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请问肾阳虚怎么锻炼才能恢复？
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请问肾阳虚怎么锻炼才能恢复？
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：皮肤科
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问题分析： 第一，一定要保证充足的睡眠，这是首要条件。第二就是，要经常运动，保持好的状态。第三，保持好的心情。意见建议：另外，常吃补肾食物，如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处；核桃还有润肺的作用。肾虚患者应注意心理减压，使自己心身处于愉悦状态非常重要。
请问那大概要多长时间才能恢复呢？
回复：建议可以用点金匮肾气丸或是龟鹿补肾丸治疗呀,相信很快就会有所改善的呀,祝你早日康复
请问小便次数多怎么解决呢？
回复：这可能是存在尿路感染的，可吃些头孢噻肟来治疗
职称：护士
专长：内科
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问题分析： 可适当服用补益脾肾的药物来调理。例如：补脾益肾丸，脾肾两助丸等等。意见建议：锻炼身体要在力所能及的条件下适量的运动，没有运动的标准，以运动后不感觉到疲劳为度，自己掌握好。
职称：医师
专长：内科
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问题分析： 你好，肾阳虚多由个人体质阳虚，或手淫造成肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的.临床表现：腰膝酸软，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白、阳痿等症状。意见建议：根据你的情况建议平时通过锻炼和饮食调理来改善阳虚的体质，每天坚持锻炼，饮食上多吃具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉等；另外要积极改正不良生活习惯如熬夜、手淫等。好好调理，祝健康。
请问照你的方法需要多久能康复？
回复：你好，这种情况需要看个人体质与锻炼的效果，一般的话一个月后就能见到效果，希望你坚持锻炼。调理饮食。祝健康
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：54863
指导意见：，常吃补肾食物，如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处；核桃还有润肺的作用。肾虚患者应注意心理减压，使自己心身处于愉悦状态非常重要。
问肾阳虚如何锻炼?常饮什么才好
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户：123378
病情分析： 肾阳虚主要表现为现色苍白,畏寒怕冷,浮肿,腰腿冷痛,尿频而少,慢性腹泻,男性慢痿,女性闭经等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,意见建议：右归丸等方剂;肾阴虚则主要表现为面容憔悴,消瘦,腰背酸痛,两下肢无力,自觉低热,两颊泛红,头晕目眩,耳聋,手足心微热,梦遗等症,可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸等方剂治疗。
问金匮肾气丸有什么副作用
职称：主治医师
专长：擅长各种心脑血管疾病、高血压、冠心病、心律失常及其他内科疾病的诊断治疗。
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病情分析：你好，说明书记载：金匮肾气丸的副作用尚不明确。
意见建议：
问肾阳虚的人怎么锻炼?求解答
职称：医生会员
专长：擅长产前诊断.影像诊断
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病情分析： 肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;意见建议：肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.
问手淫过度导致的肾阳虚怎么调养调养多久能恢复谢谢
职称：医生会员
专长：小儿感冒、肠胃炎
&&已帮助用户：88380
病情分析： 是肾阳虚的表现。建议服用右归丸，以温补肾阳。意见建议：平时不吃辛辣、刺激的饮食，炸的食物尽量不要吃。
问男人肾阳虚吃什么药最快好
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
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病情分析： 你好，肾阳虚 治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂.
可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固. 多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等,祝身体健康
问肾虚做什么运动可以恢复啊？
职称：医师
专长：针灸减肥、
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病情分析： 得了肾虚之后主要还是应该服用补肾的药物积极治疗，使腰膝酸软疼痛，畏寒肢冷，身体潮热等逐渐消失。意见建议：至于身体锻炼可以配合进行，如经常打打太极拳，跑跑步，游泳等，配合药物治疗，这样病情会好的快些。
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肾阳虚的人应多吃些什么，运动量怎么控制。
肾阳虚的人应多吃些什么，运动量怎么控制。
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：44377
问题分析：根据您所说的情况，肾阳虚患者可以多食用具有温补功效的食物，比如牛羊肉以及腰花和枸杞、姜枣等。意见建议：运动量的话以不劳累为度，可以多做慢跑，散步或者太极拳以及爬山等，注意避免有房劳过度的情况出现，同时通过饮食以及运动方法改善不佳的话，及时去医院中医科就诊，并经医生辩证确诊后使用对应的中药调理，比如使用金匮肾气丸或者右归丸口服。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：32515
问题分析：肾阳虚是一种虚寒性的病症，主要表现为身体畏寒肢冷，所以主要是补充身体不足的热量。意见建议：日常可以常食用些韭菜，羊肉，黄鳝等，运动以身体可以承受，微微出汗为宜。
职称：医师
专长：五官科
&&已帮助用户：15379
问题分析：您好，根据您的描述，您这是肾阳虚的症状，可以吃金贵肾气丸调理一下.平时多吃补阳的食物如牛肉羊肉等.意见建议：食疗的话可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物治疗的话则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等.
问请问肾阳虚怎么锻炼才能恢复？
职称：医师
专长：全科医疗内外妇儿
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病情分析： 第一，一定要保证充足的睡眠，这是首要条件。第二就是，要经常运动，保持好的状态。第三，保持好的心情。意见建议：另外，常吃补肾食物，如猪腰、牡蛎、核桃等。猪腰和牡蛎含有大量的锌，对补肾很有好处；核桃还有润肺的作用。肾虚患者应注意心理减压，使自己心身处于愉悦状态非常重要。
问肾阳虚如何锻炼?常饮什么才好
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专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
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病情分析： 肾阳虚主要表现为现色苍白,畏寒怕冷,浮肿,腰腿冷痛,尿频而少,慢性腹泻,男性慢痿,女性闭经等症,治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,意见建议：右归丸等方剂;肾阴虚则主要表现为面容憔悴,消瘦,腰背酸痛,两下肢无力,自觉低热,两颊泛红,头晕目眩,耳聋,手足心微热,梦遗等症,可用六味地黄丸,知柏地黄丸,左归丸等方剂治疗。
问请问肾阳虚应怎样治疗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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你好，阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品.忌吃性寒生冷之物,忌吃各种冷饮,忌吃各种生冷瓜果.
性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,如籼米,狗肉,羊肉,鸡肉,猪肚,淡莱,韭菜,辣椒,刀豆,肉桂等.如果情况比较严重就只能中药调理了,可以煎药,泡酒,中成药制成胶囊.
问肾阳虚应注意什么呢..
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
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这种情况建议吃羊肉狗肉食补服用药物金匮肾气丸
问肾阳虚应吃那些中药食物
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
意见建议：你好，肾阳虚证在下丘脑-垂体-靶腺（肾上腺皮质,甲状腺,性腺,胸腺）轴不同环节,不同程度的功能紊乱,也意味着一定程 度上的未老先衰.可以服用金匮肾气丸,右归丸,桂附地黄丸任意一种。
问轻微肾阳虚应吃多少天中药
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专长：儿科常见疾病。
&&已帮助用户：219177
您好，肾阳虚建议选用金匮肾气丸，右归丸治疗；平时多吃动物肾脏，羊肉，狗肉，韭菜等等进行食补，希望回答对您有所帮助
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