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中医教你摘掉眼镜（治疗近视特效）
这里介绍的方法很简单，能轻松治好老花眼、近视眼。
那么，不是很多近视的人都可以不戴眼镜了？是的。但是坚持练习的人太少了，并且没有几个人能坚持下来，以至于到现在有这么多人戴起了眼镜。相信的话，你就试试吧，反正每天也用不了多少时间。
中医讲肝开窍于目，肾注精于目，所以对许多眼疾中医都从肝肾来调治；但是，这些方法对于治疗近视疗效却不佳，根源就在于近视更多是由于长期的眼部肌肉疲劳造成的，问题并不在深层脏腑，而是在经络层面。明白了这一点，近视的问题就可以迎刃而解。
&直接调控眼部肌肉供血的是膀胱经的后颈区。眼部的肌肉我们无法直接调控，触及不到，但我们可以把眼部的肌肉和后颈的肌肉连接起来。通过调节后颈肌肉就可以治疗眼疾，岂不是非常便利？
眼球尽量用力顺时针方向转25下，然后逆时针方向转25下，转完后一般后颈部就会有发胀的感觉，用手按摩揉一揉，马上就缓解了。这个时候你注意眼睛，是否要明亮些。
这个方法的诀窍是后颈一定要发胀，什么穴位就不说了，只要是近视眼后颈就会发胀，如果25次不够就做50次，发胀后马上揉揉两分钟。每天有空就做。
1、转眼的要领在于头始终朝前端不动，只动眼，不动头。向左转时，目光要极力向左，能看多远看多远，但头不能向左转；向上转时要极力向上看，但不许仰头；向右和向下也是如此，极目而视。转动的轨道应为圆形，而不要只是左、上、右、下4个点。顺时针转完25次后，再逆时针旋转25次，这时会感到后颈发酸，关键就在这，必须要转到后颈发酸才有疗效，只有此时眼部的肌肉神经才已经和后颈的肌肉神经接通。
&2、眼球顺时针方向或逆时针方向转时，要尽量用力（根据自己的情况灵活掌握），以便达到锻炼睫状肌和眼球肌肉的目的。
3、此法特效，一定要坚持！！！有人800度的近视，坚持3年治好了，信不信由你。
视频：转眼球
注意事项：
1.近视眼镜配戴度数最好低点，尽量低点，不影响生活就可以了，感觉视力上来了稳定后马上换更低度数眼镜，不要急，慢慢来，终有一天你会彻底解除眼镜的.
2.不要配戴领带，尽量给脖子宽松环境，衬衫领扣不要系上，这点很重要，是成败的关键。
3.尽量不长时间看电视、看手机、玩电脑。
睫状肌：调节晶状体形状，以便看远或者看近。
问：我按您说的方法转眼部，倒是能感觉到和颈部肌肉相联，但同时也感觉眩晕，不知道是怎么回事？
答：转眼球感觉眩晕可能有3种情况：一是颈椎病，脑供血不足。转眼前先按摩颈后的风池穴就可解决。二是胃肠病，气阻于胃脘，这和晕车是一个道理。觉眩晕时用手指肚从心窝处向下推按到肚脐处，打一个嗝，眩晕顿消。三是肝肾血虚，同时会有眼睛长期酸涩干痛的情况。需平时再吃些石斛夜光丸，内外同治，便会有效。
问：我转了很久的眼球，也是慢慢转的，脖子没有动，可是一点酸痛的感觉都没有，只是眼睛的疲劳有好转。我视力一直很弱，近视七八年了吧，也不戴眼镜。为什么会后颈不酸呢？我在担心别是眼睛肌肉神经连不上了？
答：我想您虽然是慢慢地转眼球，但是“极力”二字至关重要，向左看时就要“极力”向左看，能看多远看多远，向上看时就要“极力”向上看，能看多高看多高，但头始终得保持中正不动。向右、向下看也是如此。如果您能像我说的这样“极力”去看，想要脖子不酸，还真是不容易呢！别着急，再试试。
&辅助(可选其中几种练习)：&&&&&1.站在某处，找一个比较远的树和一棵近一点的树，然后观察近处的树一会儿，再观察远处的树一会儿。这个方法有调节眼睛肌肉，放松的作用。观察的时候要尽量多看树的细节。
&2.手掌搓热，捂在眼睛上，反复做，这样也是放松眼睛，而且很舒服，这个动作随时随地都可以做。
&3.双眼微闭，用双掌轻轻拍打双眼，因为手掌大，实际上额头和面部也一起被拍打了，此法还有美容的作用。
4.晚上，天上有星星的时候，就数星星，用眼睛去找星星，但不能老盯着一颗星星，这样眼睛会产生疲劳。
5.坐着或者站着，眼睛先平视前方，然后眼睛做上下左右运动，让眼珠尽力朝着每个方向拉伸，每个方向停留几秒就可以。我们近视后会发现眼睛都变形了，这个方法可以把我们的眼睛在调节回正常的形状，也有助于恢复眼睛的聚焦能力。
6.多眨眼睛，眨眼睛可以缓解眼睛疲劳，这个是随时都要做的。
&<font COLOR="#.每天用指节刮眼睛的眉毛和下眼框，刮的时候把痛点多刮一下，而且要慢慢的刮痛点，把它刮开。每次刮3分钟，每日三次，不但可以护眼，同时还可去除黑眼圈、防斑，防皱，可谓是一举多得！
如果没有太多时间，也要每天抽点时间来做，估计时间会长点，但肯定也会有所改变的。每个人的情况不一样，所以视力恢复的时间也不同，有的几个月，有的要一年以上，没有关系，关键是坚持，动作虽简单，但一定要每天都做。
如果你练习后有效，请告诉你身边的朋友，让他们也尽早的摘掉眼镜。&&
老花及近视眼的特效疗法
以下一位60多岁的朋友介绍的，他原有老花及近视，按照下述方法按摩，半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜有空就按明眼穴。
上了年纪，容易老花眼，试试看明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。工作离不开电脑的人，需要这个妙方！
　　假如我们常常会感到眼睛会疲劳，但又不是睡眠的时间，这时我们可以利用穴道的按摩法，来舒缓眼睛疲劳的症状。在我们的姆指上有三个相邻接的穴道分别是明眼、凤眼、大空骨（如上图），明眼、凤眼能够改善眼睛疲劳和急性结膜炎，大空骨则可改善一切有关于眼睛的症状。平时眼睛容易疲劳的人，每天要按摩这三个穴道两次。
　　按摩的方法是：用另一手的拇指和食指夹住，以拇指的指甲分别对这三个穴道施予按摩，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。这是项简单的按摩方法，当工作的休息时间、或是通车的空档，均可自行操作。眼睛疲劳往往不容易入睡的人，如果施予上述的刺激来消除眼睛的疲劳，便可轻易地入睡，以上的方法还可以抑制老人性的白内障。
附：一个简单的调理身体的方法
把粗盐茴香袋放在小腹部热敷，能调理妇科疾病：例如痛经、月经不调等。把粗盐茴香袋放在腰后的命门穴、肾俞穴部位热敷，补肾养肾效果也很好！
粗盐茴香袋很适合冬天用，可以用来温暖身体，也可以针对性的敷身体寒凉的部位，比如双肩，腹部，八髎部位等。用粗盐茴香袋热敷和热宝的感觉不一样。热宝就是类似于热水袋的东西，不同的是不加热水而是通电使之加热，这个粗盐茴香袋热敷上去，会感觉有一股热气向里走，而热宝只觉得烫皮肤表层的肉。
用粗盐茴香袋热敷神阙穴(肚脐)，可帮助补充能量，增补元气，治病效果也非常好，此法简单。参见《》、《》。
每天早晨含姜片出现三大奇迹
大白菜是排毒良药但要会吃才行&
醋泡生姜&养胃补阳&
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(12条回答)
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什么中药可以治疗近视眼？
健康咨询描述：
我弟弟上小学就是近视眼，一直带近视镜，他平时玩电脑，看电视多些，困了也不休息，说了也不听。目前去了眼镜之后，显得雅静肿大，眼袋黑眼圈都很明显，我妈妈很烦恼。
想得到怎样的帮助：什么中药可以治疗近视眼？
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医生回复区
宋医生爱心医生
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&&&&&&关于药物的防治近视的中药很多,它包括由医生根据病人所出现的症状辨证论治;有根据近视的好发病因制成口服液与丸剂等中成药.前者多用于高度近视,特别当近视而并发眼底病变而有明显的眼部和全身症候时.后者则针对假性近视与低,中度近视,以及防止近视进一步加深.应当结合全身和眼部的症候表现,辨证施治.例如有的中医眼科专家,运用辨证分型施治的法则,将近视眼分作以下四型,分别作不同的治疗.&&&&&&(1)肝肾不足型.应当补益肝肾.药用枸杞子,女贞子,肉苁蓉,锁阳,桑椹子,红参,菊花,菟丝子,熟地黄,茯神等药. &&&&&&(2)脾肾二虚型.应当健脾补肾,药用党参,茯神,白术,怀山药,远志,五味子,车前子,泽泻,杞子,萸肉等.&&&&&&(3)心气虚弱型.应当补心安神,使用党参,酸枣仁,柏子仁,桔梗,生地黄,丹参,白术,茯神等药.&&&&&&(4)肝气郁结型.应当疏肝解郁,药用牡丹皮,山栀子,当归,白术,柴胡,香附,茯神,白芍,女贞子,桑椹子,青皮,甘草等药.
擅长: 妇科疾病，月经不调，不孕不育
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好宝宝目前的这种情况可能和平时的用眼习惯有关系，要加以调理。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你加强宝宝的营养和护理，密切关注宝宝的成长变化，从小要培养宝宝良好的用眼习惯。
许医生主治医师
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&&&&&&单纯性的近视可以通过佩戴眼镜进行矫正.这也是治疗近视最好的办法,但是矫正时间长短不一,根据每个人的情况而定.准分子激光治疗近视是目前倍受青睐的一种有效治疗近视的方法。&&&&&&近视在有效治疗的同时,近视者还应该及时补充一下营养物质：&&&&&&1. 蛋白质：就巩膜来说,它能成为眼球的坚韧外壳,就是由于含有多种必需氨基酸,构成很坚固的纤维组织.巩膜虽有一定的坚韧性,但在眼轴前后径部位仍比较弱。&&&&&&2. 钙：钙是骨骼的主要构成成分,也是巩膜的主要构成成分.钙的含量较高对增强巩膜的坚韧性起主要作用。&&&&&&3. 锌：近视患者普遍缺乏铬和锌。&&&&&&以上是对“什么中药可以治疗近视眼？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王医生爱心医生
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&&&&&&病情分析：您好，对于近视我建议可以配镜进行矫正，也可以采取中医针灸治疗的。建议平时多做做眼睛保健操进行保健，慢慢视力是可以恢复到正常的，但是一定要坚持做才行。&&&&&&有不少眼科专家,根据眼科的传统理论和个人经验,结合近视眼的基本症候,制定出治疗近视眼的基本方.&&&&&&(1)定志丸.本方由远志,菖蒲,人参,茯神四种中药组成.有补心强志,开窍明目的功用,是中医治疗近视眼的传统方剂.近代眼科学家,又加入珍珠母,五味子,加强安神宁心作用;加入茺蔚子,活血行滞;加入生地,知母,黄柏,凉血清热;加入枸杞子,菟丝子,车前子,滋补肝肾.名叫开窍明目补肾五子汤,临症使用时还可加减用药.&&&&&&(2)驻景丸.本方由菟丝子,楮实子,五味子,车前子,木瓜,寒水石,河车粉,生三七粉等中药组成.具有滋补肝肾,益精养血明目的功能.作用治疗近视眼的基本方,临诊应用时,再结合全身证候,加减用药.&&&&&&(3)杭近汤.本方由糯稻根,石楠叶,荠尼,锦鸡儿,截叶铁扫帚,炒麦芽,炒白术,炙甘草等中药组成,作为治疗近视眼的基本方.有肾亏的,加用覆盆子,菟丝子,金樱子,萸肉.有脾虚的,加用谷芽,建曲,青葙子,北柴胡.
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&&&&&&怎样防止近视加深保证充足的睡眠，保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下，肌肉放松最充分，最易消除疲劳，也是保证身体健康所必不可少的。同时，在睡眠时内分泌激素增多，这对儿童青少年的生长发育也很重要。&&&&&&眼保健操是根据祖国医学的经络和推拿学说的原理，结合医疗体育而成的一种保护眼睛的自我按摩法。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的。实践表明，坚持做好眼保健操，对保护视力，预防近视具有一定的意义。每天可做数次，选择在学习中间的休息时间。&&&&&&饮食结构合理研究发现，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。研究表面，预防近视可补充蛋白质、钙质、磷质、胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果也对预防近视有益。
赵医生医师
擅长: 擅长运用中药治疗：内科、妇科、外科疾病。
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&&&&&&由于在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清眼睛看不清远物、却看清近物的症，&&&&&&1，培养正确的读书、写字姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺，身体离课桌应保持一个拳头（成人）的距离。&&&&&&2，看书写字时间不宜过久，持续1小时后要有10分钟的休息。眼睛向远眺，多看绿色植物，做眼保健操。(现在的手持设备还有电脑的使用距离与读书写字差不多，所以也要注意使用时间)。 &&&&&&3，积极开展体育锻炼保证学生每天有一小时体育活动。&&&&&&4，写字，不要过小过密，更不要写斜、草字。写字时间不要过长。&&&&&&5，认真做好眼保健&&&&&&6，看电视时要注意高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍；看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视1～1.5小时后要有一个短时间的休息眼睛向远眺，做眼保健操。 &&&&&&7，应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝脏、蛋黄等。胡萝卜含维生素B,对眼睛有好处；多吃动物的肝脏可以治疗建议在医生的指导下治疗和用药祝你早日康复。
( 专业名称：眼袋去除术 ）
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随着年龄的增长及地球引力的持续作用，下睑的皮肤松弛，眶隔膜支持力下降并随之脱垂，以及眼轮匝肌的张力下降，则于眶下缘上方形成袋状膨大，并且颊睑...
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