胆固醇偏高怎么办，血压又偏高。可能诱发哪些疾病

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-15 09:06 标签： 胆固醇偏高怎么办
血压高、胆固醇高不能吃什么？
时间： 19:25:47
健康咨询描述：
我岳父血压高,血脂高,我岳母胆固醇高,血压也高,他们不能或者是少吃什么,应该多吃什么,要怎样调养他们的身体?我岳父比较胖,50多快60了,我岳母很瘦,也快60了,但她也血压高.
曾经的治疗情况和效果：
想通过饮食来调节
想得到怎样的帮助：饮食方面要注意什么,还有平时的生活方面应该注意什么?（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：血压高,胆固醇高不能吃什么?指导意见：血压高,胆固醇高禁：饮酒.浓烈红茶.辛辣食物.动物内脏.动物油.蛋类.糖类以及巧克力等.宜多吃粗粮,杂粮,新鲜蔬菜,水果,豆制品,瘦肉,鱼等食物.平时饮食要低钠(就是少放盐尽量吃淡一些).
副主任医师
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指导意见：
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病情分析：你好,高血压患者平常的生活尤其要注意饮食合理,尽量少吃油腻食物,如油炸食品,肥肉等,平常要清淡饮食,少盐,少脂最好.指导意见：除了注意饮食外,一定要每天坚持适量的运动,尤其是比较胖的患者,可以每天坚持慢走,跑步,打乒乓球等.坚持按时,按量服用降压药物,因为高血压是一个终身疾病,一旦诊断一定要长期吃药.
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病情分析：高血压者低盐饮食最有效,可参考低钠饮食动脑筋,高血压病具有遗传性高血压易患因素,故高血压的家族要养成清淡饮食的习惯.指导意见：碳水化合物食品 适宜的食品——米饭,粥,面,面类,葛粉汤,芋类,软豆类 应忌的食品——番薯（产生腹气的食品）,干脂肪类食品 适宜的食品——植物油,少量奶油,沙拉酱. 应忌的食品——动物油,生猪油,熏肉,油渍沙丁鱼豆类,味浓的饼干类 维生素,矿物质食品 适宜的食品——蔬菜类（菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,百合根,南瓜,茄子,黄瓜等纤维少的）,水果类（苹果,桃,橘子,梨,葡萄,西瓜等）,海藻类,菌类,水果类,蔬菜类生吃会产生腹气,必须软煮或做成酱. 应忌的食品——纤维硬的蔬菜(牛旁,竹笋,玉米),刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜,如芥菜,葱,芹菜类). 适宜的食品——淡红茶,酵母乳饮料. 应忌的食品——香辛料(辣椒,芥末,咖喱粉,酒类饮料,咖啡,浓红茶等),碳酸饮料,盐渍食品(咸菜类,咸鲑鱼,咸鱼子,腥鱼子,)
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病情分析：你好!高血压和高血脂需要在医生的指导下服用药物治疗,高血压可以服用尼群地平,卡托普利等,指导意见：在饮食上要注意：1 低热量饮食：由膳食所提供的总热量以维持正常体重为度2 低胆固醇,低动物性脂肪饮食：过食含胆固醇,动物性脂肪食物,易使血清胆固醇和甘油三脂升高,促进动脉粥样硬化.尽量食用植物油及黄豆和豆制品.植物油也不宜食用过多,过多的植物油也能使人肥胖,促致动脉粥样硬化的形成.3 低盐饮食：钠摄入过多具有保持水分不经肾脏滤出的功能,因而可使循环血容量增加,升高血压和增加心脏负担.4 多维生素和多纤维素饮食,5 忌食一切刺激性食物及忌烟：常见的刺激性食物有浓茶,浓咖啡,辣椒,胡椒,烈酒等.6多吃各种新鲜蔬菜和水果：如芹菜,冬瓜,洋葱,大蒜,胡萝卜,豆芽,芦笋,山楂,鲜海带,海藻,紫菜,海鱼类,豆类制品等.各种粗杂粮,如大豆,玉米,小米等. 生活护理：要多运动 进行运动的注意事项：a 勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.b 注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖,防中风.c 穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料,运动鞋等是必要的.d 选择安全场所：如公园,学校,勿在巷道,马路边.e
进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.定期测量血压,1-2周应至少测量一次
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病情分析：适宜的食品---米饭,粥,面类,芋类,软豆类蔬菜类(菠菜,白菜,胡萝卜,番茄,南瓜,茄子,黄瓜)水果类(苹果,桔子,梨,葡萄,西瓜).指导意见：应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物),竹笋,刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜,芒荽,芥菜,葱,)还要注意：限制脂肪的摄入,多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品,如土豆,茄子,海带,莴笋.多吃新鲜蔬菜,水果.每天吃新鲜蔬菜不少于8两,水果2至4两.
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病情分析：主要诊断：高血压病,高脂血症指导意见：您好,高血压和高脂血症很大一部分是与饮食有关的,所以平时饮食要注意低盐低脂低糖饮食,多吃蔬菜水果,多运动
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副主任医师
diet Manual& 高血压高胆固醇高血脂能引发糖尿病吗
高血压高胆固醇高血脂能引发糖尿病吗
更新时间： 17:28:52
健康分享者：小猪崽97被浏览 442 次
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现在有不少的人都因为患有了高血压高胆固醇高血脂的疾病，有不少的患者都因为这类疾病的疾病导致出现了糖尿病的症状，那么这几种疾病会引发糖尿病吗？
步骤/方法：
1糖尿病的患者的血糖、血脂一般都会偏于高，那么从中可以看出来如果我们的血脂血糖过高的话也同样会引起糖尿病的疾病，患者平时要多注意不要让高血脂引发了糖尿病。
2高血压、高胆固醇和高血脂这些疾病都是会引发糖尿病的，患者平时要多注意饮食方面的东西，要积极的控制血脂、血压，同时不要大鱼大肉的吃还不能经常性吃过甜的食物，这样可以有效的避免出现糖尿病。
3患者平时饮食要注意清淡些，不宜吃过甜和生冷的食物，同时要注意积极的锻炼身体，保持自己合理的体重不宜过度的肥胖等。
注意事项：
饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情，糖尿病患者易患动脉粥样硬化，应采用植物油为主。
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