阳痿早泄补肾有用吗?补肾壮阳的中药食谱brk

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-30 02:32 标签： 补肾壮阳的中药
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推荐十款补肾壮阳菜谱
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你可能喜欢10种补肾壮阳的食谱保护你的肾
本文导读：女性关心美容养颜，男人最关心的则是补肾壮阳，饮食是最好的调养方法，那么有哪些常见的补肾壮阳菜谱呢？
　　补肾壮阳的食谱有哪些那？一说补肾就是指男人，可是女人也会出现这种情况，补肾壮阳要选择正确的方法，男人不要为了面子而盲目的用药，药物留在体内很难排出，男人为了身体不要盲目的用药！
　　（1）鲜虾炖豆腐：鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。
　　（2）五香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。
　　（3）麻雀粥：麻雀3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食。
　　（4）虾肉炒韭菜：虾肉50克，用软。锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。
　　（5）枸杞炖乳鸽：枸杞子30克，鸽子1只（去毛及内脏），放炖盅内加水适量，隔水炖熟吃，吃肉饮汤。
　　（6）黑豆炖狗肉：狗肉250克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等，同炖。食狗肉，饮汤。
　　（7）附片炖猪腰：取附片6克，猪腰2个，洗净切开去筋膜，切碎共炖，用精盐、味精调味，饮汤食猪腰。每天1次，连用10天为一疗程。
　　（8）枸杞子仔鸡：枸杞子30克，500克重以下的子公鸡1只，除去毛及内脏后洗净。用50度以上的白酒50～100毫升，加盐同炖，食肉饮汤。
　　（9）醉虾：取活对虾1对，用清水洗干净，放入白酒内将其醉死，捞出后加蒜泥、酱油、胡椒粉、醋、味精、香油等调成的汁蘸吃。
　　（10）苁蓉羊肉粥：取肉苁蓉20克，洗净切薄片；精羊肉150～250克，洗净切碎;大米100克洗净。同煮粥食用。经常服用，会取得较好的效果。
　　补肾壮阳的食谱有哪些那醉虾，枸杞子炖乳，枸杞子炖乳鸽，虾肉炒韭菜，五香羊肉，麻雀粥，这些不仅可以帮助身体增加营养，还可以帮助男人们补肾壮阳，这是非常难得的！
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（责任编辑：周婷）
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一周热文排行这些食物可以补肾壮阳，增强男性性功能&补肾壮阳食谱
补肾的食物很多，部分食物男性、女性都适宜食用，本篇主要介绍可以壮阳，增强男性性功能的食物。
中老年的男性随着年龄的增长，体内雄性激素分泌逐渐减少，有些人的性功能和性欲也逐渐的减退，甚至有些年轻的男性，由于竞争导致各方面的压
力过大，加上身体的疲劳，也出现了性功能减退的现象，如下的食物经常食用有利于增强和改善男性的性功能。
韭菜：韭菜又名起阳草，因为韭菜有温补肝肾，助阳固精的作用。可用于阳痿、遗精、多尿等疾患。其中韭菜籽的助阳作用很明
显，可以把韭菜籽研成粉，每天早晚各服15克，开水送服，对治疗阳痿有效。
麻雀肉：麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐及维生素B1、维生素B2等，有壮阳益精的作用，可用于肾阳虚所
致的阳痿、腰痛、小便次数增多等。可以将麻雀肉烧熟来吃或者浸泡在酒中，然后喝酒。其中的雀卵和雀脑的助阳作用比较明显。因麻雀肉属热性食物，所以患有各
种炎症和热证的患者不宜食用。
狗肉：有滋阴壮阳的作用，可以用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，这样可以用于治疗阳痿。狗肉性温热，所以有炎症和热证的人也不
宜多食用。
虾：味道鲜美，补益和药用作用都较高。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。男人食补补肾壮阳有哪些食谱
核心提示：对于男性朋友来说，一旦出现肾虚和阳衰的症状时，就必须要进行补肾和壮阳。一般来说，会推荐男性朋友通过自身的饮食来达到补肾壮阳的功效，这样才不会给人体带来副作用，是特别健康的一种方式。那么男人食补补肾壮阳的食谱有哪些呢？
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　　　　对于男性朋友来说，一旦出现肾虚和阳衰的症状时，就必须要进行补肾和壮阳。一般来说，会推荐男性朋友通过自身的饮食来达到补肾壮阳的功效，这样才不会给人体带来副作用，是特别健康的一种方式。那么男人食补补肾壮阳的食谱有哪些呢?今天小编就来跟大家分享一下。　　男人食补补肾壮阳　　1、龙眼肉粥　　备好红枣和龙眼肉各十五克，还有一百克的粳米。将粳米和红枣以及龙眼肉一起放进清水里面，用大火煮开了之后用小火来熬制半个小时，等到米已经烂熟之后加上一些白糖，肾虚的男性朋友可以在每天早晚的时候进行服用，这样能够起到健脾养心和补血安神的作用，还能够治疗阳痿早泄等肾虚的症状。　　2、琥珀核桃　　准备150克的白糖和300克的核桃肉。将核桃仁放进开水里面，加上一点点盐浸泡十分钟，之后将核桃的外皮去除，洗干净沥干水。往锅里面加上一些白糖和清水，等汤汁变得浓稠之后，将核桃仁放进去搅拌，令糖汁包裹在核桃肉上。之后换一只锅，将香油加热，放进沾满糖汁的核桃仁，用小火炸到金黄，之后捞出来食用即可。　　3、韭菜粥　　备好一百克的大米，将大米清洗干净之后，加上适量的水来煮成粥，之后将新鲜的韭菜清洗干净，切成细条，放进粥里面，等到煮沸之后，就可以直接服用。通过这款韭菜粥，也能够起到良好的温肾壮阳功效，从而治疗男性肾虚的症状。
　　了解到这里，相信大家都已经得知男人食补补肾壮阳的方法有哪些。除了这些之外，具有补肾功效的食谱还有很多。为了自身的健康状况着想，男性朋友在平常的生活中一定要多吃具有补肾功效的食物，这样才能够令肾虚的症状得到改善。
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芝麻　甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。您的位置：
> 男人用肾过度就吃这东西补肾
男人用肾过度就吃这东西补肾
摘要：西芹撕去筋后，切小粒，入水氽烫后捞出，立刻冲冰水，以保持翠绿。热锅下油2大匙，爆香蒜蓉汁，放入杏仁，炒至稍泛黄色时加入西芹粒。加少许高汤，下味精、盐调味炒匀即可。
　　男青年如果泄精过频、过多，会有头昏眼花、腰酸乏力、记忆力减退。大便溏薄等症状;如果sy频繁，或婚后房事过度，也会有神疲乏力、畏寒、面色光白、腰膝酸软。健忘或大便清薄等症状。凡有肾阳虚症状者用牛鞭，可以温补肾阳，减轻症状。
　　牛鞭的助阳益精食谱
　　红烧牛鞭
　　配方：牛鞭1000克，鸡汤500克，葱段60克，姜30克，蒜瓣12克，花椒油15克，熟猪油75克。
　　制法：将牛鞭剪开外皮，在开水锅内烫一下，捞出，撕去外皮再洗净。锅内放人2500克清水，加入葱20克、姜10克(拍松)及花椒少许，将牛鞭放入锅内煮至用手能掐动，捞出破开，除去尿道，切成3厘米的段。将锅置火上，放入猪油烧热，倒入剩下的葱、姜、和蒜瓣，煸炒出香味，放人料酒、酱油，鸡汤、精盐、味精、白糖等，将汤调成浅红色，把牛鞭段放入汤内，用小火煨至汤将干时，拣出葱姜，用湿淀粉勾芡，淋上花椒油，即可。
　　功效：补肾助阳，益精补髓。
　　用法：佐餐食用。
　　这些食物同样补肾
　　一、这样搭配补肾给力
　　材料：子15粒左右，须元芝5g。
　　用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
　　男人软、不、肾虚可用此方法，使欲望增强，持久，床事质量大大提升、获得充分满足感。
　　二、男性补肾的食物
　　【韭菜花炒蚬肉】
　　材料：韭菜花，黄蚬，姜片，葱，料酒，食用油，盐，鸡精
　　做法：黄蚬买来洗净，煮一锅水，放姜片和葱，料酒一起煮开，放黄蚬下去，黄蚬张口马上捞.把黄蚬肉剥出待用.韭菜花洗净，摘去顶部的花苞，切去根部老的部分，切成段.烧热锅，放油，入韭菜花大火爆炒片刻，加盐和鸡精调好味.放黄蚬肉下去迅速翻炒均匀，即可出锅
　　【炒藕片】
　　材料：鲜藕400克，红灯笼椒1棵，切碎，盐3克，味精3克，青葱2棵，香油3克
　　做法：鲜藕切薄片，过一下清水；红灯笼椒去籽拍碎切丁；青葱切葱花。将藕片在沸水中烫1分钟捞出；过冷水沥干。炒锅置火上，放油热至7成；下藕片、红椒丁、盐翻炒2分钟；下味精调味即可出锅装盘，滴上香油，撒上葱花即可上桌。
　　【西芹炒杏仁】
　　材料：西芹200克，杏仁100克调料蒜蓉汁、盐、味精、高汤各少许
　　做法：西芹撕去筋后，切小粒，入水氽烫后捞出，立刻冲冰水，以保持翠绿。热锅下油2大匙，爆香蒜蓉汁，放入杏仁，炒至稍泛黄色时加入西芹粒。加少许高汤，下味精、盐调味炒匀即可。
　　【芹菜炒豆干】
　　材料：芹菜400克白豆干5个姜蒜适量生抽，鱼露（可有可无）糖适量盐
　　做法：热锅放油，然后放入姜和蒜爆锅。倒入洗净切段的芹菜，炒到芹菜变软，加入盐，炒匀，盛出放入盘里。锅里放油，加入切成条的白豆干，直到炒软。倒入生抽和少量鱼露，加入少量糖。关火把炒熟的芹菜回锅，和炒好的豆干拌匀，盛盘即食。
　　【荸荠炒冬菇】
　　主料：鲜香菇125克，荸荠250克，
　　调料：酱油3克，姜1克，盐1克，白砂糖1克，料酒1克，豌豆淀粉5克，花生油60克，味精3克
　　做法：先将水发冬菇洗净去沙，沥干水分。荸荠去皮洗净切片.炒锅烧热放入熟花生油，烧至七成热，即将冬菇、荸荠片同时下锅煸炒，放入酱油，姜末，精盐，白糖，味精，料酒，鲜汤150克，烧开用湿淀粉勾芡，淋熟油起锅装盘即成。
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