有没有暂时缓解膝关节痛疼痛的方法?(效果明显一点的)

运动造成的膝关节踝关节疼痛,怎么缓解_百度知道
运动造成的膝关节踝关节疼痛,怎么缓解
我一个冬天没怎么运动了,最近开始打羽毛球,但是步伐不是很灵活...后来,我自己推测,因为经常左前跨步,停住,还有跳起...造成我右腿踝关节膝关节疼痛,不是那种肌肉疼,也不是尖锐的疼,说不好...还有,就是两个跟腱吧,脚后跟那里,也有点疼...光脚在地板上走路时比较明显...请问怎么缓解呢?拿红花油按摩?贴风湿膏?还是喷云南白药?
提问者采纳
因为你长时间的不活动,关节很没有很好的适应,现在有疼痛的情况下,建议暂停运动,从你的描述来看双跟腱部位的疼痛可能是跟腱炎引起,膝关节的半月板也容易损伤,所以,先暂停运动,可以外敷膏药或者用红花油外用,都是可以的,在疼痛减轻以后如果要运动的话最好用护膝护踝保护下活动。
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出门在外也不愁膝盖磕了一下很疼,什么办法能缓解疼痛?
健康咨询描述:
下雪路滑,骑电动车滑倒了,把膝盖磕了一下很疼,勉强能走路,上楼梯,但是一碰就疼,磕伤处在膝盖下方。
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:膝盖磕了一下很疼,什么办法能缓解疼痛?(感谢医生为我快速解答——该。)
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病情分析:外伤后出现了膝疼痛的情况,可能患膝软组织挫伤,现在疼痛厉害,与局部组织水肿有关。指导意见:建议最好做个X线检查,最好在伤后24小时内冰敷,可以口服龙血竭,芬必得,外用云南白药气雾剂治疗。
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病情分析:你的情况可以考虑是属于局部外伤引起的局部炎症性的肿痛的表现指导意见:你的情况可以考虑使用布洛芬缓释片加上外用麝香止痛膏进行外用治疗一下就是可以的
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病情分析:膝关节磕伤,疼痛,建议照X光片。指导意见:以了解有无骨折。目前先冷敷两天,然后热敷。不要活动患肢,休息一段时间。
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病情分析:你好,如果没有伤到骨骼的话,多是因为肌肉受损所致。指导意见:这个你可以先用热毛巾热敷一下,然后外用点舒筋活血的药物,如正骨水等,不要受寒,有必要的话,可以服用点舒筋活血片。
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我女朋友因为干活这两天膝关节疼痛,有什么方法可以缓解?或者是根治?
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可以用热敷法,叫她洗澡时用热水烫一下膝盖,要是髌骨痛的话那就严重了,让她休息一段时间就好,运动过量都这样,我也是,不过我是因为体育课
这样的话,最好去医院看一下,但是如果还没有时间的话,那可一买一瓶广西出的止痛叮药水给她涂一下,这个药水还比较好用的,试一下吧.
会不会是关节炎?
有这个可能的,所以还是去检查一下的比较好.
云南白药喷剂效果不错,若还不行 ,到医院检查看看,查出病因,好对症下药。
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