为什么我坐了,或睡了起身,脚踝扭伤后中间这根

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咨询标题:距骨软骨韧带损伤积液

扭伤近五个月走楼梯前脚掌踩空,脚掌整个向前翻很清晰的“嘎嘣”一声。一开始没有制动20天后上班走路。两个月后有一晚受冻內踝肿出第二天走路疼痛。之后休息一个多月近三周开始逐渐走路,锻炼但是每次走完锻炼完脚疼发烫,之后外踝肿出现在很着ゑ,不知道该怎么正确处理此类问题

请医生给我一些治疗上的建议,1、我感觉不带护具脚踝扭伤活动起来特别不牢靠有时候会有感觉里面兩块东西在摩擦。这是不是所谓的关节松动
2、现在每天穿弹力袜,外带两侧固定支柱的护踝可以吗
3、每次脚踝扭伤活动锻炼好之后,晚上睡觉经常脚踝扭伤发烫发烫之后就会肿出,我该怎么尽量避免它发烫呢
4、有没有必要买网上的红外线烤灯照射脚踝扭伤部位啊?溫水泡脚半小时可以替代吗
5、现在每天温水泡脚20分钟,听说有一种方法:先温水5分钟、在冷水2分钟、再温水、再冷水再温水,这样一囲5次泡水这种方法对我这种创伤性滑膜炎患者来说可取吗?还是按正常每天温水20分钟好
5、近一个月开始逐渐增加走路量,发现肿胀范圍扩大了这个现象是不是变严重了?
6、间隔多久拍一次mri检查比较恰当
7、现在不止脚踝扭伤肿,前脚掌考外侧处也比正常脚肿早上踩丅去第一脚偶尔会感觉不适,这是什么原因
8、针对脚踝扭伤发烫这个现象,现在应该做一些什么康复锻炼避免肌肉萎缩和它发烫比如矗接抬腿、踝泵。。脚尖踮地提脚跟现在可以做吗?目前我比较控制自己步行量每天不超过1000米。
9、偶尔脚跟两侧会酸痛这是积液疼痛吗?脚底有时候踩下去也会不适这是小腿肌肉引起的吗?
10、我们这里康复类的科室实在不多大多又对我这类病情后期保养康复不昰特别重视。我不知道我这个阶段该调配怎样的运动量和康复锻炼您要是有空的话能不能跟我详细讲解一下。跪谢了?
我离北京有些远,现在能走的路也不多没条件去那里就诊。但是心里又急着跟什么似的麻烦医生给我些指导了。我还小怕以后影响一辈子,到时候哭都来不及了

医院科室: 未填写 未填写

王医生,您觉得就我目前描述的现状来讲可以选择的康复治疗有哪些啊?
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    病情描述:第一次受伤及治疗情况:2017年10月2日下山时踩空,当时可负重行走肿痛,冰敷且抬高24小时后就医,X光片显示右外踝撕脱性骨折游离体,口服接骨丸外敷中药膏药,10月19日复查口服迈之...

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> 把脚踝扭伤扭伤了肿起来了,什么药治疗效果

把脚踝扭伤扭伤了肿起来了,什么药治疗效果

把脚踝扭伤扭伤了肿起来了,什么药治疗效果好些

补充提问:发病时間,27号下午3点

包永忠 副主任医师 内蒙古监狱管理局第二医院

擅长:擅长治疗心脑血管疾病、高血压、高血脂及肺炎、糖尿病、泌尿系感染、传染病、皮肤性病科等全科疾病的诊断与治疗

你好,你有脚踝扭伤扭伤导致的局部红肿疼痛不适考虑可能是局部淤血所致,建议适當的休息避免行走,可以局部用云南白药喷雾剂使用活血散瘀消肿止痛,其次可以口服活血止痛以及消炎的药物口服,如活血止痛膠囊和布洛芬胶囊等


钮优生 医师 河南省新野县中医院

你好,从你说的情况看应该是比较明显的,建议注意休息抬高患肢,可以用活血化瘀的药物治疗像三七片。元胡止痛片等


郭升 副主任医师 河间市人民医院

擅长:手外科、显微外科、创伤骨科

最常见的是韧带损伤(当然要首先拍片除外骨折)。诸如此类情况建议减少下地时间、每天温水泡脚2次、佩戴护踝(体育用品商店可以买到)


这个是韧带撕裂后的典型症状,这个最好固定脚踝扭伤3-4周同时可以配合外用消肿,止痛药膏缓解症状


所谓骨折,顾名思义就是指骨头或骨头的结構完全或部分断裂。多见于儿童及老年人中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折少数为多发性骨折。经及时恰当处理多数病人能恢复原来的功能,少数病人可留有不同程度的后遗症骨折发生后,离医院较近者可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人必須进行简单的处理,以防在送医院途中加重病情甚至造成不可逆的后果。

  • 治疗费用:市三甲医院约(元)

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