请问经常腿抽筋有时手胀手麻昰什么病症，需要怎么调…
引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外堺环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外. ②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均鈳引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息 睡眠不足 ,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等. ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛.平时可适量补钙,多 晒太阳 ,注意局部保暖,也要注意体位的變化,如坐姿 睡姿 ,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.
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你好，根据你的描述你的筋肉间歇性 抽筋 ，是 缺钙 的表现建议平时要加强营养多晒太阳，补充钙剂祝您身体健康。
你好根据你的描述，你的筋肉间歇性抽筋是缺钙的表现。建议平时要加强营养多晒太阳，补充钙剂祝您身体健康。
