脚长了骨刺的治疗方法怎么治疗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-26 08:59 标签： 骨刺的治疗方法
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脚底长骨刺怎么办
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不痛就不需要治疗，如果疼痛请参考下文：
跟痛症的病因病机、临床表现、治疗方法
1、病因病机
跖腱膜是维持足纵弓的组织结构，它起于跟骨跖面结节，向前伸展，在跖骨头附近分成五段，分别附着于足趾近侧趾节上。趾短曲肌附着其深面。
跖趾关节背屈，趾短屈肌的收缩，体重的下压等三重力量集中作用于跟骨跖面结节上，其受力相当大。长期、持续、过大的牵引刺激，可以在跟骨跖面结节的跖腱膜附着处发生慢性（退变性）损伤，产生骨膜炎或纤维织炎。
先天不足或后天失养，及年龄增加等因素引起体质下降，各组织器官退行性改变，足力虚弱，韧带松弛，导致足弓的降低，跖腱膜所受张力增加，起点处受到的牵拉力更集中、更强大。因此，年老体或衰是发生跟痛症的根本原因。所以，跟痛症多发生于中年以后。如再遇体重骤增；体质降低；突然步行过多；长时间站立；穿鞋子不合适等原因，则可引起跟痛症的发生。跖腱膜附着处在长期、持续、过大的张力刺激下，可以出现钙质沉着，以增加韧带强度，抵抗日渐增大的牵引力（表现为骨刺形成）。
2、临床表现
跟痛症起病缓慢，可有几个月或几年的病史。主诉足跟跖面疼痛，休息后刚站立起来开始行走时加重，走几步后可减轻。在足跟跖面内缘
不痛就不需要治疗，如果疼痛请参考下文：
跟痛症的病因病机、临床表现、治疗方法
1、病因病机
跖腱膜是维持足纵弓的组织结构，它起于跟骨跖面结节，向前伸展，在跖骨头附近分成五段，分别附着于足趾近侧趾节上。趾短曲肌附着其深面。
跖趾关节背屈，趾短屈肌的收缩，体重的下压等三重力量集中作用于跟骨跖面结节上，其受力相当大。长期、持续、过大的牵引刺激，可以在跟骨跖面结节的跖腱膜附着处发生慢性（退变性）损伤，产生骨膜炎或纤维织炎。
先天不足或后天失养，及年龄增加等因素引起体质下降，各组织器官退行性改变，足力虚弱，韧带松弛，导致足弓的降低，跖腱膜所受张力增加，起点处受到的牵拉力更集中、更强大。因此，年老体或衰是发生跟痛症的根本原因。所以，跟痛症多发生于中年以后。如再遇体重骤增；体质降低；突然步行过多；长时间站立；穿鞋子不合适等原因，则可引起跟痛症的发生。跖腱膜附着处在长期、持续、过大的张力刺激下，可以出现钙质沉着，以增加韧带强度，抵抗日渐增大的牵引力（表现为骨刺形成）。
2、临床表现
跟痛症起病缓慢，可有几个月或几年的病史。主诉足跟跖面疼痛，休息后刚站立起来开始行走时加重，走几步后可减轻。在足跟跖面内缘或足跟跖面正中处有局限性压痛。部分病例的足跟X光侧位片可显示跟骨“骨刺”形成。但是，该“骨刺”并非引起跟痛症的真正原因。
3、治疗方法
跟痛症的治疗以中医中药为主，根据其退行性改变的主要因素，我们加减运用“强筋壮骨浓缩剂”（又名抗退变方，见 网），收到了良好的疗效。“强筋壮骨浓缩剂”（又名抗退变方），能够提高人体素质，加强韧带约束力，增加关节稳定性，稳固足弓正常形态，缓解跖腱膜起始处的牵拉力。同时本方还具有活血化瘀之功效，可以促进微循环，加快炎症消退，二效合一，标本兼治，从根本上阻止跟痛症的发生与发展。如果再配合局部封闭疗法，效果将更加快捷。治疗的同时，鞋内应该放置橡皮海绵足跟垫。
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骨科相关知识
答: 您的情况还是需要慢慢调养的，平时还是不适合做剧烈运动的，主要还是静养的，祝您身体健康！
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脚跟长了骨刺怎么办
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　　问：我今年50多岁了，双后脚跟都长了骨刺，平时站久了或者走多了都会疼痛，有什么方法治疗或者保护一下吗？
　　河北读者 魏先生
　　中日友好医院骨科副主任医师杨连发答：骨刺在医学上称为骨质增生，多发生在腰椎、颈椎、膝关节和跟骨等活动及磨损较多的部位。
　　随着年龄的增长，人的关节软骨逐渐退化，弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，这时关节软骨就会出现代偿性增长，最后逐渐钙化而形成骨刺。
　　由于跟骨是人体行动、负重与地面的着力点，所以就相对容易发生。
　　脚跟疼痛一般情况下不是由跟骨骨刺本身引起，而主要是由附着在跟骨下的腱膜发生炎症所致。
　　不过当患者长时间站立、行走时，脚跟挤压骨刺，刺激周围组织发生炎症也可能引起疼痛。
　　脚跟疼痛必须找出原因，对因治疗，才能取得理想的疗效。如果疼痛反复发作，也可考虑到医院进行局部封闭治疗。至于说手术切除，一般来说，不到万不得已不要采用，因为骨刺常常会再生。
　　日常生活中大家可以通过以下措施，来减少脚跟疼痛：
　　第一，要避免以脚部为主的剧烈活动，以减轻脚部的负重；
　　第二，最好选择软底鞋，还可在脚跟处垫上软鞋垫，甚至在骨刺相对应的鞋垫上挖个洞，尽量减轻骨刺造成的压迫；
　　第三，选择骑自行车或游泳来取代走路或慢跑，既可以达到锻炼的目的，又不会伤及病脚。
&( 来源：《生命时报》)
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脚后跟长了骨刺 很痛 怎么办_骨刺
状态：就诊前
建议来我门诊检查一下，可能是足底筋膜炎，可以进一步治疗
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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运动医学科来源：《现代农业》1998年第04期 作者：董天恩
老年人脚跟长骨刺怎么办
我们平常说的骨刺，医学上叫骨质增生。老年人随着年龄的增长，骨骼往往发生退行性变化。不仅颈椎、腰椎好长骨刺，就是脚后跟，也非常好长骨刺。长骨刺的症状是：走路时脚后跟疼痛，尤其在早晨起床后疼痛最厉害，活动活动后走一段路，疼痛就减轻了，有时候几天轻几天重，脚后跟憋胀的难受，到医院拍一下X光片，往往发现有跟骨骨＃IJ。还有一些老年人，脚后跟不痛，但在体检拍跟骨骨片时，也发现跟骨上长有骨刺，这是怎么一回事呢？跟骨骨刺是老年人的多发病，大约有80％的老年人跟骨上都长有骨刺，长骨刺并不是引起脚跟痛的唯一原因，多数人的脚跟痛是因为长骨刺引起了滑膜无菌性炎症造成的。有些人误认为，长骨刺后刚走路痛而以后不痛，是走路把骨刺磨平了，其实不然，骨刺是不会团走路而磨平的。那么，为什么会出现上述情况呢？这是因为在每块骨骼的隆起部分，都长着一些滑囊，这些滑囊能分泌粘液，起着缓冲刺激、减社摩擦、润滑组织的作用。若是骨骼隆起处长了骨刺，骨刺便容易刺激滑囊发生无菌性炎症，使滑囊内的粘液增多，滑囊肿大，压力增高而引起疼痛。在走一段路后，滑内的粘液受到压挤，逐渐向周围组织扩散，疼痛也就减轻了。脚跟......(本文共计1页)
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《局解手术学杂志》2004年05期
《福建医药杂志》1996年03期
《现代农业》1998年04期
《中国现代普通外科进展》2014年04期
《颈腰痛杂志》2003年05期
主办：内蒙古自治区农业厅
出版：现代农业杂志编辑部
出版周期：月刊
出版地：内蒙古自治区呼和浩特市

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