马卡胶囊什么时候吃效果好是睡前还是早上起来... 马卡胶囊什么时候吃效果好，是睡前还是早上起来
什么成分的玛卡胶囊的最佳服用时间都是晚上9点这个时候正是人体各腺体最饥饿的时间，营养吸收的好
不光是玛卡胶囊，任何营养补充品保健品，最佳的服用时间都是晚上九点左右或者晚饭后。。当然也可以白天服用
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早上 饭后半小时后 服用就可以
如果有添加过伟哥成分玛咖 那才需要 睡前服用
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