，导致神经根支配区域出现异常，这是很常见的。腰椎间盘突出不仅仅会造成腰腿痛，还会引起很多症状。
1、患上腰椎间盘突出后，在一般情况下很多患者会出现不同的腰脊柱侧弯。侧凸的方向可以表明突出物的位置和神经根的关系。
2、腰椎间盘突出患者会因为突出物对血管的压迫，从而导致受患肢体的温度下降，这种温度下降是非常快的，而且患者的患肢经常会感觉发凉、足背动脉搏动亦较弱的不良状况。
3、腰椎间盘突出会造成下肢麻木的症状，这种麻木一般都与患者忧伤痛苦有关联，部分患者可默示为纯挚麻木，有少数患者自觉下肢发冷、发凉。
4、患上腰椎盘突出后，腰部的疼痛还会向着下肢呈放射性蔓延，有很大一部分的患者会出现这种情况，一般在疼痛减轻或者是消失后出现，所以大家一定要引起重视。
当我们出现腰腿痛的情况时，西安武警总队医院建议应该去医院进行检查，弄清楚自己是因为什么原因导致的，然后再对症下药的进行治疗，这样可以帮助患者在治疗的过程中避免一些不必要的麻烦，能够尽早的恢复身体的健康。
西安武警骨科医院专家温馨提示：如果您还有什么相关的问题，可以免费咨询在线专家！为了您的方便，也为了更多人的方便，我院展开了网上预约挂号，希望患者预约后珍惜预约名额。如有其它事情耽误了您的就诊，希望您能及时与我院联系，取消预约，为其他人节省一个名额。谢谢您的支持、帮助！
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腰间盘突出引起腿疼怎么办
腰间盘突出引起腿疼怎么办
腰间盘突出引起腿疼怎么办
共15条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育、宫颈糜烂
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病情分析： 一般表现为；腰背部疼痛；下肢放射性疼痛，感 觉及麻木异常等。治疗上可以分手术治疗和非手术治疗方法，卧床休息 2、药物治疗 3、牵引疗法 4、物理治疗 5、推拿治疗 6、针灸治疗 7、封闭疗法 8、小针刀疗法等。腰间盘突出的患者一般生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 ，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物， 不要长时间在空调下,这样对腰部不太好! 加强腰背部的保护 。不要做弯腰又用力的动作
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户：123378
病情分析： 腿痛症状是需要到当地医院做进一步检查的，尤其需要检查的是下肢血管彩超，以及血糖血脂等，需要排除下肢动脉炎，如果是韧带炎症可以通过理疗等方法治疗，如果是动脉炎，需要尽快住院治疗的，还需要检查微量元素排除缺钙。
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
病情分析： 你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：90020
病情分析： 你好，一可能是缺钙，二可能是腰椎压迫导致的腿疼，三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致，建议您去医院治
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：160991
病情分析： 目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.祝你健康
后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的.
职称：护士
专长：内科
&&已帮助用户：20067
病情分析： 看你情况，有腰椎间盘突出，是可以压迫神经产生腿疼的。首先要积极治疗腰椎间盘突出，腿疼就会减轻。平时注意
指导意见：
1，注意避免受累，受凉。避免腰部猛烈活动
2，配合三七片，活血止痛，舒筋通络类药物，外用膏药
3，按疗程理疗
职称：医生会员
专长：外科
&&已帮助用户：51494
病情分析： 腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，减小腰椎前凸，从而矫正姿势，（有时间可以试试倒走，倒走注意穿平底鞋小步子慢走，要选择安全的地带进行倒走锻炼）。倒走时能强制人体重心后移，矫正脊柱的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：16489
病情分析： 腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病.意见建议：建议你睡硬板床，减少向前弯腰，牵引，脱水抗水肿等治疗，必要时手术治疗。
职称：医生会员
专长：中医科
&&已帮助用户：220482
指导意见：你好，腰间盘突出的治疗可以遵医嘱进行椎间盘镜微创手术 ，同时需要配合医生使用营养药物修复调理，建议到正规的医院具体检查治疗，祝健康
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：82691
指导意见：轻度的压迫，那进行保守治疗或日常调理就行，严重影响到你的日常生活能力，可能就要进行手术解除压迫了
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：13897
指导意见：你好,这种情况要睡硬板床，腰部垫以薄垫，维持腰部正常的生理弯曲度，促进血液循环，减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗。
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：86903
指导意见：腰椎间盘突出首先要保守治疗,就是注意休息,睡硬板床,如果突出不是很严重经过休息就可以改善,再就是中医推拿复位,理疗.
职称：医师&
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：您好，腰椎间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等；保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗(视情况而定)。意见建议：平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发. 建议到正规医院风湿骨科检查治疗。祝早日康复
专长：微创骨科
问题分析：腰椎间盘突出是有于纤维环破裂髓核突出刺激坐骨神经引起下肢抽麻疼痛。意见建议：腰椎间盘突出可采取保守治疗，包括腰部理疗，牵引，口服消炎止痛药物，推拿等；保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗，包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定)。生活护理：平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意上下床动作，配合腰背肌锻炼，这样对一些病人是有效的，可以防止症状的复发。 建议到正规医院风湿骨科检查治疗。
专长：骨科疾病，颈肩腰腿痛，椎间盘突出，狭窄等各种脊柱疾...
问题分析：您好，轻度腰椎病患者在出现腰腿疼痛、麻痹、无力等症状后，由于治疗不积极，大多数患者就会出现头晕、头疼、手臂麻痛、腰部钝痛、酸痛、行走困难、腰部活动受限、下肢放射性疼痛等中度症状，若再不治疗，则可导致四肢无力、视力下降、耳鸣甚至大小便失禁。失聪失明等症状，不容小视。意见建议：应尽快去医院进行治疗，治疗过后的日常闲暇时间，一定 要坚持锻炼，尤其是腰背部的功能及前屈、后伸、旋转运动的锻炼，就能增加腰部肌肉、韧带等软组织的韧性及强度等，达到有 效的预防腰椎疾病复发的效果。同时，应尽量避免腰部的外伤及扭伤的发生，能有效的预防腰椎病的复发。最后，如果在日常生 活或工 作中，保持正确的 坐姿，就能有效的减轻腰椎的负荷，延缓腰椎的退行性改变的程度，从而达到有效的预防腰椎病复发的效果。
问腰椎间盘突出引起了左腿疼，麻木了，病属于严重的吗？...
职称：医师
专长：五官科相关疾病
&&已帮助用户：46114
病情分析： 腰椎间盘突出,用以下方法治疗:1.睡硬板床,急性腰椎肩盘突出,意见建议：至少卧床3周,症状缓解后戴腰围,尽量避免弯腰;2.骨盆牵引,休息时戴腰围
问腰间盘突出压迫神经致使左腿疼痛应该怎么办？
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：164373
病情分析： 你好,这种情况要睡硬板床 腰部垫以薄垫 维持腰部正常的生理弯曲度 促进血液循环 减轻疼痛 .可先考虑采用保守治疗,包括卧床休息,意见建议：持续牵引,理疗,推拿,按摩,硬膜外封闭,同时配合口服壮骨关节丸治疗.对已确诊的腰椎间盘突出症,经严格非手术治疗无效,或马尾神经受压者,可考虑开窗髓核摘除术,显微内镜下髓核摘除术,椎间盘置换术.
问腰间盘突出导致腿疼如何治疗
职称：医师
专长：全科医疗
&&已帮助用户：5942
如果突出不是太历害，可以选择按摩，定期按摩，每周至少一次，一次一小时，当然要找手法好的按摩店。
问腰间盘突出为什么腿疼
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：181989
不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.
问腰椎间盘突出和腿疼有什么关系？我的左腿...
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
病情分析：
意见建议：
生活调理：你好，一是补钙试试，二是建议你尽快去正规的医院，医生会根据你疼痛的诱因、准确部位、性质、程度、发作的规律，进行必要的检查（如体格检查、腰椎的X光片、化验）而做出正确的诊断的，这样就可以对症下药了。
问腰间盘突出引起的腿痛.走路腿无力.怎么办
&&已帮助用户：16787
病情分析： 你的病情是腰椎间盘突出，症状为腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。意见建议：生活中应该避免高负荷运动。避免突然用力。可以进行手术治疗，有条件的话可以试试经皮髓核抽吸术。另外可以使用膏药治疗。
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