谁知道颐天枕治腰心肌劳损损效果好吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-23 02:59 标签： 心肌劳损
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谁知道哪里有治腰肌老损的？腰疼的直不起来了！求吧友帮助
图二看多了
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女主叫什么
你成功的把我吸引过来了
俺农村人看了营养不良，楼主罪过大了
三中往东走有一家推拿的治疗腰肌劳损不错，
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难道就木有知道的吗？
临沭有一个推拿针灸按摩中医治疗的 我母亲目前正在治疗 效果很好
从看这样的图，这腰肌能好吗？
图片看多了～
楼主用第二张图吸引了无数吃瓜群众
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冷敷膏，纯中药，一贴贴十天，一般三贴
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谁知道颐天枕怎么样？谁了解的呢？
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已经将此出错信息详细记录, 由此给您带来的访问不便我们深感歉意我只关注健康
健健康康生活才是第一要素
王九正贴治疗腰肌劳损效果好吗？
现在很多的人都感觉白领工作不错，的确，但是有很多的疾病等着他们，因为长时间的坐着，那么如何来预防呢？
　腰肌劳损患者在我们周围是很容易发现的，而且这些患者也多是由于工作劳累导致的。腰肌劳损本是一种慢性疾病，而且很多人在出现该症状的时候没有引起重视，所以也就导致了该疾病的发生。那么，腰肌劳损的预防方法有哪些呢?腰肌劳损的预防1.加强腰背肌锻炼特别是一些长期坐着工作的人，腰背肌肉比较薄弱，容易损伤，故应有目的地加强腰背肌的锻炼，如做一些前伸、后仰、左右侧弯，腰部旋转等动作，使腰部肌肉发达，韧带坚强，肥胖者应减肥来减轻腰部负担。2.生活体位从生物力学角度看，在日常生活中各种动作均有正确与不正确之分，诸如看书、取物及日常坐姿等，如采用不良体位，不仅增加了腰肌劳损的机会，且易使椎间盘内压力升高，增加了腰痛的发病率。不要长时间站立或久坐，站久了可以蹲一蹲，使腰部肌肉放松一下。从地上提取重物时，应屈膝下蹲，避免弯腰加重负担，拿重物时，身体尽可能靠近物体，并使其贴近腹部，两腿微微下蹲。3.运动体位各种运动项目都有相应的要求，包括大运动量开始前的准备工作，均要遵照执行，尤其在比赛前及比赛中，切忌不按规定要求进行。日常锻炼也应如此，如跑步运动应先慢跑，待身体适应后再快跑。4.纠正姿势腰肌劳损主要原因是姿势性腰痛，因此腰能轻松起来的“理由”之一便是纠正姿势。要养成“站直、坐正、睡平”的习惯，站——站立时要收腹挺胸，两下肢伸直，眼平视。坐——坐在有靠背的椅子上，双髋、双膝屈曲90度，腰椎和靠背之间尽可能贴紧，不留空隙，以减少腰椎的前屈。5.睡——睡眠时尽量平卧，枕头不要太高，8~10厘米为宜，头部保持自然仰伸位最为理想。腰背部平卧于木板床上(木板上可垫席梦丝床垫)，双膝、髋关节略曲，如此可使全身肌肉、韧带及关节获得最大限度的放松与休息。对不习惯仰卧者，采用侧卧位亦可，但头颈部与双下肢仍以此种姿势为佳。俯卧位无论从生理学或从保持呼吸道通畅来看，都是欠科学的，应加以纠正。从预防腰肌劳损的方法上可以看出，腰肌劳损的发生跟患者的平时习惯是有很大关系的。所以建议大家在以后的生活中一定要改掉不好的生活习惯，工作中也要注意劳逸结合，以免导致腰肌劳损的发生。不过，要想彻底治好腰肌劳损，目前最好的方法就是中医外贴法，如王九正贴，更多了解关注微信wangjiuzheng88
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