尿酸高痛风怎么办410,胆固醇7.1,怎么办?该吃什

& 尿酸高,血脂高,胆固醇高,血压高应该怎么办
尿酸高,血脂高,胆固醇高,血压高应该怎么办
更新时间: 15:06:24
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随着生活水平的不断提高,人们的饮食范围也越来越广,高脂高热能的食物也是层出不穷,特别是很多男士,年轻的时候为了应酬,工作,导致肥胖,甚至三高,高血压,高血脂,高胆固醇,这已经成了中年男人的一种通病,但是,如果这些疾病得不到及时控制的话,还是会对健康产生极大的威胁,甚至会导致其他的并发症,非常危险,所以,希望您引起高度重视,及时控制。
步骤/方法:
1一般说来,肥胖是万恶之源,第一步要做的就是减肥,加强锻炼,您可以试着每晚散步,多走楼梯,少坐电梯,少以车代步。您需要给自己制定明确的减肥计划,每日膳食量及运动量,要有决心和毅力。不能半途而废。
2对于尿酸高的人来讲,是因为体内尿酸不能代谢,肾脏产生胰岛素的能力较差,您在饮食方面必须严格注意,少时含嘌呤高的事物,例如:豆芽,豆腐,动物内脏,动物头部。每天应该保证大量饮水,以保证新陈代谢。
3血压高的话,您也应该多锻炼,少吃高热,油炸,高脂肪的事物,多食水果和蔬菜,尽量避免情绪激动,保持心情愉快,同时,应该加强锻炼,减轻体重,只有减轻体重,这一切才会下降。
注意事项:
如果已经非常严重,影响了您的生活质量,建议您到正规医院接受专业治疗,医院会采取降血压,扩血管,降低尿酸的药物治疗。祝您早日康复。
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健康咨询描述:
检查出脂肪肝,但不知道是属于哪种类型的脂肪肝。本个很胖,特别是产后,现在168斤,常有饱胀感,饭后打嗝,易困,有大三阳史,胆固醇高,尿酸高。
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:希望知道怎么治疗和注意什么(感谢医生为我快速解答——该。)
附件:点击查看大图
时间: 08:37:51
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病情分析:你好,现代医学认为,高血压、高血糖、高血脂,高尿酸等是代谢综合征,它们之间可相互影响,你脂肪肝,是因为高脂肪高糖食物摄入过多,超过肝脏得代谢能力,容易沉积在肝脏细胞里,导致肝功能损害,转氨酶升高;尿素是尿酸代谢异常,即尿酸生成过多或排泄障碍,要调整饮食结构,适当运动。指导意见:建议你注意休息,调整饮食结构,控制体重,多吃新鲜含粗纤维蔬菜水果食物,少吃油腻辛辣食物,不吃内脏,海鲜,豆制品,每天饮水要2000ml以上促进尿酸排泄,适当运动,戒烟酒,一月后复查血脂分析,如血脂仍高,考虑服用降脂药,有情况随时就诊。祝你健康!
帮助网友:118698称赞:980
病情分析:您好,一般情况下轻度脂肪肝患者如果肝功能正常是不需要治疗,只要在平时注意多进食蔬菜和水果,
指导意见:
多吃酸奶、大蒜、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用的食物,戒烟戒酒等是可以恢复的,而如果患者的肝功能不正常,则需要在注意这些日常注意事项的时候,做保肝治疗,具体怎样治疗还需要看你的具体病情如何。、
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方法二:点击浏览器上的收藏按钮收藏问题。尿酸和胆固醇高应该吃什么比较好
健康咨询描述:
我想请问一下如果尿酸和胆固醇高的话吃什么比较好
感谢医生为我快速解答——该
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