如何保护牙齿的方法齿

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-20 13:43 标签： 保护牙齿的方法
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怎样保护牙齿
这个问题很笼统，需要刷牙，定期检查。还有就是要有保健意识！~
怎样能够把刷好呢？
你用微信吗？
大哥你回答的和微信有关系吗？跑题了吧！
你可以添加这个公众号，在发现扫一扫里这个图片！里面会有更新，怎样保护！你只需要关注就行了！谢谢！
好的，里面是是定期更新的爱护的只是吧！谢谢！
提问者 的感言：不知道说什么，送你一朵小红花吧：）
其他回答 (6)
早上刷牙。。晚上刷牙。。吃饭完可以漱口。晚饭后也可以吃2颗益达。。希望你牙齿可以保护好
如何保护牙齿，最好的保护牙齿的方法就是好好刷牙，牙齿每个地方都要刷到 每次大约2到3分钟 ，不要横着刷 通过洁牙可清理掉牙结石，如何保护牙齿，重要的是要每日2-3次认真有效的刷牙，如果午餐后不方便刷牙，也要餐后认真漱口，晚上刷过牙后不可以再进食并使用牙线来清理刷牙刷不到的牙齿邻间隙。如何保护牙齿，每半年至一年进行一次牙周洁治，在洁治的同时会给牙齿做一个全面的检查，有问题及时解决，防患于未然。并配合使用牙线来清理牙与牙之间的邻间隙，中午不方便刷牙的话，饭后一定要好好的漱口，尽量漱掉口腔内的食物残渣。
作为一个曾经牙周炎的告诉你。1.早上和晚上必须刷牙··特别是晚上2.1年或者半年去洗一次牙（我就是洗牙后牙周炎才好转的）3.可以买漱口水，但是不建议经常使用·（味道强的会影响到味觉）4.牙刷硬度要适中5.牙膏尽量选择不加弗的···6.刷牙的时候尽量面面都刷到·
少吃硬的东西，注意口腔卫生，少吃甜食。
平时也可以注意饮食结构要营养均衡，多吃肉，蛋，紫菜，瓜果等有益于口腔健康的食物。尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。 还可以适当按摩牙龈，适当做叩齿运动，可以有效缓解牙龈萎缩，减缓牙齿松动脱落。刷牙采用正确的刷牙方式：&刷毛与牙面约呈45度，顺着牙缝竖刷。 上牙往下，下牙往上，咬合面前后来回刷。 而不是拉锯式的横刷，那样会损伤牙齿和牙龈。 每次刷牙3分钟，早晚各刷一次，并持之以恒。
保护牙齿首选要改变对待牙齿的一些误区：　　看牙的误区：　　(1)、看牙太麻烦，一次一次的跑，没那功夫　　(2)、害怕看牙，牙疼了再去看，只要牙不疼就不去了　　(3)、疼了去看了一次，接着就不疼了，不再去了;(影响治疗的效果，好了伤疤忘了疼)　　(4)、牙疼就拔，一疼我就拔掉，彻底止疼(建议：请您还是听医生的，毕竟在这方面医生是专家，尽量保护自己的牙齿，要知道，一旦牙齿拔除了就需要镶复，镶复的假牙再好也不如自己的真牙好)　　(5)、补牙材料掉了就是医生的错(补牙材料是否脱落取决于多方面的因素，其中最主要的是你牙齿龋洞的大小，试想，如果你的牙齿的龋洞在很小的时候就来医院治疗，怎么会那么容易脱落呢?)　　(6)、牙根不愿治疗，一律要求拔除，其实经过完善的治疗是完全可以保留的(建议：保留一个好的牙根就等于省了一大笔钱)　　(7)、小孩的牙齿以后还要换，所以儿童的虫牙不需治疗。平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线。
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3秒自动关闭窗口怎么保养牙齿
健康咨询描述：
看到我们身边的老人有的六十多岁牙齿就掉了好几颗了，有的八十多岁还有一口好牙，想问问，我们应该怎么样保养牙齿才能到八十多岁还能拥有一副好牙呢？
感谢医生为我——该
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时间： 13:55:20
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饮食少吃甜食，预防龋齿；少吃硬质食物，以防牙齿崩裂或缺损。餐后漱口，减少事物残渣存留。牙齿保健用软毛牙刷刷牙，坚持睡前、晨起后刷牙。为了增强牙龈对疾病的抵抗力，每天可用精白盐按摩牙龈一二次，然后，用温开水漱口。吃了有刺激性气味的食物，如蒜、葱，除餐后刷牙漱口外，可干嚼茶叶或口香糖以保持口腔气味清新。
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你好，保养牙齿最重要的是要保持口腔卫生，第二就是如果有牙科疾病需要积极的治疗，一般牙齿的寿命是很长的！
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