头上长了许多有了白头发怎么办该怎么办?

头顶有白头发怎么办 三大调整
核心提示:白发指头发全部或部分变白,头顶有白发怎么办?这可能与营养障碍或精神因素有关。
  头顶有白发是由于头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的,一般并不会对健康造成什么危害,精神因素是导致白发的主要原因,精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛,影响色素颗粒的合成和运送,从而引起白发的发生;其次是营养的缺失导致长白发,如缺维生素、微量元素等。那么头顶有白头发怎么办?
  头顶有白头发怎么办三大调整
  一、调整自己的精神状况。首先要对生活持乐观的态度和保持精神愉快,注意劳逸结合,避免过于紧张或忧心忡忡。防治头顶有白头发,时刻要保持乐观的心态,利于维持你头发乌黑的韵华。不管你遇到多大的事,也不要让自己的心理世界陷入绝境,这样只会加快白发的到来,我们要学会勇敢面对,保持乐观向上的态度。
  二、调整自己的饮食结构。头顶有白发的人应该调整饮食结构,不要偏食,适当多吃富含维生素B族及铜、锌、铁等微量元素的食物,这些食物是合成黑色素不可或缺的原料,如黑芝麻、核桃等对白发转黑有一定功效,多吃豆类和蔬菜水果;各种动物的内脏含铜比较多,可以适度地吃些。
  三、调整自己的按摩手法。头皮按摩有助于治疗头顶有白发的人,每天坚持给头顶做一下按摩,只要毛乳头里的毛色素细胞正常存在,除去某些障碍因素,头顶的白头发还是可以变黑的。
这些疾病都不是你要找的? 用工具试试!
分享到微信朋友圈
“扫一扫”分享
白发症相关资讯
疾病精彩推荐
您最近浏览的疾病→ 头上长了好多的的白头发该怎么办啊
头上长了好多的的白头发该怎么办啊
健康咨询描述:
头上长了好多的的白头发该怎么办啊
想得到怎样的帮助:这是啥引起的
其他类似问题
医生回复区
燕医生医师
擅长: 擅长儿科多发病,婴幼儿喂养,预防保健
帮助网友:12223称赞:297
微信扫描关注直接与我沟通已扫7065次
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,在青少年或青年时发病。最早可见于儿童2最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状。3、随后,白发可逐渐或突然增多,但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。4,部分患者在诱发因素消除后,白发不知不觉中减少甚至消失。&&&&&&指导意见:&&&&&&合理饮食预防白发,白发的预防要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。
擅长: 艾滋病,心理学,健身减肥,狂犬病
帮助网友:16335称赞:494
微信扫描关注直接与我沟通已扫1163次
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。慢慢头发会变白,这个是正常的。&&&&&&指导意见:&&&&&&你说你的头发白了很多,考虑是营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等原因造成,另外慢性疾病或心情突然过度焦虑、悲伤等也可以导致白发。先找出原因,再来治疗。
擅长: 本人擅长风湿骨痛的治疗,对内、外、妇、儿科也有一定
帮助网友:4464称赞:275
微信扫描关注直接与我沟通已扫3234次
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,就你描述的情况来看,能够引起上述情况的原因是比较多的。&&&&&&指导意见:&&&&&&如“遗传、肾虚”等,建议规律作息,避免房事过劳,平时加强锻炼,对症用药,如“乌须黑发丸” &&&&&&以上是对“头上长了好多的的白头发该怎么办啊”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
参考价格:26
参考价格:12.5
参考价格:0
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于治疗因缺锌引起的生长发育迟缓,营养不良,...
参考价格:¥58
本品用于防治小儿及青少年因缺乏赖氨酸和锌而引起的...
参考价格:¥12.5
下载APP,免费快速问医生头上出现了许多白头发了该怎么办啊??头上出现了许多...
来自:安徽省 芜湖
浏览 638 次
提问时间:
回答数量:
最佳回答百姓健康网
54638 位专家为您在线解答
病情分析: 你好,中医认为,血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、黑芝麻,动物内脏等含铜丰富的食品;中药首乌片有一定作用;头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸,维生素b试试。祝你健康
TA帮助了644人百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入

我要回帖

更多关于 有了白头发怎么办 的文章

 

随机推荐