我在网上看到有骨骺线没闭合闭合3年了通过锻炼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-25 23:29 标签： 骨骺线没闭合
我在网上看到有骨骺闭合3年了通过锻炼
我在网上看到有骨骺闭合3年了通过锻炼
我在网上看到有骨骺闭合3年了通过锻炼长高7厘米的是不是真的
患者年龄:23患者性别:男
我在网上看到有骨骺闭合3年了通过锻炼 共 408 人关注&&&&
以下是网友对我在网上看到有骨骺闭合3年了通过锻炼的解答，希望能解开您心中的疑惑。具体内容如下:
病情分析：你好，骨垢若是闭合了，那就是不会长高的，
指导意见：建议你可以到医院检查一下，这是需要结合年龄和骨骼的个人的发育情况，不是适合每一个人的医生询问：
我在网上看到有骨骺闭合3年了通过锻炼的答案可能还不够细致和全面，如果您想进一步了解或有自己的不同观点，欢迎您对此问题发表您自己的意见和评论。
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骨骺线闭合问题
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&&骨​骺​线​闭​合​问​题
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你可能喜欢来人帮我看下骨骺线闭合没？大概还有多少长高空间。
来人帮我看下骨骺线闭合没？大概还有多少长高空间。
本人今年16周岁，17虚岁，94年3月24日生，骨龄还有多少时间长高？
补充：我是男的- -
你好！首先祝你早日“伟岸英俊”!冲着你我的缘分， 以下我来给你谈谈关于怎样“长高”的问题。&&& 你现在尚未满25岁，还小得很！那么只要你遵行下面所说的饮食方法，完全仍然有机会再增高一点的。&&& 要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。&&& 反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。&&& 此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。&&& 1）治疗方法&&& 青少年可以采纳的治疗方法如下：&&& 1. 营养&&& 营养有七大要素：蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质，缺一不可。&&& 2. 运动&&& 运动是人体发育的重要条件--运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。&&& 3. 药物&&& 如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。&&& 4. 其它&&& 生活方式、跪坐、睡眠姿势，甚至家具高度都与身高有关，厚而硬的被褥影响血液循环。劳逸结合，医治和具有良好的心理素质不无裨益。&&& 有人观察到，人的生长发育可持续到25岁，女性初潮后仍有旺盛的生长过程。&&& 2）世卫报告&&& 世界卫生组织引人注目报告指出：人体的生长速度在1年中并不相同，长得最快的是在5月份，平均达到7.3毫米；其次是6--10月份，平均有6.3毫米。&&& 因此，国内外有关专家建议在这“神秘的”5--10月里，应该适当增加营养，加强运动，或通过辅助增高产品的治疗，以利于身体的生长发育达到最佳状态。&&& 进入5--10月份后，大地回春，万物萌生，莺歌燕舞，一派生机。这时候人体内各器官和细胞的功能十分活跃，体内生长激素分泌增多，生长发育加快，尤其是在经历了漫长的冬季后，人们都喜欢到户外活动，从而生长速度加快得更为明显。&&& 由于在5--10月里生长速度加快，所以必须要消耗更多的营养物质，因此，要掌握人体生长的最佳时机。营养学家认为，要及时补充各种营养，以促进人体生长发育的需要和增强抗病能力。&&& 在“奥妙的5月”青少年应注意以下几点：&&& 1. 注意补充蛋白质&&& 蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。&&& 另外，在5--10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。&&& 1个鸡蛋的营养价值约等于250克牛奶。在“奥妙的”5--10月中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。&&& 所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。&&& 2. 供给维生素、纤维素&&& 维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。&&& 动物肝、肾、鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。&&& 3. 增加矿物质吸收&&& 人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分。&&& 所以，5--10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。&&& 另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。&&& 4. 要保证充足睡眠&&& 睡眠也是使人体长高的“营养素”。&&& 常言说：人在睡中长。由于睡眠不仅可消除疲劳，而且在人体入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。&&& 因此养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。&&& 5. 经常参加体育锻炼&&& 经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。&&& 所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。&&& 6. 科学辅助治疗&&& 现代医学研究认为，家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。&&& 通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明1年内在5--10月份平均增长3--5厘米，总有效率达97.5％以上，因此可见5月的治疗是身体增长非常重要的因素。&&& 3）爱心提示&&& 以下介绍成人身高计算公式：&&& 1. 男性身高(厘米)＝(父身高＋母身高)÷2×108。&&& ……&&& 以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。
虽然是复制的- -但是最后一条和医生说得没错。至少177
谢谢你对我的信任！祝你早日康复！
略懂社热议
你的骨骺线没闭合！你大概还有8年左右的时间来成长
不要为你的身高担心
8年？？？不太可能吧。。。那都24岁了。
你是男孩子吧！男孩子的骨骼到25岁左右才完全停止生长
没有闭合你在23岁涨到的身高应该就是正常身高！你可以多运动一下有助于长高
我现在168，如果我多打篮球打运动和多吃东西的大概一年内能长多少？
多吃点含钙的东西&&& 都不太一样一般一年能涨3到9厘米吧还有可能更高
男孩一般长到25岁，好好锻炼身体，不要乱想。有人早长，有人晚长。如果你的身高低于同龄人，现在看骨骺线没闭合还可以长高。你可以锻炼身体补钙，甚至吃一些生长激素。如果你的身高和同龄人差不多就没必要太上心。本来人就有高矮。想开把。压力太大对你不好。
睡眠增高法
是一种实用，健康,使用最方便的，最新的身材长高方法。
身材长高与否，生长激素是关键，
身体长高的必需物质生长激素在睡眠中大量分泌，帮助身体长高。
促进生长发育是睡眠的5大功能之一，现代医学研究表明，婴幼儿在睡眠时的生长速度是醒着时的3倍，可见睡眠对长高的作用。
睡眠长高法，在晚上睡觉时，按照一些步骤进行，即可帮助长高，非常方便和实用，特别适合中学生使用。
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告诉你如何长高。
睡眠长高，无需费用，早一天使用，效果更明显。
睡眠长高方法是结合身体长高的自然规律，促进长高的必要的物质——生长激素的分泌，达到轻松长高目的。
我们知道，身体发育和长高是需要经过一个漫长的过程，增高者按照《健康睡眠快乐成长》的书中的要求，通过睡眠帮助长高，让每天身体处于长高的最佳状态，有效的促进长高。可经过三周的时间来体验睡眠长高法的感觉。
睡眠长高方法的使用不占用生活和学习的时间，特别为青少年制定的长高方案。
对于身体长高而言，时间就是身高，浪费时间，等于放弃长高。
有的少年朋友往往把时间过量的用在一些无益的长高上，如：运动、跳绳等。
在10多年的长高时间里，如果没有长期的坚持，仅仅做某一个动作，在短时间内，是难以对身高产生作用。
俗话说，过了这个村，就没那个店。
身体生长有其明显的规律，长高的机会与时间一样，一旦错过，就难以弥补。
通常，我们要问，能不能长高？
现在，长高不是问题，长多少是关键，尤其是对于青少年来说，更重要的是在于长高的幅度，
长10厘米也是长，长1厘米也是长，大幅度的长高，成年后的身高就会有保障。同年出生，别人成年后的身高比你高，这就是长高幅度的问题。且，年龄越小，长高的可塑性就会越大。
以往的睡眠严重阻碍身体长高，睡眠长高法通过调整睡眠，改变睡眠习惯，帮助身体长高。
睡眠长高法，不是睡眠时间的问题，也不是早睡晚睡的问题，更多的长高知识在博客《健康增高》，或山大良人的腾讯空间，号码：九三九零七四五二八。《健康睡眠快乐成长》对睡眠长高法进行全面、详细的阐述。新浪网的博客作者‘健康增高’，是书《健康睡眠快乐成长》的读者交流的平台。
身体长高的机会不是永远都在，
要在有限的长高年龄里，争取更多的身高。
千万还要过早放弃努力，以免遗恨终生！44
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