已经有很多有了白头发怎么办了

年纪轻轻就有白头发该怎么办?_百度文库
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年纪轻轻就有白头发该怎么办?
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我26岁有好多白头发,是什么原因?
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
你好,我26岁有好多白头发,是什么原因?(女,26岁)
张翠玲医生
你好!〞发为血之余〝。肾虚(肾主骨生髓,其华在发)。还有遗传方面。
张翠玲医生
你好!还有生活小压力,精神紧张,熬夜,思虑过度等!
还有的几根发根是黑色的,发梢却是白色的?是缺少微量元素吗?
张翠玲医生
你好!调理方面,可以,1,三餐按时吃,保证营养全面。
张翠玲医生
你好!是的!,与缺乏微量元素有相当大的关系的!
可以吃善存补充微量元素吗?
像我们26岁生了孩子之后要补充哪些东西啊?
张翠玲医生
a,饭前空腹吃水果,b,多多吃青菜,c,黑豆黑米,黑木耳,
而且生完孩子脸上都长了斑
张翠玲医生
各种豆类,豆浆,等豆制品。d,各种坚果,核桃仁,黑芝麻,腰果,莲子,杏仁,
女性肾虚严重吗?
张翠玲医生
鱼肉,瘦肉,
张翠玲医生
你好!如果月经正常,肾虚方面不严重的!
月经经常延迟的、还有些痛经的、不过不严重,我本身有些贫血的
张翠玲医生
可以,核桃仁,黑芝麻,炒熟研粉,中药〞何首乌,免煎颗粒〝冲水喝,连用1一3个月
补血方面要吃什么啊?我现在每天都吃红枣
张翠玲医生
你好!补血,阿胶糕,最好了!
张翠玲医生
还有,经常,大枣与枸杞子,泡水,或者熬粥。
好的、看过一次中医说我气血不足、面色黄
张翠玲医生
你好!有贫血,尽量不要喝各种茶叶水!
张翠玲医生
调理方面,2,适量的运动,散步,行走快步走,中医讲的〞动则生阳〝,(一般指的是脾阳与肾阳)3,腹部按摩,4,不熬夜!早睡早起!
张翠玲医生
〞三分药物,七分养〝。
张翠玲医生
调理很重要的!
张翠玲医生
祝你们幸福!
张翠玲医生
乐意为你服务!
张翠玲医生
好的、非常感谢您的耐心教导!
张翠玲医生
好的!再次感谢你!
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中医科 主治医师
东平县中医院
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方便随时咨询我是女生,我有很多白头发怎么办? - 知乎有问题,上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台,以「知识连接一切」为愿景,致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络,让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解,发现更大的世界。20被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="1分享邀请回答42 条评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起写回答我有很多白头发是遗传怎么看?_百度宝宝知道白发,我才三十来岁,就已经有很多白头发了,不..
我才三十来岁,就已经有很多白头发了,不知道是什么原因,听人说是肾有问题,不知是否有道理。
医生回复(2)
你好。1白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;2、调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜、马铃薯、动物内脏等含铜丰富的食品;3、中药首乌片有一定作用;4、头皮按摩有助于治疗少白头。口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b试试。

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