怀孕几个月的时候需要补钙
(12人回答)
女 | 22个月
时间： 16:15:28
健康咨询描述：
的时候需要补钙?经常晒太阳也能补钙吗?
感谢医生为我快速解答——该
第一次补充提问
请问怀孕几个月的时候需要补钙?经常晒太阳也能补钙吗?
发表于 16:12:39
其他类似问题
医生回复区
擅长: 全科
帮助网友：84204称赞：4584
怀孕5个月开始就应该补钙. 建议口服盖尔奇d试试. 另外注意多晒太阳和多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.多喝喝牛奶,牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补. 当然多晒太阳可以增加自身合成维生素d促进钙的吸收 啊.
擅长: 妇科，不孕不育，中医
帮助网友：65745称赞：3977
你好孕妇补钙吃什么好,最佳方法是食补加优质钙剂补充,可以选择成人迪巧给孕妇补钙 　　1.每天早,晚喝牛奶各250克,可补钙约600毫克,牛奶是孕妇补钙最常用的方式.　　2.多吃含钙丰富的食物,如鱼,虾及其制品等. 　　3.补充钙,最好是可吸收的钙剂.迪巧系列钙片就不错,孕妇补钙要选成人迪巧,儿童迪巧和秀源女性片不适合孕妇补钙.　　4.注意骨头汤并非补钙的最佳途径,须知用1公斤肉骨头煮汤2小时,汤中的含钙量仅20毫克左右,因此,用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要.同时,骨油大量溶入汤中,其中含有大量的饱和脂肪酸,不利于消化吸收.　　5.不爱喝牛奶的孕妇,可以每天补充600毫克容易吸收的钙剂.　　除此之外,我们还需注意一些孕妇补钙的小诀窍,首先孕妇补钙宜少量多次;补钙最佳时间应是在睡觉前,两餐之间.注意要距离睡觉有一段的时间,最好是晚饭后休息半小时即可;补钙同时适量补充维生素D.
擅长: 诊治范围：各类妇科炎症、子宫病变、卵巢病变、功血、
帮助网友：109724称赞：3094
孕妇在怀孕期间因为要供应宝宝所需要的大量营养,因此容易缺钙.因此,孕期补钙对孕妇来说是很重要的.但补钙也是有讲究的,胡乱补钙可能不仅得不到好的效果,反而有弊端.那么,孕期补钙应该怎样补?　　妊娠头3个月补钙与未怀孕时一样,需要量为800毫克.随着胎儿的发育,怀孕中期(4-6个月)为1000毫克,孕后期(7-9个月)为1500毫克,乳母期为1500毫克.　　　　因此,孕妇补钙要适当,尤其要注意微量无素之间的平衡,否则容易顾此失彼.孕妇在怀孕5个月后,适当选择一些富含钙的食物如奶类,豆制品,完全可以得到补充.
擅长: 全科医疗
帮助网友：209109称赞：1537
要了解怀孕几个月开始补钙好,先要了解孕妇对钙质的需求规律,怀孕初期,孕妇钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙.而怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为毫克.这时,我们每天饮食中所含的钙量,已经满足不了宝宝的生长需要,因此其余所需的钙,就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了.　　怀孕几个月开始补钙好,从以上分析可知：孕妇补钙,并不是越早越好,也不是越多越好.正常情况下,孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以.　　当然,如果孕妇在怀孕的时候,也许不是在第4个月出现了明显的缺钙症状如：小腿抽筋,牙齿松动,妊娠期高血压综合征,关节,骨盆疼痛等,若孕妇出现以上症状之一,说明孕妇已经缺钙了,也需要及时补钙.
擅长: 擅长骨折、颈椎病、腰椎病、膝关节病、骨肿瘤、疝气、
帮助网友：59406称赞：2752
怀孕后三个月和七个月时需要补钙,常晒太阳可以促进钙的吸收.补钙建议口服葡萄糖酸钙口服液或者迪巧片,多食用钙质含量高的食物：如：牛奶,酸奶,奶酪,虾米,小虾皮,海带,酥炸鱼,花生, 芝麻酱,豆腐,松籽,白菜,油菜等.
帮助网友：1060称赞：46
从准备怀孕的时候起,如果发现自己缺钙,就最好能每天摄取600mg的钙量.通过食品或是药品补钙都可以.一般建议是怀孕4个月开始补钙的.皮肤只要适度接受太阳光照射便不会匮乏维生素 D .它与钙,磷共同作用,可健全全身的骨骼及牙齿,有效地预防佝偻病和骨质疏松的发生.维持血清钙：维生素D 对人体血清钙的维持至关重要.其主要作用在于：1,促进肠道对钙的吸收；2,促进钙在骨内的沉积,钙与蛋白结合；
帮助网友：8163称赞：913
每个孕妇都需要补钙.因为胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母体,准妈妈消耗的钙量要远远大于普通人,光靠饮食中的钙是不够的.因此就要求准妈妈在孕期要多补充钙剂.如果孕期摄钙不足发生轻度缺钙时,可调动母体骨骼中的钙盐,以保持血钙的正常浓度.如果母体缺钙严重,可造成肌肉痉挛,引起小腿抽筋以及手足抽搐,还可导致孕妇骨质疏松,引起骨软化症.孕妇补钙,需贯穿孕前期,孕中期,孕晚期和产后期四个阶段,长期补钙性价比也是首要考虑的因素.孕中期钙量：1000毫克/天胎宝宝快速生长期,摄入量增加.每天要喝500毫升牛奶或酸奶,对于不习惯喝奶的孕妈咪,每天可以补充500毫克左右的钙片,再吃一些虾皮,腐竹,黄豆以及绿叶蔬菜等钙含量丰富的食物,一般可达到.同时进行一些户外运动,享受日光浴,促进身体对钙的吸收.孕晚期钙量： 1200毫克/天随着胎宝宝的持续长大,对钙需求量进一步增多.每日喝500毫升牛奶或酸奶,补充500毫克钙片,再吃一些含钙丰富的食物,才能达到需要的钙量.当然不要忘了每天的日照,冬天一般每天不少于1个小时,夏天则为半个小时左右,并且尽量避开上午10点～下午3点这段紫外线最强烈的阳光.
擅长: 妇科、产科
帮助网友：67979称赞：1802
怀孕后4个月应该正规医院化验微量元素的,本着缺什么补什么的原则.经常晒太阳是很不错的,但不能达到你自身用钙的目的.
帮助网友：1284称赞：97
你好,原则上来说怀孕4个月以后,孕妇每天钙的需求量逐渐增长为毫克.这时,我们每天饮食中所含的钙量,已经满足不了宝宝的生长需要,因此其余所需的钙,就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了.孕妇补钙,并不是越早越好,也不是越多越好.正常情况下,孕妇补钙从怀孕第四个月开始就可以.当然,如果孕妇在怀孕的时候,也许在第4个月以前就出现了明显的缺钙症状如：小腿抽筋,牙齿松动,妊娠期高血压综合征,关节,骨盆疼痛等,若孕妇出现以上症状之一,说明孕妇已经缺钙了,也需要及时补钙. 这样看来孕妇补钙时间并不是固定的,而是根据孕妇的身体状况而定,若出现了缺钙的症状,不管是否到怀孕到了第四个月都要开始补钙,若第四个月仍没有出现缺钙的症状,这时也要补钙.
阳光中有三种光线,红外线,可见光线,紫外线.紫外线照到人体的皮肤上,可穿透皮肤表面,作用于皮下的脱氢胆固醇,合成维生素D,维生素D 可以促进肠道对钙的吸收,从而帮助骨骼生长,抗佝偻病.所以说晒太阳对于身体钙的吸收有帮助.
希望以上解释对你有帮助,祝健康!
帮助网友：283称赞：36
妊娠之后,我们国家中国营养协会是推荐我们在妊娠早期每天保证800毫克的钙,妊娠中期应该保证1千毫克的钙化,妊娠晚期和哺乳期每天要保证1200毫克的钙,所以孕妇的话,应该推荐在妊娠期保证充足的钙的摄入,产后要哺乳,必须要储存足够的钙,这些营养都要保证孩子,实际上母亲也需要自己的营养.妊娠期还是鼓励每天钙的摄入足够,喝奶是一方面,吃鱼,吃肉是一方面,必要的时候,也可以增加一些钙的制剂,而且没有说到生之前就要停,基本上我们主张一直吃到喂完奶,在哺乳期的时候仍然要保证足够的钙的摄入,这样的话使乳汁里钙的含量高,使孩子吃了母乳钙的吸收是最好的,他比额外增加钙吸收要好,所以为了妈妈的健康,为了下一代的健康,实际上妊娠期还要注重补充钙剂.晒太阳不能直接补钙,只是能补充促进钙吸收的维生素D.
您可能关注的推广
怀孕，指哺乳类雌性（包括人类）在体内有一个或多个胎儿或胚胎。妊娠全过程共分为3个时期：妊娠12周末以前称早期妊娠；第13—27周末称中期妊娠；第28周及其后称晚期妊娠。......
挂号科室妇产科
常见症状、、、择食
检查项目查血HCG、B超
常用药物、
参考价格：53
参考价格：26
参考价格：19
怀孕的相关知识
您可能关注的推广
用药指导/吃什么药好
补气养血，安胎保产。用于孕妇气血不足引起；恶心呕...
参考价格：￥53
补肾，固冲，安胎。用于先兆流产，习惯性流产及因流...
参考价格：￥26
如何收藏问题？
方法一：同时按住Ctrl键和D键收藏问题。
方法二：点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。十天内免登录
>>孕妇补钙吃艾me钙效果咋样啊？
孕妇补钙吃艾me钙效果咋样啊？
当时年龄：
孕妇补钙吃艾me钙效果咋样啊？
艾me钙是甘氨酸螯合钙，是通过氨基酸通道全肠道吸收的，不会引起孕妇胃部不适或呕吐，很安全。
艾me钙是甘氨酸螯合钙，是通过氨基酸通道全肠道吸收的，不会引起孕妇胃部不适或呕吐，很安全。
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
2864位热心
网友帮助了他人
用合作号登录：
采纳率：75%
已回答：21018
已帮助11245位妈妈
摇篮专家 采纳率：78%
张乃文 营养保健师采纳率：83%
张燕春 高级营养师采纳率：83%
朱晓林 采纳率：83%
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
孕妇补钙吃艾me钙效果咋样啊？
&#12288;京公网安备：82
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛小孩子从几个月开始补钙比较合适？_百度知道
小孩子从几个月开始补钙比较合适？
提问者采纳
但是很多宝妈都希望宝宝身体棒棒的，我也不例外医生说原则上周岁内的宝宝不用补钙，所以很早就会给宝宝补钙，不想让宝宝输在起跑线上
提问者评价
其他类似问题
按默认排序
其他3条回答
到产后42天检查的时候，医生再会检查是否缺钙，不然就不需要补钙了，如果缺钙会建议你补钙医生一般建议宝宝出生后半个月的时候要补钙
你好，只要缺钙了就要补的，你可以买点艾贝斯乳金盖乳清粉软胶囊给宝宝补钙，这个产品适合各年龄段的宝宝。
你好，如果孩子不缺钙，则不需要补钙
补钙的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁热门搜索：
购物车中还没有商品，赶紧选购吧！
商品编号：
该商品已下柜，非常抱歉！
加载中，请稍候...
艾Me铁氨基酸铁孕产妇型0.3g*30粒
加载中，请稍候...
如果您发现商品信息不准确，
商品介绍加载中...
蓝帽标识营养膳食补充剂（非食健字）
氨基酸铁（孕产妇）0.3*30粒*1
根据国家相关法律规定，此类商品属于特殊商品，一经出售，非质量问题概不退换，请见谅！
服务承诺：
京东平台卖家销售并发货的商品，由平台卖家提供发票和相应的售后服务。请您放心购买！
注：因厂家会在没有任何提前通知的情况下更改产品包装、产地或者一些附件，本司不能确保客户收到的货物与商城图片、产地、附件说明完全一致。只能确保为原厂正货！并且保证与当时市场上同样主流新品一致。若本商城没有及时更新，请大家谅解！
权利声明：京东上的所有商品信息、客户评价、商品咨询、网友讨论等内容，是京东重要的经营资源，未经许可，禁止非法转载使用。
注：本站商品信息均来自于合作方，其真实性、准确性和合法性由信息拥有者（合作方）负责。本站不提供任何保证，并不承担任何法律责任。
加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
heyuliang320(北京)
淡淡de爱(广东)
Amy-娟(北京)
Bernie800(北京)
小鱼薇0116(北京)
lele0405(河南)
xviyt(广东)
xviyt(广东)
加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
加载中，请稍候...
浏览了该商品的用户还浏览了
加载中，请稍候...
价&#x3000;格： 到
&#x3000;&#x3000;&#x3000;