醋泡葡萄干可降血压 第一食品网 没有国界的贸易平台
&&&&&&&&&&&&葡萄干在制作过程中必须经过晾晒过程，因此又含有了许多葡萄所不具备的成分，如能抑制人体老化的抗酸化和降血压、防癌的物质多酚。而且，多酚大多存在于葡萄皮中，而吃葡萄干就可以连皮一起吃下。如果再用疏通血液、降压降脂的食醋泡食，保健效果会更好。具体做法是：将一勺葡萄干和一勺黑醋混合放进容器里，放置5分钟左右就可以食用。&&&&有高血压或者没有疾病的老年人都可以每天吃点。但要注意葡萄干糖分含量高，糖尿病人不宜食用，没有糖尿病的老人也要限量使用。一般每天吃一次，每次吃一小碟（50粒左右）比较合适。相关信息人生活于社会之中，常常会遇到惹人生气之事。生气之后，还会感到身体不舒适，胸闷腹胀，吃不下饭，睡不好觉，多噩梦。生气还会引起多种疾病。中医认为：“百病皆生于气”。气郁化火，气郁生痰，还会引起高血压、脑血管意外、大出血等疾病。因此自古健身防病之道强调笑口常开，保持乐观情绪，以利养生保健，以下介绍一些能顺气还能治疗其他几种疾病的食物。1.萝卜：长于顺气健胃。对气郁上火生痰者有清热消痰作用。以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃上有病可做萝卜汤吃。2.啤酒：有人生气后爱喝酒，这更易引起疾病。因酒食裹气，还能助热，容易引起血压骤升。但惟有啤酒不但无此副作用，还能顺气开胃，改变恼怒情春茶并不是春天最好的茶饮，尤其是不能喝过于新鲜的绿茶，否则容易损伤肠胃。中医学认为，春饮花茶好，因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪，浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑、清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。问题1、茶叶越新鲜越好？所谓新茶，是指当年春季从茶树上采摘的头几批鲜叶加工而成的茶叶。为求其鲜嫩，一些茶农在清明节前就开始采茶，这样的茶被称为明前茶；雨水节气前采的茶，被称为雨前茶。有些消费者以品新茶为乐，争相购买明前茶、雨前茶。其实，“茶叶越新鲜越好”的观点是一种误解。并不是所有的茶叶都是女人爱吃甜品易生白发许多女性喜欢吃甜食，然而来自美国的最新医学研究发现，食糖过量会导致女性头发变白。“女性吃甜食过多，会加速细胞的老化，从而催生白发。”美国科研人员解释说，这是因为糖属于酸性食品，大量吃糖会使体液碱性变成中性或弱酸性，促使细胞衰老，导致头发变黄变白。此外，科研人员还发现，吃甜食过多会增加女性患胆结石的风险。因为过量的糖会增进胰岛素的分泌，造成胆汁内胆固醇、胆汁酸和卵磷脂三者比例严重失调，从而形成胆结石。15毫升酱油可代替3克盐，出现泡沫尿、夜间尿多须留意健康时报记者王志胜■背景：21世纪以来，慢性肾脏病已成为危害全世界人民健康的公敌之一。每年3月第二个星期四为“世界肾脏日”。日是第二个世界肾脏日，今年的主题是“了解您的肾脏”，口号是“您的肾脏健康吗？”。据北京地区的调查显示，在40岁以上的人中，慢性肾病发病率近10％，这与人们的不良饮食习惯有很大关系。北京大学第三临床医院肾内科主任汪涛教授强调，对慢性肾脏病患者和高危人群来说，如果每天每人加食盐量超过3克，您的肾脏就可能处于进一步损害的危险之中。汪教授介绍，盐的摄入影响着肾脏的健康。世界卫生组织规定每人每天摄盐量不得超过6克，许多家庭由于晚上时间充足，往往会把晚餐做得丰盛一些。晚餐如何吃才健康，有以下三个方面值得注意。早：人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。所以，傍晚6点左右进晚餐较合适。素：晚餐一定要偏素，以富含碳水化合物的食物为主，而蛋白质、脂肪类吃得越少越好。据科学研究报告，晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，一方面降低了体内的钙贮存，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症；另一方面尿中钙浓度高，罹患尿路结石&
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　　潮人说：原来葡萄干和醋搭伴儿这么神秘，涨姿势了！
　　葡萄干的功效：
　　1、恢复假性近视
　　2、促进胃肠蠕动，预防结肠
　　3、防止双眼老化
　　4、改善贫血
　　5、美化肌肤
　　6、改善贫血
　　7、防止老年痴呆
　　8、治愈皮下出血
　　9、可预防血癌
　　10、减轻倦怠感
　　11、有利于耳鸣的缓解
　　12、减轻鼻炎困扰
　　抑制自由基副作用利器――葡萄干
　　生葡萄具有很强的季节性，但葡萄干不然，且价格并不算太高。
　　葡萄干具有很高的营养价值，含有大量人体所需的葡萄糖，是人体最直接的能量供给。因此，葡萄干可以帮助人快速恢复体能。
　　葡萄干含有较为丰富的铁，可以改善贫血。经过暴晒后，葡萄干会生成多元酚。
　　自由基在人体内本是起到保护人体的作用，但用力太大就会干扰细胞正常状态，导致黑板和皱纹，并伴有导致动脉硬化、高血压、糖尿病等疾病的危险。
　　而多元酚具有极好的抗氧化作用，可以很好地一直多元酚的副作用。多元酚有很多种类，不同种类具有不同的人效用。从葡萄干中摄取多元酚是最方便省力，最适宜的方法了。
　　其实生葡萄也含有多元酚，只不过在葡萄皮中，生吃葡萄时葡萄皮一般被扔掉了。而吃葡萄干时可以将葡萄皮和葡萄籽一起吃下，不光是营养，味道也很好。
　　葡萄干暴晒后的效用
　　葡萄干经过暴晒脱水后，会形成数量三到四个的花色素，有很强的抗氧化力。
　　因为脱水，葡萄干的所有成分都被浓缩，有助于充分吸收花色素等成分。
　　脱水后的葡萄干含有很多糖分，微生物难以繁殖，所以不容易变质坏掉，便于保存。
　　醋对人体的功效
　　1、促进新陈代谢
　　2、缓解疲劳
　　3、消除多余脂肪，促进血液畅通，稳定血压
　　4、促进胃肠蠕动
　　所以说，醋不仅仅能预防部分疾病，强身健体，还有减肥的功效。
　　葡萄干与醋搭配后，将变为酸性，这会使花色素更安定。
　　醋葡萄干制作方法：
　　醋葡萄干是一种很经济也很健康的食物，在日常生活中就可以制作。食材只有两种，葡萄干和醋（最好天然酿造醋）。制作方法如下：
　　方法一：（此方法制作完毕后壳直接食用）
　　1、取一勺葡萄干放入盘中；
　　2、放入一勺醋到盘里，等三十分钟，让醋浸润葡萄干后就可以吃了。
　　方法二：（此方法需要腌制一夜后才能食用，所以葡萄干和醋的量可以稍大）
　　1、取一杯葡萄干放入密闭式的容器内；
　　2、将醋倒入容器，完全淹没葡萄干；
　　3、腌足一夜，等醋完全浸透葡萄干，待膨胀后就可以食用了。如怕酸，放入适量清水可以减轻酸味。
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醋泡葡萄干的副作用？醋泡葡萄干有很大的功效，它有没有副作用呢？
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其实这个一般人都可以吃的，没有什么特别的禁忌，有高血压或者没有疾病的老年人都可以每天吃点。但要葡萄干糖分高，糖尿病人最好不吃啦。
0101仙道 13人回答
爱美瑜瑜 11人回答
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糖尿病人能吃醋泡葡萄干吗？
糖尿病人能吃醋泡葡萄干吗？
补充提问： 空腹血糖：8.50 ≤ BS＜9.41mmol/L
补充时间：
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
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指导意见：您好，按照您描述的情况，糖尿病患者最好不要吃葡萄干，虽然是用醋泡过的，但也最好不要吃。葡萄干含糖量非常高。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：666
指导意见：您好，糖尿病人的饮食需注意，规律饮食，避免暴饮暴食，少食含糖量高的食物。
建议根据自己的血糖血水，少量服用。
血糖需要定期检查，祝您生活愉快！
职称：主管护师
专长：内科
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指导意见：您好，醋泡葡萄干能。但葡萄干每百克含糖量在20克以上，会引起血糖波动过大，不利于控制血糖。所以最好不吃。
问胃炎能吃醋泡葡萄干吗？谢谢
职称：医师
专长：外科、骨折
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指导意见：注意要禁酒，咖啡，茶，生冷，辛辣食物。少吃或不吃含淀粉类的食物如,土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉。你说的是可以吃的
问那我能吃醋泡葡萄干吗
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病
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健康指导：醋泡葡萄干可以吃，但是醋是酸性的，不宜空腹吃，也不宜多吃。它具有美化肌肤，消除疲劳，预防肠癌的作用。
问痛风能吃醋泡葡萄干吗
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：少量食用尚可以，但如果长期经常食用或食醋量较大，则有引起酸血症，使血液、关节液、尿液偏酸，不利于尿酸溶解，而容易析出沉积为尿酸盐结晶，易诱发痛风
问高血压患者能吃醋泡葡萄干吗？
职称：医生会员
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可以吃的啊,但是作用不大的啊.建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.这些都需要注意啊,否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如：心痛定.最好选择控释片如硝苯地平控释片口服,用药血压更平稳.严重的或联合其他降压药.这个治疗控制,不能根治的,必要长期检查吃药啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有辅助的降压作用.
问血压低能吃醋泡葡萄干吗
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
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指导意见：你好，是可以的，你好，单纯低血压，建议你适当食盐吃咸一点,或买中药甘草和肉桂泡水服用有一定作用.还要注意是否是有其他的原因导致的,比如：贫血.最好还是应该做心电图看看是否是心肌缺血可能.还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.心脏彩超也需要检查看看啊. 如果没有症状也可以不用治疗.
问糖尿病人能吃醋泡黑豆
职称：医生会员
专长：骨折，腰间盘突出
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病情分析： 醋泡黑豆是一种养生方法。醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。近来人们发现醋泡黑豆能治疗，视力下降，头晕目眩，有奇效。视力下降，头晕目眩，这是伏案工作者最大的痛苦。因为黑豆中富含抗氧化成分---花色素和对眼睛有益的维生素A。其中陈醋能促进黑豆中的营养元素溶出，有助于高效摄取营养成分。
醋泡黑豆除了能帮助抑制视力下降外，对治疗慢性疲劳、寒症、肩膀酸痛、高血压、高胆固醇等也都很有效，这些都是在办公室里工作的人最容易得的疾病。同时醋泡黑豆对于治疗和改善近视等眼病都是有很好的作用。意见建议：可以吃，但是对糖尿病的作用不大，另外肠胃不好的也不能吃。
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