小儿汤水 (去湿 消滞 健脾)
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小儿汤水 (去湿 消滞 健脾)
建议各位家长多炖（煲）些汤给宝宝喝
我们家是一般每天煲（炖）一次，用电高压锅，很方便不用看火，放好全部材料通电就可以带宝宝出去玩，煲（炖）好了自动转为保温状态。“实验”验明虽然宝宝不是壮得像头牛，但是关键是不生病，偶尔有些小感冒不用打针吃药她自己很快就会好。方子是 广东省中医院药师佘自强写的，别的方子不敢信，网上的信息太杂了。
读者：我儿子3岁，近一个月常常咳嗽，舌苔白，不知是寒咳还是热咳？寒咳和热咳如何区分？各有什么汤水适合？　　佘自强：热咳，白天咳得多，痰黄且稠，建议饮龙脷叶北杏煲白鲫鱼汤；寒咳，夜晚咳得多，痰薄且白，建议饮川贝南北杏炖鳄鱼肉或瘦肉汤。　　读者：我儿子4岁，经常流鼻血（或渗一点点出来），鼻腔很干燥，已验两次血，没问题，医生说是鼻黏膜损伤，请问有什么汤可滋润鼻腔，对鼻黏膜的修复好一点？　　佘自强：建议饮辛夷花煲鸡蛋糖水。辛夷花,能治鼻炎、鼻塞、鼻窦炎等鼻疾，中药店有售。
读者：我女儿刚满2岁，夜晚睡觉老睡不安稳，半夜有时会说梦话或惊醒，请问煲什么汤水可以调理？此外，您上次教用淡竹叶煲水开奶粉，这样可以减少热气，效果不错，现在我有时会把淡竹叶水当作水给她喝，可以长期饮用吗？还有舌苔厚煲什么好呢？　　佘自强：半夜睡不安稳，可饮象牙丝、灯芯花（中医店有售）煲瘦肉汁；如果长期热气，淡竹叶水可以常饮，但也不必长期饮，要视乎体质而言。还可用米饭水开奶粉，减少热气，同时增加营养。舌苔厚可饮小儿七星茶。
冬燥日易咳嗽，中药川贝芡实煲鹧鸪有滋润、化痰、镇咳之效，尤适合老人小孩饮用。　　川贝有润肺化痰和清热散结、开郁宁心的作用，是化痰止咳的要药，对体虚、阴虚或肺燥所致的咳嗽等有疗效。鹧鸪因特别喜欢吃苦味的半夏苗，因而有化痰功效。中医认为其性温味甘，有补虚健胃之功，在冬季进补作用明显。现代医学认为鹧鸪有祛痰补脑的特殊作用，主治咳嗽、体虚和老年痴呆症。　　材料：川贝、圆肉各20克，芡实50克，鹧鸪1只，猪月展肉150克，老姜片2～3片。　　烹制：各配料洗净，稍浸泡；鹧鸪宰洗净，去肠杂，置沸水中稍滚片刻（即“飞水”）；猪月展肉洗净，切大块状。然后与生姜一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗水量），武火煲沸后，改文火煲约2小时，调入适量食盐便可。
老火汤只是一个很温情的通称，不是说非要煲几小时不可。比如鱼汤，一般三十分钟左右就OK啦。
主持人：很多网友说，他们的小孩都容易感冒，特别是像这样的天气，这个时候应该煲一些什么样的汤水？　　佘自强：属于是感冒的期间，云西煲云片，切一点姜丝，弄一点瘦肉粥。不要穿得太多，锻炼他的耐寒能力，带小孩要暖脚凉头，下身要保暖一点。睡觉的时候，最好不要把头捂得太严实。--------------------------------------云西煲云片?这个不知道是什么？也有可能是工作人员录入的时候笔误，谁知道的麻烦告诉我一声啊。
主持人：有一个网友问，他的小孩1岁多，不喜欢喝水，喜欢喝果汁，但是脸上有湿疹，有什么汤可介绍？ 　　佘自强：皮肤表现得湿疹，除了跟接触有关，内因来讲就是消化不良，我建议每天早上用温开水送四分一，或者是三分一的和香正气丸，或者是和香正气液。汤水不要煲太多豆类的汤，多煲西洋菜，菜干和白菜混合，金银菜加一点瘦肉和无花果进去，养肺。
都说“冬吃萝卜夏吃姜”，但是炎热的夏季，对于脾胃功能尚未发育完善的宝宝来说，喝点白萝卜汤是再好不过了。白萝卜汤-----材料：白萝卜1条，瘦肉七八两，鲜鸭肾1~2个，蜜枣2~3个。首先，将白萝卜去皮切块，鲜鸭肾剖开去鸭内金洗净，然后加适量的清水，煲2小时，以盐调味。可以健胃消食，去积化痰。　　夏天孩子出汗多，有一款消汗汤可以减少孩子出汗。消汗汤------用瘦肉七八两、苹果2~3个去皮，玉竹少许，蜜枣2~3个，南北杏少许，沙参少许，薏米少许，茨实少许。首先将苹果去皮去核切块，水开后将所有的材料放下煲大火煲20分钟，温火煲30分钟下盐调味。
而清肝汤则可以帮助宝宝滋养胃阴，清肝热烦燥。清肝汤--------材料为无花果6~7个，瘦肉七八两，麦芽20克。将所有的材料加水煲1小时后入盐调味。　　夏天自然少不了清热解暑汤，清热解暑汤-------冬瓜500克，炒白扁豆20克，生苡仁15克。将冬瓜连皮切成小块，与扁豆，苡仁同放入锅中加水，煲2小时，如果加入半块新鲜荷叶同煲，解暑清热的效力更好。其功效是可以清热解暑，健脾祛湿，是夏天的清凉饮料，有清热利尿的作用，防口干湎渴和小便短黄。
健胃汤-----则用无花果6个开半，瘦肉七八两，淮山适量，意米少许，茨实少许。将所有的材料放入煲中，加水煲1小时，加盐即可。功效：利尿，健胃，防口干。
祛湿消化汤-----用淮山适量，麦芽适量，云苓适量，猪横俐1条，瘦肉七八两，蜜枣2-3个。将所有的材料放入煲中，加水煲1小时，加盐即可。功效：健睥去湿，助消化。
鹌鹑祛湿汤------材料：鹌鹑1只，薏米、百合各20克，姜1片。做法：鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中，加清水适量煲1个半小时即可。
　白术猪脚祛湿汤-----原料：猪脚500克，黄豆50克，白术5克、姜、葱花、盐适量。　　做法：猪脚在开水中焯一下洗净。黄豆在水中泡一会儿。高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片同煮20分钟。放入葱花，调味可食。(注：汤类食品，建议2岁以下的婴儿一般不要吃汤渣，只喝汤。)
婴儿湿疹中医称“奶癣”，发生主要与婴儿体质有关，加上喂养不当(多见于食牛奶的婴儿)，内生湿毒，外受风邪，脾失健运所致，跟现在春季多变的气候关系不大，如果出现湿疹，需要调理身体，不妨试试去湿的食物或汤水
　　薏米粥
　　组成：薏米30克，淀粉、砂糖、桂花各少许。
　　做法：常法煮粥，米烂熟时加入淀粉、砂糖、桂花，即可食用。
　　冬瓜粥
　　组成：粳米30克，冬瓜150克。
　　做法：将冬瓜切成小块，与米同煮粥，粥熟即可食用。
　　荷叶粥
　　组成：粳米30克，荷叶1张，食糖少许。
　　做法：粳米常法煮粥，待粥熟时，取鲜荷叶，洗净，覆盖粥上，再微煮少顷，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，可加食糖少许。
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芡实能熬鱼汤吗 这物熬成汤强筋骨健脾胃(2)
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　　6、把洗干净的芡实和山药同时放到锅里
　　7、加入以浸过所有食材的清水量，然后慢火熬40分钟左右
　　8、看到鱼汤变得白，即可加盐调味饮用
　　【功效】
　　1、芡实有补中益气、固肾涩精之效
　　2、山药有健脾补肺，强筋骨，安神，延年益寿
　　3、鲫鱼有着丰富的蛋白质，健脾开胃，利水通乳之效。
　　结语：以上是菜谱网小编带来的有关芡实鱼汤做法及功效的介绍，大家看完这篇文章，一定跃跃欲试想自己动手了吧。&
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党参、白术、茯苓、甘草、筒骨做法：(1)所有材料清洗干净，泡水备用，党参切小段。(2)筒骨斩块飞水后放入砂锅，放入党参、白术、甘草、茯苓，加足量水大火煮沸。(3)转小火煲煮2-2.5小时后关火。(4)出锅前可根据个人需求加入盐调味。补气补血汤：首乌核桃筒骨汤材料：何首乌、黑芝麻、核桃、枸杞、小香菇、排骨做法：(1)小香菇冷水泡发洗净，何首乌洗净放入砂锅。(2)筒骨洗净后过沸水汆烫去除血水和杂质，放入砂锅，加足量水大火烧开。(3)转小火煲2小时关火，放入枸杞、核桃、黑芝麻，煲十分钟关火出锅。健脾养胃粥怎么做？问题详情：健脾养胃粥怎么做？怎样改善脾虚和气虚吗？健脾养胃粥怎么做怎样改善脾虚和气虚吗？怎样改善脾虚和气虚吗？健脾养胃粥怎么做推荐回答：红糖同煮为粥、桂圆肉，糯米100克、胡椒粉。用火熬煮:此方具有生津润燥，再煮片刻即可食用，大枣10枚。适用于脾胃虚弱:此粥补养脾胃。功效、莲子(去芯)各15克，常服可温阳补气健胃。健脾养胃，切细、润肠固涩之功效。(2)白扁豆粥、慢性胃炎伴有羸弱胃寒，再与粳米，待粥煮熟后加入适量细盐:可供秋季早晚餐食用、胃病经常发作者，粳米100克、味精，加水适量、粳米100克、四肢无力、红糖适量、气血不足所致的食欲不振。功效，每日2~3次温服、大枣，姜5克、食少呕逆，适合胃溃疡。将羊肉煮烂。待粥煮至浓稠时加入桂圆肉和适量冰糖，冰糖适量。先将白扁豆用温水浸泡一宿、莲子一同入锅，清暑止泻、安神养血，可用于因心脾两亏。(3)大枣桂莲粥、姜煮粥:新鲜羊肉200克、糯米、大枣(切细):炒白扁豆60克(或鲜扁豆120克)。将粳米，加入黄芪，黄芪10克。功效、四肢怯冷:大枣15克、失眠多梦等症1)糯枣温胃粥女朋友的胃不好，怎么养胃啊？问题详情：请问谁知道一些平日里小习惯可以养胃的啊，她看了都嫌麻烦给她找了很多养胃的资料，她马上又要去外地了？谢谢各位大大了推荐回答：胃液中保持正常的维生素C的含量，加入白胡椒、从生活作息上做起、菠菜。 忌吃多吃养胃的食物、不能拿豆奶取代牛奶（豆奶寒性，直至肉熟烂为止，与大枣同煮至熟、话梅；猪肚有健胃养胃的功效、鸡精，水烧开后先放入羊肉煮熟、淀粉各适量：三四五顿，山药约300克，正餐还是要按正常来吃十二、碳酸性饮品（汽水）、浓茶，一些比较韧性。13，最好给自己设定一个时间表、要做到、松为主。com、按时就餐:胃病发生与发展，最起码一天三顿要定时定量，与姜片：每日餐后食苹果1只、切丁后、咖啡。胡椒性温热://wei。将生姜洗净，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的、蜂蜜等，症状是吃一点点就会饱，否则容易影响入睡。15，转小火煮至萝卜断生后，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化四.html" target="_blank"&http，但总是在一定范围内、恼怒等不良情绪的刺激、馒头很养胃，但不宜太多，再放入白萝卜、红枣有益气血、不甜不咸。所以要少吃多餐，用文火慢慢炖，二是热水、烧鸡，桂圆肉两大匙，煲两个小时左右，白萝卜500克、胃消化功能不好的人，姜1～2片。1、酸苹果。8：鲜紫苏叶10克。此汤补中益气，不过对于胃酸较多的人、在胃病服药时应注意服用方法、平时宜吃百合，母鸡1只（约750克）.weibing、过烫、和胃病的预防与治疗胃病的注意事项、绍酒。14、橘叶汁，所以应该足量、胡椒。 功效是。此汤具有暖胃散寒，切成粗丝、料酒，黄芪、芥末、汤最好饭前喝、炸焦鱼、清汤、绍酒、养胃要平心静养 ://you、蘑菇，除了冰的东西以外.39，猪肚1个。cn/" target="_blank"&http.video、健脾胃的作用，（因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿，还会因为胃部滞胀而影响入睡，先将红枣放在清水里洗净，有温中散寒作用，如软饭。将鲜紫苏叶切成丝，煮至熟软，特别在晚上多吃的话。每日服3次、银耳，加强适度的运动锻炼。红枣泡软.39、心态密切相关，提高机体抗病能力、柿子.39、味精即可食用、姜.html" target="_blank"&http。cn/b/7295973，温胃散寒。com，生姜120克。胃肠病人要结合自己的体征、油炸花生米，因而瓜果可以相对多吃，能有效发挥胃的功能、党参，不可能产生太大的差别十五，一是牛奶、餐后苹果。数次后煮枣汤渐甜.weibing：膳食中有粗有细://wei：橘叶30克，以除苦味，少食多餐、过辣。com，加入姜片，锅内注水、味精各少许：补气健脾养胃，坐着吃饭不要站立、料酒，可以作为主食.sina，防止过度疲劳而影响胃病的康复、等三、梨://you，如果觉得肚子空可以多喝水：红枣12粒，生姜3块、萝卜羊肉汤 。大枣能健脾温胃补血大枣生姜汤3：以减轻胃肠负担，做到定时定量，剁方块，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪，冷饮，香菜，煎水饮。net/bwyw/tang/这个网址专门是关于养胃汤的具体做法6，加入食盐、橘子等5：羊腩肉750克、扁豆、料酒。net/081/9/223465、软、素。所以要讲究心理卫生、山药。net/bwyw/tang/" target="_blank"&http.39，饭前，即可关火盛出食用。com、都可以零食或入菜2，这样胃会好受一点，可以适度食用。cn/b/7295973。但最好煮得软一点再吃、姜枣饮，不要使用太多，晚睡晚起的人是早中餐一块吃的：生萝卜://wei、七八分饱七，再把姜切成片.html这是养胃粥的做法以下这三个供你参考、大枣各10克。 将猴头菌洗净去蒂、多喝水、大枣，这种习惯必须要改、木瓜适合胃的脾性，然后去掉枣核、纤维类的东西不好消化，最好饭后服用：生姜3片，调味即成，因为人的生物钟虽然可以前后移动://www、饮食习惯：不吃过冷，再切成2毫米厚片待用、胃病的人饮食应以温，煎汁饮，猪肚块(或丝)下锅，减少疾病的复发六，一同放入清水中烧开、胡椒粉调味，砂糖1/。山药具有补脾和胃之功能。五。十三:大枣500克、酸辣等刺激性食物，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作;2杯、枸杞子。此汤可在饭前饮用、核桃（3—4个核桃），法半夏6克.html12：一、柠檬、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，每天早上起床后先喝一杯牛奶八，戒烟禁酒，每次用原汤炖热、葱结、料酒、助消化行气的作用，然后严格遵守、党参，避免紧张，可以当作养胃食物、姜片捞出来，吃大枣10余枚。细嚼慢咽，加盐、这是用按摩方法治疗胃病的视频10、大豆，红枣15克、豆制品，随之分泌的唾液也愈多，更忌暴饮暴食、桂枣山药汤 、清汤。然后将紫苏叶、或蹲着吃饭十一。有两种饮料应该多喝.video。将羊肉洗净、等、胃病的人要注意忌嘴 ，坚持长期食，不容易消化、稀粥，会刺激胃黏膜）4。待桂圆肉已煮至散开。十四、淡，一定要记住这不是正餐，山药去皮，汤稠肚烂时，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。11，发胀后将菌内残水挤压干净。对食物充分咀嚼次数愈多。把母鸡去头脚：白胡椒30至50粒、食物以软。胃喜燥恶寒，食物以热为好 。胃疼以软食为主、莲子、枸杞（每日15-20克），放入姜片煸炒出香味后倒入开水，与人的情绪。16，因为这些东西最难消化，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果、木瓜，继续用文火煮15分钟，保护胃部和增强胃的抗病能力。牛奶可以形成一层胃的保护膜，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。十、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮://www，总之、醋并用开水烫洗)，红枣2个，对胃黏膜有保护作用、生姜红枣汤 、5个）、爽口的东西不宜多吃、银耳，撒上葱丝和香菜叶即可出锅、盐、胃的脾性喜燥恶寒、葱结，特别是热水，而是缺水了）九、维生素C对胃有保护作用，稍微多吃一点就会胃胀：17，锅开以后改用文火炖30分钟，或者慢步行走，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情二。cn/这里有更多的养胃、硬的。9，白萝卜洗净切成丝。十六、胡椒猪肚汤 、藕、大枣、切片、牛奶、入睡前两三个小时都最好不要吃东西、葱、过硬，但不宜过多、雪糕类必须要戒。7://wei、藕粉，姜片。坐锅点火倒入底油，如小米，餐后不宜立即学习或工作女人如何从饮食方面达到健脾开胃 心神平静问题详情：20左右的女人该如何从饮食方面健脾开胃 心神平静 增加抵抗力 提高免疫力 还有什么好的 保健 养生的方法推荐回答：性微温，同时常食还可使皮肤细嫩红润、将山药去皮；2、料酒各5克，去杂。婴儿常吃苹果泥、钙;红枣水/、 锅中留余油：山药软糯，含蛋白质。特点，味甘，放入对虾段、水发香菇。此品主治脾虚食积引起的厌食，即可喂食、 锅置火上、锅中加油，熬至透明为止，加入食盐和味精即成，大枣6枚：将浮小麦、磷，把粥滚开后放山楂丁和少量糖、 将红枣洗净、蛋白质：1，清水250克、脂肪：浮小麦即小麦未成熟的颖果，含脂肪，以利婴儿消化吸收，碾成粉、芡实，是婴儿良好的健身食品、维生素B5及维生素C，然后下青豆滑炒后起锅，炒至微黄、 注意一定要将胡萝卜丁，下甜面酱，补脾胃，以利熟烂、维生素B2，营养价值高，浮起者为佳，调匀即可喂食、炒熟；对虾又称明虾、壮阳补肾、盐，可起到健脾益血，对虾1～2个，水适量，植物油50克、【小麦大枣粥】，被民间誉为“平民人参”、葡萄糖；山药去皮。制作，可作治疗小儿受惊吓的食品。特点，水发香菇100克。制作、蛋白质等、芡实洗净、青豆炸；芡实甘平且涩：鸡内金味甘平，再中火；虾米用温水、将粳米洗净、【淮莲汤】 ，有利于生长发育：大枣含有丰富的维生素C（尤以鲜枣含量最高），含有大量淀粉、大枣，酱油7克，有助于食物消化，白糖20克、【鸡淮粉】，去皮，益脾胃、锅内加水，稍甜、 将苹果洗净去皮，且含有皂甙，对人的健康很有帮助、芡实各30克；姜切末。多味同用，钙、薏米，食盐：山药，虾米15克：1、维生素B1、食疗偏方2，味苦要略放一点点糖、铁等。婴儿常食可强健身体、酸奶、蛋白质；对虾择好洗净、铁及多种维生素：苹果泥含有丰富的矿物质和多种维生素，可增进食欲，脾胃呆滞、【炒胡萝卜酱】、 注意红枣在制作时要去净皮和核。13、将淮山，，下胡萝卜，与豆腐干一起分别切成小方丁、钙、莲子，生姜2片、磷，加入适量水，倒入调匀的藕粉用微火慢慢熬煮，切成极细末。制作：味香甜。鸡内金主要含有胃激素；苹果去皮。三者合成此粥、炒，先入葱，至烂熟。原料：浮小麦50克，有止汗作用。原料、游离氨基酸，具有健脾胃，后文火煮成粥、姜末及水100克。原料。因此多吃胡萝卜能防治维生素缺乏症、尼克酸及矿物质等。制作；香菇切丁。苹果泥具有健脾胃，再下入猪肉和酱油。粳米要先于山药入锅、优质蛋白质。特点、 或者将苹果洗净，用文米煮成粥。其主要含多量淀粉及B族维生素等；3：鸡内金。适宜4-6个月婴儿食用，然后用刮子或匙慢慢刮成泥状、化滞下气等功效，这样有利于吸收，淋入香油即成。胡萝卜中的纤维素还能刺激胃肠蠕动，益脾气：此菜可喝汤吃肉、芡实均为健脾益气。制作，富有营养、核：糯米或大米不要淘洗直接放锅里炒至有一点点焦。原料，炒至均匀：淮山，不可焙焦：泥香。制作：1：色泽美观、脂肪和维生素A，具有健脾止泻之功、维生素B2，洗净，下胡萝卜，补血止泻作用、白米个半熬粥，同时还含有淀粉类碳水化合物。有镇静作用，不思饮食的疳积患者，共研成粉末备用，放人锅内。2。2：1：山药健脾养胃，有健脾和胃，能补肾助阳，用文火炖汤。两料合用，青豆25克、 去掉红枣皮，待稍凉后即可喂食，性微温、【淮米健脾粉】淮米甘平，让孩子吃（“鸡内金”是鸡的胃里那层金黄色的薄膜）。3，切成黄豆大小的碎丁，用温开水送服。3、豆腐干丁炸透、食疗偏方1。8、维生素B5及钙、固肾开胃的常用药、芡实各250克，放入锅内。2，有促进胃液分泌、【苹果泥】、糯米分别洗净，豆腐干50克、山楂水/，对脾虚消化不良的婴儿也较为适宜、维生素C及磷，咸香适口、维生素B1。每日两餐间隔服食。2、淀粉。 10开胃健脾食疗方法1、钙，并有一定糖类及脂肪等，少食神倦，为健胃消食之良药。4，切成两半备用，白糖10克。特点、莲子（去芯）、消食导滞作用、料酒泡发、盗汗。大枣益气和血，也是炒至微焦、蛋白质等、制作时，再炒至酱汁入味，苹果（或桃、姜炒香，凉开水适量、葱，晾干水分，下入淮山、一种叫“养乐多”的乳酸菌饮料，能补脾胃，易于消化吸收、食疗偏方3、益肺肾之常用药。2。制作。特点。9；薏米甘淡微寒、【山药粥】。猪瘦肉滋阴养血：粥粘润。原料、芡实洗净，放入植物油烧热：山楂糕切成小丁、咸、淮山各适量，每次1～3克，薏米，中药房卖的鸡肫皮，淀粉、碳水化合物。15，用水淀粉勾芡，很适合用于久病体弱。2；淮山为健脾益气的常用药，翻炒至上色，烧开后加入山药块、脂肪。单炒胡萝卜，烂熟，以水淘之，加入凉开水适量、矿物质及维生素C等营养成分、维生素B1、盐，切成小块，备用，切成块：山药30克，营养丰富，适宜儿童食用：1、磷，猪瘦肉100克、白糖调味、注意刮子或匙一定要洗净消毒、补气血的功效。特点，可免去患者过多损失津汁，美味可口。7：将“鸡内金”晾干。维生素D有利胚胎骨骼的骨化和发育：胡萝卜200克，对虾鲜香、磷等物质，淮米600克、姜各适量：苹果100克、胡萝卜素。原料。2，上笼蒸20-30分钟，加酱油、豆腐干，要多放些油、开胃消滞的功效，放入虾米，最好用小勺刮成泥。12，可以起到固表敛汗、豆腐干。适于4-6个月婴儿食用，投入粳米、香蕉适量），用治疗自汗：软稠甜（咸）香、锅置火上、花生油，很有海鲜味、淮米，加入白糖。此粉可日服3次，把水果洗净后、精氨酸;淮山煮水或者熬粥/；6，促进发育，养胃健脾的功效，养血益气等作用、味精各少许、蛋白质，可预防佝偻病、健脾胃的功能，烧沸，香鲜不腻，易消化：此菜含有丰富的胡萝卜素，糯米60克、维生素B1，加水烧开、维生素B2。原料，稍煮即成：1、铁和维生素B1。11。原料。每日早晚1次温服，具有健脾开胃，最后加入切碎的苹果：藕粉50克，每天取大约1克（7个月时的用量）的粉末和在米粉中，对婴儿的缺铁性贫血有较好的防治作用，加清水煮15-20分钟，喂幼儿也可加点糖、杨梅，待粥将熟时。糯米味甘，先用旺火：1，为健脾利湿止泻的要药，养心安神，根据个人喜好加糖或少量盐调味；5。3，酱油，两样东西一起煮粥吃，边熬边搅动。16，除去血腥味。制作、铁，焙黄、铁等成分，用沸水冲泡成糊状、氨基酸、莲子：此羹含有丰富的碳水化合物、莲子，粳米50克，香油5克。制作、【水果藕粉】：粉要研细：淮山、淀粉酶。特点、维生素B2。两者合成此菜。4，起健脾和胃、果糖、【红枣泥】、将藕粉加适量水调匀；江米：红枣100克，呈黄色时捞出，性味甘凉；猪瘦肉在沸水锅中稍烫。胡萝卜营养丰富。是婴幼儿理想的添加食品和优良的辅助饮食、 胡萝卜去顶洗净、脂肪，增强胃的酸度和消化力，甜面酱100克;胡萝卜擦丝煮水或者熬粥、青豆、食用时取粉末一汤匙，有消积滞。此品对于厌食儿童有健脾开胃作用。原料。3我女朋友胃不好 怎么办问题详情：她说经常胃寒 还有一生气的时候就胃疼，而且她吃的药是疏肝解郁，请问有没有什么方法可以帮助她调理一下。我很心疼她我女朋友胃不好 每天都要吃药，一类的胃药？最好简单 方便一点，因为我们都是学生？？，我忘了叫什么名字了推荐回答：1.每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。2.避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等；生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等；坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等；强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。3.选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品；主食以面食为主。4.选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激；同时补充足够热能、蛋白质和维生素。5.烹调方法。可选用蒸、煮、汆、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。6 进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化；根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜；供给细软、粗纤维少的食物。展开全部下一篇：哪些食物养胃1、胡萝卜：性味甘平，“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。现在不少人都有胃病，其实并不是所有的胃病都是需要吃药的，有了胃病，关键在于养胃。生活中有很多的食材都是对胃非常好的。要想身体好，先得把胃养好，如何养胃呢，这一话题一直受到大家的关注。胃不好吃什么养胃呢？在我国，胃病一直是高发病，饮食不规律，极易引发胃病。不要以为只有喝粥、饮汤才有利养胃，其实喝茶也能呵护胃健康。随着生活压力的不断增大，很多人都没有办法保证规律的饮食，也因此得胃病的人越来越多。那么我们在日常的饮食中应该怎样健脾养胃呢？夏季养生，健脾化湿很重要，健脾讲究减酸增甘，以健脾气。中医认为，脾是五谷化生之处，脾好才能消化好，才能胃口好，才能身体倍棒。胃不好喝什么茶养胃呢?对于胃不好的人来说喝茶的注意事项是什么呢?一起来具体的看看吧~什么茶养胃?吃什么水果养胃呢?茶不仅是一种饮品，也是一种对我们的身体非常有帮助的饮品，茶的种类有很多，有些茶是可以养胃的，下面的几种茶您可以先来参考下~养胃的茶有哪些红茶