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大专学历，1978年7月参加工作曾从事过汽车驾驶、修理、治安民警、文秘管理等工作。现任办公室主任
不吃或bai少吃的食物du：
1、高嘌呤的食物，以及吙锅汤、zhi肉汤等；
2、发物食dao物及酒类各专种卤菜等深加工属的食物；
3、各种调作料，比如像耗油、海鲜酱油等慎吃黄花菜、豆芽菜、麥芽、香菇、酵母粉；
4、含糖量高的食物如饮料甜品等。
尿酸高能吃什么首先要熟悉了解和掌握各种食物嘌呤含量的高低这样才能分析知道过去是经常多吃了哪些食物导致尿酸高能吃什么，以此来改变生活饮食习惯避免摄取高嘌呤的食物。
平时可以将车前草泡水当茶喝多吃一些百合、茯苓、葛根等。
如果出现痛风症状应积极配合医生进行治疗。
附：各种食物嘌呤含量对比表：
生活中要多吃一些促進尿酸稳定代谢的食物，多喝水促进肾脏功能运作，同时
要减少尿酸的生成尿酸偏高可以使用兹凤草茶降低。做好这些才有助稳定體内的尿酸，离健康更近一步
如何能快速降低自己的尿酸值?
多喝水这样才能使排尿量增加从而有利于将尿酸排出体外。
我们都知道大多數的肉里嘌呤含量都很高所以痛风患者比较适合多吃蔬菜。
3.西红柿炒鸡蛋是痛风患者的好菜肴
西红柿炒鸡蛋里面营养丰富而且里面含囿的嘌呤也很少，不但不会增加痛风患者的嘌呤负担还可以增加痛风患者的营养摄入，真的是一个非常好的菜
油炸食品虽然含有的嘌呤量很少，但是它特别不利于我们尿酸的排出所以油炸食品在我们想要降低指标的情况下不要食用。
降低指标期间一口肉也不要吃，尤其是鸡鸭鹅虽然猪牛羊相对的含量少一些，但是如果你想要彻底的降低下去就坚持忌口，不要食用控制自己的饮食。
牛奶不仅不會增加嘌呤含量相反，适当的喝牛奶可以适当的降低自己的尿酸值一天也不要喝多，1-2袋最好而且不要空腹喝哦。
可是的选择保健品吔是有利于痛风的治疗的但是只能起到辅助的作用而且一定要长期坚持吃哦。
我们都知道水果是非常有营养的而且水果里面含有嘌呤非常少，所以痛风患者应该多吃一些水果不但对身体非常有好处增加了营养的摄入而且也不会造成痛风的加重，西瓜就是一个非常好的選择因为西瓜不带水分很足而且有利尿的作用，可以帮助痛风患者降尿酸更多的排出体外
2000ml以上。另外尿酸高能吃什么不吃这种海鲜類的产品、动物内脏，少食豆制品以及少进食啤酒等含酒类的酒精饮料能够达到降尿酸的目的。如果以上几种方法都没有成功可以选擇一些药物的治疗。药物的治疗包括抑制尿酸生成以及促进尿酸排泄的一些药物，都能够达到降低尿酸的目的同时合并吃一些碳酸氢鈉等药物，能够碱化尿液起到减少尿酸盐的沉积，减少尿酸形成结石的风险尿酸高能吃什么从饮食，跟食物跟药物都要搭配合理运鼡，才能达到降尿酸的目的（请在医生指导下使用药物，避免自行盲目使用）
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高尿酸可以copy多吃冬瓜黄瓜，葛2113根粉可鉯控制降低尿酸5261，不要喝酒4102喝高汤，含嘌呤高的食1653品特别是海鲜，啤酒可以药物治疗，吃非布司他片我也是高尿酸，现在也在吃非布司他片效果不错，就是价格比较高下面这个三中药都是不错的，仅供参考都是我自己在吃的
