怎样让眼睛变漂亮技巧五种食物让眼睛变大_百度经验
&&&&&&生活常识怎样让眼睛变漂亮技巧五种食物让眼睛变大听语音
百度经验:jingyan.baidu.com　　眼睛是心灵的窗户。拥有一双漂亮的大眼睛是一生值得炫耀的资本。如何保养眼睛?下面海安迪妇洁欣小编提供以下几种有益眼睛的食物。百度经验:jingyan.baidu.com1　　富含维生素A的食物　　维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。　　如果体内缺乏维生素A，可出现角膜炎、干眼病、怕光、流泪，甚至可导致结膜增厚或软化，视力减退，以致出现夜盲症或失眠。因此，要多选用富含维生素A的食物。　　维生素A主要含在动物性食品中如动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油等食品中。　　另外，胡萝卜素是维生素A的前提物质，在体内可以转化为维生素A，但其转化率仅为1/6，主要含在胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜(竹叶菜)、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等中。23　　富含维生素B2的食物　　维生素B2能保证视网膜和角膜的正常代谢，如果缺乏维生素B2易患角膜炎、出现流泪、眼发红、发痒，甚至眼痉挛等症状。　　维生素B2是我国居民容易缺乏的一种维生素，因此，在膳食中应该注意选择富含维生素B2的食物，特别是青春期应多吃动物肝脏、心、肾、蛋黄、奶油和有色蔬菜，尤其是一些野菜含维生素B2特别丰富。45　　富含维生素B1和尼克酸的食物　　如果维生素B1和尼克酸摄入不足，易出现眼球震颤、视觉迟钝等症状。维生素B1在粗粮中含量丰富，尼克酸在食物中一般也是充足的，所以只要饮食合理搭配，食物多样化，即可达到护眼的目的。6　　富含维生素C的食物　　维生素C是组成眼球晶状体的成分之一。　　若体内缺乏维生素C，易患晶状体混浊的白内障，故要多吃一些富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和水果等。7　　富含长链多不饱和脂肪酸的鱼类　　鱼类特别是深海鱼富含长链多不和脂肪酸如DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸)具有对视网膜的保护作用，如果每周能吃1-2次可保护视力。8　　少吃刺激性的食物　　要少吃或不吃对眼睛有刺激性的食物，如辣椒、葱、蒜、胡椒等辛辣食物。尤其烟、酒对视力损害更大，应力戒烟酒。END经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。投票(6)已投票(6)有得(0)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验00001热门杂志第1期房屋装修全攻略3358次分享第2期愚您同乐398次分享第9期实用房子装修攻略1575次分享第1期欢度春节 合家团圆278次分享第1期年货选购技巧588次分享◆请扫描分享到朋友圈让眼睛变大的天然方法4种方法让你拥有永久自然的大眼睛_百度文库
您的浏览器Javascript被禁用，需开启后体验完整功能，
享专业文档下载特权
&赠共享文档下载特权
&10W篇文档免费专享
&每天抽奖多种福利
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
让眼睛变大的天然方法4种方法让你拥有永久自然的大眼睛
百家号是全球最大中文搜索引擎百度为内容创...|
总评分0.0|
阅读已结束，下载本文需要
定制HR最喜欢的简历
下载文档到电脑，同时保存到云知识，更方便管理
加入VIP
还剩1页未读，
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢怎么使眼睛变大个一点呢？_百度知道
怎么使眼睛变大个一点呢？
要养成什么习惯或吃什么东西。。。？
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
不要咪眼,注意眼部周围皮肤的保养,不要熬夜,抽烟,以免产生黑眼圈或眼袋.不要长时间看电脑或电视,多做眼按摩,眼睛乾涩的时候,可以适量点眼保健水.只要让眼部周围没有黑眼圈,眼袋,少皱纹,眼睛里让人看上去神采奕奕,自然会让你的眼睛看上去大点当然,化妆也可以,但是你问的不是这个
采纳率：35%
说真的靠习惯或吃什么变大基本上很辛苦，成效也不明显的，倒是听说梅兰芳为了让眼睛有神天天看金鱼，现在有什么说怎么怎么长睫毛，其实我觉得都可信的，人的睫毛大概每3个月就完成一次全部更新啊，你让它长了，3个月后又是新睫毛了，没用的，还不如化妆来的快。
要睫毛长；眼珠要黑，要明亮，多吃鱼，尤其是鱼眼，．还可以化黑色的眼线，浓点也行；小眼其实也很好看啊
如果你不是很瘦的话，减了肥眼睛自然就大了！不过不胖就不用减了，只能靠化妆了
其他1条回答
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
眼睛的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。品牌生活 时尚人生
怎么让眼睛变大？这些方法让你眼睛放大多三倍！
&& 怎么让眼睛变大？拥有一双炯炯有神的大眼睛能够让你的颜值大大加分哦，很多美眉可能苦于自己是小眼睛，羡慕大眼睛的妹子们，别光羡慕，其实你也可以通过后天努力让眼睛变大一些哦，到底怎么让眼睛变大呢？下面以下有些小秘笈告诉大家，对变大双眼有神奇的效果哦。
　　怎么让眼睛变大？拥有一双炯炯有神的大眼睛能够让你的颜值大大加分哦，很多美眉可能苦于自己是小眼睛，羡慕大眼睛的妹子们，别光羡慕，其实你也可以通过后天努力让眼睛变大一些哦，到底怎么让眼睛变大呢？下面以下有些小秘笈告诉大家，对变大双眼有神奇的效果哦。
　　让眼睛变大的方法有；
1.通过按摩的方法，张大眼睛，用中指、无名指，在鬓角近太阳穴部位，按住3秒钟，放开3秒钟，双手同时按摩5回；
2.经常瞪眼睛；此方法经真人试用确实有效，优点是完全天然，无需借助其他外界力量。缺点就是见效慢，需要长时间的日积月累。
&&&&&&& 3.贴双眼皮贴；贴上双眼皮贴是会比眼睛不贴的时候显大的，因为眼皮贴扩大了眼睛的外部轮廓。所以会显得眼睛很大了哦，你可以试试看效果。
4.想让眼睛长的再长一点时：在眼睛较小的一边，用中指在周围以顺时针方向，轻轻推拿20回 你也可以做眼保健操，早晚各做一次，不但可以保护视力，眼睛也可以变大变有神的。
&& 5.佩戴美瞳；带颜色的美瞳往往能扩大黑色眼珠的面积，带上这样的美瞳眼镜往往可以显得眼睛更大更有神。如果是单眼皮还建议同时贴双眼皮贴，涂睫毛膏，这样会使眼睛更自然。
6.化眼妆；合理的眼线、睫毛膏、眼影都会很大程度上修饰你的眼睛，同时会让你的眼睛变的很大很有神。大家可以去找一找的教程，画好之后你就拥有一双美丽大眼了，当然这也是比较安全的方法，但是不永久，比较麻烦。
&&&& 7.整容开眼角。这个无疑是可以快速有效地达到让眼睛变大的目的了，但是可能整形的费用蛮高，手术也不一定成功，还有可能会有后遗症。如果你实在想变大眼睛，那么这就是最快捷最有效的方法，但是有一定都风险哦，大家一定要考虑清楚哦。
怎么让眼睛变大？通过以上小编跟大家分享的七种方法，你觉得你会尝试哪一种呢？想要变大双眼的美眉们可以尝试一下这些方法哦，虽然说不能说百分百见效，但是坚持下去一定有所效果的，希望你能成功哦。
梦芭莎移动端更多频道内容在这里查看
爱奇艺用户将能永久保存播放记录
过滤短视频
暂无长视频（电视剧、纪录片、动漫、综艺、电影）播放记录，
按住视频可进行拖动
&正在加载...
举报视频：
举报原因(必填)：
请说明举报原因(300字以内)：
请输入您的反馈
举报理由需要输入300字以内
感谢您的反馈～
请勿重复举报~
请刷新重试~
收藏成功，可进入
查看所有收藏列表
当前浏览器仅支持手动复制代码
视频地址：
flash地址：
html代码：
通用代码：
通用代码可同时支持电脑和移动设备的分享播放
用爱奇艺APP或微信扫一扫，在手机上继续观看
当前播放时间：
一键下载至手机
限爱奇艺安卓6.0以上版本
使用微信扫一扫，扫描左侧二维码，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
设备搜寻中...
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
连接失败！
请确保您要连接的设备（仅限安卓）登录了同一爱奇艺账号 且安装并开启不低于V6.0以上版本的爱奇艺客户端
部安卓（Android）设备，请点击进行选择
请您在手机端下载爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
其他安装方式：手机浏览器输入短链接http://71.am/udn
下载安装包到本机：
爱奇艺云推送
请您在手机端登录爱奇艺移动APP（仅支持安卓客户端）
使用微信扫一扫，下载爱奇艺移动APP
180秒后更新
打开爱奇艺移动APP，点击“我的-扫一扫”，扫描左侧二维码进行登录
没有安装爱奇艺视频最新客户端？
这次是很认真的教程哦。肿眼泡用对眼影可以使眼睛变得大一些，长
正在检测客户端...
您尚未安装客户端，正在为您下载...安装完成后点击按钮即可下载
30秒后自动关闭
这次是很认真的教程哦。肿眼泡用对眼影可以使眼睛变得大一些，长 ">这次是很认真的教程哦。肿眼泡用对眼影可以使眼睛变得大一些，长
请选择打赏金额：
播放量12.7万
播放量数据：快去看看谁在和你一起看视频吧~
更多数据：
热门短视频推荐
Copyright (C) 2018 & All Rights Reserved
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可快速下载海量视频
正在为您下载爱奇艺客户端安装后即可免费观看1080P视频
&li data-elem="tabtitle" data-seq="{{seq}}"& &a href="javascript:void(0);"& &span>{{start}}-{{end}}&/span& &/a& &/li&
&li data-downloadSelect-elem="item" data-downloadSelect-selected="false" data-downloadSelect-tvid="{{tvid}}"& &a href="javascript:void(0);"&{{pd}}&/a&
选择您要下载的《
后才可以领取积分哦~
每观看视频30分钟
+{{data.viewScore}}分
{{data.viewCount}}/3
{{if data.viewCount && data.viewCount != "0" && data.viewCount != "1" && data.viewCount != "2" }}
访问泡泡首页
+{{data.rewardScore}}分
{{if data.rewardCount && data.rewardCount != 0 && data.getRewardDayCount != 0}}1{{else}}0{{/if}}/1
{{if data.rewardCount && data.rewardCount != 0 && data.getRewardDayCount != 0}}
+{{data.signScore}}分
{{data.signCount}}/1
{{if data.signCount && data.signCount != 0}}
色情低俗内容
血腥暴力内容
广告或欺诈内容
侵犯了我的权力
还可以输入
您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制